Joanna Bartmańska - Coaching Seksualności i Terapia Par

Jestem certyfikowaną coachką seksualności (The Certified Sex Coach™), terapeutką par, terapeutką Gestalt w trakcie szkolenia i praktykiem Brainspotting. Skończyłam międzynarodową szkołę Sex Coach University (https://sexcoachu.com/) oraz Studium Terapii Par w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii we Wrocławiu. Jestem członkinią WASC (World Association of Sex Coaches). Jestem także trenerką rozwoju osobistego po Szkole Trenerów Komunikacji Opartej na Empatii w Warszawie (https://www.szkolatrenerowempatii.pl/). Ukończyłam też szkolenie u Sabiny Sadeckiej "Rozmowy terapeutyczne budujące akceptację i zaangażowanie. Praktyczny i pogłębiony kurs terapii ACT". Szkoliłam się również z terapii par skoncentrowanej na emocjach (EFT-Emotionally Focused Therapy, podejście Sue Johnson). ukończyłam kurs terapii traumy opartego o neurobiologię interpersonalną "Ciało. Relacje. Zdrowienie" u Sabiny Sadeckiej. Przeszłam intensywne szkolenia z zakresu różnorodności seksualnej (EuroSAR – Sexual Attitude Reassessment and Restructuring, 2018). Pracy nad seksualnością uczyłam się również m.in. u Karo Akabal: w Sex&Love School (2016) oraz podczas rocznego treningu osobistego rozwoju w obszarze seksualności (2017-2018); u Agaty Loewe podczas Treningu seksuologicznej pracy z kobietami (2018) oraz podczas Sekspozytywnej Terapii Par (2020) w Instytucie Pozytywnej Seksualności, u Agnieszki Szeżyńskiej podczas "Konsensualnej niemonogamii w pracy pomocowej" (2021) i "Koła Zgody w pracy seksuologicznej z parami" (2021) oraz u Izabeli Jąderek podczas szkoleń "Zdrada - problem czy objaw? Praca psychoterapeutyczna z parą" (2020) i "Podstawy terapii dysfunkcji seksualnych mężczyzn w procesie indywidualnym" (2021). Brałam również udział w szkoleniu "Jak być terapeutą LGBTQ+ friendly?" u Dominika Haaka (2021). Pracuję online, na platformie Zoom oraz stacjonarnie w Krakowie. Sesja indywidualna trwa 50 minut i kosztuje 170 zł. Sesja z parą trwa 80 minut i kosztuje 270 zł. Sesja Brainspotting trwa 60-80 minut i kosztuje 200 zł. Czasami wystarczy jedna sesja, a czasami potrzeba ich kilka albo kilkanaście. To bardzo indywidualna kwestia. Pracuję pod superwizją. Wspieram ludzi w ich rozwoju seksualności oraz pomagam im rozwiązać trudności w związku. Słucham, rozmawiam, edukuję, doradzam, stwarzam bezpieczną, empatyczną przestrzeń bez oceniania. Wierzę, że nasza energia seksualna to coś, co sprawia, że jesteśmy żywi, soczyści, świadomi, pewni siebie i w autentycznym kontakcie ze sobą. Dlatego tak warto o nią zadbać. Sprawdź, z jakimi problemami seksualnymi możesz się do mnie zgłosić:

*Brak ochoty na seks, niskie libido
*Brak orgazmu (podczas seksu solo albo podczas seksu z osobą partnerską)
*Brak wiedzy na temat swojej seksualności i swojego seksualnego potencjału
*Wątpliwości związane z upodobaniami seksualnymi i tożsamością seksualną
*Seksualność w okresie przedmenopauzalnym i menopauzalnym
*Poczucie winy i wstydu związanego z seksualnością,
*Poczucie nieatrakcyjności, brak akceptacji swojego ciała/narządów intymnych
*Niedopasowanie: różnice w poziomie libido i potrzeb seksualnych
*Kryzys relacji związany ze zdradą, konflikt wartości dotyczący monogamii
*Komunikacja intymna: wyrażanie swoich potrzeb seksualnych proszenie, odmawianie
*Pragnienie otwarcia związku, realizowanie fantazji, nowe doświadczenia seksualne
*Męska seksualność - zwiększenie potencjału przyjemności, przedwczesna ejakulacja, problemy z erekcją, brak pożądania, zahamowania seksualne, brak akceptacji swojego ciała, lęk performatywny. Coaching seksualności to jest zaproszenie do procesu rozwoju osobistego, gdzie bardzo ważna jest bezpieczna, poufna przestrzeń bez oceniania i szufladkowania. Pracuję w nurcie sekspozytywnym i pomagam ludziom rozkwitać seksualnie. Jesteś dla mnie klientem/klientką, a nie pacjentem/pacjentką. Nie diagnozuję i nie patologizuję. Skupiam się na Twoim potencjale, Twoich zasobach i celu. Towarzyszę Ci na Twojej drodze do zmiany. Jestem, żeby Cię wzmacniać, szukać razem z Tobą tego, co Cię blokuje w Twoim osobistym szczęściu seksualnym. Pracuję, zadając pytania, szukając różnych rozwiązań i strategii, poszerzając perspektywę, edukując, zadając również… prace domowe :-) Wszystko to odbywa się w zgodzie z Tobą, nie robię niczego wbrew Tobie. Nie pracuję podczas sesji z nagością. Nie patrzę na Ciebie przez pryzmat „dysfunkcji”. Zamiast tego używam słowa „niepokój”, „utknięcie” albo „trudność” i podchodzę do Ciebie holistycznie (ciało, umysł, emocje, duchowość jakkolwiek pojmowana, energia), badając Twój kontekst. Pytam: Jaki jest Twój cel? Gdzie chcesz być? Co jest dla Ciebie ważne? Co chcesz odkryć? Co jest dla Ciebie w tym trudne? Podczas sesji ważne jest dla mnie to, że nie ma tu hierarchii, a jest współpraca. To jak bycie w jednej drużynie. To interaktywny proces. Ważne jest „co i jak” zamiast „dlaczego”. Masz pytanie? Napisz do mnie - joanna.bartmanska@op.pl