Tercognitiva

Tercognitiva Centrum terapeutyczno-szkoleniowe. Terapia Poznawczo-Behawioralna. Skuteczność terapii poznawczo-behawioralnej potwierdzają liczne badania naukowe.

Od czasów powojennych nurt CBT cały czas intensywnie się rozwija i opracowywane są w nim nowe metody leczenia. W Polsce podejście poznawczo-behawioralne jest stosunkowo nowe, ale bardzo szybko zdobyło zaufanie pacjentów, którzy cenią skuteczność, przejrzystość i zrozumiałość tego rodzaju terapii. Nasi pacjenci przy pomocy terapeuty poznają zależności między swoimi emocjami, myślami i zachowaniem – przy czym materiałem wyjściowym do pracy na sesjach są zawsze konkretne sytuacje z ich życia. Już samo poznanie i nazwanie mechanizmów podtrzymujących nasze problemy przynosi pewną ulgę. Jednak w terapii poznawczo-behawioralnej proponujemy dużo więcej: oferujemy konkretne sposoby wprowadzania zmian w emocjach, zachowaniu czy sposobie myślenia o trudnościach. Plan terapii tworzony wspólnie z pacjentem – zawiera on bowiem element ćwiczeń i zadań. Pacjent jest aktywnym uczestnikiem i współautorem leczenia, jest także na bieżąco informowany o jego przebiegu. Dzielimy się z nim swoimi przemyśleniami i hipotezami. Praca terapeutyczna polega na partnerskiej współpracy i wspólnym poszukiwaniu sposobów wprowadzania zmian.

18/07/2025

SERDECZNIE ZAPRASZAMY DO UDZIAŁU W XIII EDYCJI 4-LETNIEGO SZKOLENIA Z CBT Z POSZERZONYM MODUŁEM NA TEMAT PRACY Z ZABURZENIAMI OSOBOWOŚCI
Od maja 2025 rozpoczęła się w naszym Centrum rekrutacja na XIII edycję czteroletniego szkolenia organizowanego w naszym Centrum Terapeutyczno-Szkoleniowym. Przewidywany początek kursu – listopad 2025

Wszystkich zainteresowanych wzięciem udziału w rozmowach kwalifikacyjnych prosimy o przesyłanie swojego CV na adres mailowy tercognitiva@gmail.com

Preferowani kandydaci z minimum dwuletnim doświadczeniem klinicznym.

Koszt jednego zjazdu to 1300 PLN.
W programie szkolenia szeroki zakres godzin zajęć z zakresu:
– psychopatologii dorosłych i dzieci w ujęciu poznawczo-behawioralnym
– konceptualizacji poznawczej
– protokołów terapeutycznych do pracy z zaburzeniami osi I i II – analiza specyfiki pracy terapeutycznej z szerokim spektrum zaburzeń w zależności od osobowości pacjenta
Superwizja w dużych i małych grupach, warsztaty z modułu praca własna i rozwój osobisty terapeuty
W ramach realizowanego programu opisywane są wszystkie trzy fale rozwoju paradygmatu poznawczo-behawioralnego w psychoterapii – od modeli opartych na treściach do tych opartych na pojęciu procesów poznawczych (teorie metapoznawcze).
Akcentowanie zagadnień związanych z diagnozą i konceptualizacją daje szkolącym się umiejętność efektywnego planowania leczenia zarówno w zakresie problemów z wymiaru I jak i II osi diagnostycznej.
Różnorodność prezentowanych protokołów terapeutycznych pozwala zyskać umiejętność adekwatnego doboru metody leczenia do indywidualnych potrzeb każdego pacjenta.

16/12/2024

REKRUTACJA 2024/2025

Centrum Terapeutyczno-Szkoleniowe Ter-Cognitiva organizuje w czteroletnie szkolenie z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej.

📃 Ukończenie szkolenia uprawnia do ubiegania się o certyfikat Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB)
Zasady rekrutacji 📋
➡️ Szkolenie jest przeznaczone dla psychologów, lekarzy specjalizujących się w psychiatrii oraz pedagogów
➡️ Szkolenie ma charakter podyplomowy
➡️ Rekrutacja jest bezpłatna

Prosimy o przesłanie CV na adres tercognitiva@gmail.com, następnie skontaktujemy się z Państwem (w przypadku dużej liczby zgłoszeń z wybranymi Kandydatami) i zaprosimy na rozmowę kwalifikacyjną.

⏰ Początek kursu – maj 2025
Miejsce szkoleń:
👉 Kraków

Więcej informacji na http://tercognitiva.pl/czteroletnie-szkolenie/
nr tel. 604 229 487 – kurs w Krakowie

23/09/2024

Szanowni Państwo,

Serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w treningu umiejętności DBT, w tym roku trening prowadzony w naszym ośrodku rusza 14.10.24, zajęcia będą odbywały się w poniedziałki 16:30-18:30, odbędzie się 16 spotkań koszt udziału to 2100 zł. Do udziału zachęcamy wszystkich, którzy na co dzień borykają się z dysregulacją emocjonalną.
Więcej informacji wkrótce pojawi się na naszej stronie, natomiast już teraz można zgłaszac się na rozmowy wstępne. Zgłoszenia prosimy kierowac smsowo do prowadzących - Aleksandry Borowiec (664 935 747) i Joanny Ignatowicz (698 064 313

Centrum Terapeutyczno-Szkoleniowe Ter-Cognitiva organizuje w  czteroletnie szkolenie z zakresu psychoterapii poznawczo-b...
11/04/2024

Centrum Terapeutyczno-Szkoleniowe Ter-Cognitiva organizuje w czteroletnie szkolenie z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej.

📃 Ukończenie szkolenia uprawnia do ubiegania się o certyfikat Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB)
Zasady rekrutacji 📋
➡️ Szkolenie jest przeznaczone dla psychologów, lekarzy specjalizujących się w psychiatrii oraz pedagogów
➡️ Szkolenie ma charakter podyplomowy
➡️ Rekrutacja jest bezpłatna

❗Prosimy o przesłanie CV na adres tercognitiva@gmail.com, następnie skontaktujemy się z Państwem (w przypadku dużej liczby zgłoszeń z wybranymi Kandydatami) i zaprosimy na rozmowę kwalifikacyjną.

⏰ Początek kursu – jesień 2024
Miejsce szkoleń:
👉 Kraków
👉 Warszawa

Więcej informacji na http://tercognitiva.pl/czteroletnie-szkolenie/
nr tel. 604 229 487 – kurs w Krakowie
nr tel. 504 377 310 – kurs w Warszawie

14/03/2024

➡️ Dopiero w styczniu tego roku wprowadzono pierwszą prawną definicję zawodu psychoterapeuty. Przed tymi zmianami, terapią mógł zajmować się praktycznie każdy. Jednak nowe przepisy zmieniły to w nieznacznym stopniu – obejmują jedynie państwowy system zdrowia, a nie prywatny.

🫂 Dla wielu osób terapia staje się ostatnią deską ratunku, ale dostęp do niej jest ograniczony – na terapię prywatną stać nielicznych, a kolejki NFZ potrafią ciągnąć się miesiącami.

👉 Niepokojące są metody, które oferują szybkie rozwiązania za niską cenę – a jedną z takich popularnych praktyk są ustawienia hellingerowskie.

👉 Metoda ta budzi kontrowersje wśród środowiska psychoterapeutów i oceniono ją jako etycznie niedopuszczalną i niebezpieczną. Pomimo tego z łatwością można znaleźć oferty takich seansów w Polsce.

☝️ Pamiętajcie, że warto upewnić się, czy pracujemy z rzetelną specjalistką lub specjalistą.

🔎 Poznaj historie osób, które miały kontakt z pseudoterapiami i dowiedz się, jakie były ich doświadczenia: https://demagog.org.pl/analizy_i_raporty/falszywi-uzdrowiciele-dusz-czyli-jak-szkodza-pseudoterapie/

Zapraszamy:)
27/12/2023

Zapraszamy:)

13/09/2023

Za niecały miesiąc w Krakowie rusza stacjonarny trening umiejętności DBT dla młodzieży.
Katarzyna i Piotr Sikora zapraszają do udziału w nim osoby, które na co dzień mają trudności w radzeniu sobie z własnymi emocjami, osoby ze zdiagnozowanym zaburzeniem osobowości borderline, a także osoby wysoko wrażliwe.

Program oparty jest na terapii dialektyczno-behawioralnej, której skuteczność jest potwierdzona badaniami naukowymi. Uczestnicy treningu będą ćwiczyć umiejętności, potrzebne każdemu do dobrego życia: jak zauważać, co się z nami dzieje, jak przetrwać kryzysy, jak regulować emocje, jak postępować wobec innych ludzi tak, aby pozostać w zgodzie ze sobą, a równocześnie mieć dobre relacje. Wszystko to służy zbudowaniu takiego życia, które będzie warte tego, aby je przeżyć.

Uczestnicy: Osoby w wieku 15-18 lat.
Liczba miejsc: 12
Miejsce: Centrum Terapeutyczno-Szkoleniowe TerCognitiva, ul. Napoleona Cybulskiego 12/3.
Termin: Wtorki 17:00-19:00
Pierwsze spotkanie 03.10.2023, całość obejmuje 24 spotkania.
Cena i formy płatności:
Koszt treningu wynosi 2880 zł, możliwa jest wpłata jednorazowa lub 6 rat miesięcznych po 480 zł.
Prowadzący:
Katarzyna Sikora, Piotr Sikora
Zgłoszenia:
503 897 233 – Katarzyna Sikora
509 586 897 – Piotr Sikora
Prosimy, aby osoby pełnoletnie zgłaszały się osobiście. W przypadku osób, które nie ukończyły 18 roku życia, prosimy o kontakt opiekuna/ów.

Po więcej informacji zapraszamy na stronę organizatorów wydarzenia
http://tercognitiva.pl/trening-dbt-dla-mlodziezy/?fbclid=IwAR0-v3YJywqwLGURyCCHK24G60Ecv1K40XT7kktPPjZK7jq388Pm7WNtsF8

16/03/2023

Z początku perfekcjonizm wydaje się zaletą, sposobem na osiąganie wielkich celów, zdobywanie nagród i unikanie krytyki. Niestety przyczynia się on także do niepotrzebnego stresu i lęku. Niszczy poczucie własnej wartości i więzi z ludźmi. W ostatecznym rozrachunku jest więc odczuwany jako ciężar, a nie atut. Jeśli takie doświadczenie jest twoim udziałem i czujesz gotowość do tego, by poskromić perfekcjonizm i odzyskać swoje życie, to ten poradnik, który już wkrótce pojawi się w sprzedaży, może ci w tym pomóc!
Jest to książka o zmianie – o trzymaniu się tego, co działa, i modyfikowaniu tego, co się nie sprawdza, jak również o odnajdowaniu równowagi, budowaniu wartościowych relacji i uświadamianiu sobie, że choć ciężka praca i osiągnięcia są ważne, to nie są najważniejsze. Autorka napisała ją po to, by pomóc ci ujrzeć we własnych błędach okazje do rozwoju zamiast postrzegać je jako porażki oraz zaakceptować swoje niedoskonałości zamiast ich nienawidzić. Przezwyciężenie perfekcjonizmu nie jest łatwe, ale może przynieść więcej radości i spełnienia we wszystkich obszarach życia – w życiu rodzinnym i zawodowym, w relacjach z przyjaciółmi oraz w obszarze zdrowia fizycznego i psychicznego.

05/09/2022

Szanowni Państwo, rozpoczynamy rekrutację na kurs superwizorow, wszystkie osoby zainteresowane uczestnictwem zapraszamy do kontaktu telefonicznego pod numerem 604229487

13/06/2022

Adres

Plac Na Groblach 12
Kraków
31-101

Telefon

+48 604229487

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Tercognitiva umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram