Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 21:00 Wtorek 09:00 - 21:00 Środa 09:00 - 21:00 Czwartek 09:00 - 21:00 Piątek 09:00 - 21:00

Krakowskie Centrum Dietetyki

Strona główna
Polska
Kraków
Krakowskie Centrum Dietetyki

Krakowskie Centrum Dietetyki to pierwsza w Polsce placówka skupiająca najlepszych specjalistów z dietetyki, powstała w ramach projektu Dobry Dietetyk

19/09/2025

Jak może wyglądać 250 kcal w śniadaniówce Twojego dziecka? 🧐
Właśnie zastanawiasz się, ile różnych smakołyków można zmieścić w tej ilości kalorii? 🤔 Zerknij na to porównanie! 🥕🌶

15/09/2025

👧🧒 Nowy rok szkolny to nie tylko zeszyty i książki, ale także troska o zdrowie dziecka! Sprawdź moje praktyczne wskazówki, które pomogą zadbać o odporność, energię i dobre samopoczucie najmłodszych. 💪🍎

➡️ Przesuń w bok i zobacz wszystkie porady!
Podziel się w komentarzu swoimi sprawdzonymi sposobami ⬇️

10/09/2025

🚫 Żaden produkt nie sprawi, że schudniesz sama z siebie.
✅ Chudniesz tylko wtedy, gdy jesz mniej kalorii, niż Twój organizm potrzebuje.

Pewnie nieraz słyszałaś, że „białko odchudza”. Ten mit wziął się z diet wysokobiałkowych i reklam produktów „fit”. Ale prawda jest taka, że białko nie jest magicznym spalaczem tłuszczu 🙃

👉 Fakt jest taki, że produkty białkowe są niezwykle cennym elementem diety redukcyjnej i często stosuje się nieco (!) większą podaż białka, bo:

🥚 sprawia, że dłużej czujesz się najedzona, więc łatwiej Ci kontrolować apetyt,
🔥 Twój organizm spala więcej energii, trawiąc białko niż np. węglowodany,
💪 chroni mięśnie podczas odchudzania i pomaga je budować przy treningach,
👌 dzięki temu Twoja sylwetka wygląda szczuplej i jędrniej, nawet jeśli waga spada wolniej.

Podsumowując, białko to Twój sprzymierzeniec w diecie, ale nie magiczna pigułka na odchudzanie ✨

08/09/2025

💡 Łatwiejsza droga do zdrowia i formy? Jest na to aplikacja! 📲

Z 𝘿𝙞𝙚𝙩𝙚𝙩𝙮𝙠𝟮𝟰 masz pod ręką:
✅ indywidualne zalecenia,
✅ monitoring postępów,
✅ jadłospisy dopasowane do Twoich celów.

👉 Wpisz nasz kod KRAKOW2428 i wypróbuj już dziś! 🚀

05/09/2025

🍝 Makaron to baza, z której można wyczarować naprawdę różnorodne i zdrowe posiłki 😋

👉 Zobacz propozycje na grafikach i zainspiruj się do przygotowania prostych, smacznych i wartościowych posiłków w kilka minut

💡Który pomysł trafia w Twój gust najbardziej? 😍

03/09/2025

💡 Czas na kolejny produkt z serii „pod lupą”! 🔎
Tym razem przyglądamy się pistacjom… ale nie w naturalnej postaci, tylko w rogaliku pistacjowym z marketu 🥐✨

➡️ Jeden taki rogalik potrafi dostarczyć kaloryczność porównywalną do pełnego obiadu 🍲
➡️ Skład? Zamiast prostoty, mamy listę długą niczym książka, oleje, syropy, emulgatory i całą masę dodatków, które z pistacjami mają niewiele wspólnego.

👉 To świetny przykład na to, że modne hasło w nazwie nie oznacza zdrowego wyboru. Pistacje same w sobie są wartościowe, bogate w białko, błonnik i zdrowe tłuszcze, ale w takiej wersji tracą cały swój potencjał.

🔎 Wniosek? Zamiast „pistacjowego rogalika z marketu” lepiej sięgnąć po garść prawdziwych pistacji. Mają krótszy skład, więcej wartości i zero marketingowych sztuczek 💚

01/09/2025

🏫 Powrót do szkoły nie musi być stresujący, zwłaszcza w kwestii posiłków! 🍏
Oto 3 szybkie propozycje lunchboxów na dobry start roku szkolnego. Kliknij i zobacz! 👇

́2025

30/08/2025

✨ Marzysz o szybkiej metamorfozie? Diety cud kuszą obietnicami, ale… to droga donikąd. 🚫
W tej rolce pokazuję Ci 3 powody, dlaczego takie diety nie działają i co zrobić, żeby efekty były trwałe. 👌

✅ Zrozumiesz, czemu efekt jojo to nie „Twoja wina”
✅ Dowiesz się, dlaczego restrykcje zawsze odbijają się na zdrowiu i psychice
✅ Poznasz podstawę zdrowego odchudzania, która naprawdę działa
Pamiętaj: zdrowa sylwetka to proces, a nie sprint 🏃‍♀️💚

👉 Napisz w komentarzu, czy próbowałaś kiedyś diety cud i jak się to skończyło.

https://krakow.dobrydietetyk.pl

29/08/2025

🧂 Ile tłuszczu kryje się w słonych przekąskach?
Z pozoru niewinne chipsy, paluszki czy krakersy potrafią zaskoczyć swoją zawartością tłuszczu. W tej rolce pokazujemy, co naprawdę zjadasz między posiłkami – i dlaczego warto spojrzeć na etykietę, zanim sięgniesz po kolejną garść! 🍟🥨

Zobacz, które przekąski mają najwięcej ukrytego tłuszczu 🔍💡

27/08/2025

🍔 Domowy burger? To prostsze niż myślisz! 😍
Przerzuć slajdy i odkryj 3 pomysły, które zmienią zwykły obiad w prawdziwą ucztę dla Twoich kubków smakowych 😋

👉 Który zrobisz jako pierwszy?

Adres

Grzegórzecka 73a
Kraków
31559

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 21:00
Wtorek	09:00 - 21:00
Środa	09:00 - 21:00
Czwartek	09:00 - 21:00
Piątek	09:00 - 21:00

Telefon

+48536555000

Strona Internetowa

http://krakow.dobrydietetyk.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Krakowskie Centrum Dietetyki umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.