Szkoła Jogi Sadhana

Szkoła Jogi Sadhana W Sadhanie prowadzimy lekcje jogi wg metody Iyengara. Organizujemy warsztaty i wakacje z jogą.

03/12/2025

Ostatnio mówiłem o tym czym jest świadomość, a teraz o tym gdzie ją kierujemy. Daj znać jak to z Tobą rezonuje ❤️

nonviolentcommunication

01/12/2025

Zapraszam by zamiast robić postanowienia,
zrobić jogę i dać sobie empatię i z taką energią wejść w Nowy Rok😍

21/11/2025

Jesteś świadoma/świadomy? Dokąd kierujesz swoją świadomość? Jak sobie uświadomić dokąd kierujemy uwagę?

18/11/2025

Gdzie jest Twój umysł? Where is my mind?

13/11/2025

Jak ciągłe poddawanie się, z sekundy na sekunde pomaga w medytacji 🙏🏻

07/11/2025

Jak utrzymać uwagę na tym co tu i teraz się w nas dzieje? Te z pozoru proste techniki z jogi i NVC tworzą świetne narzędzie do zaobserwowania i poczucia tego co teraz czujemy.

31/10/2025

Co teraz czujesz? Umiesz powiedzieć i czy masz na to zgodę?

21/10/2025

Co w Tobie żywe? To pytanie mnie kiedyś uderzyło i zmusiło do zastanowienia się nad tym.
Joga w połączeniu z NVC pozwala się sobie przyglądać i towarzyszyć ♥️
A co w Tobie żywe?

Adres

Ulica Beskidzka 30C
Kraków
30-611

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Szkoła Jogi Sadhana umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Szkoła Jogi Sadhana:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

Szkoła Jogi Sadhana

Sadhana to miejsce, które stworzyliśmy z myślą o Was! Joga w Sadhanie to coś więcej, niż zwykłe ćwiczenia – to praca nad ciałem i duchem, która w przyszłości zaowocuje pobudzeniem Waszej energii oraz utrzymaniem witalności i równowagi.

Zadbaj o kondycję – joga rozwija równomiernie ciało oraz poprawia wydolność oddechową.

Wzmocnij stawy i kości – joga zmniejsza ryzyko złamań i zachorowań na osteoporozę oraz takie choroby jak artretyzm.

Zadbaj o kręgosłup – joga większa siłę mięśni, ścięgien oraz elastyczność kręgosłupa.