17/10/2025
🕉️ OM – dźwięk, który wszystko łączy
„Om” (albo „Aum”) to nie tylko słowo, które śpiewamy na zajęciach jogi.
To wibracja życia – dźwięk, który symbolizuje cały wszechświat. 🌌
Każda z trzech części dźwięku ma swoje znaczenie:
🔹 A – stan czuwania, codzienne życie, działanie.
🔹 U – stan snu i marzeń, nasz wewnętrzny świat.
🔹 M – głęboki spokój, cisza, ukojenie.
A po nich przychodzi cisza – przestrzeń, w której wszystko się łączy.
Kiedy intonujemy „Om”, ciało, umysł i dusza odnajdują wspólny rytm.
To jak powrót do siebie – do domu, do serca. 💜
Spróbuj dziś:
Usiądź wygodnie, weź głęboki wdech i powiedz powoli:
Aaa… Uuu… Mmm…
Poczuj, jak wibracja wypełnia całe ciało i przynosi spokój.
✨ Om – początek, środek i koniec. Wszystko w jednym dźwięku.
🕉️
