Jakie są godziny otwarcia?

Wtorek 08:00 - 12:00 Środa 14:00 - 21:00

Psychiatryczna Praktyka Lekarska Spec. Psychiatra Natalia Buczek-Kurowska

Strona główna
Polska
Kraków
Psychiatryczna Praktyka Lekarska Spec. Psychiatra Natalia Buczek-Kurowska

Jestem specjalistą w dziedzinie psychiatrii. Studia medyczne ukończyłam na Wydziale Lekarskim Col

Gabinet zajmuje się diagnostyką zaburzeń psychicznych dorosłych, wdrażaniem i prowadzeniem farmakoterapii, poradnictwem i psychoedukacją. W razie konieczności klienci kierowani są na dodatkowe badania specjalistyczne oraz obejmowani są innymi formami leczenia - skierowanie na psychoterapię. Spotkania odbywają się w komfortowych warunkach zapewniających pełną dyskrecję. W szczególnych przypadkach istnieje możliwość wykonania wizyty domowej.

30/11/2025

Hipochondria zaliczana jest do zaburzeń na tle nerwicowym. Osoby zmagające się ze schorzeniem nadmiernie obawiają się o stan swojego zdrowia.

Hipochondria objawia się:

◾ silnym przekonaniem o chorobie,
◾ ciągłym lękiem przed zachorowaniem na poważną chorobę,
◾ obsesyjnym analizowaniu normalnych czynności organizmu,
◾ wzmożonym zainteresowaniem zdrowiem,
◾ wyolbrzymianiem objawów,
◾ częstymi wizytami u lekarzy,
◾ skarżeniem się na stan zdrowia bez konkretnego wskazania problemu.

25/11/2025

Depresja endogenna wywołana jest czynnikami wewnętrznymi. Jej główne przyczyny to zaburzenia neurochemiczne (nieprawidłowa produkcja neuroprzekaźników, takich jak serotonina, noradrenalina i dopamina), predyspozycje genetyczne oraz rodzinne.

Depresję endogenną charakteryzuje:

◽ głęboki smutek,
◽ utrata zainteresowania życiem,
◽ spowolnienie psychoruchowe,
◽ poczucie winy,
◽ lęk,
◽ myśli samobójcze,
◽ zaburzenia snu,
◽ brak apetytu i spadek masy ciała,
◽ zmęczenie oraz brak energii.

Depresja endogenna ze względu na silne i trwałe objawy wymaga leczenia farmakologicznego i/lub psychoterapii.

Podejrzewasz u siebie lub bliskiej osoby depresję endogenną? Zapraszam do kontaktu!

📞 +48 501 529 464
📧 chad1@op.pl

21/11/2025

Jak skutecznie stawiać granice?

👉🏻 Określ swoje wartości i to, co jest dla Ciebie niedopuszczalne.
👉🏻 Komunikuj swoje granice w sposób bezpośredni, jasny i bez agresji.
👉🏻 Używaj komunikatów „ja”: „Nie chcę…”, „Czuję się…”.
👉🏻 Nie używaj usprawiedliwień i nie przepraszaj.
👉🏻 Bądź konsekwentny – jeżeli ktoś nie szanuje Twoich granic, podejmij określone działania – np. zakończ rozmowę.

30/10/2025

◾ Czym są zaburzenia adaptacyjne?

Zaburzenia adaptacyjne obejmują reakcję emocjonalną i behawioralną na stresor życiowy. W ciągu trzech miesięcy od stresującego wydarzenia mogą pojawić się objawy takie jak:

◾ lęk,
◾ smutek,
◾ drażliwość,
◾ poczucie bezradności,
◾ zamartwianie się,
◾ obniżony nastrój,
◾ wycofanie społeczne,
◾ zanik motywacji,
◾ problemy z wykonywaniem codziennych czynności.

Przyczyną zaburzeń adaptacyjnych może być utrata pracy, rozwód, śmierć bliskiej osoby, diagnoza choroby, narodziny dziecka czy przejście na emeryturę.

W przypadku nasilonych objawów konieczne może być wsparcie psychologiczne.

17/09/2025

Psychiatra na wizycie diagnozuje pacjenta poprzez odpowiednio ukierunkowaną rozmowę. Podczas wywiadu psychiatra może zapytać o:

👉🏻 objawy doświadczane przez pacjenta,
👉🏻 sytuację rodzinną,
👉🏻 sytuacje zawodową,
👉🏻 ewentualne trudności psychiczne z okresu dzieciństwa i młodości,
👉🏻 zaburzenia i choroby psychiczne występujące w rodzinie,
👉🏻 stosowane używki,
👉🏻 somatyczny stan zdrowia (choroby przewlekłe, stosowane leki).

10/09/2025

☘️ 10 września – Dzień Solidarności z Osobami Chorymi na Schizofrenię ☘️

☘️ Celem Dnia Solidarności z Osobami Chorymi na Schizofrenię jest wzrost akceptacji społeczeństwa wobec osób chorych na schizofrenię oraz przeciwdziałanie dyskryminacji osób chorych psychicznie.

☘️ W Polsce na schizofrenię choruje około 385 tys. osób. Jest to choroba przewlekła, którą trzeba i da się leczyć. Niestety osoby chore na schizofrenię wciąż są stygmatyzowane. Dlatego tak ważne znaczenie ma akceptacja społeczna i wsparcie w stosunku do osób chorych.

03/09/2025

Jak radzić sobie z uzależnieniem od social mediów? 🌐

◽ Ustal kiedy i przez jaki czas będziesz korzystać z mediów społecznościowych – np. 2 razy dziennie przez maksymalnie 30 minut.
◽ Zainstaluj aplikację monitorującą czas spędzony przed ekranem.
◽ Odinstaluj aplikacje, które najbardziej Cię rozpraszają.
◽ Nie korzystaj z telefonu podczas spożywania posiłków i czasu wspólnego z bliskimi.
◽ Wprowadź stery wolne od telefonów – np. sypialnia, jadalnia.
◽ Ustal jeden dzień w tygodniu bez social mediów.
◽ Wzmacniaj więzi offline z bliskimi poprzez wspólne aktywności – np. spacery, gry planszowe, gotowanie.

22/08/2025

Jakie objawy powinny skłonić do umówienia się na wizytę do psychiatry?

◾ Utrzymujący się przez dłuższy czas smutek, przygnębienie, brak energii, utrata zainteresowań, zaburzenia snu lub apetytu, brak odczuwania radości.
◾ Nawracające wahania nastroju (okresy wzrostu i spadku).
◾ Odczuwanie różnych rodzajów lęku.
◾ Drażliwość.
◾ Natrętne myśli, którym trudno się oprzeć.
◾ Słyszenie głosów, poczucie bycia śledzonym i zagrożonym.

Zauważasz u siebie lub bliskiej osoby powyższe objawy? Zapraszam do kontaktu!

📞 +48 501 529 464
📧 chad1@op.pl

11/08/2025

Aby rodzina mogła funkcjonować w szczęściu i harmonii, wszyscy jej członkowie muszą czuć się ważni oraz szanowani. Jak tworzyć zdrowe relacje rodzinne, aby były jak najbardziej satysfakcjonujące? Należy zwrócić uwagę na:

☘️ Wspólne spędzanie czasu.
☘️ Wzajemne wsparcie.
☘️ Otwartą komunikację.
☘️ Budowanie wspólnych celów.
☘️ Pielęgnowanie rodzinnych rytuałów.
☘️ Konstruktywne rozwiazywanie problemów.
☘️ Zdrowe granice prywatnej przestrzeni.

Adres

Krowoderska 6/6
Kraków
30-006

Godziny Otwarcia

Wtorek	08:00 - 12:00
Środa	14:00 - 21:00

Telefon

+48501529464

Strona Internetowa

http://www.psychiatra-krakow.com.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Psychiatryczna Praktyka Lekarska Spec. Psychiatra Natalia Buczek-Kurowska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.