Instytut Piękna Bielenda

Instytut Piękna Bielenda Instytut Piękna Bielenda Kraków, ul. Biskupia 4. Godziny otwarcia: pn-pt 10.00-18.00

www.instytut

Instytut Piekna Bielenda to wyjątkowe centrum profesjonalnej pielęgnacji skóry i modelowania sylwetki, którego właścicielem jest firma Bielenda. Zgromadzeni tu eksperci kosmetologii, medycyny estetycznej i laseroterapii wykorzystują autorskie rozwiązania łączące możliwości zaawansowanych technologii i potencjał preparatów kosmetycznych marki Bielenda Professional. Metody estetyczne i procedury pielęgnacyjne tworzące menu zabiegowe Instytutu pomagają skutecznie odmłodzić i ujędrnić skórę, pozbyć się cellulitu oraz wyszczuplić ciało.

Black Beauty Season w Instytucie Piękna Bielenda 🖤✨Listopad pełen wyjątkowych doświadczeń.Przez cały miesiąc:🔥 –30% na d...
03/11/2025

Black Beauty Season w Instytucie Piękna Bielenda 🖤✨
Listopad pełen wyjątkowych doświadczeń.
Przez cały miesiąc:
🔥 –30% na drugi taki sam zabieg
Wyłączone: konsultacje, zabiegi chirurgiczne, badania oraz Zeltiq.
🆕 Poznaj nasze najnowsze rozwiązania — innowacyjne stymulatory tkankowe, już dostępne w ofercie ✨
Z przyjemnością doradzimy, co będzie idealne dla Twojej skóry.
Zapraszamy do kontaktu:
📞 505 681 969
🌐 www.instytut.bielenda.pl

02/11/2025

PREMIERA ❗️❗️❗️
Piękno zaczyna się od wewnątrz?

Dr Tadeusz Oleszczuk opowiada o czterech filarach urody: wodzie, diecie, ruchu i miłości.

PROJEKT PIĘKNO I ZDROWIE
Link do odcinka w bio.
Zapraszamy! 🎙️

31/10/2025

W szczerej, pełnej ciepła rozmowie z Olgą Nowicką poruszamy temat stresu, emocji i uważności. Tego, jak wpływają one na nasze ciało, zdrowie oraz urodę.

PROJEKT PIĘKNO I ZDROWIE
Link do odcinka w bio.
Zapraszamy! 🎙️

🌸 Dołącz do naszego zespołu! 🌸Instytut Piękna Bielenda w Krakowie poszukuje recepcjonistki, która z uśmiechem powita nas...
27/10/2025

🌸 Dołącz do naszego zespołu! 🌸
Instytut Piękna Bielenda w Krakowie poszukuje recepcjonistki, która z uśmiechem powita naszych Gości i zadba o wyjątkową atmosferę w Instytucie.
Jeśli:
💫 lubisz kontakt z ludźmi i masz w sobie dużo pozytywnej energii,
💫 jesteś dobrze zorganizowana, samodzielna i komunikatywna,
💫 potrafisz pracować w zespole i chcesz rozwijać się w branży beauty,
to szukamy właśnie Ciebie! ✨
Oferujemy:
🌷 pracę w pięknym miejscu pełnym dobrej energii,
🌷 możliwość rozwoju i nauki,
🌷 przyjazną atmosferę,
📍 Miejsce pracy: Instytut Piękna Bielenda, Kraków
📩 CV wyślij na adres: instytut@bielenda.pl
Dołącz do nas i pomóż nam tworzyć piękno każdego dnia 💖

26/10/2025

PREMIERA ❗️❗️❗️
Czy wiesz, że stres widać na twarzy?
Zmarszczki, szara cera, napięte rysy - to nie tylko efekt braku snu czy procesów starzenia, ale również emocji, które gromadzimy każdego dnia.

W premierowym odcinku podcastu „Projekt Piękno i Zdrowie” rozmawiam z Olgą Nowicką, psycholożką i trenerką mindfulness, o tym, jak stres odbiera nam urodę i jak możemy ją odzyskać dzięki uważności🙌🏻


Olga Nowicka

PROJEKT PIĘKNO I ZDROWIE
Link do odcinka w bio.
Zapraszamy! 🎙️

✅ Schładzaj usta (np. zimnym kompresem), żeby zmniejszyć obrzęk✅ Pij dużo wody – kwas hialuronowy „lubi” nawodnienie🚫 Ni...
16/10/2025

✅ Schładzaj usta (np. zimnym kompresem), żeby zmniejszyć obrzęk
✅ Pij dużo wody – kwas hialuronowy „lubi” nawodnienie
🚫 Nie całuj i nie uciskaj ust przez 24h
🚫 Unikaj gorących napojów i alkoholu tego samego dnia

💡 Pro tip: efekt końcowy zobaczysz po 2 tygodniach – wtedy usta są już w pełni ułożone i naturalne.

✅ Unikaj słońca i zawsze używaj SPF 50✅ Nawilżaj skórę łagodnymi preparatami🚫 Nie stosuj retinolu ani kwasów przez kilka...
13/10/2025

✅ Unikaj słońca i zawsze używaj SPF 50
✅ Nawilżaj skórę łagodnymi preparatami
🚫 Nie stosuj retinolu ani kwasów przez kilka dni
🚫 Nie drap i nie zrywaj łuszczącej się skóry

💡 Pro tip: im cierpliwiej poczekasz na złuszczenie, tym gładsza i jaśniejsza będzie Twoja cera!

12/10/2025

PREMIERA ❗️❗️❗️
Biust idealny? Sekrety powiększania, które musisz znać przed operacją!

Jak wygląda naprawdę droga do wymarzonego biustu?

O tym rozmawiamy z Nikolem Orzechowskim, doświadczonym chirurgiem plastycznym, który w szczery i przystępny sposób obala mity o powiększaniu piersi.

Ten odcinek to kompendium wiedzy dla każdej kobiety, która rozważa operację. Bez tabu od pierwszej konsultacji po efekt końcowy!

PROJEKT PIĘKNO I ZDROWIE
Link do odcinka w bio.
Zapraszamy! 🎙️


Po mezoterapii skóra jest jak gąbka – chłonie wszystko, co jej dasz! Dlatego:🚫 NIE rób:nie korzystaj z solarium, sauny a...
11/10/2025

Po mezoterapii skóra jest jak gąbka – chłonie wszystko, co jej dasz! Dlatego:

🚫 NIE rób:

nie korzystaj z solarium, sauny ani basenu przez kilka dni,

nie nakładaj ciężkiego makijażu w dniu zabiegu,

nie drap i nie dotykaj nadmiernie twarzy.

✅ ZRÓB:

nawilżaj skórę kremem zaleconym przez specjalistę,

pij dużo wody (to podkręci efekt!),

stosuj kremy z wysokim filtrem UV.

✨ Dzięki temu efekt odświeżonej, promiennej skóry utrzyma się znacznie dłużej!

💡 Laser podgrzewa i zamyka rozszerzone naczynka, dzięki czemu znikają lub stają się mniej widoczne.Po zabiegu:✅ unikaj s...
08/10/2025

💡 Laser podgrzewa i zamyka rozszerzone naczynka, dzięki czemu znikają lub stają się mniej widoczne.
Po zabiegu:
✅ unikaj słońca i stosuj kremy z filtrem SPF 50,
✅ nawilżaj skórę delikatnymi preparatami,
✅ unikaj sauny, gorących kąpieli i intensywnego sportu przez kilka dni,
✅ nie drap i nie podrażniaj skóry.

⏳ Efekt? Stopniowe rozjaśnienie zmian naczyniowych w ciągu kilku tygodni.

✨ Tak! Wypełniacze na bazie kwasu hialuronowego dają efekt od razu po zabiegu – widać różnicę już na fotelu.➡️ Ale! Pami...
05/10/2025

✨ Tak! Wypełniacze na bazie kwasu hialuronowego dają efekt od razu po zabiegu – widać różnicę już na fotelu.
➡️ Ale! Pamiętaj, że:

przez pierwsze dni może pojawić się lekki obrzęk lub zaczerwienienie,

ostateczny efekt oceniamy dopiero po 2–3 tygodniach, kiedy preparat idealnie „ułoży się” w tkankach.

💡 Pro tip: cierpliwość popłaca – nie oceniaj efektu zbyt szybko.

Adres

Ulica Biskupia 4
Kraków

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 18:00
Wtorek 08:00 - 18:00
Środa 08:00 - 18:00
Czwartek 08:00 - 18:00
Piątek 08:00 - 18:00

Telefon

+48505681969

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Instytut Piękna Bielenda umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Instytut Piękna Bielenda:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Otwórz się na piękno...

Instytut Piękna Bielenda to wyjątkowe centrum profesjonalnej pielęgnacji skóry i modelowania sylwetki, którego właścicielem jest firma Bielenda.

Zgromadzeni tu eksperci kosmetologii, medycyny estetycznej i laseroterapii wykorzystują autorskie rozwiązania łączące możliwości zaawansowanych technologii i potencjał preparatów kosmetycznych marki Bielenda Professional.

Metody estetyczne i procedury pielęgnacyjne tworzące menu zabiegowe Instytutu pomagają skutecznie odmłodzić i ujędrnić skórę, pozbyć się cellulitu oraz wyszczuplić ciało.