Koneser Zdrowia by Elżbieta Kasztelaniec

Koneser Zdrowia by Elżbieta Kasztelaniec Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Koneser Zdrowia by Elżbieta Kasztelaniec, Dietetyk, Plac Imbramowski 179. pok . 8, Kraków.

Skorzystaj z dobrodziejstw jakie oferuje Tradycyjna Medycyna Chińska i nasz Gabinet Terapii Naturalnych - ze szczególnym ukierunkowaniem na:

- Odżywianie wg 5 przemian
- Oczyszczanie organizmu
- Dietoterapia schorzeń
- Zdrowe odchudzanie

W celu uzyskania dodatkowych informacji lub zapisów prosimy o kontakt z numerem: +48 785 19 83 36

Tutaj znajdziesz propozycje produktów ekologicznych i tradycyjnych, z których możesz komponować posiłki wg Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Sukcesywnie będziemy dostarczać przepisy dla fanów Medycyny Chińskiej

Możesz takze skorzystać ze szkoleń w zakresie odżywiania dzieci i dorosłych, od przeziębień, poprzez cukrzycę po choroby onkologiczne

27/11/2025

🔥 Wiele kobiet latami szuka odpowiedzi na te same pytania:
„Dlaczego mam ciężkość po posiłkach?” 🍽️
„Skąd to zmęczenie?” 😴
„Dlaczego nie mogę spać?” 🌙
„Czemu moje ciało reaguje tak, a nie inaczej?” 🤍

W moich e-bookach i kursach znajdziesz konkretne, praktyczne wskazówki żywieniowe i proste wyjaśnienia oparte na Medycynie Chińskiej — takie, które pomagają zrozumieć, co Twoje ciało próbuje Ci powiedzieć i jak je wspierać na co dzień. 📚✨

🚨A teraz najlepsze:
z okazji Black Friday wiele materiałów kupisz w obniżonych cenach, a wybrane produkty nawet do –60%. 🖤🔥

Jeśli chcesz przejść od zgadywania do realnej zmiany — to idealny moment.
Napisz w komentarzu PROMOCJA, a od razu wyślę Ci link do sklepu. 🛍️
[marka własna]

24/11/2025

✨ Poznaj sekret punktu Zusanli – klucz do zdrowia i witalności ✨

Czy wiesz, że ten niesamowity punkt ma potwierdzone działanie w ponad 1000 badaniach naukowych? 😲

W Europie znany jako Żołądek 36, ten punkt od wieków pomaga ludziom w naturalnym dbaniu o zdrowie.

📍 Jak go znaleźć? Wystarczy przyłożyć 4 palce poniżej rzepki, w zagłębieniu między kością piszczelową, a strzałkową.

Dlaczego warto? Oto, co może dla Ciebie zrobić:

➡️ Wspiera pracę Żołądka, Śledziony i Płuc
➡️ Poprawia odporność i funkcjonowanie jelit
➡️ Działa regeneracyjnie na ciało i umysł
➡️ Pomaga równoważyć energię i poprawia samopoczucie

To uniwersalne wsparcie dla zdrowia w harmonii z naturą. 🌿

Jak go aktywować? Poświęć 2-3 minuty dziennie, masując delikatnie punkt na każdej nodze, a wkrótce zauważysz różnicę. 🤩

Podziel się w komentarzu – czy korzystasz z technik akupresury? Jakie są Twoje doświadczenia? 💬 ❤️

Zimą możesz jeść „zdrowo”, a mimo to marznąć 🥶, czuć ciężkość po posiłkach 🍽️ i tracić energię o poranku.
To nie kwestia...
22/11/2025

Zimą możesz jeść „zdrowo”, a mimo to marznąć 🥶, czuć ciężkość po posiłkach 🍽️ i tracić energię o poranku.

To nie kwestia silnej woli — to znak, że posiłki nie są dopasowane do danej pory roku.

W Medycynie Chińskiej zimą kluczowe jest wzmacnianie Yang 🔥 i ochrona Śledziony.

Bez tego nawet wartościowe składniki nie rozgrzewają, nie wzmacniają i nie budują odporności 🛡️

Dlatego przygotowałam bezpłatny mini e-book 📘, w którym pokazuję, jak zimowe przyprawy wspierają trawienie, krążenie i równowagę energetyczną — bez skrajności i bez zgadywania.

Chcesz go dostać?

Skomentuj słowem ZIMA, a podeślę Ci od razu e-booka ❄️

🌵Suchość, bezsenność, napięcie, mgła w głowie…To nie są małe sygnały, które możesz zignorować.To cztery alarmy, które ci...
20/11/2025

🌵Suchość, bezsenność, napięcie, mgła w głowie…

To nie są małe sygnały, które możesz zignorować.

To cztery alarmy, które ciało uruchamia, kiedy zaczyna tracić równowagę.

W Medycynie Chińskiej każdy z nich ma swoje źródło:

💧 suchość — brak Yin i płynów,
🌙 bezsenność — przeciążona Wątroba,
☁️ mgła mózgowa — Wilgoć obciążająca Śledzionę,
🪢 napięcie — Qi, która utknęła od środka.

I kiedy pojawiają się razem, oznacza to jedno: ciało próbuje Cię zatrzymać, zanim zmusi Cię do przerwy.

To nie jest moment na kosmetyki, suplementy czy „przeczekanie”.

Tu potrzeba czegoś głębszego — odbudowy od środka: płynów, snu, jasności, przepływu 🌞

I właśnie w tym miejscu pojawia się rozwiązanie, które przygotowałam dla kobiet takich jak Ty.

👉 Dlatego stworzyłam pakiet 4 e-booków, które pomagają:

💧 odbudować nawilżenie,
🌙 uspokoić i pogłębić sen,
☁️ rozjaśnić umysł i zdjąć ciężkość z głowy,
☀️ uwolnić napięcia i przywrócić przepływ Qi.

Naturalnie. Skutecznie. Kobieco.

Tylko teraz dostępne w cenie promocyjnej.

📧👉🏻Napisz w komentarzu MOC, a wyślę Ci link.

Większość osób zna 5 Przemian tylko z przepisów.
A to zaledwie wierzchołek góry lodowej. ❄️🥢5 Przemian to mapa, która po...
18/11/2025

Większość osób zna 5 Przemian tylko z przepisów.

A to zaledwie wierzchołek góry lodowej. ❄️🥢

5 Przemian to mapa, która pokazuje, jak posiłki wpływają na Yin, Yang, Qi i poszczególne narządy.

To dlatego jedne posiłki Ci służą, a inne — nawet te „zdrowe”! — powodują ciężkość, zimno, senność czy wzdęcia. 😴🥶

Kiedy rozumiesz podstawy, zaczynasz widzieć, dlaczego zimą potrzebujesz innego odżywiania niż latem, dlaczego jedne smaki odbudowują, inne poruszają, a jeszcze inne potrafią zablokować Śledzionę. 🍲🔥

Od kilku tygodni przygotowuję coś, co pomoże Ci wejść w świat 5 Przemian bez chaosu i bez teorii, której nie da się zastosować w codziennych posiłkach. ✨

Napisz w komentarzu — korzystasz z 5 Przemian?

Jakie zasady stosujesz u siebie na co dzień? 💬👇

17/11/2025

🪬Twoje ręce to mapa, która potrafi realnie wesprzeć ciało 🪬

W dzisiejszym filmie pokazuję punkty akupunkturowe na dłoniach, które możesz wykorzystać na co dzień — bez sprzętu, bez doświadczenia, bez czekania na „lepszy moment”. ✋🌿

✔️ Zaparcia – punkt, który pobudza perystaltykę i reguluje pracę Jelit.
✔️ Utrata wagi – miejsce wspierające metabolizm, Śledzionę i rozpraszanie Wilgoci.
✔️ Wysokie ciśnienie – punkt, który pomaga uspokoić Serce i obniżyć napięcie.
✔️ Zatoki – szybkie wsparcie przy blokadzie Qi w górnych drogach oddechowych, na obrzęki i ucisk.

To proste techniki, które możesz zastosować w każdej chwili — w domu, w pracy, w podróży. Regularne pobudzanie punktów pomaga przywrócić przepływ, rozluźnić napięcia i wesprzeć naturalne funkcje organizmu.

Stosuj je świadomie i obserwuj, jak ciało odpowiada.
💬Korzystasz z akupunktury?
👉🏻Daj znać w komentarzu!
Uwaga! To są jedynie inspiracje i pojedyncze punkty. Aby przyniosło trwały efekt trzeba użyć kilku punktów. W przypadku powtarzających się objawów trzeba skontaktować się z lekarzem lub terapeutą.



16/11/2025

👇🏻Zakwas z buraków to coś więcej niż „domowa kiszonka”. 👇🏻

To naturalny probiotyk, który realnie wzmacnia odporność, wspiera Jelita i
odżywia cały organizm od środka. ❤️🥕

Burak — niedoceniany, tani i dostępny cały rok — ma w sobie więcej mocy, niż się wydaje. W formie zakwasu staje się skarbnicą witaminy C, minerałów i bakterii, które dbają o mikroflorę i chronią przed infekcjami 🦠

To idealne wsparcie na jesień i zimę:
 • poprawia trawienie,
 • wzmacnia Krew i układ odpornościowy,
 • działa przeciwwirusowo,
 • wspiera wchłanianie składników odżywczych.

Ja przygotowuję go przez cały rok — gdy kończy się jedna partia, nastawiam kolejną. Jeśli do tej pory buraki były u Was „tylko dodatkiem”, spróbujcie wprowadzić je na stałe. Organizm szybko pokaże, że warto ♥️

Chcesz przepis i mój artykuł o zakwasie?
💬 Skomentuj BURAK, wyślę Ci wszystko prosto do skrzynki 💌👇🏻

 

Adres

Plac Imbramowski 179. Pok . 8
Kraków
31-217

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 13:00
Wtorek 15:00 - 18:00
Środa 09:00 - 13:00
Czwartek 16:00 - 20:00
Piątek 11:00 - 14:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Koneser Zdrowia by Elżbieta Kasztelaniec umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Koneser Zdrowia by Elżbieta Kasztelaniec:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

Gabinet Dietetyki Medycyny Chińskiej

Cieszę się, że tu trafiłeś!

Na moim profilu znajdziesz propozycje produktów ekologicznych i tradycyjnych, z których możesz komponować posiłki wg Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Sukcesywnie dostarczam przepisy dla fanów Medycyny Chińskiej. Możesz także skorzystać ze szkoleń w zakresie odżywiania dzieci i dorosłych. Tematyka szkoleń sięga od przeziębień, poprzez cukrzycę do chorób onkologicznych.

Skorzystaj z dobrodziejstw jakie oferuje Tradycyjna Medycyna Chińska i nasz Gabinet Terapii Naturalnych - ze szczególnym ukierunkowaniem na: - Odżywianie wg 5 przemian, - Oczyszczanie organizmu, - Dietoterapię schorzeń, - Zdrowe odchudzanie. W celu uzyskania dodatkowych informacji lub zapisów na szkolenia proszę o kontakt pod numerem: +48 785 19 83 36

Chętnie pomogę Ci zadbać o zdrowie!