Fundacja Aktywnej Rehabilitacji FAR - region małopolski

20/11/2025

FAR poleca ❤️
Z radością informujemy, że nasza instruktorka, Patrycja Kożuch, powołała do życia fundację „Kożuszkowo”.
Z pełnym przekonaniem polecamy jej inicjatywy i działalność.

Bycie rodzicem dziecka z niepełnosprawnością to codzienna szkoła siły, czułości i wytrwałości. Ale nawet największa siła potrzebuje czasem odpoczynku, wsparcia i zrozumienia.

Zapraszamy rodziców i opiekunów na dwa wyjątkowe spotkania z psychologiem, podczas których porozmawiamy między innymi o tym, jak:
🌱 rozmawiać z dzieckiem o jego niepełnosprawności
🌱 wspierać dziecko, nie zapominając o sobie,
🌱 budować równowagę emocjonalną w rodzinie
🌱 szukać wsparcia i nadziei – bez poczucia winy.
To czas, by złapać oddech, spotkać innych rodziców i przypomnieć sobie, że nie jesteście sami. 💚

📅 Terminy:
➡️ 28 listopada, godz. 17:00–20:00
➡️ 12 grudnia, godz. 17:00–20:00

📍 Miejsce:
Centrum Kultury Podgórza – Klub Płaszów
ul. Gumniska 32, 30-718 Kraków

Zapisy na profilu wydarzenia:
https://www.facebook.com/share/1ALTgQ2JEf/?mibextid=wwXIfr
lub pod numerem telefonu 📞 697243117

🫶 Organizatorem jest Fundacja Kożuszkowo – tam, gdzie ciepło, rozmowa i wsparcie idą w parze.

17/11/2025

🎳 Ostatnie kręgle w tym sezonie! 🎉

W ramach zajęć wspieranych przez Ministerstwo Sportu i Turystyki zapraszamy na wyjątkowe, ostatnie już spotkanie na kręgielni! Czeka nas popołudnie pełne ruchu, dobrej energii i wspólnej zabawy.

📅 Termin: sobota, 22 listopada 2025 r., godz. 14:00
📍 Miejsce: Hotel Wilga, ul. Przedwiośnie 16, Kraków

🎯 Dla kogo: dla wszystkich — bez względu na wiek i umiejętności.
Wystarczy chęć udziału i dobry humor! 💪😊

📩 Potwierdź udział!
Zgłoś się lub zostaw komentarz — niech nas będzie jak najwięcej! 🙌

Do zobaczenia na torze!
Przed nami sportowa atmosfera, śmiech i mnóstwo frajdy! 🎳🎉

17/11/2025

🌟 Regionalne Zajęcia Dziecięce – NOWY SĄCZ! 🌟

Hej Kochani! ❤️
Szykujcie się na energetyczną, pełną ruchu sobotę! 🏃‍♀️⚽🤸
Czekają na Was sportowe wyzwania, świetne zabawy i mnóstwo śmiechu — idealny sposób, by spędzić aktywne popołudnie! 😄✨

📅 Kiedy: 23 listopada 2025 (sobota)
🕒 Godziny: 14:00 – 17:00
📍 Gdzie: Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Nowym Sączu
ul. Nadbrzeżna 36

Niech to będzie dzień pełen radości, ruchu i dobrej energii! 🌈💪
Zabierzcie znajomych, rodzeństwo i rodziców — im nas więcej, tym weselej! 🎉

Do zobaczenia na miejscu! 🙌💫

17/11/2025

🌟 Regionalne Zajęcia Dziecięce – KRAKÓW! 🌟

Hej Kochani! ❤️
Szykujcie się na super aktywną, pełną dobrej zabawy sobotę! 🏃‍♀️⚽🤸
Przygotowaliśmy dla Was sportowe wyzwania, ruchowe atrakcje i mnóstwo pozytywnej energii — idealny sposób, by spędzić ten dzień aktywnie i z uśmiechem! 😄✨

📅 Kiedy: 22 listopada 2025 (sobota)
🕒 Godziny: 10:00 – 13:00
📍 Gdzie: Ośrodek Sportu i Rekreacji KOLNA
ul. Kolna 2

Niech to będzie czas pełen ruchu, śmiechu i dobrej energii! 🌈💪
Zabierzcie ze sobą znajomych, rodzeństwo i rodziców — im nas więcej, tym lepsza zabawa! 🎉

Do zobaczenia na miejscu! 🙌💫

12/11/2025

🎳 ZAPROSZENIE NA KRĘGLE! 🎉
W ramach zajęć wspieranych przez Ministerstwo Sportu i Turystyki zapraszamy na wyjątkowe popołudnie pełne ruchu, rywalizacji i świetnej zabawy! 😄
📅 Kiedy: sobota, 15 listopada 2025 r. — start o 14:00
📍 Gdzie: Hotel Wilga, ul. Przedwiośnie 16, Kraków
W programie:
krótka rozgrzewka i zapoznanie ze sprzętem 🤸‍♂️
mini warsztaty techniczne dla początkujących 🎯
turniej drużynowy i wspólne emocje do ostatniego rzutu! 🏆🔥
🎯 Dla kogo: dla wszystkich — bez względu na wiek i umiejętności!
Wystarczy dobra energia i chęć wspólnej zabawy! 💪😊
📩 Daj znać, że będziesz!
Potwierdź udział lub napisz w komentarzu — niech będzie nas jak najwięcej! 🙌
Do zobaczenia na torze!
Czeka nas sportowa atmosfera, śmiech i mnóstwo frajdy! 🎳🎉

06/11/2025

Nasze zajęcia regionalne były naprawdę wyjątkowe! 🎃✨ Świętowaliśmy Święto Dyni, a w sali panowała cudowna, jesienna atmosfera. 🍂💛 Dzieci z ogromnym zaangażowaniem tworzyły swoje własne dynie – wybierały kolory, ozdabiały je według pomysłu i z radością zabierały do domu. 🎨🧡

Widzieć ich uśmiechy i entuzjazm było czymś niezwykłym! 😄💫 Całe wydarzenie wypełniała radość, kreatywność i ciepło, które wszyscy długo będziemy pamiętać. 🎃❤️

05/11/2025

🌟 Regionalne Zajęcia Dziecięce – KRAKÓW! 🌟
Hej Kochani! ❤️
Przygotujcie się na fantastyczną, pełną ruchu sobotę! 🏃‍♀️⚽🤸
Czeka na Was moc atrakcji, sportowe wyzwania i mnóstwo śmiechu — wszystko po to, by spędzić ten dzień aktywnie i z uśmiechem! 😄✨
📅 Kiedy: 8 listopada 2025 (sobota)
🕒 Godziny: 10:00 – 13:00
📍 Gdzie: Ośrodek Sportu i Rekreacji KOLNA,
ul. Kolna 2
Niech to będzie dzień pełen ruchu, zabawy i dobrej energii! 🌈💪
Zabierzcie znajomych, rodzeństwo i rodziców — im nas więcej, tym lepsza zabawa! 🎉
Do zobaczenia na miejscu! 🙌💫

05/11/2025

🌟 Regionalne Zajęcia Dziecięce – NOWY SĄCZ! 🌟
Hej Kochani! ❤️
Przygotujcie się na fantastyczną, pełną ruchu sobotę! 🏃‍♀️⚽🤸
Czeka na Was moc atrakcji, sportowe wyzwania i mnóstwo śmiechu — wszystko po to, by spędzić ten dzień aktywnie i z uśmiechem! 😄✨
📅 Kiedy: 8 listopada 2025 (sobota)
🕒 Godziny: 16:00 – 19:00
📍 Gdzie: Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Nowym Sączu,
ul. Nadbrzeżna 36
Niech to będzie dzień pełen ruchu, zabawy i dobrej energii! 🌈💪
Zabierzcie znajomych, rodzeństwo i rodziców — im nas więcej, tym lepsza zabawa! 🎉
Do zobaczenia na miejscu! 🙌💫

03/11/2025

🎉 SZYBKI MECZ z Jankiem – ruszamy na stadion! ⚽

Hej!
Czas na prawdziwe piłkarskie emocje – dołącz do naszej inicjatywy „Szybki Mecz” i wspólnie z naszym fantastycznym kadrowiczem Jankiem (dla wtajemniczonych: Szybkim) wybierz się na spotkanie Wisła Kraków vs Polonia Warszawa!

📅 Sobota, 8 listopada 2025
🕝 Godz. 14:30
📍 Stadion Miejski im. Henryka Reymana, Kraków

Czeka nas gorący doping, świetna atmosfera i masa pozytywnej energii! 🔥
Nie zwlekaj – liczba miejsc jest ograniczona, więc kto pierwszy, ten lepszy!

📞 Zgłoszenia i informacje:
Jan Szeliga 🎉 facebook.com/jasiek.szeliga
SZYBKI MECZ z Jankiem – ruszamy na stadion! ⚽

21/10/2025

Fundacja Aktywnej Rehabilitacji
zaprasza na 🥊SZYBKI TRENING🥊

🥊 Trening paraboksu z elementami treningu ogólnokondycyjnego

📅 26 października 2025 (niedziela)
🕙 Start: 10:00 – 12:00
📍 Hala 100-lecia KS Cracovia – Centrum Sportu Niepełnosprawnych
Aleja Marszałka Ferdynanda Focha 40,
30-119 Kraków

💪 Dołącz i spróbuj swoich sił w aktywnym, pełnym energii treningu!

21/10/2025

🤝 Fundacja Aktywnej Rehabilitacji na Targach Pracy i Przedsiębiorczości „Świadomie do celu”! 🌟

📅 22 października 2025 r.
🕘 Godz. 9:00–14:00
📍 TAURON Arena Kraków – wejście nr 1 (od strony ul. Lema)
🎟️ Wstęp wolny!

Zapraszamy serdecznie do odwiedzenia naszego stoiska Fundacji Aktywnej Rehabilitacji (FAR) podczas Targów Pracy i Przedsiębiorczości „Świadomie do celu – otwórz się na nowe możliwości!” 💼✨

Jeśli:

szukasz nowych zawodowych inspiracji,

chcesz poznać możliwości aktywizacji zawodowej osób z niepełnosprawnością,

lub po prostu pragniesz dowiedzieć się więcej o tym, jak Fundacja Aktywnej Rehabilitacji wspiera powrót do aktywnego życia — koniecznie zajrzyj do nas! 🙌

Nasz zespół chętnie opowie o:
💡 programach aktywizacyjnych i szkoleniowych,
🤝 wsparciu w poszukiwaniu pracy,
🚀 działaniach na rzecz niezależności i rozwoju zawodowego osób z niepełnosprawnością ruchową.

Przyjdź, poznaj nas i dowiedz się, jak razem możemy działać na rzecz aktywizacji i samodzielności! 💪
Czekamy na Ciebie na naszym stoisku w TAURON Arenie Kraków! 🎯

20/10/2025

🌟 Regionalne Zajęcia Dziecięce – NOWY SĄCZ! 🌟

Hej Kochani! ❤️
Przygotujcie się na fantastyczną, pełną ruchu sobotę! 🏃‍♀️⚽🤸
Czeka na Was moc atrakcji, sportowe wyzwania i mnóstwo śmiechu — wszystko po to, by spędzić ten dzień aktywnie i z uśmiechem! 😄✨

📅 Kiedy: 25 października 2025 (sobota)
🕒 Godziny: 14:00 – 17:00
📍 Gdzie: Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Nowym Sączu, ul. Nadbrzeżna 36

Niech to będzie dzień pełen ruchu, zabawy i dobrej energii! 🌈💪
Zabierzcie znajomych, rodzeństwo i rodziców — im nas więcej, tym lepsza zabawa! 🎉

Do zobaczenia na miejscu! 🙌💫