Medytacja Kraków

Medytacja Kraków Studio Medytacji w Krakowie - zapraszamy na zajęcia: Medytacja| Relaksacja| Joga| Wegetarianizm| Starożytna mądrość Wed.

Kochani, serdecznie zapraszamy na dzisiejszy koncert 🎊🎸! W sali jest ponad 100 miejsc, tak, że mamy nadzieję, że wszyscy...
31/12/2025

Kochani, serdecznie zapraszamy na dzisiejszy koncert 🎊🎸! W sali jest ponad 100 miejsc, tak, że mamy nadzieję, że wszyscy chętni bez problemu się zmieszczą. Czekamy na Was 🤗🤩!

📌
Środa 31.12.2025
godz. 18:30-20:00
Kino Mikro
ul. Lea 5

Wstęp wolny || wolne datki

27/12/2025

Kochani, pytacie czy jutro będzie medytacja kirtan. Otóż mamy dobre wieści - tak, będzie!Jeśli tylko macie czas i chęć - serdecznie zapraszamy! 🥰🎶🤗

Niedziela 28.12.2025
godz. 16.00-17.15
Studio Dźwięku Jogi
Ul. Starowiślna 20/5

Wstęp wolny.

P.s.
Będzie to już ostatnie w tym roku spotkanie na Starowiślnej przed Sylwestrowy Koncert z Medytacją

26/12/2025

❌️ Nie masz planów na Sylwestra? Zastanawiasz się, gdzie się wybrać? A może będzie wiało nudą 🥱 ?

✅️ Mamy dla Ciebie ciekawą propozycję - niesamowity wieczór z medytacją!

Krakowski zespół "Man-tra" zabierze Cię w podróż w czasie i przestrzeni 🔥🚀.

🎶 Starożytne dźwięki mantr, współczesne soft rockowe aranżacje muzyczne 🎸, nastrojowa atmosfera - spędź ten wieczór w niestandardowy sposób! Serdecznie zapraszamy!

Sylwestrowy Koncert z Medytacją
📆 Środa 31.12.2025
🕠 G. 18:30 - 20:00
📍Kino Mikro, ul. Lea 5

Wstęp wolny || Wolne datki

Bez zapisów i rezerwacji, decyduje kolejność przybycia.


Gdzie na Sylwestra w Krakowie 2025
Sylwester 2025 Kraków
Koncert sylwestrowy 2025
Kraków Sylwester2025

24/12/2025

Kochani! Z okazji Świąt Bożego Narodzenia życzymy Wam dużo spokoju, duchowej inspiracji, radości, a także wielu ciepłych chwil spędzonych z bliskimi! 🥰🎄🌠

19/12/2025

Nie masz planów na sylwestrowy wieczór, ale czujesz, że chcesz spędzić go inaczej niż zwykle?

Serdecznie zapraszamy na Koncert Sylwestrowy zespołu "Man-tra"!

Środa 31.12.2025
Godz.18.30- 20.00
Kino Mikro
Ul. Lea 5

Wstęp wolny || wolne datki

Szczegóły Sylwestrowy Koncert z Medytacją

Zastanawiasz się, czy medytacja jest dla Ciebie? 🌿Tuż przed Świętami zapraszamy na ostatnie w tym roku zajęcia Medytacja...
13/12/2025

Zastanawiasz się, czy medytacja jest dla Ciebie? 🌿
Tuż przed Świętami zapraszamy na ostatnie w tym roku zajęcia Medytacja od podstaw 🧘. To dobry moment, by zwolnić, wyciszyć się i wejść w świąteczny czas z większym spokojem.

Na spotkaniu dowiesz się, jak w prosty sposób dodać medytację do codziennego życia i dlaczego naprawdę warto.

W programie:
🔹 Gauranga – relaksacyjna technika oddechowa
🔹 Japa joga – medytacja z użyciem korali
🔹 Kirtan – medytacja z mantrami w grupie

To proste i skuteczne techniki medytacji, nie tylko zapewniające spokój i równowagę, ale też prowadzące w stronę duchowej samorealizacji.

🎄✨ Jeśli chcesz skorzystać jeszcze przed Świętami Bożego Narodzenia - zapraszamy.

KIEDY i GDZIE:
📅 Wtorek 16.12.2025, godz. 18:00-19:00
📌Studio Dźwięku Jogi, ul. Starowiślna 20/5
🎫 Wstęp wolny

Zaobserwuj po więcej ciekawych wydarzeń.

Uwagi:
- nie trzeba przynosić karimat itp
- strój sportowy, wygodny
- do sali zajęciowej wchodzimy bez obuwia, zalecamy zabrać skarpety.
- jeśli jesteś chory lub masz objawy przeziębienia prosimy o przełożenie udziału w zajęciach na kolejne spotkanie.
- dobrowolne datki pomagają nam w utrzymaniu sali, a tym samym stałego programu, który ma w niej miejsce.

Zatrzymaj się na chwilę i pozwól sobie na chwilę relaksu 😇. Zapraszamy na przedświąteczne zajęcia Relaks i medytacja, w ...
04/12/2025

Zatrzymaj się na chwilę i pozwól sobie na chwilę relaksu 😇.

Zapraszamy na przedświąteczne zajęcia Relaks i medytacja, w czasie których odpoczniesz, uwolnisz się od napięć i odzyskasz lekkość.

W całym tym przedświątecznym zabieganiu podaruj sobie jedną godzinę spokoju. To wystarczy by się odstresować, nabrać sił i zobaczyć Święta w innej perspektywie.

To już ostatnie zajęcia relaksacyjne w 2025 r. Jeśli więc się wahasz, to warto skorzystać, gdyż drugiej szansy w tym roku już nie będzie! 😬🥰

W programie:
✅ Prowadzona relaksacja joga nidra
✅ Pranayama Goranga
✅ Medytacja Kirtan

Zapraszamy!!!

KIEDY i GDZIE:
📅 Wtorek 9.12.2025, godz. 18:00-19:00
📌Studio Dźwięku Jogi, ul. Starowiślna 20/5
🎫 Wstęp wolny

Szczegóły: Relaks i medytacja

Uwagi:
- jeśli masz swoją karimatę możesz przynieść ją na zajęcia (jest również dostępna p**a na miejscu)
- strój sportowy, wygodny
- do sali zajęciowej wchodzimy bez obuwia, zalecamy zabrać skarpety.

Zaobserwuj po więcej ciekawych wydarzeń.

I oto nadchodzi ostatni już miesiąc w tym roku! ✨Co w nim dla Was mamy? Jak zwykle niespodzianki 🤩. Serdecznie zapraszam...
29/11/2025

I oto nadchodzi ostatni już miesiąc w tym roku! ✨
Co w nim dla Was mamy? Jak zwykle niespodzianki 🤩.

Serdecznie zapraszamy! Szczegółowe informacje poniżej ✨⬇️🤗

Wszystkie spotkania (poza koncertem sylwestrowym) odbywają się w Studiu Dźwięku Jogi, ul. Starowiślna 20/5.

𝑾𝒕𝒐𝒓𝒌𝒊
📿 2.12, godz. 18.00 - Pustka zapakowana w prezent
Nie wiesz czym obdarować bliskich z okazji nadchodzących Świąt? Przyjdź na spotkanie i spójrz na świąteczne prezenty z innej perspektywy. A przy okazji naucz się prostych technik medytacji. Wstęp wolny, zapisy nieobowiązkowe.

😇 9.12, godz. 18.00 - Relaks i medytacja - Weź udział w sesji prowadzonej relaksacji Yoga Nidra. Poznaj skuteczne sposoby na głębokie rozluźnienie całego ciała i wyciszenie umysłu. Skutecznie odpocznij! Wstęp wolny, zapisy nieobowiązkowe.

📿 16.12, godz. 18.00 - Medytacja od podstaw
Wprowadzenie do medytacji. Naucz się 3 praktycznych i prostych technik medytacji, które możesz zastosować samodzielnie w domu. Wstęp wolny, zapisy nieobowiązkowe.

𝑪𝒛𝒘𝒂𝒓𝒕𝒌𝒊 𝒊 𝒏𝒊𝒆𝒅𝒛𝒊𝒆𝒍𝒆 - Medytacja Kirtan
Czwartki 4, 11, 18, 25.12, godz. 18.00-19.15
Niedziele, 7, 14, 21, 28.12, godz. 16.00-17.15
Ta niepozorna, kojąca medytacja z dźwiękiem starożytnych mantr ma w sobie niesamowitą moc. Przynosi wytchnienie, relaks i spokój w sercu. Przyjdź i zanurkuj w oceanie transcendentalnego spokoju! Wstęp wolny, bez zapisów.

Niedziela 21.12, g.16:00 - Kirtan Wigilijny - spotkanie Wigilijne; w programie muzyczna medytacja i świąteczny slajd-show. Przyjdź i poczuj prawdziwie świąteczną atmosferę! Wstęp wolny.

𝑲𝑶𝑵𝑪𝑬𝑹𝑻
Środa 31.12 - g.18:30-20:00 - 𝗞𝗜𝗡𝗢 𝗠𝗜𝗞𝗥𝗢 - Sylwestrowy Koncert z Medytacją
Zapraszamy na interaktywny sylwestrowy koncert krakowskiego zespołu "Man-tra". Będzie się działo!🎉

Szczegóły w wydarzeniach.
Serdecznie zapraszamy!

****
Po więcej informacji o zajęciach i grafiku zajrzyj też na: https://medytacjakrakow.pl
Wybierasz się po raz pierwszy na zajęcia? Zobacz najczęściej zadawane pytania:
https://medytacjakrakow.pl/pomocne-informacje/

W świątecznym wirze przygotowań 🛒📦🎀 łatwo uwierzyć, że idealny prezent musi być drogi, pięknie zapakowany i sprawiać wra...
29/11/2025

W świątecznym wirze przygotowań 🛒📦🎀 łatwo uwierzyć, że idealny prezent musi być drogi, pięknie zapakowany i sprawiać wrażenie „wow”.

A jednak większość z nas zna to uczucie, gdy po rozpakowaniu wszystkich paczek pojawia się ciche: „Czy to już wszystko?” 🤷. Dlaczego się tak dzieje? Bo materialne rzeczy dają tylko krótkotrwałą radość.

Prawdziwa satysfakcja pojawia się dopiero wtedy, gdy działamy na duchowej platformie - ze zrozumieniem tego kim jesteśmy i kim jest ta druga osoba oraz czego tak naprawdę potrzebuje ona i my.

Jeśli chcesz zanurzyć się głębiej w ten temat i odkryć, co może nas wypełnić - zapraszamy na spotkanie „Pustka zapakowana w prezent” ✨.

W trakcie spotkania nauczysz się 3 praktycznych technik medytacji z transcendentalnym dźwiękiem oraz dowiesz się jak sprawić, by prezenty, którymi obdarowujesz bliskich dały im nie tylko chwilę przyjemności, ale działały również dla ich duchowej korzyści.

KIEDY i GDZIE:
📅 Wtorek 2.12.2025, godz. 18:00-19:00
📌Studio Dźwięku Jogi, ul. Starowiślna 20/5
🎫 Wstęp wolny

Szczegóły w wydarzeniu Pustka zapakowana w prezent

Żyjesz w chronicznym stresie i szukasz sposobu na spokój i wyciszenie? Twoje ciało i umysł pełne są napięcia?Zapraszamy ...
22/11/2025

Żyjesz w chronicznym stresie i szukasz sposobu na spokój i wyciszenie? Twoje ciało i umysł pełne są napięcia?

Zapraszamy więc w najbliższy poniedziałek 24.11 na zajęcia relaksacyjne. Odpoczniesz, wyciszysz się i poznasz metody redukcji stresu.

W trakcie spotkania weźmiesz udział w:

⚛️ 𝑃𝑟𝑜𝑤𝑎𝑑𝑧𝑜𝑛𝑒𝑗 𝑟𝑒𝑙𝑎𝑘𝑠𝑎𝑐𝑗𝑖 '𝑗𝑜𝑔𝑎 𝑛𝑖𝑑𝑟𝑎' - w pozycji leżącej na karimatach. Pomaga ona zdystansować się do swoich myśli, odczuć i wrażeń.

⚛️ Łagodnej 𝑚𝑒𝑑𝑦𝑡𝑎𝑐𝑗𝑖 𝑧 𝑜𝑑𝑑𝑒𝑐ℎ𝑒𝑚, która doskonale wycisza emocje i odpręża.

⚛️ A także w 𝑚𝑒𝑑𝑦𝑡𝑎𝑐𝑗𝑖 𝑔𝑟𝑢𝑝𝑜𝑤𝑒𝑗 𝑧𝑤𝑎𝑛𝑒𝑗 𝐾𝑖𝑟𝑡𝑎𝑛𝑒𝑚 - muzycznej medytacji z wykorzystaniem dźwięków mantr.

🕕🗺️📌
Odstresuj się! Zajęcia relaksacyjne
Poniedziałek 24.11.2025
godz. 18:00-19:00
Studio Dźwięku Jogi
ul. Starowiślna 20/5

Wstęp wolny || Wolne datki

- Jeśli masz swoją matę, możesz przynieść ją na zajęcia (jeśli jej nie masz, możesz skorzystać z puli dostępnych na miejscu).
- Weź skarpety - do sali zajęciowej wchodzimy bez obuwia.
- Zapisy nie są obowiązkowe, możesz jednak dać nam znać, że będziesz przez poniższy formularz:
https://forms.gle/ZBhZWZLKG4dcxa3r6

18/11/2025

Oto mały skrót tego co się co się działo na koncercie 🔥 🎶.

Serdecznie dziękujemy zespołowi za niesamowity, magiczny wieczór, pełen radości i wzruszeń, a Wam - za liczne przybycie i aktywny udział w koncercie 🤩!

Do zobaczenia na kolejnych spotkaniach 🤗!
Zaobserwuj by następnym razem nic Cię nie ominęło!

☆☆☆

Po koncercie Kirtan Music Night, już w najbliższy wtorek, zapraszamy na zajęcia Medytacja od podstaw. W czasie spotkania...
16/11/2025

Po koncercie Kirtan Music Night, już w najbliższy wtorek, zapraszamy na zajęcia Medytacja od podstaw.

W czasie spotkania będziecie mogli poznać, oprócz kirtanu (medytacji grupowej), indywidualne sposoby medytacji 📿, które można później, z powodzeniem, zastosować samodzielnie w domu.

Medytacja z mantrami, transcendentalnymi dźwiękami 🎶, to najprostszy i najbardziej polecany dla współczesnych czasów sposób medytacji.

❌️ Nie wymaga ona wcześniejszych przygotowań, stosowania skomplikowanych pozycji ciała czy "intelektualnych akrobacji". Każdy może jej się nauczyć.

Nie są to techniki wymyślone przez nas "na poczekaniu" w celach zarobkowych.
To starożytna wiedza 📜 przekazywana od pokoleń przez mistrzów jogi i medytacji. Ty również możesz z niej skorzystać. Zapraszamy na spotkanie po więcej informacji!

✅️ Co Ci to da?
Regularne medytowanie z mantrami przynosi głęboki spokój w sercu, lepsze zrozumienie świata i naszej roli w nim oraz wewnętrzną harmonię – i nie jest to chwilowy stan, który przemija wraz z końcem praktyki.

Zapraszamy!

Medytacja od podstaw
Wtorek 18.11.2025
godz. 18:00-19:00
Studio Dźwięku Jogi
ul. Starowiślna 20/5

Wstep wolny.

Adres

Ulica Starowiślna 20/5
Kraków

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 18:00 - 19:30
Czwartek 18:00 - 19:30
Niedziela 16:00 - 17:30

Telefon

+48575432607

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Medytacja Kraków umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Medytacja Kraków:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Medytacja | Relaks | Zdrowie

Jesteśmy grupką przyjaciół, którzy chcą dzielić się z innymi tym, co dla nas najcenniejsze, co wywarło znaczący wpływ na nasze życie, co zmieniło je na lepsze i co także przyniesie korzyść innym.

Propagujemy 'yoga life style' czyli życie wg zasad jogi. Uczymy jak dodać medytację do swojego życia, by było ono satysfakcjonujące w różnych jego aspektach, a także jak z sukcesem godzić codzienne potrzeby z ponadczasowymi celami i kierowaniem się wyższymi wartościami.

Prowadzimy praktyczne zajęcia, z których każdy może skorzystać. Wiedza, którą przekazujemy oparta jest na autorytecie starożytnych Wed.

Proponujemy zajęcia z :