Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 21:00 Wtorek 08:00 - 21:00 Środa 08:00 - 21:00 Czwartek 08:00 - 21:00 Piątek 08:00 - 21:00

Instytut Psychoterapii i Wspierania Rozwoju

Strona główna
Polska
Kraków
Instytut Psychoterapii i Wspierania Rozwoju

Konsultacje psychologiczne I Psychoterapia I Coaching I Warsztaty psychoedukacyjne I Szkolenia
(1)

Jesteśmy zespołem terapeutów, coachów i psychologów, którzy zjednoczyli swoje wysiłki, aby wspierać potrzebujące osoby w przezwyciężaniu tego, co przeszkadza im żyć i pracować w sposób zgodny z ich pragnieniami i celami. Udzielamy pomocy psychologicznej, prowadzimy sesje terapeutyczne i coachingowe. Ponadto organizujemy warsztaty dla osób chcących zadbać o swoje zdrowie psychiczne i rozwój osobisty oraz szkolenia coachingowe dla liderów i pracowników.

26/11/2025

Lęk nie zawsze jest wrogiem.
To emocja, która chce nas chronić — czasem po prostu robi to zbyt głośno.

Podnosi czujność, uczy ostrożności i pomaga przewidzieć trudności. Problem pojawia się dopiero wtedy, gdy staje się zbyt intensywny i zaczyna kierować naszymi decyzjami.

Dobra wiadomość?
Lęk można oswoić np. w procesie psychoterapii.

Masz poczucie, że nie radzisz sobie ze swoim lękiem?

Skorzystaj z pomocy naszych specjalistów:

🟡 Kinga Orłowska .orl
🟡 Robert Kasperczyk
🟡 Karina Makara
🟡 Marzena Dębowska
🟡 Aleksandra Krząstek

14/11/2025

🔹 Dziś czas na Kingę Nykiel.

Kinga pracuje w nurcie logoterapii – podejściu, które skupia się na odkrywaniu sensu i wartości życia, uwzględniając w pracy sfery fizyczną, psychiczną oraz duchową.

👤 Jej oferta skierowana jest do dorosłych osób, które doświadczają:
• utraty poczucia sensu w życiu,
• kryzysu egzystencjalnego lub braku wpływu na własne życie,
• niskiego poczucia własnej wartości, wypalenia zawodowego, stresu i przepracowania,
• trudności w relacjach osobistych lub zawodowych, problemów wynikających z różnic międzykulturowych.

💬 W pracy ze swoim klientem Kinga stawia na holistyczne spojrzenie – traktuje człowieka jako całość (ciało-umysł-duch), wspierając w procesie odnajdywania wewnętrznego kierunku oraz rozwijania własnych możliwości i wartości.

👉 Jeśli czujesz, że taka forma wsparcia może być dla Ciebie — zapraszamy do kontaktu.

03/11/2025

🔹 Dziś przedstawiamy Kingę Orłowską

Kinga ma bogate doświadczenie w pracy z młodzieżą oraz całymi rodzinami. Dzięki temu potrafi wspierać zarówno poszczególne osoby, jak i relacje, które ich łączą.

💬 Jej podejście opiera się na uważnym słuchaniu, zrozumieniu dynamiki rodzinnej oraz wspólnym poszukiwaniu nowych sposobów bycia ze sobą – by każdy w rodzinie czuł się widziany i wysłuchany.

📌 Kinga pomaga w sytuacjach, gdy:
•⁠ ⁠relacje w rodzinie lub w związku są trudne, komunikacja nie układa się, pojawiają się konflikty,
•⁠ ⁠młodzież lub dzieci mierzą się z wyzwaniami: trudnościami szkolnymi, wejściem w nowy etap życia lub poczuciem „nieprzynależności”,
•⁠ ⁠rodzice czują się zagubieni w pełnieniu swoich ról lub doświadczenia życiowe (np. rozwód, zmiana miejsca, utrata) wpływają na całą rodzinę,
Psychoterapia Kinga Orłowska

•⁠ ⁠potrzebna jest przestrzeń do zmiany – nie tylko dla jednej osoby, ale dla całego układu rodzinnego.

👉 Jeżeli szukasz wsparcia, które uwzględnia zarówno Twoje doświadczenia, jak i relacje, w jakich żyjesz – zapraszamy do umówienia konsultacji z Kingą.

https://ipwr.pl/kinga-orlowska-psychoterapia-rodzin-w-krakowie/

27/10/2025

Kolejną specjalistką, którą chcemy Wam przedstawić, jest Aleksandra Krząstek – psychoterapeutka

Z jej pomocy mogą skorzystać:
👤 osoby indywidualne
👨‍👩‍👧 rodzice
💬 pary

📌 Aleksandra pomaga osobom, które:
• doświadczają trudności w relacjach i problemów w komunikacji z bliskimi (w tym rodzic–dziecko),
• przeżywają kryzysy życiowe, obniżony nastrój, lęk lub zaburzenia emocjonalne,
• zmagają się z utratą, przewlekłą żałobą albo czują, że „utknęły” w swoim życiu,
• pragną lepiej zrozumieć siebie i odzyskać poczucie wpływu na relacje oraz codzienne doświadczenia.

💬 W pracy stawia na zrozumienie, uważność i bezpieczną przestrzeń do rozmowy – po to, by towarzyszyć w procesie zmiany.

👉 Jeśli czujesz, że to dobry moment, by zrobić krok ku sobie – zapraszamy do umówienia konsultacji z Aleksandrą Krząstek w IPWR.

21/10/2025

🔹 Dziś przedstawiamy Roberta Kasperczyka.

Łączy on w swojej pracy wiedzę i narzędzia z obszaru psychoterapii oraz coachingu, dzięki czemu wspiera zarówno w pracy z emocjami, jak i w rozwoju osobistym czy zawodowym.

💬 W relacji z pacjentem stawia na autentyczny kontakt, uważność i refleksję, ale też na konkret i działanie. Towarzyszy osobom, które chcą lepiej rozumieć swoje emocje, relacje i decyzje – po to, by żyć w większej zgodzie ze sobą.

📌 Robert pracuje z osobami, które:
• zmagają się z lękiem, stresem lub wypaleniem,
• mają trudności w relacjach,
• poszukują swojej tożsamości i sensu,
• chcą odnaleźć równowagę między życiem osobistym a zawodowym.

👉 Jeśli szukasz specjalisty, który pomoże Ci połączyć zrozumienie z działaniem, zapraszamy do umówienia konsultacji z Robertem Kasperczykiem w IPWR.

19/09/2025

Mariusz Czaja - Wspierająca Obecność wspomina, że jedną z korzyści grupy jest to, że jej uczestnicy nie mają interesu w zmienianiu innego uczestnika, dzięki czemu jest szansa na większą otwartość.

Zapraszamy do grupy dla mężczyzn, która startuje już 7 października.

Więcej informacji na ipwr.pl/terapia-grupowa

15/09/2025

Grupa terapeutyczna ma pewne aspekty, które trudniej wyciągnąć podczas terapii grupowej.

O jednej z nich opowiada Mariusz Czaja - Wspierająca Obecność.

Już niebawem ruszamy z grupą dla mężczyzn.

Zapisy na ipwr.pl/terapia-grupowa

09/09/2025

Jednym z najważniejszych plusów terapii grupowej jest możliwość usłyszenia informacji zwrotnej od całej grupy.

Jest to czynnik, który może bardzo poszerzyć Twoją świadomość.

Jeśli jeszcze nie zapisałeś się do grupy dla mężczyzn to został niecały miesiąc.

ipwr.pl/terapia-grupowa

Adres

Ulica Żwirki I Wigury 31/2
Kraków
31-465

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 21:00
Wtorek	08:00 - 21:00
Środa	08:00 - 21:00
Czwartek	08:00 - 21:00
Piątek	08:00 - 21:00

Telefon

+48730073713

Strona Internetowa

https://ipwr.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Instytut Psychoterapii i Wspierania Rozwoju umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.