Krakowskie Centrum Diagnostyczno Kliniczne

Strona główna
Polska
Kraków
Krakowskie Centrum Diagnostyczno Kliniczne

Grono wybitnych specjalistów, uznanych przedstawicieli świata medycznego buduje rangę tego miejsca. Cechuje nas koncentracja na pacjencie!

Wysoka jakość diagnostyczna i holistyczne podejście do schorzenia medycznego.

30/12/2025

✨Szanowni Państwo,

z okazji nadchodzącego Nowego Roku składamy najserdeczniejsze życzenia zdrowia, spokoju oraz pomyślności w życiu osobistym i zawodowym. Niech nadchodzące miesiące przyniosą bezpieczeństwo, energię do realizacji planów oraz wiele powodów do uśmiechu każdego dnia.

🌟 Naszym Pacjentom dziękujemy za zaufanie, jakim nas obdarzacie. W Nowym Roku życzymy Państwu dobrego zdrowia i poczucia, że zawsze jesteśmy blisko, gotowi nieść profesjonalną i życzliwą pomoc.

🌟 Współpracownikom składamy wyrazy wdzięczności za zaangażowanie, odpowiedzialność i codzienną pracę na rzecz Pacjentów. Niech Nowy Rok będzie czasem dalszego rozwoju, satysfakcji z wykonywanych zadań oraz owocnej współpracy w atmosferze wzajemnego szacunku.

Szczęśliwego Nowego Roku
pełnego zdrowia, nadziei i dobrych chwil!

23/12/2025

Szanowni Państwo,

z okazji Świąt Bożego Narodzenia składamy najserdeczniejsze życzenia zdrowia, spokoju i nadziei. Niech ten wyjątkowy czas będzie pełen ciepła, radości oraz chwil wytchnienia spędzonych w gronie najbliższych.

Radosnych, spokojnych Świąt Bożego Narodzenia
życzy
Krakowskie Centrum Diagnostyczno Kliniczne 🎄🎁❄️☃️🌠

22/12/2025

📣 Szanowni Państwo,

zachęcamy do zapoznania się z grafikiem pracy KCDK w okresie okołoświątecznym.

❄️ 24.12. 2025- 28.12.2024- KCDK będzie nieczynne
❄️ 29.12- 30.12. 2025- KCDK czynne w godzinach 08:00- 20.00
❄️ 31.12. 2025- KCDK będzie nieczynne

Zachęcamy do umawiania wizyt za pośrednictwem aplikacji ZL oraz zakładki "eRejestracja" znajdującej się na naszej stronie internetowej:

🔗 https://www.znanylekarz.pl/placowki/krakowskie-centrum-diagnostyczno-kliniczne
🔗 https://erejestracja.kcdk.pl:43261/Portal

lub telefonicznie w godzinach pracy KCDK:
📱+ 48 696 18 47 97
☎️12 621 15 20

🎄🎁❄️☃️🌠

Zdjęcie: www.freepik.com>Designed by - pvproductions

19/12/2025

Czym jest elektrochirurgia dermatologiczna?

🔷 Elektrochirurgia dermatologiczna to nowoczesna i skuteczna metoda leczenia oraz usuwania zmian skórnych, która od lat znajduje szerokie zastosowanie w dermatologii i medycynie estetycznej. Zabieg polega na wykorzystaniu prądu o wysokiej częstotliwości, który umożliwia precyzyjne cięcie, koagulację lub niszczenie tkanek bez konieczności użycia skalpela.

🔷 Dzięki elektrochirurgii możliwe jest szybkie i bezpieczne usuwanie takich zmian jak brodawki, włókniaki, naczyniaki, rogowacenie łojotokowe czy drobne zmiany nowotworowe (po wcześniejszej kwalifikacji lekarskiej). Zabieg wykonywany jest w znieczuleniu miejscowym, co minimalizuje dyskomfort pacjenta i pozwala na niemal natychmiastowy powrót do codziennych aktywności.

🔷 Elektrochirurgia to rozwiązanie, które łączy skuteczność, bezpieczeństwo i komfort pacjenta. Jeśli zauważasz u siebie niepokojące zmiany skórne lub chcesz usunąć zmiany o charakterze estetycznym, warto skonsultować się z dermatologiem i zapytać o możliwość zastosowania tej metody.

🔗 https://www.znanylekarz.pl/judyta-maciejowska-podosek/dermatolog/krakow
🔗 https://www.znanylekarz.pl/aleksandra-pizun/dermatolog/krakow
☎️ +48 12 621 15 20
📱+48 696 184 797

Zdjęcie: www.freepik.com>Designed by - freepik

15/12/2025

❤️🍎 1. Zdrowa dieta – fundament profilaktyki
Jedz głównie produkty nieprzetworzone

warzywa (minimum połowa talerza)

owoce (najlepiej świeże)

pełnoziarniste produkty (kasze, brązowy ryż, pełnoziarnisty chleb)

rośliny strączkowe

chude białko (drób, ryby, tofu, jajka)

Dbaj o zdrowe tłuszcze

oliwa z oliwek

orzechy, migdały

awokado

tłuste ryby (omega-3)

Ograniczaj to, co podnosi ryzyko chorób

słodzone napoje, słodycze

fast-foody i smażone potrawy

białe pieczywo, wysoko przetworzone przekąski

duże ilości soli

czerwone i przetworzone mięso (kiełbasy, wędliny)

🏃‍♂️🔥 2. Regularna aktywność fizyczna

Ruch poprawia wrażliwość na insulinę i wzmacnia serce.

150–300 min umiarkowanego wysiłku tygodniowo (marsz, rower, pływanie)

lub 75–150 min intensywnego (bieganie, HIIT)

2–3 treningi siłowe tygodniowo (poprawiają metabolizm glukozy)

Unikaj długiego siedzenia — wstawaj co 30–60 minut.

⚖️ 3. Utrzymanie zdrowej masy ciała

Już 5–7% redukcji masy ciała u osób z nadwagą znacząco obniża ryzyko cukrzycy i zawału.

🛌 4. Sen

7–9 godzin na dobę

Nieregularny lub zbyt krótki sen podnosi poziom glukozy i ciśnienie.

😌 5. Redukcja stresu

Przewlekły stres zaburza hormony, zwiększa apetyt i ciśnienie krwi.

Pomocne:

medytacja

joga

spacery

głębokie oddychanie

ograniczenie kofeiny wieczorem

🚭 6. Rzucenie palenia i ograniczenie alkoholu

palenie dramatycznie zwiększa ryzyko zawału i miażdżycy

alkohol w nadmiarze podnosi ciśnienie i poziom cukru

🧪 7. Regularne badania

Szczególnie jeśli masz w rodzinie cukrzycę lub choroby serca.

Warto monitorować:

poziom glukozy i HbA1c

profil lipidowy (cholesterol)

ciśnienie tętnicze

obwód talii

wagę i BMI

💡 Podsumowanie

Najskuteczniejsze jest połączenie: zdrowa dieta + regularny ruch + sen + mało stresu + profilaktyczne badania. Nawet małe zmiany wykonywane konsekwentnie robią ogromną różnicę.

12/12/2025

Serdecznie witamy w Zespole KCDK nowego specjalistę, lek. Sławomira Kiepurę🤝🎉.
Pan Doktor specjalizuje się w ortopedii i traumatologii narządu ruchu oraz chirurgii dziecięcej.
Cieszymy się, że dołączył On do grona specjalistów, którzy swoją pomoc kierują w stronę najmłodszych Pacjentów.

Aby umówić wizytę można skorzystać z rejestracji online, dostępnej za pośrednictwem portalu Znany Lekarz.
🩺 lek. Sławomir Kiepura:
🔗https://www.znanylekarz.pl/slawomir-kiepura-2/ortopeda-dzieciecy-chirurg-dzieciecy-ortopeda/krakow
lub
kontaktując się bezpośrednio z naszym Centrum:
☎️ +48 12 621 15 20
📱+48 696 184 797

Zapraszamy!

09/12/2025

🌟Laserowe zamknięcie niewydolnych żył kończyn dolnych – nowoczesna i skuteczna metoda leczenia.

Niewydolność żył kończyn dolnych to problem, który dotyka coraz większą liczbę osób. Objawia się m.in. uczuciem ciężkości nóg, obrzękami, bólami czy widocznymi żylakami. Na szczęście współczesna medycyna oferuje skuteczne, małoinwazyjne rozwiązania. Jednym z najbardziej zaawansowanych jest laserowe zamknięcie (laserowa ablacja) niewydolnych żył wykonywane przy użyciu nowoczesnego lasera.

✨ Na czym polega zabieg?
Procedura polega na wprowadzeniu do niewydolnej żyły cienkiego światłowodu, którym dostarczana jest energia laserowa. Pod wpływem ciepła ściany naczynia obkurczają się i zamykają, co zatrzymuje przepływ krwi w uszkodzonej żyle. Organizm z czasem naturalnie ją wchłania.

✨ Dlaczego warto?

💠 zabieg jest małoinwazyjny, wykonywany w znieczuleniu miejscowym;

💠pozwala wrócić do codziennej aktywności nawet tego samego dnia;

💠 daje wysoką skuteczność i minimalne ryzyko powikłań;

💠 nie wymaga pobytu w szpitalu;

💠 nowoczesny system zapewnia precyzję i bezpieczeństwo.

✨ Dla kogo?
Laserowa ablacja to idealne rozwiązanie dla osób z niewydolnością żylną, żylakami, uczuciem ciężkości nóg czy nawracającymi obrzękami. O kwalifikacji decyduje lekarz po badaniu USG Doppler.

Jeśli zmagasz się z dolegliwościami żylnymi – nie czekaj.
Umów wizytę do dr n. med. Rafał Rudko, doświadczonego specjalisty w zakresie chirurgii naczyniowej.
Postaw na sprawdzone, nowoczesne i komfortowe leczenie.

🔗 https://www.znanylekarz.pl/rafal-rudko-3/kardiolog-flebolog-angiolog/busko-zdroj
☎️ +48 12 621 15 20
📱+48 696 184 797

Zdjęcie: www.freepik.com>Designed by - wayhomestudio

08/12/2025

🫁 Dni Walki z Gruźlicą i Chorobami Płuc

W ramach obchodów Dni Walki z Gruźlicą i Chorobami Płuc warto przypomnieć, że schorzenia układu oddechowego pozostają istotnym wyzwaniem zdrowotnym. Gruźlica, mimo postępu medycyny, wciąż występuje, a przewlekłe choroby płuc dotykają coraz większej liczby pacjentów.

Profilaktyka odgrywa kluczową rolę w ograniczaniu zachorowalności oraz wczesnym wykrywaniu nieprawidłowości. Regularne badania kontrolne, reagowanie na utrzymujący się kaszel, duszność czy ból w klatce piersiowej, a także unikanie ekspozycji na dym tytoniowy to podstawowe elementy ochrony zdrowia.

Warto pamiętać, że konsultacji pulmonologicznej wymagają również inne poważne schorzenia, takie jak przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP), astma, włóknienie płuc czy nawracające infekcje układu oddechowego. Wczesna diagnostyka tych chorób pozwala na skuteczniejsze leczenie i poprawę jakości życia pacjentów.

W przypadku wystąpienia objawów lub w celu profilaktycznej oceny stanu zdrowia warto skonsultować się z pulmonologiem, lek. Barbarą Sikora, która przeprowadzi odpowiednią diagnostykę i zaproponuje dalsze postępowanie.

Dbajmy o zdrowie układu oddechowego. Wczesna reakcja może mieć kluczowe znaczenie.

Informacja i rejestracja:
☎️ +48 12 621 15 20
📱+48 696 184 797

Zdjęcie: www.freepik.com>Designed by - rawpixel

05/12/2025

🎤 Jak śpiew poprawia wydolność płuc?

Choć większości z nas kojarzy się z pasją lub zabawą, śpiew to także świetny trening oddechowy. Jeśli chcesz poprawić wydolność płuc w naturalny, przyjemny sposób — zacznij… śpiewać!

🔵 1. Głębokie oddychanie = silniejsze płuca

W śpiewie używamy odd breathing — głębokiego wdechu przeponowego, dzięki któremu płuca pracują pełniej. Regularne ćwiczenie takich oddechów zwiększa ich efektywność i pojemność.

🔵 2. Kontrola wydechu

Wokal wymaga powolnego, kontrolowanego wydechu, aby utrzymać dźwięk i linię melodyczną. To świetna forma treningu, podobna do ćwiczeń „pursed lips”, których używa się w rehabilitacji oddechowej.

🔵 3. Mocniejsza przepona i mięśnie oddechowe

Śpiew angażuje mięśnie głębokie tułowia, przeponę i mięśnie międzyżebrowe. Ich wzmocnienie = łatwiejsze oddychanie i lepsza tolerancja wysiłku.

🔵 4. Redukcja stresu i napięcia

Kiedy śpiewasz, ciało wydziela endorfiny, a napięcie spada. Mniej stresu = swobodniejszy, głębszy oddech.

🔵 5. Lepsza postawa

Aby śpiewać poprawnie, automatycznie prostujesz plecy, otwierasz klatkę piersiową i rozluźniasz barki — to poprawia warunki pracy płuc.

🎶 Jak zacząć?

śpiewaj 10–15 min dziennie

wybieraj utwory o równym tempie

praktykuj oddychanie przeponowe

rozgrzewaj głos: „mmm”, „ooo”, lekkie glissanda

dbaj o nawodnienie

❤️ I najważniejsze

Nie musisz mieć talentu ani występować na scenie. Wystarczy, że będziesz śpiewać regularnie w zaciuszu swojego domu, a Twoje płuca i samopoczucie szybko Ci się odwdzięczą.

05/12/2025

🔊 Cierpisz na nawracające bóle gardła, kłopoty z chrypką, częste infekcje ucha lub problemy z zatokami?
To sygnały, których nie warto ignorować. W takich sytuacjach warto skonsultować się z laryngologiem, aby szybko znaleźć przyczynę i odzyskać pełen komfort życia.

👨‍⚕️ W Krakowskim Centrum Diagnostyczno Klinicznym przyjmują doświadczeni specjaliści, którzy pomogą w diagnozie i leczeniu dolegliwości laryngologicznych, zarówno u dorosłych, jak i u dzieci.

💻 Dla wygody pacjentów dostępna jest rejestracja online za pośrednictwem portalu Znany Lekarz. Wystarczy kilka kliknięć, aby wybrać dogodny termin wizyty.

🩺 lek. Kamila Stolcman- Mrugała: 🔗 https://www.znanylekarz.pl/kamila-stolcman-mrugala/laryngolog-laryngolog-dzieciecy/krakow
🩺 lek. Mateusz Dworak: 🔗 https://www.znanylekarz.pl/mateusz-dworak/laryngolog/krakow

☎️ +48 12 621 15 20
📱+48 696 184 797
👉 Jeśli zauważasz u siebie niepokojące objawy lub chcesz skontrolować stan zdrowia — zapraszamy.

Zdjęcie: www.pexels.com/pl-pl

03/12/2025

✨🎁 Zadbaj o swoich bliskich w najbardziej wyjątkowy sposób.
Mikołajkowo- świąteczny Voucher do naszego Centrum Medycznego to prezent pełen troski.
Podaruj najbliższym zdrowie, bezpieczeństwo i profesjonalną opiekę.

Skontaktuj się z nami, aby otrzymać szczegółowe informacje na temat zakupu.
☎️ +48 12 621 15 20
📱+48 696 184 797

01/12/2025

🩺✨ USG dla dzieci

Badania ultrasonograficzne (USG) to bezpieczna i nieinwazyjna metoda, idealna nawet dla najmłodszych 👶❤️. Pozwala szybko i bez bólu ocenić stan narządów wewnętrznych, wykryć nieprawidłowości i rozpocząć leczenie na wczesnym etapie.

✅ Dlaczego warto zrobić USG u dziecka?

👀 badanie to pomoże we wczesnym wykryciu problemów z układem moczowym i nerkami

🍎 pozwoli ocenić stan jamy brzusznej i narządów wewnętrznych

🦋 skontroluje tarczycę i ewentualne zmiany w gruczole

⚡ USG to bezpieczna metoda bez promieniowania

📍 W KCDK oferujemy:

USG jamy brzusznej

USG układu moczowego

USG tarczycy

Nie czekaj. Zadbaj o zdrowie swojego dziecka już dziś.

☎️ +48 12 621 15 20
📱+48 696 184 797

Wizytę można również zarezrewować poprzez zakładkę "Rejestracja online" :
🔗 https://erejestracja.kcdk.pl:43261/Portal
znajdującą się na naszej stronie internetowej (www.kcdk.pl).

Najbliższy termin to 4.12, , a badanie wykona lek. Katarzyna Kazirod

Zdjęcie: www.freepik.com">Designed by - freepik

Adres

Aleja Płk. Wł. Beliny-Prażmowskiego 60
Kraków
31-514

Telefon

+48696184797

Strona Internetowa

http://www.kcdk.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Krakowskie Centrum Diagnostyczno Kliniczne umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Krakowskie Centrum Diagnostyczno Kliniczne:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Kraków?

Udostępnij

Kategoria

Centrum medyczne