18/04/2025
🇬🇧 English version below
Według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, wątroba wiąże się z energią wiosny - wzrostem, regeneracją, odnową. Embriologicznie narząd ten migruje i rozwija się w ścisłym związku z przeponą (dlatego też błona włóknista wątroby w której się znajduje, otrzymuje unerwienie z segmentów C3-5). Ruchomość wątroby zależy więc od pracy oddechowej, napięcia więzadeł stabilizujących organ, ale też od jakości funkcji otoczenia - m.in. żołądka, okrężnicy, nerki.
Zaburzenia ruchomości i funkcji mogą skutkować bólem (także rzutowanym do górnego kwadrantu brzucha, prawego ramienia i łopatki, okolicy miedzyłopatkowej, czy w okolicę prawego podżebrza, gdzie odczuć można wówczas dyskomfort lub uczucie "pełności").
Terapia nakierowana na przeponę, oddech i układ powięziowy, ma za zadanie zmniejszyć kompresję na narząd, poprawić jego ruchomość i przepływ krwi. Przekłada się to bezpośrednio na funkcję wątroby, wspierając procesy metaboliczne i detoksykację.
Tradycyjna Medycyna Chińska podkreśla rolę wątroby w utrzymaniu prawidłowej jakości ścięgien i więzadeł. W przełożeniu na medycynę klasyczną, wątroba:
○ produkuje czynniki wzrostu, m.in. IGF-1, stymulujący proliferację fibroblastów - komórek produkujących kolagen, pobudza również syntezę kolagenu typu I (dominującego w ścięgnach i więzadłach)
○ moduluje przebieg zapalenia przez produkcję m.in. CRP, SAA, haptoglobiny, ceruloplazminy, α1-antytrypsyny, fibrynogenu
○ detoksykuje krew z endotoksyn i cytokin prozapalnych
○ ma cechy „narządu tolerancji immunologicznej” - niektóre limfocyty T i komórki dendrytyczne w wątrobie mają funkcje immunosupresyjne, co chroni przed nadmiernym zapaleniem i autoagresją.
Z punktu widzenia TMC, zaburzenia pracy wątroby wiązane są z przewlekłym stresem i emocjami takimi jak gniew, złość, frustracja, zamartwianie. Wiąże się to m.in. z podwyższonym poziomem hormonów stresu, ale też przybieraniem "obronnej", zamkniętej pozycji ciała w której ograniczona jest praca przepony.
Wg TMC na wątrobę korzystnie wpływa smak kwaśny - przekłada się to na skurcz pęcherzyka żółciowego, w efekcie którego dochodzi do uwalniania żółci do przewodu pokarmowego, co zmniejsza obciążenie wątroby.
🇬🇧
According to Traditional Chinese Medicine (TCM), the liver is associated with the energy of spring – growth, regeneration, and renewal. Embryologically, this organ migrates and develops in close connection with the diaphragm (hence the liver’s fibrous capsule receives innervation from spinal segments C3–C5). Therefore, liver mobility depends on respiratory movement, the tension of the ligaments that stabilize the organ, as well as the functional quality of its surroundings – such as the stomach, colon, and kidneys.
Disorders of liver mobility and function may result in pain (including referred pain to the upper abdominal quadrant, right shoulder and scapula, interscapular area, or the right hypochondrium, where discomfort or a sensation of “fullness” may be felt). Therapy focused on the diaphragm, breathing, and fascial system aims to reduce compression on the organ and improve its mobility and blood flow. This directly influences liver function, supporting metabolic processes and detoxification.
TCM also highlights the liver’s role in maintaining the health of tendons and ligaments. From a conventional medicine perspective, the liver:
○ produces growth factors, including IGF-1, which stimulates the proliferation of fibroblasts – collagen-producing cells – and enhances the synthesis of type I collagen (the main type found in tendons and ligaments)
○ modulates inflammation by producing substances such as CRP, SAA, haptoglobin, ceruloplasmin, α1-antitrypsin, and fibrinogen
○ detoxifies the blood from endotoxins and pro-inflammatory cytokines
○ acts as an “organ of immunological tolerance” – certain T lymphocytes and dendritic cells in the liver have immunosuppressive functions, protecting against excessive inflammation and autoimmunity.
From the TCM perspective, impaired liver function is associated with chronic stress and emotions such as anger, frustration, and worry. This is related not only to elevated stress hormone levels but also to the adoption of a “defensive,” closed posture of the body, which restricts diaphragmatic movement.
In TCM, sour taste is believed to support liver health – it stimulates contraction of the gallbladder, leading to bile release into the digestive tract, which helps to reduce hepatic overload.
