Gabinet Psychoterapii ERGO

17/05/2021

Gabinet Psychoterapii ERGO rozwija się :-) Nowe potrzeby wymagają nowego miejsca, toteż przenieśliśmy się do nowej lokalizacji 🏘 Ul. Masarska zdaje się być jeszcze bardziej urocza, niż kiedyś była ul. Miodowa :-)

23/05/2020

" (...)czas na takie spotkanie przychodzi, gdy wyczerpią się nasze dotychczasowe metody radzenia sobie.

- Kiedy okaże się, że są niekonstruktywne, a nawet szkodzą. Kiedy przybywa objawów fizycznego cierpienia - lęk, z którym nie można sobie poradzić, bezsenność, stałe napięcie, agresja w relacjach międzyludzkich, zachowywanie się w sposób irytujący, wulgarny wobec bliskich - wyliczał. - Kiedy człowiek nie będzie potrafił być takim, jaki chciał być, a będzie to związane z cierpieniem jego i jego bliskich." Prof. B. de Barbaro

Czy są jakieś sygnały, które powinny nas zaniepokoić i skłonić do sięgnięcia po pomoc psychiatry lub terapeuty? Czy czas pandemii sprzyja się ich ujawnianiu? O tym w rozmowie z Zuzanną Piechowicz mówił psychiatra i terapeuta, prof. Bogdan de Barbaro.

11/05/2020

"We współczuciu dla siebie nie chodzi wcale o przyjemność, tylko o otwarcie się na cierpienie".

Współczując sobie, akceptuję to, co przeżywam, jestem dla siebie życzliwy, ale nie rozczulam się nad sobą, tylko staram się poszukać jak najlepszego rozwiązania właśnie dlatego, że się o siebie troszczę. Ludzie, którzy mają więcej współczucia dla siebie, są odważniejsi. Rozmow...

10/05/2020

"Można powiedzieć: „Korona sprawdza” – dodaje de Barbaro. – „Różne mechanizmy psychologiczne i społeczne pozwalały nie konfrontować się z ukrytymi w naszych rodzinach problemami, pozwalały stosować mechanizmy łagodzące. A teraz jest jak u Szymborskiej: tyle o sobie wiemy, ile nas sprawdzono. Rozmawiałem przez Skype’a z pacjentem, który w ten sposób opisał swoją sytuację: »Dotąd podział był oczywisty, bo ja pracowałem, a do żony należało dbanie o to, żeby w domu było posprzątane. Ale teraz, kiedy oboje jesteśmy w domu, nie mam powodu, żeby prac domowych nie dzielić po połowie. I tego nie wytrzymuję«."

Dotąd żyliśmy w przeświadczeniu, że ze wszystkim damy sobie radę – mówi prof. de Barbaro w rozmowie z Michałem Okońskim. – „Polecieliśmy na Księżyc, internet pozwala nam wszystkiego, a właściwie: jakoby wszystkiego natychmiast się dowiedzieć. Powodów, dla których staliśmy si...

11/04/2020

Z okazji Świąt Wielkiejnocy, życzymy zdrowia, miłości, nadziei, że przyjdzie nowe. Niech dystans będzie refleksją nad bliskością, a w naszych sercach znajdzie się miejsce na wdzięczność za Życie 🌷🐣

26/03/2020

Od czterech dni przymusowego home office wstaję rano i działam według planu. Staram się zachować rytuały dnia codziennego, mimo że kuszące jest siedzenie cały czas w piżamie, bo przecież nikt i tak do nas nie przyjdzie. Ale muszę mieć plan, by przetrwać ten czas.

26/03/2020

"...pani nie zna mojego życia. Bo nawet ja nie wiem, czy je znam, poza ogólnym zarysem, że się urodziłem, że umrę pewnie niedługo, że skończyłem takie, inne szkoły, że mieszkałem tu, tam. Ale co to jest za wiedza o życiu? Zewnętrzna, naskórkowa. Tym bardziej że tzw. pamięć nieustannie tworzy nasze życie. To energia tworząca, nie odtwarzająca."

WIESŁAW MYŚLIWSKI: To jest prawdopodobnie ostatni wywiad, na który się zgodziłem. Co miałem do powiedzenia, a ściślej, co chciałem powiedzieć, powiedziałem. ANNA GOC: Nie będzie więc wywiadu rzeki? Nie będzie. Wielokrotnie mnie namawiano. Odmawiałem. Każda opowieść o sobie jest aut...

18/03/2020

Pomóż nam dotrzeć z ofertą bezpłatnego, profesjonalnego wsparcia online dla osób, które z racji wykonywanego zawodu nie mogą skorzystać z samoizolacji, w związku z sytuacją zagrożenia epidemicznego. Podaj dalej! Udostępniaj!