Sprawne Wspinanie to idea zajęć wspinaczkowych dla osób z niepełnosprawnościami 🧗
21/10/2025
🏟️ Z wizytą w Wibrem Arenie we Wrocławiu! 😍
Obiekt jeszcze pachnie nowością 💫 Cudownie, że powstają tak profesjonalne miejsca, w których można trenować, rozwijać pasję i czerpać energię z ruchu! 💪🔥
Dziękujemy za gościnę — wracamy tu na pewno! 🙌💙
18/10/2025
Tak wyglądają zajęcia w ramach projektu „Wspinaczka dla dzieci w łódzkiem” – dużo ruchu, uśmiechu i emocji 💪🎬
Dzieciaki i młodzież wspinają się, uczą współpracy i pokonują własne granice w atmosferze zabawy i wsparcia 💙
To wszystko w ramach bezpłatnych zajęć wspinaczki terapeutycznej dla grup z województwa łódzkiego, współfinansowanych z budżetu Samorządu Województwa Łódzkiego.
Fabryka Wspinania
17/10/2025
Trwa nasz wyjątkowy projekt wspinaczki terapeutycznej dla dzieci z województwa łódzkiego! 💪
Na ściankach w Fabryce Wspinania i Zatoce Sportu uczestnicy próbują swoich sił, rozwijają sprawność, pewność siebie i odkrywają, że wspinaczka to nie tylko sport – to świetna zabawa i sposób na współpracę 💙
Zajęcia są całkowicie bezpłatne dla grup zorganizowanych (np. szkół, przedszkoli, placówek wsparcia dziennego), dzięki współfinansowaniu z budżetu Samorządu Województwa Łódzkiego.
Dziękujemy wszystkim grupom, które już z nami były — i zapraszamy kolejne do dołączenia!
Ruch, zabawa i rozwój w jednym 😊
16/10/2025
14/10/2025
🧗♀️ Wspinaczka to okrywanie siebie 💫
To pasja, która budzi radość 😊
To cel, do którego dążysz mimo trudności 💪
To wyzwanie, które uczy odwagi 🦁
To terapia, która leczy ciało i duszę 🌿
To marzenia, które stają się realne krok po kroku 🌈
To determinacja i motywacja, które prowadzą Cię wyżej ⛰️
Bo prawdziwy sukces zaczyna się wtedy,
gdy przestajesz się bać — i po prostu próbujesz 💚
Wspinaczka Terapeutyczna.
8a.pl ORLEN Team
13/10/2025
Dziękujemy, że jesteśmy z nami od samego początku 💪😍
11/10/2025
📸 Zapraszamy na relację zdjęciową z VI Igrzysk Wspinaczkowych! 🧗♀️🔥
Emocje jeszcze nie opadły, a my mamy dla Was coś wyjątkowego!
Zajrzyjcie do naszej galerii zdjęć z VI Igrzysk Wspinaczkowych – uchwyconych okiem naszego niezastąpionego fotografa Foki 🦭📷
To właśnie dzięki jego kadrom możemy ponownie przeżyć te wszystkie piękne chwile – radość, skupienie, rywalizację i wspinaczkową pasję, która połączyła nas wszystkich! 💙
8a.pl Avatar Climbing ORLEN Team wspinanie.plPolski Związek AlpinizmuTatromaniak Szerpowie Nadziei Princity
10/10/2025
Dziś (piątek) biuro jest zamknięte.
W sprawach pilnych prosimy o kontakt mailowy: biuro@sprawnewspinanie.pl
Przepraszamy za niedogodności.
09/10/2025
Zapraszamy do oglądania relacji TV 📺 na temat Igrzysk :-)
08/10/2025
🎥 Zapraszamy na film z VI Igrzysk Wspinaczkowych! 🧗♀️🔥
Emocje, radość, determinacja i niesamowita atmosfera dla 165 uczestników – to wszystko przeżywaliśmy razem podczas VI Igrzysk Wspinaczkowych organizowanych przez Fundację Sprawne Wspinanie! 💙
Teraz możecie jeszcze raz wrócić do tych wyjątkowych chwil – zobaczyć siebie, przyjaciół i wszystkich, którzy tworzą naszą wspinaczkową społeczność. 💪
Dziękujemy wszystkim zawodnikom, wolontariuszom, partnerom i całemu teamowi Fundacji za to, że wspólnie tworzymy coś naprawdę wyjątkowego. 💫
Avatar Climbing | 8a.pl | Polski Związek Alpinizmu | Szerpowie Nadziei | Princity | wspinanie.pl | Tatromaniak | ORLEN Team
Projekt został współfinansowany z środków Miasta Krakowa oraz działań statutowych Fundacji Sprawne Wspinanie
Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fundacja Sprawne Wspinanie umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.
Sprawne Wspinanie to idea zajęć wspinaczkowych powstała z myślą o osobach z niepełnosprawnością fizyczną ruchową, z dysfunkcjami sensorycznymi, zaburzeniami rozwojowymi czy nieprawidłowościami neurologicznymi
Zajęcia wspinaczkowe dla osób z niepełnosprawnością wpływają na dwie płaszczyzny rozwoju:
Fizyczną - Wspinanie jest formą aktywności fizycznej, która przez wykorzystanie własnego ciężaru ciała, aktywizuję większość partii mięśniowych. Bardzo angażuje mięśnie głębokie, które odpowiadają za prawidłową postawę ciała oraz koordynację. Wspinaczka dzięki możliwości skalowania trudności, pozwala na prowadzenie zajęć dla każdej osoby bez względu na jej sprawność i dopasować trudność do indywidualnych możliwości uczestników zajęć.
Psychiczną - Wspinaczka pełni również formę rozwoju na podłożu psychicznym.
Dążenie do celu, pokonywanie trudności, radzenie sobie z własnymi słabościami czy radość z osiągnięcia szczytu, to tylko kilka z wielu czynników psychicznych rozwijanych podczas zajęć. Wspinanie wymaga zaufania do drugiego człowieka, wiary w swoje umiejętności i zrozumienia własnego ciała.
Na zajęciach zawsze stawiamy na 100% bezpieczeństwa dzięki zastosowaniu
Asekuracji górnej, dzięki której wspinacz nie opada w dół
Praca z wykwalifikowanym instruktorem.
Instruktor może również w każdym momencie podejść do swojego podopiecznego.
Używamy tylko atestowanego, w pełni bezpiecznego sprzętu wspinaczkowego
Zajęcia w ramach przedsięwzięcia „sprawne wspinanie” są prowadzenie na sztucznych ściankach wspinaczkowych oraz w naturalnych skałach dostosowanych do uprawiania wspinania. Miejsce zajęć dobieramy odpowiednio do lokalizacji, tak aby dojazd na zajęcia był najdogodniejszy. Współpracujemy z większością ścianek wspinaczkowych w Polsce.
Zajęcia wspinaczkowe skierowane są dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych – indywidualnie lub grupowo