Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Fundacja Sprawne Wspinanie, Obsługa osób niepełnosprawnych, Kraków.
Sprawne Wspinanie to zajęcia wspinaczkowo-terapeutyczne dla osób z niepełnosprawnościami, zaburzeniami rozwojowymi oraz wyzwaniami w zakresie regulacji emocji i zachowania 🧗♀️ Łączymy ruch, terapię i radość wspinania!
18/01/2026
Mamy dla Was coś wyjątkowego! Fundacja Sprawne Wspinanie wystawiła na licytację WOŚP niesamowitą okazję – wspólny dzień na ściance (lub w skałach!).
Dlaczego warto licytować? ✅ Poznasz podstawy wspinaczki pod okiem profesjonalistów. ✅ Przełamiesz własne bariery i lęki. ✅ Cała wylicytowana kwota wspiera 34. Finał WOŚP!
Nie musisz być zawodowcem – liczy się chęć zabawy i wsparcie szczytnego celu. Wspinaczka to sport dla każdego, a z Fundacją przekonasz się o tym na własnej skórze!
Wspomóż: 34. Finał WOŚP - Zdrowe brzuszki naszych dzieci. - Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy - zobacz Wspinaczkowy dzień z Fundacją Sprawne Wspinanie (18243141725) na Charytatywni Allegro
17/01/2026
Nasza instruktorka, Kasia Mianowska, była gościem w Radiu Łódź. W rozmowie opowiada o fenomenie ścianek wspinaczkowych i o tym, jak wspinaczka terapeutyczna zmienia życie naszych podopiecznych. 💡To dawka inspiracji o przełamywaniu barier i budowaniu sprawności w każdym wieku.
Skąd to rosnące zainteresowanie? Nie tylko w Polsce, ale i na świecie ścianek wspinaczkowych przybywa jak grzybów po deszczu. Ścianki w wersji mini stały się
15/01/2026
🇵🇱 PIERWSZY TRENING KADRY: MELDUJEMY SIĘ W WARSZAWIE! 🧗♂️
Nie zwalniamy tempa! Ledwo ogłosiliśmy powołanie Mateusza Korneckiego do Kadry Narodowej PZA 2026, a już jesteśmy w warszawskim Makaku na pierwszym oficjalnym treningu! 🐒💪
To tutaj Mateusz, wraz z pozostałą dziesiątką najlepszych parawspinaczy w kraju, szlifuje formę pod okiem trenerów. Atmosfera jest niesamowita, a motywacja sięga sufitu (dosłownie!).
Dlaczego to dla nas ważne?
Mateusz jest jednym z 11 elitarnych sportowców powołanych do Kadry na rok 2026. 🏆
To efekt gigantycznej pracy duetu Mateusz & Trenerka Sara.
Zaczynamy nowy etap przygotowań do startów z orzełkiem na piersi! 🦅
Jesteśmy dumni, że jako Fundacja Sprawne Wspinanie możemy być częścią tej drogi. Mateusz, pokazujesz, że granice istnieją tylko w naszych głowach!
Dziękujemy za wsparcie 8a.pl oraz Polski Związek Alpinizmu za zaufanie i możliwość rozwoju parawspinaczki na najwyższym poziomie.
Leć wysoko, Mateusz! Trzymamy kciuki za każdą wstawkę! 👊🔥
12/01/2026
Relacja w TVP3 Szczecin! 📺🧗♂️
Zobaczcie najnowszy materiał o naszych zajęciach! Kamery TVP odwiedziły naszą sekcję, by pokazać, jak w praktyce wygląda wspinaczka terapeutyczna w Szczecinie.
W materiale zobaczycie:
🎬 relację z naszych treningów
🎬 rozmowy z uczestnikami, dla których każdy ruch w górę to realna rehabilitacja,
🎬 jak wspólnie przełamujemy bariery
Ściany znów tętnią życiem! 🧗♂️🔥
Po świątecznej przerwie w Fundacji Sprawne Wspinanie znów czuć energię i tę niesamowitą radość w nowym roku :-)
Tęskniliśmy za tym widokiem: Waszą walką o każdy chwyt, przełamywaniem lęków i radością, która wybucha po każdym „topie”!
Plan na ten jest prosty:
💪 Trenujemy mocno. 🚀 Przesuwamy granice. ❤️ Bawimy się najlepiej na świecie!
Energia na treningach jest elektryzująca – widać, że głód wspinania był ogromny. Nie zatrzymujemy się, idziemy w górę!
Mamy nadzieję że wzorem zeszłego roku uda nam się zrealizować równie dużą ilość projektów, eventów oraz wyjazdów w naturalne skałki :-)
Do zobaczenia pod ścianą! 👋✨
8a.pl
ORLEN Team
Fundacja ORLEN
08/01/2026
Wspinaczka, która daje moc! 🧗♂️✨
Zobaczcie, jak wyglądają zajęcia wspinaczki terapeutycznej w gliwickiej Chwyciarni! 🎥 To tutaj podopieczni naszej fundacji przełamują bariery i budują pewność siebie.
🚀 Mamy świetną wiadomość! Od nowego roku dodaliśmy dodatkowe godziny zajęć w wielu miastach. Chcemy, by każdy miał szansę spróbować swoich sił na ścianie! 📈
8a.pl Chwyciarnia PreZero Arena Gliwice Fundacja ORLEN ORLEN Team
06/01/2026
🧗♂️ MATEUSZ KORNECKI W KADRZE NARODOWEJ 2026! 🇵🇱
Mamy to! Z dumą ogłaszamy, że nasz zawodnik Mateusz Kornecki znalazł się w elitarnym gronie 11 sportowców powołanych do Kadry Narodowej PZA w Parawspinaczce na rok 2026! 🏆
Brawo Mateusz! Twoje zaangażowanie, litry wylanego potu na treningach i niesamowita wytrwałość doprowadziły Cię do tego zaszczytnego miejsca. Jesteśmy z Ciebie ogromnie dumni! 👏
Ogromne gratulacje należą się również trenerce Sarze. Dziękujemy za Twoje serce, wiedzę i ciężką pracę, które były kluczem do tego sukcesu. To Wasz wspólny triumf! 🤝❤️
Wielkie otwarcie w Gorzowie Wielkopolskim! 🧗♂️✨
Z ogromną radością ogłaszamy, że od stycznia Fundacja Sprawne Wspinanie oficjalnie rozpoczyna zajęcia w nowej lokalizacji! Zapraszamy wszystkie osoby, które chcą przełamać swoje bariery i poznać efekty wspinaczki terapeutycznej!
Wierzymy, że wspinaczka jest dla każdego. Naszym celem jest pokazywanie, że na ścianie liczy się przede wszystkim determinacja i dobra zabawa. Dołącz do naszej wspierającej się społeczności!
📍 Gdzie nas znajdziecie? Ścianka wspinaczkowa 7c+ ul. Targowa 11A, 66-400 Gorzów Wielkopolski
📅 Kiedy startujemy? Już w styczniu!
Nie zwlekajcie – liczba miejsc jest ograniczona.
Przekonajcie się sami, że niemożliwe nie istnieje!
Nowy Rok, a więc postanowienia i za niedługo będzie nowy semestr w szkołach - to odpowiedni czas, by znaleźć zajęcia dla Was i Waszych pociech 💪🏻
Poniżej przedstawiamy Wam mapkę i mini ściągę z miejscami, gdzie prowadzimy zajęcia ze wspinaczki terapeutycznej! 🧗♀️
Jeśli Twoje miasto jest na liście, napisz do nas, by sprawdzić dostępność miejsc i terminy 🗓️✍🏻
KRAKÓW
📍AVATAR CENTRALA RUCHU, ul. Sikorki 21a
📍RENi-Sport, ul. Szymona Szymonowica 83
WARSZAWA
📍CAMP4, ul. Krasnowolska 50
📍Murall, ul. Annopol 3
📍Stacja Grawitacja, al. Bohaterów Września 12
📍Arena Wspinaczkowa Makak, ul. Palisadowa 20/22
BIELSKO-BIAŁA
📍PRIMAROCA, ul. Karpacka 24
WROCŁAW
📍CENTRUM WSPINACZKOWE TARNOGAJ, ul. Nyska 59
📍Ścianka Wspinaczkowa FPINKA, ul. Jana Długosza 57
GDAŃSK
📍ŚCIANKA WSPINACZKOWA MONO, ul. Grunwaldzka 411
POZNAŃ
📍Centrum REZON, ul. Kolejowa 32, Plewiska
📍BLOKLINE, ul. Bolesława Krzywoustego 74
ŁÓDŹ
📍Fabryka Wspinania, al. Politechniki 10
RZESZÓW
📍FlyWall, ul. Siemieńskiego 14
KIELCE
📍MOBIUS STUDIO, ul. Czarnowska 17
SOSNOWIEC
📍POZIOM 450, ul. Gabriela Narutowicza 51
BYTOM
📍SKARPA BYTOM, ul. Wojciecha Kilara 33
GLIWICE
📍Chwyciarnia PreZero, ul. Akademicka 50
SZCZECIN
📍BIG WALL, ul. Księdza Stanisława Staszica 1
BYDGOSZCZ
📍SPIDER, ul. Świecka 8
TORUŃ
📍GATO, ul. Józefa Bema 23/29
GORZÓW WIELKOPOLSKI (Już niebawem)
📍7c+, ul. Targowa 11a
Chcesz wiedzieć więcej? 📢
Zapraszamy do kontaktu – w niektórych lokalizacjach mamy wolne miejsca, w innych ilość terminów jest bardzo ograniczona, a jeszcze inne są całkowicie zajęte, więc nie zwlekaj! 🌟
Wielkie rzeczy wymagają solidnego paliwa! ⛽️🚀
Zobaczcie, ile udało nam się zdziałać dzięki wsparciu Fundacja ORLEN! To był rok pełen rekordów, a ta rolka to tylko ułamek emocji, które nam towarzyszyły. Dzięki darowiźnie od Fundacji:
✅ otworzyliśmy nowe szkółki wspinaczkowe,
✅ zorganizowaliśmy Igrzyska Wspinaczkowe w Warszawie,
✅ zabraliśmy podopiecznych na niesamowite wyjazdy w prawdziwe skałki,
✅ kupiliśmy profesjonalny sprzęt, który zapewnia bezpieczeństwo i rozwój.
✅ wspólnie pokazujemy całej Polsce, jak wielką moc ma wspinaczka terapeutyczna! 🧗♂️💪
Dziękujemy, że jesteście z nami!
ORLEN Team | Fundacja ORLEN
|
31/12/2025
Nowy Rok, nowe cele i jeszcze więcej wspólnej pasji! 🏔️🙌
Dziękujemy wszystkim naszym Podopiecznym oraz Rodzicom za zaufanie i wspólną drogę na szczyt w mijającym roku. Jesteśmy dumni, że jesteście częścią rodziny Sprawnego Wspinania! 🤝
W nadchodzącym roku życzymy Wam:
✅ Niesłabnącej siły w dłoniach i sercach,
✅ Zdrowia, które pozwala sięgać wyżej,
✅ Pięknych chwil pełnych uśmiechu.
Szczęśliwego Nowego Roku! 🎉✨💚
28/12/2025
🧗♂️ Zostań Instruktorem Wspinaczki Terapeutycznej w 2026 roku! 🧗♀️
W 2026 roku stawiamy na 3 dni pełne konkretnej wiedzy i praktyki. Każdy dzień to skondensowana dawka doświadczenia, która przygotuje Cię do pracy podczas z osobami z niepełnosprawnościami, zaburzeniami rozwojowymi i indywidualnymi potrzebami rozwojowymi podczas zajęć wspinaczkowych.
🗓 KALENDARZ KURSÓW 2026:
📍 Kraków: 27-29 marca 2026
📍 Warszawa: 25-27 września 2026
📍 Kraków: 20-22 listopada 2026
🎓 UCZ SIĘ OD NAJLEPSZYCH – POZNAJ NASZĄ KADRĘ:
Nasze kursy to nie tylko teoria, to spotkanie z praktykami, którzy od lat kształtują standardy wspinaczki terapeutycznej w Polsce:
🌟 Sara Kurlit – Serce metodyki w naszej Fundacji. Trenerka wspinaczki terapeutycznej, specjalistka od wdrażania procesów terapeutycznych i treningu dostosowanego do indywidualnych potrzeb.
🌟 Miłosz Nycz – Twórca kursu łączący rolę instruktora wspinaczki terapeutycznej z ogromnym doświadczeniem w technikach linowych i pracy bezpośredniej z podopiecznymi.
🌟 Daniel Sromek – Instruktor wspinaczki PZA, który o technikach linowych wie wszystko. Zadba o Twoje bezpieczeństwo i perfekcyjne opanowanie sprzętu.
🌟 Sebastian Kurek – Trener II klasy PZA, autorytet w dziedzinie wspinaczki sportowej i adaptowanej, który pokaże Ci, jak przesuwać granice możliwości.
✨ Elżbieta Pillath i Marcin Tkaczyk - Instruktorzy wspinaczki terapeutycznej - techniki linowe
Dlaczego warto? Przez 3 dni szkolenia przejdziemy przez kompleksowe moduły:
🔹 Metodyka i teoria – jak pracować z różnymi rodzajami niepełnosprawności.
🔹 Specjalistyczne techniki linowe – unifikacja i techniki dedykowane pracy z OzN.
🔹 Moduł Sport – wspinaczka sportowa w wydaniu terapeutycznym.
⚠️ INFORMACJA DLA ABSOLWENTÓW: Jeśli już z nami byłeś, możesz dołączyć do nas na sam jednodniowy moduł SPORT, aby odświeżyć i poszerzyć swoją wiedzę!
Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fundacja Sprawne Wspinanie umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.
Sprawne Wspinanie to idea zajęć wspinaczkowych powstała z myślą o osobach z niepełnosprawnością fizyczną ruchową, z dysfunkcjami sensorycznymi, zaburzeniami rozwojowymi czy nieprawidłowościami neurologicznymi
Zajęcia wspinaczkowe dla osób z niepełnosprawnością wpływają na dwie płaszczyzny rozwoju:
Fizyczną - Wspinanie jest formą aktywności fizycznej, która przez wykorzystanie własnego ciężaru ciała, aktywizuję większość partii mięśniowych. Bardzo angażuje mięśnie głębokie, które odpowiadają za prawidłową postawę ciała oraz koordynację. Wspinaczka dzięki możliwości skalowania trudności, pozwala na prowadzenie zajęć dla każdej osoby bez względu na jej sprawność i dopasować trudność do indywidualnych możliwości uczestników zajęć.
Psychiczną - Wspinaczka pełni również formę rozwoju na podłożu psychicznym.
Dążenie do celu, pokonywanie trudności, radzenie sobie z własnymi słabościami czy radość z osiągnięcia szczytu, to tylko kilka z wielu czynników psychicznych rozwijanych podczas zajęć. Wspinanie wymaga zaufania do drugiego człowieka, wiary w swoje umiejętności i zrozumienia własnego ciała.
Na zajęciach zawsze stawiamy na 100% bezpieczeństwa dzięki zastosowaniu
Asekuracji górnej, dzięki której wspinacz nie opada w dół
Praca z wykwalifikowanym instruktorem.
Instruktor może również w każdym momencie podejść do swojego podopiecznego.
Używamy tylko atestowanego, w pełni bezpiecznego sprzętu wspinaczkowego
Zajęcia w ramach przedsięwzięcia „sprawne wspinanie” są prowadzenie na sztucznych ściankach wspinaczkowych oraz w naturalnych skałach dostosowanych do uprawiania wspinania. Miejsce zajęć dobieramy odpowiednio do lokalizacji, tak aby dojazd na zajęcia był najdogodniejszy. Współpracujemy z większością ścianek wspinaczkowych w Polsce.
Zajęcia wspinaczkowe skierowane są dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych – indywidualnie lub grupowo
