Gabinet Psychoterapii "Za Horyzont"

Gabinet Psychoterapii "Za Horyzont" Zapraszam na konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną osoby dorosłe. Nurt pracy: psychodynamiczny, systemowy.

Jestem magistrem psychologii oraz certyfikowaną psychoterapeutką Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (nr certyfikatu 391).

Faktycznie, tanio nie jest, ale to może być Przygoda Życia 😉 na dodatek trochę bez powrotu do punktu wyjścia 🤔
17/05/2025

Faktycznie, tanio nie jest, ale to może być Przygoda Życia 😉 na dodatek trochę bez powrotu do punktu wyjścia 🤔

Nic mądrzejszego i bardziej dogłębnego nie przeczytałam w ramach Dnia/Miesiąca Świadomości? Akceptacji? Raczej (prób) "O...
09/04/2025

Nic mądrzejszego i bardziej dogłębnego nie przeczytałam w ramach Dnia/Miesiąca Świadomości? Akceptacji? Raczej (prób) "Objęcia"... Nowego Kontynentu. Niech nam się ten świat zmienia. Niech znajdzie się miejsce dla Każdego, Innego.

🔹PARADYGMAT NEURORÓŻNORODNOŚCI JAKO PRZEWRÓT KOPERNIKAŃSKI W NAUKACH SPOŁECZNYCH🔹

Paradygmat neuroróżnorodności to nie tylko emancypacyjna koncepcja praw mniejszości. To coś znacznie głębszego – epistemologiczny zwrot, który podważa podstawy tego, jak myślimy o człowieku, normie i nauce. Można go nazwać swoistym przewrotem kopernikańskim w naukach społecznych i humanistycznych, ponieważ wymusza fundamentalne przedefiniowanie tego, co uznajemy za „naturalne”, „prawidłowe” czy „funkcjonalne”.

Założenie o neuroróżnorodności ludzkich mózgów oznacza nie tylko, że różnice w funkcjonowaniu kognitywnym, behawioralnym, emocjonalnym, sensorycznym czy komunikacyjnym są czymś naturalnym i niepatologicznym. Pociąga ono za sobą zniesienie dominujących kategorii nozologicznych jako obiektywnych punktów odniesienia. Nie mogą one dłużej służyć do wartościowania i klasyfikowania ludzkiego funkcjonowania według binarnych kategorii: norma vs. deficyt, zdrowie vs. zaburzenie, sprawność vs. niesprawność. Neuroróżnorodność nie prosi o miejsce przy stole – ona burzy ten stół i proponuje nowy układ, oparty nie na ocenach, ale na relacyjności, kontekście i uznaniu różnicy.

W tym sensie, paradygmat neuroróżnorodności podważa nie tylko konkretne diagnozy – podważa ontologię problemu jako takiego. Zamiast pytać: „co jest nie tak z tym człowiekiem?”, pyta: „co jest nie tak z naszym kontekstem, że nie potrafi objąć tej różnicy?”. To przejście od patologizacji do kontekstualizacji, od stygmatyzacji do transformacji. To zaproszenie, by uznać, że wiele z tzw. „problemów” neuroodmiennych osób nie wynika z ich funkcjonowania, lecz z nieadekwatności systemów, które je otaczają – edukacyjnych, zdrowotnych, rodzinnych, społecznych, kulturowych. Mówimy więc nie o niepełnosprawności biologicznej, ale o niepełnosprawności kontekstowej – powstającej w zetknięciu z wąsko zdefiniowaną normą społeczną.

Tym samym neuroróżnorodność stawia pod znakiem zapytania użyteczność samej kategorii „normy” jako cezury, która dotychczas służyła naszym mózgom – i całym instytucjom społecznym – do rozróżniania tego, co znane od nieznanego, bezpieczne od podejrzanego, wartościowe od deficytowego. Paradygmat ten zaprasza nas do przedefiniowania pojęcia normy jako konstruktu kulturowego, a nie obiektywnego faktu biologicznego. Norma przestaje być gwarantem porządku, a staje się narzędziem wykluczenia.

W rezultacie otwiera się przed nami zupełnie nowe uniwersum interpretacyjne, w którym możemy nie tylko redefiniować nasze podejście do funkcjonowania jednostek, ale również kwestionować metody poznawcze, które dotąd uznawaliśmy za neutralne. Neuroróżnorodność nie dotyczy wyłącznie osób neuroodmiennych – to wyzwanie rzucone całemu społeczeństwu. Jeśli potraktujemy ten paradygmat serio, musimy przemyśleć na nowo sposób, w jaki konstruujemy edukację, zdrowie psychiczne, rynek pracy, a nawet język, którym opisujemy samych siebie.

To także moment rozliczenia z dominującymi narracjami nauki. Dotąd uznawaliśmy za „uprawnione” tylko te formy wiedzy, które były mierzalne, przewidywalne, poddające się standaryzacji. Tymczasem neuroróżnorodność przypomina nam, że ludzka percepcja, poznanie i ekspresja nie mieszczą się w jednorodnych ramach. Paradygmat ten uwrażliwia nas na epistemiczną przemoc – czyli takie sposoby tworzenia wiedzy, które wykluczają inne formy doświadczenia, opisu i rozumienia.

Dlatego można mówić o neuroróżnorodności nie tylko jako o polityce tożsamości, ale jako o głębokiej przemianie poznawczej. To emancypacja kognitywna – wyzwolenie się z dominacji jednego wzorca myślenia i funkcjonowania.
To także szansa na nową definicję człowieczeństwa, w której różnorodność nie jest przeszkodą, ale fundamentem wspólnoty.

🎈Już jutro zapraszam na moje wystąpienie podczas konferencji organizowanej przez Instytut Chemii Bioorganicznej PAN i Fundację IBCH PAN w Poznaniu!

🔹Będę zabierać głos w ramach panelu:
Społeczeństwo w spektrum: Różnice, wyzwania i perspektywy na lepszą przyszłość

🔹Mój temat:
„Paradygmat neuroróżnorodności – od polityki tożsamości do zmiany systemowej: jak redefinicja normy otwiera drogę do intersekcjonalnej inkluzji?”

Będę mówić o tym, jak zmiana naszego rozumienia „normy” może prowadzić do realnej transformacji społecznej, przekraczającej granice tożsamości i otwierającej przestrzeń dla prawdziwej inkluzji.

🟢 Wstęp na konferencję jest bezpłatny, a rejestracja nie jest wymagana – wystarczy przyjść i posłuchać.

Zapraszam ❤️

📌 Więcej informacji:
https://fundacja.ibch.poznan.pl/juz-niedlugo-konferencja-znaczenie-rownosci-plci/

ℹ️ Szczegółowy program:
https://fundacja.ibch.poznan.pl/strona-glowna/projekty/znaczenie-rownosci-plci-dla-dobrobytu-i-zrownowazonego-rozwoju/

W moim grafiku dostępne są nowe terminy na konsultacje i psychoterapię. Zapraszam do rejestracji.gabinet psychoterapii-m...
06/03/2025

W moim grafiku dostępne są nowe terminy na konsultacje i psychoterapię. Zapraszam do rejestracji.
gabinet psychoterapii-mbs.youcanbook.me

2 sesje psychoterapii w tygodniu??Zdarzyło się, że gdy to komuś zaproponowałam po jakimś czasie wspólnej pracy, zapytał ...
30/10/2024

2 sesje psychoterapii w tygodniu??
Zdarzyło się, że gdy to komuś zaproponowałam po jakimś czasie wspólnej pracy, zapytał "dlaczego miałbym sobie to robić dwa razy w tygodniu??" ;) ale tak, zdecydował się. Jeśli ktoś już spróbuje pracy na dwóch sesjach w tygodniu, z własnej woli nie wraca do jednej.

Tak, jest to wymagające finansowo i logistycznie. Tak, bywa to wymagające emocjonalnie. Więc po co sobie to fundować?

Psychoterapia w nurcie psychodynamicznym (i systemowym) polega na pracy na emocjach, relacji, na tym co rozgrywa się w nas niekoniecznie w warstwie świadomej. Częstszy kontakt z psychoterapeutą wywołuje więcej uczuć i skojarzeń, które odkrywają nasze wczesne zranienia. Jest to obszar pracy niezbędny w przypadku osób, które zgłaszają się z powodu trudności w relacjach, z zaufaniem do drugiego człowieka, z emocjami, nad którymi trudno w kontakcie z bliskimi/ważnymi osobami zapanować (czasem to lęk, czasem gniew czy zawiść wobec innych). Intensywniejsza praca na relacji sprawdza się też w przypadku osób neuroatypowych.

Relacja z psychoterapeutą jest jak laboratorium, w którym można 1) najpierw dostrzec, a następnie 2) przepracować to, co nami kieruje w kontaktach z innymi ludźmi, czego obawiamy się najbardziej, jakie nieświadome reakcje powielamy, jaki wzorzec z wczesnych lat się odtwarza. Dlaczego chcielibyśmy inaczej, ale nie wiedzieć czemu, to się nie udaje. Wszyscy mamy świadomość większych traum, jeśli nam się przydarzyły. Natomiast wielu z nas nie zdaje sobie sprawy z mikrotraum w relacjach - a te, choć nie tkwią jak kolec w pamięci, bardzo mocno wpływają na nasze codzienne funkcjonowanie wśród ludzi.

Intensywniejsza psychoterapia, odbywająca się na dwóch sesjach w tygodniu, pozwala skrócić czas trwania całego procesu. Tak, to wysiłek finansowy i logistyczny, ale to, co można przepracować na jednej sesji np. w cztery lata, przy dwóch sesjach da się zrobić w połowę tego czasu. Zysk jest niebagatelny - (np.) dwa lata wcześniej funkcjonujesz w zdrowiu/z większymi swoimi możliwościami (liczby są przykładem, nie da się nigdy określić dokładnego czasu pracy na jej początku).

W tym momencie prawie połowa prowadzonych przeze mnie w tygodniu sesji jest z klientami, którzy zdecydowali się na dwie sesje tygodniowo. Jest to na tyle satysfakcjonujące dla obu stron, że postanowiłam zatrzymać miejsce w grafiku dla osób, które od początku się zdecydują na taki tryb pracy.

Od listopada do dyspozycji, zapraszam do kontaktu.
tel. 530973333 lub gabinetpsychoterapii.mbs@gmai.com

PS. Zdjęcie grzybów miało być dla uwagi. Ale może to metafora...🤔? - żyją w każdym środowisku, wyskakują nie wiadomo jak i skąd, niby nawet przedszkolak umie je narysować... ale tak naprawdę są skomplikowane i mogą przetrwać, gdy inne gatunki wymierają. Idź na terapię. Znajdź grzyba w sobie 🙃

♥️
18/06/2024

♥️

Dzisiaj, 18 czerwca, obchodzimy Dzień Autystycznej Dumy.
Słowo "duma" można interpretować na różne sposoby. Druga z kolei definicja podawana przez Słownik Języka Polskiego brzmi: "ktoś lub coś będące powodem do chluby". I rzeczywiście, wiele osób ma do swojego autyzmu stosunek pozytywny, doceniając zdolności i zasoby nieneurotypowego mózgu. Wskazują, że naturalna dla nich umiejętność intensywnego zgłębiania wiedzy czy też silne przywiązanie do zasad bardzo pomogły im w życiu.

Duma ma jednak również inne znaczenie. Znów cytując Słownik Języka Polskiego: "poczucie własnej wartości, godność". Sądzimy, że ta definicja jest bardziej inkluzywna, ponieważ może obejmować osoby w spektrum prezentujące różnorodne perspektywy - zarówno te, które swój autyzm lubią, jak i te, które uważają go wyłącznie za źródło cierpień i trudności; te, które by się go pozbyły, gdyby tylko mogły, oraz te, które uważają go za integralną część swojej tożsamości. Niezależnie od własnych odczuć, przekonań i doświadczeń wszystkie osoby autystyczne zasługują na poszanowanie ich godności. "Żądanie bycia traktowanym z tym samym szacunkiem i godnością, co wszyscy inni, to Autystyczna Duma w Akcji", stwierdził Joseph Redford.

Życząc Wam dumy z bycia sobą, życzymy Wam samoakceptacji i samowspółczucia. Nieporównywania się do osób neurotypowych. Uciszenia wewnętrznego krytyka. Uzmysłowienia sobie, że jesteście "wystarczająco autystycznx", nawet jeśli nie wpadacie w stereotyp wybitnego naukowca, lub słyszycie od innych, że po Was "nie widać" i "jakoś sobie radzicie".
Wszystkiego dobrego!

21/04/2024

Miesiąc świadomości (i akceptacji!) autyzmu [całego spektrum neuroróżnorodności] trwa.
{I niech trwa dwanaście, co roku!}

Autyzm - to jest Temat. To jest Świat.Jeśli znasz jedną osobę z Autyzmem, znasz jedną osobę z Autyzmem. Wszystkie kwietn...
01/04/2024

Autyzm - to jest Temat. To jest Świat.
Jeśli znasz jedną osobę z Autyzmem, znasz jedną osobę z Autyzmem.
Wszystkie kwietnie życia to za mało, żeby dowiedzieć się wszystkiego.
Oby serca i głowy były otwarte na naszą fascynującą różnorodność cały rok, każdego dnia. ♾️

More Than Quirky:
"To miesiąc świadomości autyzmu. Bądźcie więc świadomi.
Możemy być wszędzie.
Może jesteśmy w twoim domu.
Właśnie teraz.
Spójrz za siebie".

dubiousculturalartifact.tumblr.com

Kwiecień jest uważany na całym świecie za Światowy Miesiąc Świadomości Autyzmu. Jednak społeczność osób autystycznych, sojusznicy i zwolennicy zachęcają do używania słów takich jak "akceptacja", "inkluzja", "zrozumienie", a nawet "świętowanie" zamiast "świadomości";
ludzie już wiedzą, że osoby autystyczne istnieją!

Zamiast tego ten miesiąc powinien być czasem:

🎇 celebrowania autystycznych mocnych stron i ich niesamowitości

🎇 świętowania osiągnięć osób autystycznych

🎇 pomagania ludziom w rozpoznaniu, jak wygląda autyzm, aby zwiększyć diagnostykę i zmniejszyć stygmatyzację

🎇 zapewniania, że reguły i instytucje mogą być inkluzywne i przyjazne - i to nie tylko w kwietniu!

🎇 aktywnego uczenia się o autyzmie (osoby sojusznicze) lub dzielenia się wiedzą na temat autyzmu (osoby autystyczne).
(…)

Podczas Światowego Miesiąca Autyzmu upewnij się, że słuchasz neuronietypowych osób samorzeczniczych wypowiadających się na własny temat, niezależnie od kierunku ideowego, w którym podążasz.
Nic o nas bez nas.

Link do wpisu:
https://www.facebook.com/100090449163282/posts/its-autism-awareness-month-so-be-awarewe-could-be-anywhere-maybe-were-in-your-ho/367518332939803/

10/12/2023

ADHD.
Wiedza medyczna i psychologiczna o tej odmiennej ścieżce rozwojowej oraz jej przejawach (i skutkach) u dorosłych ludzi rośnie w ostatnich dekadach.
Bardzo zachęcam do sięgania po wiarygodne źródła informacji oraz do krytycznego podejścia do stereotypów...

Jak uczyć się skutecznie, zależnie od typu umysłu. Pozwólmy sobie się różnić 🧡💛💚
27/09/2023

Jak uczyć się skutecznie, zależnie od typu umysłu.
Pozwólmy sobie się różnić 🧡💛💚

W ramach (ustawicznego:)) rozwoju zawodowego kończę właśnie staż kliniczny w Dziennym Oddziale Psychiatrycznym Nowa Huta...
29/06/2023

W ramach (ustawicznego:)) rozwoju zawodowego kończę właśnie staż kliniczny w Dziennym Oddziale Psychiatrycznym Nowa Huta.
Serdecznie polecam, jeśli macie kogoś/jesteście w potrzebie, tę formę i miejsce leczenia zaburzeń.
Leczenie jest bezpłatne, trzymiesięczne, z możliwością powtórzenia. Od poniedziałku do piątku, 8-14, szereg zajęć, które wspierają zdrowienie: konsultacje lekarskie i farmakoterapia, możliwość pogłębionej i rzetelnej diagnozy, społeczność terapeutyczna, terapia grupowa, terapia indywidualna, terapia zajęciowa, psychoedukacja, zajęcia integracyjne i inne dobra.
Dynamika grupy pozwala wykonać pewną pracę emocjonalną intensywniej i szybciej.
A personel otwarty, zaangażowany, inspirujący 🫶. Będzie mi ich brakowało, chociaż pomysły mogą nas jeszcze kiedyś zawodowo spotkać :)
P.S. aktualizacja strony internetowej nie nadąża za rozwojem Oddziału

Kierownik Oddziału: dr n.med. Katarzyna Pragnący – lekarz specjalista psychiatra, certyfikowany psychoterapeuta poznawczo – behawioralny,

Czytam, szukam, wymieniam doświadczeniami, zdumiewam się jak dużo osób z ASD/neuroróżnorodnych jest wśród nas. Autystycz...
20/06/2023

Czytam, szukam, wymieniam doświadczeniami, zdumiewam się jak dużo osób z ASD/neuroróżnorodnych jest wśród nas. Autystyczny mózg mnie fascynuje.

Mój wyraz twarzy, gdy w "7 metrów pod ziemią" Rafał Gębura zapytał mnie, jak zmieniło się moje życie po diagnozie i w jakim miejscu w życiu jestem teraz.

To aż ciężko ubrać w słowa. Czuję, że w wieku 25 lat oprócz diagnozy dostałam od losu jeszcze jeden prezent: mogłam w końcu zacząć żyć. Mogłam zacząć nadrabiać stracony czas, który wcześniej zajmowała mi depresja, fobia społeczna, samotność i miliony pytań bez odpowiedzi.

Odkąd dostałam diagnozę, moje życie na maksa przyspieszyło. Zrealizowałam swoje największe marzenie i przeszłam samotnie Hiszpanię na piechotę. A potem przejechałam autostopem Europę i Gruzję. Sprzedawałam swoje rysunki na ulicach europejskich miast. Skończyłam cudowne studia z grafiki - z wyróżnieniem. Zaczęłam tworzyć viralowe rysunki, które pojawiały się na wystawach (a nawet na billboardach!) w całej Polsce.

Ale najważniejszy krok podjęłam niedawno: wreszcie poszłam na dobrą psychoterapię, którą skończyłam po 1,5 roku. To ona naprawdę pomogła mi stanąć na nogi. Wyleczyła mnie z kompleksów, z zaburzeń odżywiania, z niezdrowych relacji. Zaczęłam być pewna siebie, po prostu kochać siebie. Kochać swoje życie w pełni.

To wszystko widzę w tej jednej sekundzie wywiadu w moim uśmiechu: niesamowite szczęście i spełnienie. Dlatego tym bardziej chcę mówić, jak ważna jest prawidłowa diagnoza i pomoc osobom w ASD. To właśnie diagnoza mnie uratowała i pozwoliła mi zacząć żyć.

Taka świadomość przydasie. Nie zgodzę się jedynie, że dotyczy to dziecka.Podstawcie pod Dziecko=Człowieka i będzie w 100...
10/11/2022

Taka świadomość przydasie. Nie zgodzę się jedynie, że dotyczy to dziecka.
Podstawcie pod Dziecko=Człowieka i będzie w 100% trafne 🤗
A w razie gdyby przytulanie było niemożliwe lub już niewystarczające ➡️Człowieka otulić może opieka psychoterapeutyczna.

źródło: LogoPrzydasie

Adres

Chopina 13/1
Kraków

Godziny Otwarcia

Wtorek 11:00 - 21:00
Środa 10:00 - 21:00
Czwartek 09:00 - 15:00

Telefon

+48530973333

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gabinet Psychoterapii "Za Horyzont" umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Gabinet Psychoterapii "Za Horyzont":

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram