Dr Maciej Pasowicz \\ Pełnia Życia

02/12/2025

Będę miał przyjemność na konferencji Healthy Minds (20-21 marca 2026 na UJ w Krakowie) opowiedzieć o teorii Ericha Fromma w odniesieniu do życia w cyfrowym świecie. Fromm twierdził, że rozwój cywilizacji niesie ze sobą z jednej strony coraz większą wolność, z drugiej jednak pogłębiającą się alienację człowieka od natury i innych. Co ciekawe, choć opublikowana w 1941 roku, teoria ta okazuje się bardzo pomocna, gdy chcemy zrozumieć wyzwania cyfrowego społeczeństwa. Będzie ciekawie! Zapraszam wszystkich i polecam konferencję ☺️☺️

📣Konferencja Healthy Minds!

Instytut Psychologii Stosowanej UJ zaprasza do udziału w konferencji Healthy Minds. Zdrowie psychiczne w XXI wieku: Teoria, Praktyka, Promocja, która odbędzie się w dniach 20–21 marca 2026 roku w Krakowie. Rejestracja dla uczestników biernych i czynnych jest już otarta!

👉 Link do zapisów: https://forms.office.com/e/00eLvKtxA5

Wydarzenie to ponownie stanie się przestrzenią wymiany wiedzy, doświadczeń i inspiracji dla osób zaangażowanych w troskę o zdrowie psychiczne. Do udziały zapraszamy więc akademików, naukowców, profesjonalistów, psychoterapeutów i terapeutów oraz osoby zajmujące się tematyką zdrowia psychicznego.

💡 Temat przewodni: „Dobrostan w Hiperłączności”
XXI wiek to czas nieustannej dostępności, przepływu informacji i cyfrowych interakcji. To zjawisko tworzy nowe możliwości, ale też rodzi pytania o kondycję psychiczną, relacje i granice prywatności. Temat przewodni konferencji — „Dobrostan w Hiperłączności” — zachęca do refleksji nad tym, jak żyć dobrze w świecie nieustannego połączenia.

🌐 Hiperłączność jako szansa
Nowe technologie umożliwiają demokratyzację dostępu do pomocy psychologicznej – od teleterapii po aplikacje wspierające zdrowie psychiczne. Ułatwiają zdobywanie wiedzy i rozwój samoświadomości dzięki podcastom, kursom online czy mediom społecznościowym. Utrzymywanie kontaktu z bliskimi, niezależnie od odległości, daje poczucie wspólnoty i wsparcia emocjonalnego.

Wykład gościnny wygłosi prof. Heleen Riper – światowej klasy ekspertka z Vrije Universiteit Amsterdam. Jej pionierskie badania nad e-zdrowiem psychicznym pokazały, że terapia online może być równie skuteczna jak tradycyjna. Obecnie bada zastosowanie sztucznej inteligencji i uczenia maszynowego w psychiatrii oraz cyfrowe innowacje wspierające regulację emocji i radzenie sobie ze stresem. W trakcie swojego wykładu skupi się na tematyce wykorzystywania nowoczesnych technologii w trakcie terapii stacjonarnej (VR), terapii na odległość oraz wykorzystywania AI w procesie terapeutycznym.

⚠️ Hiperłączność jako źródło napięć
Stały napływ bodźców prowadzi do przebodźcowania i zmęczenia informacyjnego. Zatarcie granic między pracą a życiem prywatnym utrudnia regenerację, a cyfrowe formy presji społecznej i dezinformacja pogłębiają niepokój. Kluczowym wyzwaniem staje się więc wypracowanie strategii higieny cyfrowej – umiejętność świadomego balansowania między dostępnością a wyciszeniem.

Ten aspekt Hiperłączności reprezentowany będzie przez wykład gościnny dr hab. Agaty Opolskiej-Bielańskej, prof. ucz. z Uniwersytetu Warszawskiego, specjalistki zajmującej się między innymi psychologią mediów oraz społeczną odpowiedzialnością w social mediach. Jej wykład będzie poświęcony psychologicznym konsekwencja korzystania z mediów społecznościowych – przede wszystkim przez młodych ludzi, pochodzących z pokolenia Z.

Więcej informacji o naszych gościniach znaleźć można tu: https://healthyminds.confer.uj.edu.pl/keynote-speakers

🧭 Temat przewodni jako punkt wyjścia, nie ograniczenie
Healthy Minds to przestrzeń wymiany wiedzy i doświadczeń specjalistów troszczących się o zdrowie psychiczne. Zapraszamy do zgłaszania wystąpień także w czterech stałych obszarach tematycznych:
1. Zdrowie psychiczne w biegu życia
2. Skuteczna pomoc psychologiczna
3. Dobrostan w pracy
4. PsychoFriendly Environment

🥂 Uroczysty bankiet w Muzeum Manggha
Pierwszy dzień konferencji zakończymy wyjątkowym wydarzeniem – uroczystym bankietem w niezwykłej przestrzeni Muzeum Manggha. To spotkanie będzie okazją do rozmów i integracji w artystycznej oprawie oraz szansą na poznanie jednego z najbardziej inspirujących miejsc na kulturalnej mapie Krakowa. Każdy uczestnik bankietu będzie miał możliwość bezpłatnego zwiedzenia aktualnej wystawy Muzeum!
O Muzeum Manggha:
Instytucja powstała z inicjatywy Andrzeja Wajdy i Krystyny Zachwatowicz-Wajdy. Od 1994 roku stanowi centrum dialogu między kulturą polską a japońską, łącząc tradycję z nowoczesnością i inspirując do spotkań poprzez sztukę.

Kontakt
📧 Kontakt: healthyminds@uj.edu.pl
🌐 Strona: https://healthyminds.confer.uj.edu.pl
📘 Facebook: https://www.facebook.com/HealthyMindUJ

📌 Ważne terminy:
📣 1 grudnia 2025 – ogłoszenie pierwszych (wczesnych) kwalifikacji dla uczestników czynnych
📥31 grudnia 2025 – zamknięcie rejestracji uczestników czynnych
📧 do 15 stycznia 2026 – ostateczne potwierdzenia przyjęcia zgłoszeń
💰 20 lutego 2026 – ostateczny termin wniesienia opłaty konferencyjnej
↩️ 28 lutego 2026 – ostateczny termin rezygnacji z pełnym zwrotem opłaty
🎤 20–21 marca 2026 – Konferencja Healthy Minds!

Do zobaczenia w Krakowie!

30/09/2025

Refleksja po sesjach w gabinecie:

Zmęczenie ciała po fizycznym wysiłku jest dla nas czymś naturalnym. Jednak rzadko myślimy o tym, że nasza psychika potrzebuje regeneracji po zmaganiu się z trudnościami 🧐

04/07/2025

Zakończyłem właśnie swój pierwszy semestr wykładów z teorii osobowości na UJ (najlepsza w Polsce psychologia wg rankingu Perspektywy). To było duże wyzwanie, a teraz pozostaje satysfakcja i radość 😊 Studenci zadowoleni i ja też. A od października już będzie cały rok wykładów. Trzymajcie kciuki!

30/03/2024

Wielkanoc to piękne - choć także i trudne - święta. Gdy w tym roku myślę o śmierci i Zmartwychwstaniu Chrystusa to widzę w tych wydarzeniach przede wszystkim znak niesamowitej, wręcz szalonej miłości Boga do każdego człowieka. Bóg, jak najwspanialszy Ojciec, gotów jest wręcz dosłownie umrzeć za swoje dziecko. Myślę też w tym roku o sakramencie spowiedzi, który - z wiekiem - pokochałem. Za każdym razem, gdy upadnę, Bóg czeka, aby mnie z tego upadku podnieść. Strach pomyśleć, że gdyby nie Męka i Zmartwychwstanie to nie mógłbym z tego sakramentu skorzystać i musiałbym całe życie przeżyć z warstwą brudu gromadzącą się w moim sercu. Bardzo często po tym sakramencie doświadczam duchowej wolnosci i bliskości Boga. Doświadczenia te nie dają się sprowadzić do emocji i poziomu psychicznego, choć i z tego punktu widzenia spowiedź jest wspaniałym sakramentem. Odtrutką na narcystyczną część naszej natury, która pragnie udawać za wszelką cenę, że niczego nie można nam zarzucić i pcha nas w coraz głębsze wewnętrzne zakłamanie.

Wesołych Świąt, Kochani!

Easter is a beautiful - but also difficult - holiday. This year, when I think about the death and Resurrection of Christ, I see in these events primarily a sign of God's incredible, even crazy love for every person. God, like the greatest Father, is literally ready to die for his child. This year I am also thinking about the sacrament of confession, which - with age - I have come to love. Every time I fall, God is waiting to pick me up. It's scary to think that if it weren't for the Passion and Resurrection, I wouldn't be able to use this sacrament and I would have to live my whole life with a layer of dirt accumulating in my heart. Very often, after this sacrament, I experience spiritual freedom and closeness to God. These experiences cannot be reduced to emotions and the mental level, although even from this point of view confession is a wonderful sacrament. An antidote to the narcissistic part of our nature that wants to pretend at all costs that we cannot be blamed for anything and pushes us into deeper and deeper internal hypocrisy.

Happy Easter!

21/03/2024

Polecam serdecznie wszystkim studentom psychologii, którzy chcą odbyć praktyki! W IPRI startujemy z programem praktyk studenckich, które na pewno nie będą obejmowały parzenia kawy i przewracania papierów, za to będzie dużo warsztatów i okazji do pracy z doświadczonymi psychoterapeutami :-) Będzie można poznać pracę psychologa od kuchni, nabyć wiele praktycznych umiejętności i poznać najważniejsze podejścia terapeutyczne. Sam będę miał przyjemność współprowadzić spotkania warsztatowo-interwizyjne :-)

Witamy na stronie Instytutu Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego Grupy Active Change. Znajdziesz tu najlepsze szkolenia, kursy i warsztaty w Krakowie, a tak

06/10/2023

W tym roku po raz kolejny prowadzę zajęcia z psychologii rehabilitacji (niepełnosprawności) w Instytucie Psychologii Stosowanej UJ. Bardzo lubię pracę ze studentami 😊 Poza przekazywaniem wiedzy robię ze studentami różne ćwiczenia i staram się kształtować w nich wrażliwość na sytuację drugiego człowieka. Uczymy się także zasad savoir-vivre wobec osób z niepełnosprawnościami 👨‍🦽👨‍🦯

This year, I'm once again teaching rehabilitation/disability psychology at the Institute of Applied Psychology of Jagiellonian University. I enjoy working with students a lot 😊 Apart from learning theories, we also do various exercises, and I also try to help them develop sensitivity to different situations of different people. We also learn disability savoir-vivre rules 👩‍🦽👨‍🦯

13/05/2023

>

W ubiegły wtorek odbyła się moja oficjalna promocja doktorska :-) Czuję ogromną wdzięczność i radość, ponieważ projekt nt. coachingu osób z fizycznymi niepełnosprawnościami był naprawdę wymagający. Wiele było przeszkód i trudności na drodze do tego celu. Tym większą teraz odczuwam satysfakcję. To trochę jak zmaganie się z niepełnosprawnością - przeszkód na drodze do celów i marzeń jest wiele, ale gdy uda się je pokonać to satysfakcja jest ogromna. Mam nadzieję, że mój doktorat przyczyni się dla dobra takich osób. A przede mną stoi teraz zadanie napisania dobrego artykułu w języku angielskim, który wyniki badań doktorskich rozsieje dalej, w świat.

Last Tuesday was my official PhD promotion :-) I feel immense gratitude and joy, because the project on coaching people with physical disabilities was really demanding. There were many obstacles and difficulties on the way to this goal. This makes me feel all the more satisfied now. It's a bit like struggling with a disability - there are many obstacles on the way to goals and dreams, but when you manage to overcome them, the satisfaction is immense. I hope that my PhD will contribute for the benefit of such people. And I am now faced with the task of writing a good article in English to spread the results of my doctoral research further out into the world.

08/02/2023

Jest w Krakowie świetna fundacja zajmująca się osobami z niepełnosprawnościami: Fundacja Brak Barier. Crossfit i taniec to niektóre z aktywności, do których zapraszają. Miałem przyjemność udzielić Fundacji krótkiego wywiadu. Zapraszam do przeczytania i zainteresowania się tą fundacją!

Kolejny bohater naszego cyklu rozmów z podopiecznymi fundacji Brak Barier. Kolejny z naszych bohaterów żyje niezwykle aktywnie. Rozwija swoją firmę, kształci się w wybranym przez siebie kierunku i przede wszystkim – cieszy się życiem! Tym razem na tapet wzięliśmy Macieja Pasowicza. Co m...

24/01/2023

12 stycznia obroniłem na Uniwersytecie Jagiellońskim swoją pracę doktorską na temat life coachingu osób z fizyczną niepełnosprawnością. Czuję wielką satysfakcję i dumę, ponieważ był to jeden z najtrudniejszych projektów, jakie do tej pory zrealizowałem w swoim życiu ☺️ Równocześnie, to jedno z pierwszych na świecie badań na temat wykorzystania coachingu w rehabilitacji psychologicznej. Dziękuję wszystkim, którzy mnie wspierali i byli tego dnia ze mną!

On January 12, at the Jagiellonian University, I defended my doctoral thesis on life coaching of people with physical disabilities. I feel great satisfaction and pride, because it was one of the most difficult projects I've done in my life so far ☺️ At the same time, it's one of the world's first studies on the use of coaching in psychological rehabilitation. Thank you to everyone who supported me and who was with me that day!