Przystanek Zdrowia - Odkryj Moc Natury

02/09/2025

🌿 Drodzy Klienci,

Informujemy, że w Przystanku Zdrowia obowiązują następujące godziny otwarcia:

✅ Wtorek – Piątek: 10:00 – 18:00
✅ Sobota: 10:00 – 14:00
❌ Poniedziałek – zamknięte

Zapraszamy serdecznie do naszego sklepu w Krakowie – czekają na Was zioła, suplementy i naturalne produkty wspierające zdrowie. 💚

Przystanek Zdrowia Zaprasza

01/09/2025

Szanowni Klienci
Uprzejmie informujemy, że w poniedziałki nasz sklep jest zamknięty .
Serdecznie zapraszamy od wtorku:)))

12/08/2025

📢 Krótka przerwa wakacyjna 🌾
Drodzy Klienci, informujemy, że Przystanek Zdrowia będzie zamknięty w dniach 15–18 sierpnia 2025.
Zapraszamy ponownie od 19 sierpnia! 🌿💚

Dziękujemy za zrozumienie i życzymy Wam pięknych, słonecznych dni! ☀️

11/07/2025

Zachęcam każdego do kliknięcia i zapoznania się z tą ustawą – bo dotyczy ona czegoś, co może odebrać nam wszystkim wolność wyboru.
Owszem, potrzebujemy uporządkowania niektórych kwestii w obszarze zdrowia i terapii, ale to, co obecnie trafiło na wokandę sejmową, idzie zdecydowanie za daleko. Zamiast chronić – blokuje dostęp do naturalnych metod leczenia, ogranicza niezależność terapeutów i uderza w nasze prawa jako pacjentów.
Nie bądźmy obojętni. Pomóżmy zatrzymać ten absurd!

27/06/2025

🌿 UWAGA – ZMIANA GODZIN OTWARCIA 🌿

Drodzy Klienci,
w okresie 01.07.2025 – 31.08.2025 nasz sklep Przystanek Zdrowia będzie czynny według nowych godzin:

✅ Poniedziałek – zamknięte
✅ Wtorek – Piątek: 10:00 – 18:00
✅ Sobota: 10:00 – 14:00

Zapraszamy serdecznie w nowych godzinach i dziękujemy za zrozumienie! 💚

Odkryj moc natury z nami – do zobaczenia!

18/06/2025

Szanowni Klienci,
Długi weekend czerwcowy - czas na chwilę odpoczynku :) Życzymy słoneczka i zapraszamy po weekendzie :))

30/04/2025

🌿 Drodzy Klienci!
Sklep Przystanek Zdrowia będzie zamknięty w dniach 1–4 maja.
Życzymy Wam słonecznej i regenerującej majówki! ☀️🌼

Do zobaczenia po weekendzie! 🍀

18/04/2025

13/02/2025

💡 Diagnostyka jelitowa – klucz do zdrowia! 💡

Czy wiesz, że wiele przewlekłych dolegliwości, takich jak zmęczenie, infekcje, problemy skórne czy mgła mózgowa, może mieć swoje źródło w stanie zapalnym jelit? 🔬

🔥 Kalprotektyna – ocenia stan zapalny w jelitach.
🔬 Zonulina – kluczowy wskaźnik nieszczelności jelit.
☠️ Endotoksyna LPS – toksyna prozapalna, mogąca prowadzić do przewlekłego stanu zapalnego.
🛡 sIgA – pierwsza linia obrony jelit przed patogenami.
⚠️ EPX – marker reakcji alergicznych i nietolerancji pokarmowych.

🧐 Kiedy warto wykonać badania?
✅ Masz przewlekłe problemy trawienne?
✅ Cierpisz na zmęczenie, mgłę mózgową lub częste infekcje?
✅ Zmagasz się z alergiami, chorobami autoimmunologicznymi lub problemami skórnymi?

🔍 Pamiętaj! Diagnostyka to podstawa skutecznej terapii. Nie bagatelizuj sygnałów, jakie wysyła Twój organizm!

08/02/2025

🦠 Jelita – Twój drugi mózg. Czy słuchasz ich sygnałów?
Zmienna pogoda, nietypowa dieta i stres mogą zaburzać równowagę w jelitach – a to odbija się na całym organizmie! Może zauważasz u siebie:

🔹 Większe wahania nastroju, senność lub rozdrażnienie?
🔹 Problemy z koncentracją („mgła mózgowa”)?
🔹 Większą ochotę na cukier i węglowodany?
🔹 Wzdęcia, uczucie ciężkości lub inne dolegliwości trawienne?

💡 To może być sygnał, że mikroflora jelitowa potrzebuje wsparcia!

Co możesz zrobić?
🌿 Wprowadź do diety więcej fermentowanych produktów – kiszonki, kefir, jogurt naturalny.
🍎 Jedz więcej błonnika – warzywa, owoce, siemię lniane, babkę płesznik.
🚰 Pij więcej wody – nawodnienie jest kluczowe dla trawienia.
💆‍♂️ Ogranicz stres – jego nadmiar bezpośrednio wpływa na kondycję jelit.
🛑 Unikaj nadmiaru cukru i przetworzonej żywności – to zaburza równowagę flory bakteryjnej.

🦠 Dobre jelita = lepsze samopoczucie!
Czy zwracasz uwagę na to, jak Twoja dieta wpływa na trawienie i nastrój? Podziel się swoimi spostrzeżeniami! ⬇

📍 Przystanek Zdrowia, Kraków

02/02/2025

📌 Luty – czas na adaptację
Nieprzewidywalna pogoda to sygnał, żeby zadbać o organizm!

🌱
„Niby zima, ale śniegu brak. Niby luty, ale temperatury bliższe wiośnie. Organizm jest zdezorientowany, bo zamiast działać w trybie „zimowym”, zaczyna przygotowywać się na zmiany. Nic dziwnego, jeśli czujesz:
🔹 Brak energii i motywacji,
🔹 Większą ochotę na słodycze i cięższe jedzenie,
🔹 Problemy z koncentracją lub sennością,
🔹 Większą podatność na infekcje i spadki odporności.

To nie przypadek! Twój organizm działa w rytmie natury – a natura w tym roku trochę zwariowała.

✅ Co możesz zrobić, żeby lepiej funkcjonować w lutym?

➡ Dostarczaj składniki, które wspierają adaptację – np. witamina D, magnez i zdrowe tłuszcze.
➡ Wspieraj układ odpornościowy i nerwowy – adaptogeny, takie jak różeniec górski czy ashwagandha, pomogą Ci lepiej reagować na zmiany.
➡ Nie rezygnuj z ruchu! Aktywność fizyczna poprawia nastrój, nawet jeśli za oknem brak słońca.
➡ Nawadniaj organizm! Mimo chłodniejszych dni organizm potrzebuje odpowiedniej ilości płynów.

💚 W lutym podpowiemy Ci, jak naturalnie wspierać organizm w tej nietypowej zmianie sezonu. Śledź nasze posty i dowiedz się, jak zadbać o siebie, by czuć się lekko, zdrowo i pełnym energii!

Czy odczuwasz tę „oszukaną zimę” na własnej skórze? Jakie zmiany zauważasz u siebie? Daj nam znać koniecznie!