Fitness Młyn

Fitness Młyn 🟧 Krakowskie centrum fitness, studio pilates, joga i fly joga, TRX, FBW, treningi personalne, fizjoterapia. Zapraszamy!
(394)

Zapraszamy was serdecznie do naszego studia treningów grupowych i indywidualnych. Oferujemy wam dużą salę do zajęć grupowych fitness, joga i pilates oraz studio pilates z reformerami. Oprócz sal i urządzeń są przede wszystkim wspaniali ludzie, trenerzy, instruktorzy i fizjoterapeuci – bardzo dobry i doświadczony zespół – codziennie do waszej dyspozycji.

>> Grafik: https://fitnessmlyn7445.wod.guru/zajecia

FITNESS MŁYN
ul. Dolnych Młynów 5, Kraków

Pon / Mon: 8:00-11:00 & 16:00-21:00,
Wt / Tue: 8:00-10:00 & 16:00-21:00,
Śr / Wed: 8:00-11:00 & 16:00-21:00,
Czw / Thu: 8:00-11:00 & 16:00-21:00,
Pt / Fri: 8:00-11:00 & 16:00-21:00,
Sob / Sat: 09:00-13:00,
Nd / Sun: 09:00-13:00.

Zacznij jesień z pilatesem klasycznym na maszynach! 🌿Czas zadbać o siebie w najlepszym stylu!🟧 Pilates Młyn (ul. Dolnych...
23/09/2025

Zacznij jesień z pilatesem klasycznym na maszynach! 🌿Czas zadbać o siebie w najlepszym stylu!

🟧 Pilates Młyn (ul. Dolnych Młynów 5)
🟩Pilates House Kraków (ul. Kasztelańska 51)

Treningi pilates na reformerach to idealny sposób na wzmocnienie ciała, poprawę postawy i odnalezienie balansu w codziennym pędzie.
Wybierz swoje studio, trenera i dogodny termin treningu. 💪🧘‍♀️

Opcje treningów:
◽️ SOLO / DUET / TRIO – sesje umawiane indywidualnie (1, 2 lub 3 osoby) bezpośrednio z trenerem lub przez recepcję Klubu. Rezerwacje:
🌐 www.pilateshouse.pl
✉️ info@pilateshouse.pl
📲 +48 511 140 001

◽️ TRIO_UP – trening w w małej grupie (do 3 osób), możesz dołączyć sam/a!
🔁 Jeśli grupa się nie zbierze, koszt wraca na Twój karnet.

📲 ZAPISY online + grafik i cennik: https://app.fitssey.com/PilatesHouseKrakow/frontoffice

⏱️ Trening trwa 50 minut
🎟️ Karnety i wejściówki z elastycznym terminem

🟧 Nieważne, czy dopiero zaczynasz, czy masz już doświadczenie – nasi trenerzy dopasują trening do Twoich potrzeb. Zapraszamy!

Zapraszam Wam na ostatnie spotkanie z letniego cyklu ✨ BLISKIE SPOTKANIA Z JOGĄ pod hasłem: INTEGRACJA – JOGA W CODZIENN...
22/07/2025

Zapraszam Wam na ostatnie spotkanie z letniego cyklu ✨ BLISKIE SPOTKANIA Z JOGĄ pod hasłem: INTEGRACJA – JOGA W CODZIENNYM ŻYCIU.
📆 Niedziela, 27 lipca | ⏰ godz. 13:00 | 📍 Fitness Młyn

Tym razem nie szukamy dalej. Zatrzymujemy się tu, gdzie jesteśmy by zadać sobie pytanie:
Jak przenieść jogę z maty do codzienności? Jak oddychać, mówić, działać… z uważnością i obecnością?

🧡 Towarzyszyć będzie nam zdanie z poematu Bhagavad Gita: „Joga jest drogą do siebie, przez siebie, ku sobie.”

🧘‍♀️ W programie spotkania:
🔸 rozmowa przy herbacie – o jodze w codziennym życiu
🔸 czas na świadomy oddech
🔸 integrująca praktyka oraz medytacja
🔸 wspólna mantra i intencja by zabrać jogę ze sobą: do domu, do pracy, do relacji… do życia.

🟧 Zapisy: w recepcji Fitness Młyn lub bezpośrednio u Dominiki
📧 dominika@missionjoy.me | 📲 601 43 01 81
🎟 Koszt: 50 zł za spotkanie

🧡 Dziękujemy, że byliście z nami przez sześć tygodni. Do zobaczenia na macie i wszędzie poza nią.

Kontynuujemy cykl ✨ BLISKIE SPOTKANIA Z JOGĄ – przed nami spotkanie #5GŁOS WEWNĘTRZNY – JOGA JAKO INTROSPEKCJA📆 niedzie...
17/07/2025

Kontynuujemy cykl ✨ BLISKIE SPOTKANIA Z JOGĄ – przed nami spotkanie #5
GŁOS WEWNĘTRZNY – JOGA JAKO INTROSPEKCJA
📆 niedziela, 20 lipca | ⏰ 13:00 | 📍 Fitness Młyn

🧡 Cisza nie jest pusta. Cisza jest pełna odpowiedzi.

W piątym spotkaniu cyklu zwolnimy. Wraz z Dominiką zanurzymy się w przestrzeń introspekcji, z dala od zgiełku, analiz i powinności, w stronę tego, co ciche, miękkie i autentyczne.

🧘‍♀️ W programie:
🔸 medytacja z pytaniami do siebie
🔸 refleksja nad dharaną i dhyaną - koncentracją i medytacją w jodze
🔸 spokojna, wyciszająca praktyka
🔸 oddech z pauzami - by usłyszeć to, co zwykle przemilczane

To spotkanie dla wszystkich, którzy chcą na chwilę się zatrzymać, wsłuchać w siebie i pobyć bez konieczności stawania się kimkolwiek.

🌿 Weź ze sobą matę, coś do pisania i gotowość, by być blisko siebie.
🎟 Koszt: 50 zł za spotkanie
📩 Zapisy: w recepcji Fitness Młyn lub bezpośrednio u Dominiki
📧 dominika@missionjoy.me | 📲 601 43 01 81

🧡 Bądźmy razem w ciszy, która uzdrawia.

🌅 NOWOŚĆ dla porannych ptaszków! 🌅Już od początku przyszłego tygodnia ruszamy z nowymi porannymi zajęciami o godz. 7:00!...
10/07/2025

🌅 NOWOŚĆ dla porannych ptaszków! 🌅

Już od początku przyszłego tygodnia ruszamy z nowymi porannymi zajęciami o godz. 7:00! 💪
Dla wszystkich, którzy chcą dobrze zacząć dzień, naładować się energią przed pracą i zadbać o formę jeszcze zanim miasto się obudzi!

Na dobry początek dnia proponujemy Wam codziennie coś innego:
🔸 TRX z Dariusz Trener
🔸 Pilates z Marta Wellnessmenka i Kasia Cebulska Pilates
🔸 Body Art z Kasia Opalińska i Renata Skowron

Zajrzyjcie do naszego grafiku, zapiszcie się i wpadnijcie do Młyna po poranną porcję ruchu!

⚠️ WAŻNE: Zajęcia odbędą się, jeśli do godz. 21:00 dnia poprzedniego zbierze się minimum 10 osób. Powiadomienie o ewentualnym odwołaniu zajęć dostaniecie na swojego emaila. Zapraszamy do zapisów z wyprzedzeniem!

🟧 Niech poranki należą do Was! 🧡

Przed nami kolejne zajęcia Dominiki z cyklu ✨ BLISKIE SPOTKANIA Z JOGĄ ✨ podczas których zanurzymy się głębiej w filozof...
09/07/2025

Przed nami kolejne zajęcia Dominiki z cyklu ✨ BLISKIE SPOTKANIA Z JOGĄ ✨ podczas których zanurzymy się głębiej w filozofię jogi, oddech i świadomy ruch.

Hasłem najbliższego spotkania w niedzielę, 13 lipca, o godz. 13:00 będzie:
💚 „SERCE JOGI – JOGA SERCA” - czyli czego joga uczy nas o miłości, akceptacji i wdzięczności na macie i w życiu.

W tym spotkaniu zanurzymy się w przestrzeń serca – fizycznie i duchowo poprzez oddech, asany, medytację i wspólną rozmowę przy herbatce.

W planie:
🔸 praktyka otwierania klatki piersiowej
🔸 oddech serca
🔸 medytacja miłującej dobroci
🔸refleksja
🔸 rozmowa

🟧 Zapisy w recepcji Fitness Młyna lub bezpośrednio u Dominiki 📧dominika@missionjoy.me 📲 601 43 01 81
🎟 Koszt: 50 zł / 1 spotkanie

💌 Zabierz matę, siebie i serce 🧡

✨ We’re thrilled to welcome Vladyslav Chystyi, a new yoga teacher, to our Fitness Młyn team!🧘‍♂️ Vladyslav is a certifie...
09/07/2025

✨ We’re thrilled to welcome Vladyslav Chystyi, a new yoga teacher, to our Fitness Młyn team!

🧘‍♂️ Vladyslav is a certified yoga teacher with over 5 years of experience, having trained with yoga masters from India, the USA, and other countries. He specialises in Iyengar yoga and blends its precision and depth with Hatha Yoga and Vinyasa Flow styles.

Whether you're a beginner or an experienced yogi, his sessions offer a space to grow, focus, and feel great in your body.

🟧 Join us for his first Vinyasa Yoga class (in English) on Friday, 11th July at 19:00 at Fitness Młyn (ul. Dolnych Młynów 5).

Come and practice with us! 🧡

Adres

Ulica Dolnych Młynów 5
Kraków
31-124

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 07:00 - 11:00
16:00 - 21:00
Wtorek 07:00 - 11:00
15:00 - 21:00
Środa 07:00 - 11:00
16:00 - 21:00
Czwartek 07:00 - 11:00
16:00 - 21:00
Piątek 07:00 - 11:00
15:00 - 21:00
Sobota 09:00 - 13:30
Niedziela 09:00 - 13:00

Telefon

+48511140001

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fitness Młyn umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Fitness Młyn:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

FITNESS MŁYN

Fitness Młyn to unikalne miejsce na mapie Krakowa. Jesteśmy boutique’owym fitnessem zlokalizowanym w pięknej zabytkowej kamienicy w centrum Starego Miasta.

Zapewniamy szeroki wachlarz treningów: od pracy na siłowni, przez różnorodne zajęcia grupowe jak joga, pilates i treningi personalne, po wysoko specjalistyczne ćwiczenia rehabilitacyjne.

Wyjątkowa atmosfera miejsca przyciąga nietuzinkowych ludzi, którzy wspólnie tworzą społeczność jakiej nie znajdziesz nigdzie indziej.

Dołącz do nas. Poczuj siłę płynącą z bycia częścią Młyna!