Fundacja Sprawne Wspinanie

Strona główna
Polska
Kraków
Fundacja Sprawne Wspinanie

Sprzęt dla fundacji zapewnia 8a.pl

Sprawne Wspinanie to zajęcia wspinaczkowo-terapeutyczne dla osób z niepełnosprawnościami, zaburzeniami rozwojowymi oraz wyzwaniami w zakresie regulacji emocji i zachowania 🧗‍♀️ Łączymy ruch, terapię i radość wspinania!

16/04/2026

Informujemy, że dziś i jutro telefon firmowy będzie niedostępny - prosimy o kontakt mailowy - biuro@sprawnewspinanie.pl
W sprawie odwolań zajęć prosimy o bezpośredni kontakt z instruktorem lub wiadomość e-mail.

Bardzo przepraszamy za wszelkie niedogodności! 📧

10/04/2026

Wczoraj po raz kolejny mieliśmy ogromną przyjemność gościć u nas grupę ze szkoły w ramach realizowanych projektów 💙

To dla nas zawsze wyjątkowy czas – pełen energii, uśmiechu i wzajemnej inspiracji. Cieszymy się, że możemy dzielić się naszą pasją do wspinania, pokazywać nowe możliwości i wspierać młodych ludzi w przełamywaniu własnych barier 💪

Dziękujemy za wspólnie spędzony czas – już nie możemy się doczekać kolejnych spotkań! 🙌

08/04/2026

Po trudach mikołajkowych i wiosennych zmagań, Fundacja Sprawne Wspinanie zaprasza Was na ostatni etap naszej wspólnej wyprawy po Lidze Wspinaczkowej!
Już 24 kwietnia hala Skarpa Bytom zamieni się w mityczny Olimp 🏺 🌿!

Wydarzenie jest bezpłatne dla uczestników!

📅 KIEDY: 24 kwietnia 2026 (Piątek)
📍 GDZIE: Skarpa Bytom , ul. Wojciecha Killara 33
⏰ START: 08:00
🏆 KATEGORIE: Od juniorów (11 lat) po dorosłych herosów (18+).

🏛️ CZEKA NA WAS:
- Wspinaczka na trudność
- Wspinaczka na czas
- Boulder (trawers)

🥇 NAGRODY: Pamiątkowe medale oraz dyplomy dla każdego uczestnika oraz puchary dla najlepszych trójek!!

⏰ Harmonogram wydarzenia:
🔹 08:00 – Otwarcie biura zawodów
🔹 08:30 – 10:10 – Grupy Młodsze (11–14 lat)
🔹 10:30 – 12:10 – Grupy Starsze (15–18 lat)
🔹 12:30 – 14:10 – Dorośli (18+)

Każda grupa kończy swoje zmagania uroczystą dekoracją! 🥇✨

🔗 ZAPISZ SIĘ JUŻ TERAZ: https://www.sprawnewspinanie.pl/liga-bez-barier-trzecia-edycja-2026/

Fundusze Europejskie dla Śląskiego

02/04/2026

Dziś obchodzimy Dzień Świadomości Autyzmu 💙
W Fundacji Sprawne Wspinanie większość naszych uczestników to właśnie osoby w spektrum autyzmu. Każdego dnia mamy okazję poznawać ich perspektywę, sposób postrzegania świata i niezwykłe możliwości — często zupełnie inne, niż się stereotypowo zakłada.

Z tej okazji chcemy zadać Wam pytanie, które jako pierwsze kierujemy do uczestników naszego kursu instruktora wspinaczki terapeutycznej.
Z pozoru bardzo proste… ale w praktyce okazuje się niezwykle złożone:

👉 Gdybyście mieli tylko 60 sekund, aby wyjaśnić osobie, która zupełnie nie wie, czym jest spektrum autyzmu — jak byście to opisali?

Napiszcie w komentarzach, jaka byłaby Wasza odpowiedź — jesteśmy bardzo ciekawi 💙

Nie ma jednej poprawnej odpowiedzi. Każda perspektywa jest cenna.

01/04/2026

📢 Mamy to! Wspólnie sięgamy po więcej – bezpłatna wspinaczka dla grup zorganizowanych! 🧗‍♂️🎁

Z wielką radością ogłaszamy, że dzięki otrzymanej dotacji z Urzędu Miasta Stołecznego Warszawy- dzielnicy Ursynów, nasz projekt „Camp4 Kids – Wspinaczka dla dzieci w Warszawie” otwiera swoje podwoje dla grup zorganizowanych całkowicie BEZPŁATNIE! 💰❌

Wiemy, jak dużym wyzwaniem dla szkół i ośrodków jest organizacja wartościowych, specjalistycznych zajęć dodatkowych. Dzięki finansowaniu miejskiemu, bariera finansowa znika!

Co to oznacza dla szkoły lub fundacji?

🏢 Darmowy wstęp i sprzęt: Uczniowie nie ponoszą żadnych kosztów.

🧘 Terapia w cenie: To nie jest zwykłe wyjście na sport – to profesjonalna wspinaczka terapeutyczna prowadzona przez ekspertów (Dorotę i Tomasza).

🤝 Wsparcie dla warszawskich placówek: Priorytetowo traktujemy grupy z Warszawy, w szczególności z dzielnicy Ursynów.

Dlaczego warto do nas przyjechać z grupą? Wspinaczka to idealne narzędzie do pracy z dziećmi z niepełnosprawnościami. W małych, 4-osobowych podgrupach pracujemy nad:
- Koordynacją i motoryką,
- Budowaniem wiary we własne siły,
- Integracją i wspólnym przełamywaniem lęków.

📍 Miejsce: Camp4 Hala Wspinaczkowa, ul. Krasnowolska 50.

🗓️ Terminy: Od kwietnia do grudnia 2026 r. (zgodnie z harmonogramem).

Jeśli chcą Państwo, aby klasa Państwa dziecka lub grupa podopiecznych mogła skorzystać z tej wyjątkowej możliwości, zachęcamy do szybkiego kontaktu!

ZAPISY: https://www.sprawnewspinanie.pl/camp4kids-2026/
Kontakt bezpośredni:marcintkaczyk@sprawnewspinanie.pl

31/03/2026

Miniony weekend upłynął pod znakiem kolejnej edycji kursu Instruktora Wspinaczki Terapeutycznej, podczas której uczestnicy mieli okazję pogłębić swoją wiedzę oraz doskonalić umiejętności pracy z osobami o różnorodnych potrzebach rozwojowych. 🧠🧗‍♀️💪

To były dni pełne intensywnej nauki, wymiany doświadczeń i inspirujących rozmów, które na długo zostaną z nami!

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za ogromne zaangażowanie, pozytywną energię i otwartość na nowe wyzwania! 🙌

Wyrazy uznania kierujemy również do prowadzących – Sary, Miłosza, Daniela, Marcina i Sebastiana za profesjonalizm, pasję i stworzenie wyjątkowej atmosfery sprzyjającej nauce i rozwojowi.

Gratulacje dla całej grupy – świetna robota! 👏🔥

8a.pl

26/03/2026

Kolejne dobre wieści 💪
Mateusz Konecki wraz ze swoją trenerką Sarą są już na następnym zgrupowaniu kadry narodowej 🇵🇱
Z nieoficjalnych źródeł wiemy, że to był dzień „dzika” 🐗🔥 – czyli pełna moc, determinacja i świetna robota!
Wielkie gratulacje i trzymamy kciuki za kolejne dni 💙

8a.pl Polski Związek Alpinizmu Arena Wspinaczkowa Makak

21/03/2026

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Osób z Zespołem Downa 💛💙

To wyjątkowy dzień, który przypomina nam o sile i równości. W Fundacji Sprawne Wspinanie każdego dnia widzimy, jak ogromny potencjał, radość i determinacja drzemią w każdej osobie – zarówno na ścianie wspinaczkowej, jak i poza nią.

Wspinaczka uczy odwagi, buduje pewność siebie i pokazuje, że ograniczenia często istnieją tylko w naszych głowach. Każdy krok w górę to małe zwycięstwo, które ma wielkie znaczenie 💪

Załóżcie dziś kolorowe skarpetki nie do pary i pokażcie solidarność! 🧦

19/03/2026

Lista na najbliższy kurs Instruktora Wspinaczki Terapeutycznej została właśnie zamknięta! 😊
Dziękujemy za OGROMNE zainteresowanie – przerosło nasze oczekiwania! 💙

W odpowiedzi na tak dużą liczbę zgłoszeń, Waszą oraz Naszą chęć rozwoju mamy dla Was dwie informacje:
👉 kolejne edycje kursu będą miały inna formę– rozbite zostaną na większość ilość dni , dodamy nowe moduły i zmienimy formę części praktycznej,
👉 W związku z zmianą koncepcji kursu nastąpią również zmiany w terminach jesiennych.

Szczegóły pojawią się w drugiej połowie roku – bądźcie czujni! 👀
Dzięki, że jesteście z nami 🙌

17/03/2026

🎬 Mamy to! Wracamy do Was z filmem z drugiej edycji Ligi Bez Barier na Skarpa Bytom - Rozbark ! 🧗‍♂️💙

To był dzień pełen emocji, przełamywania barier i prawdziwej radości ze wspólnego wspinania – i właśnie to chcieliśmy uchwycić na tym nagraniu.

Zobaczcie, poczujcie tę atmosferę jeszcze raz i dajcie się zainspirować! 🙌

📽️ Oglądajcie, udostępniajcie i pokażcie dalej, jak wygląda wspinanie bez barier!

Fundusze Europejskie dla Śląskiego

16/03/2026

📸 Czas na kolejną porcję zdjęć z drugiej edycji Ligi Bez Barier na Skarpa Bytom! 🧗‍♂️💙

Emocje, uśmiechy, sportowa rywalizacja i mnóstwo inspirujących momentów – dokładnie tak wyglądał ten dzień. Dziękujemy, że byliście jego częścią! 🙌

Jeśli chcecie wrócić do tych chwil albo znaleźć swoje zdjęcia, pełna galeria jest już dostępna na naszej stronie 👇
https://www.sprawnewspinanie.pl/liga-bez-barier-edycja-wiosenna-2026/

Zaglądajcie, oglądajcie i udostępniajcie! 📸

Fundusze Europejskie dla Śląskiego

Adres

Kraków

Telefon

+48794366066

Strona Internetowa

http://www.sprawnewspinanie.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fundacja Sprawne Wspinanie umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Fundacja Sprawne Wspinanie:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Kraków?

Udostępnij

Kategoria

Obsługa osób niepełnosprawnych

Sprawne Wspinanie

Sprawne Wspinanie to idea zajęć wspinaczkowych powstała z myślą o osobach z niepełnosprawnością fizyczną ruchową, z dysfunkcjami sensorycznymi, zaburzeniami rozwojowymi czy nieprawidłowościami neurologicznymi

Zajęcia wspinaczkowe dla osób z niepełnosprawnością wpływają na dwie płaszczyzny rozwoju:

Fizyczną - Wspinanie jest formą aktywności fizycznej, która przez wykorzystanie własnego ciężaru ciała, aktywizuję większość partii mięśniowych. Bardzo angażuje mięśnie głębokie, które odpowiadają za prawidłową postawę ciała oraz koordynację. Wspinaczka dzięki możliwości skalowania trudności, pozwala na prowadzenie zajęć dla każdej osoby bez względu na jej sprawność i dopasować trudność do indywidualnych możliwości uczestników zajęć.

Psychiczną - Wspinaczka pełni również formę rozwoju na podłożu psychicznym. Dążenie do celu, pokonywanie trudności, radzenie sobie z własnymi słabościami czy radość z osiągnięcia szczytu, to tylko kilka z wielu czynników psychicznych rozwijanych podczas zajęć. Wspinanie wymaga zaufania do drugiego człowieka, wiary w swoje umiejętności i zrozumienia własnego ciała.