Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 21:00 Wtorek 08:00 - 21:00 Środa 08:00 - 21:00 Czwartek 08:00 - 21:00 Piątek 08:00 - 21:00

Instytut Psychoterapii i Wspierania Rozwoju

Strona główna
Polska
Kraków
Instytut Psychoterapii i Wspierania Rozwoju

Konsultacje psychologiczne I Psychoterapia I Coaching I Warsztaty psychoedukacyjne I Szkolenia
(1)

Jesteśmy zespołem terapeutów, coachów i psychologów, którzy zjednoczyli swoje wysiłki, aby wspierać potrzebujące osoby w przezwyciężaniu tego, co przeszkadza im żyć i pracować w sposób zgodny z ich pragnieniami i celami. Udzielamy pomocy psychologicznej, prowadzimy sesje terapeutyczne i coachingowe. Ponadto organizujemy warsztaty dla osób chcących zadbać o swoje zdrowie psychiczne i rozwój osobisty oraz szkolenia coachingowe dla liderów i pracowników.

16/10/2025

„Nie wiesz, dlaczego czujesz się tak, jak się czujesz? 🤔
Masz wrażenie, że coś Cię blokuje, ale trudno to nazwać?

🔎 Diagnostyka psychologiczna to sposób, aby lepiej zrozumieć siebie i znaleźć przyczynę trudności.
To pierwszy krok, który pozwala:
✔️ rozpoznać źródła problemów emocjonalnych i poznawczych
✔️ odkryć swoje mocne i słabsze strony
✔️ zaplanować dalszą terapię lub działania wspierające

👩‍⚕️ Marzena Dębowska – psycholog w IPWR prowadzi m.in.:
➡️ wywiad psychologiczny
➡️ testy osobowości
➡️ testy neuropsychologiczne
➡️ badanie poziomu rozwoju intelektualnego

👉 Jeśli chcesz lepiej zrozumieć siebie i znaleźć odpowiedzi, umów konsultację.
Pierwszy krok do zmiany zaczyna się od poznania siebie.”

10/10/2025

Dziś Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego 💚

Pamiętaj – smutek ≠ choroba.
To naturalna emocja, która:
🌧️ pomaga zatrzymać się i pomyśleć,
🤝 zbliża nas do innych,
🌱 uczy, co naprawdę ważne.

Nie musimy się go bać ani tłumić.
Ważne, by dać mu przestrzeń – i zadbać o siebie, gdy trwa zbyt długo.

Twoje emocje są ważne. Ty jesteś ważny/-a. 💚

02/10/2025

Radość to nie tylko uśmiech.
To także:
💪 silniejsza odporność
❤️ bliższe więzi
🧘 mniej stresu

Prosta emocja, a daje tak wiele!
Radość niejedno ma imię – a Ty, które czujesz najczęściej?

24/09/2025

Grupa dla mężczyzn daje także poczucie, że nie jesteśmy sami ze swoimi problemami.

Dziś brakuje nam takich przestrzeni w których mężczyźni mogliby podzielić się na głębokim poziomie.

Zapraszamy do naszej grupy terapeutyczno-rozwojowej.

Link do szczegółów i zapisów/

ipwr.pl/terapia-grupowa

19/09/2025

Mariusz Czaja - Wspierająca Obecność wspomina, że jedną z korzyści grupy jest to, że jej uczestnicy nie mają interesu w zmienianiu innego uczestnika, dzięki czemu jest szansa na większą otwartość.

Zapraszamy do grupy dla mężczyzn, która startuje już 7 października.

Więcej informacji na ipwr.pl/terapia-grupowa

15/09/2025

Grupa terapeutyczna ma pewne aspekty, które trudniej wyciągnąć podczas terapii grupowej.

O jednej z nich opowiada Mariusz Czaja - Wspierająca Obecność.

Już niebawem ruszamy z grupą dla mężczyzn.

Zapisy na ipwr.pl/terapia-grupowa

09/09/2025

Jednym z najważniejszych plusów terapii grupowej jest możliwość usłyszenia informacji zwrotnej od całej grupy.

Jest to czynnik, który może bardzo poszerzyć Twoją świadomość.

Jeśli jeszcze nie zapisałeś się do grupy dla mężczyzn to został niecały miesiąc.

ipwr.pl/terapia-grupowa

05/09/2025

Czym dla Mariusz Czaja - Wspierająca Obecność jest terapia grupowa?

Startujemy z grupą dla mężczyzn już 7 października.

Możesz zgłosić się przez stronę: https://ipwr.pl/terapia-grupowa/

przez maila kontakt@ipwr.pl

bądź telefonicznie 730 806 327

Zapisz się już dziś!

02/09/2025

Mariusz Czaja - Wspierająca Obecność pyta Szymon Niżegorodcew dlaczego warto wybrać terapię grupową.

My startujemy z grupą dla mężczyzn już 7 października.

Zapisy na https://ipwr.pl/terapia-grupowa/

14/08/2025

Mężczyzno!

Zapraszamy Cię do wzięcia udziału w spotkaniach grupy terapeutyczno-rozwojowej, którą rozpoczniemy 7 października i potrwa do końca czerwca 2026.

Poprowadzą ją Mariusz Czaja - Wspierająca Obecność i Szymon Niżegorodcew.

Szczegóły i zapisy znajdziesz na: https://ipwr.pl/terapia-grupowa/

04/08/2025

Zapraszamy mężczyzn do grupy terapeutyczno-rozwojowej, którą poprowadzą Mariusz Czaja - Wspierająca Obecność i Szymon Niżegorodcew.

Jeśli chcesz:

🟡 podnieść swoje kompetencje partnerskie i rodzicielskie,
🟡 zrozumieć lepiej siebie i swoje emocje,
🟡 zwiększyć świadomość swoich potrzeb, granic reakcji,
to może jest to miejsce dla Ciebie.

Dołączenie do grupy poprzedzone jest kwalifikacjami – procesem rozmowy wstępnej, podczas której wspólnie ocenimy, czy terapia grupowa będzie dla Ciebie odpowiednia.
Techniczne szczegóły:
➡️ Czas trwania grupy: od 7 października 2025 do kończa czerwca 2026.
➡️ Liczba uczestników: 8–12 osób.
➡️ Spotkania: raz w tygodniu, we wtorki, godz. 19.00–21.30.
➡️ Koszt: 200 zł za spotkanie.
➡️ Płatność z góry za cały miesiąc.

Szczegóły i zapisy znajdziecie na:
ipwr.pl/terapia-grupowa

24/07/2025

Jeśli macie kłopoty z relacjami w rodzinie, zapraszamy na konsultację z naszą specjalistką, psychoterapeutką systemową.

Adres

Ulica Żwirki I Wigury 31/2
Kraków
31-465

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 21:00
Wtorek	08:00 - 21:00
Środa	08:00 - 21:00
Czwartek	08:00 - 21:00
Piątek	08:00 - 21:00

Telefon

+48730073713

Strona Internetowa

https://ipwr.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Instytut Psychoterapii i Wspierania Rozwoju umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.