Alicja Mans mansoterapia

Our Story

konsultacje psychologiczne, pomoc psychologiczna, psychoterapia indywidualna, Gestalt DO KOGO SKIEROWANA JEST OFERTA? Dręczy Cię chandra, niepokój, bezsenność? Stoisz u progu zmian? Chcesz zyskać pewność siebie i stawić czoło wyzwaniom? Pragniesz zmienić emocje destrukcyjne w emocje konstruktywne? Zapraszam na spotkanie ze mną! Omówimy wszystko to, co Cię nurtuje i wspólnie stworzymy plan na przezwyciężenie trudności. GŁÓWNE ATUTY TERAPII INDYWIDUALNEJ CZAS I UWAGA TERAPEUTY Indywidualny charakter terapii gwarantuje Ci moją pełną uwagę przez cały czas sesji terapeutycznej. INTYMNOŚĆ SPOTKANIA Spotkania terapeutyczne przebiegają w atmosferze intymności, w której możesz czuć się bezpiecznie i swobodnie. INDYWIDUALNE TEMPO PRACY Tempo przebiegu terapii, ilość i częstotliwość spotkań są całkowicie dostosowane do Twoich potrzeb i postępów. JAKIE EFEKTY OSIĄGNIESZ? * Poszerzysz świadomość siebie, własnych potrzeb i uczuć. * Poszerzysz świadomość siebie w kontakcie ze sobą i z innymi. * Rozwiniesz umiejętność zaspokajania swoich potrzeb, nie naruszając przy tym praw innych osób. * Rozwiniesz własny potencjał, polepszysz jakość i satysfakcję w relacjach. * Nauczysz się brać odpowiedzialność za swoje życie, uczucia, działania. * Doświadczysz swojej siły i rozwiniesz umiejętność radzenia sobie, samostanowienia o sobie - uniezależnisz się. * Nauczysz się tworzyć satysfakcjonujące relacje z innymi będąc sobą. * Nauczysz się panować nad swoimi doświadczeniami bez projektowania ich na innych. * Dowiesz się dlaczego różne życiowe wydarzenia czy zachowania innych ludzi interpretujesz w określony, właściwy sobie sposób. * Nauczysz się rozumieć swoje zachowanie, odkryć, co i jak robisz wchodząc w kontakt z innymi lub jak tego kontaktu unikasz. * Uwrażliwisz się na otoczenie. * Nauczysz się dystansować i bronić przed sytuacjami destrukcyjnymi i toksycznymi. * Nauczysz się ponosić odpowiedzialność za swoje działania i ich konsekwencje. * Poczujesz się dobrze ze sobą, swoją wyobraźnią, marzeniami i nauczysz się wyrażać siebie. * Z czasem nauczysz się rozumieć siebie i bardziej świadomie kształtować swoje działanie i relacje na wielu polach, w codziennych sytuacjach, w kontaktach międzyludzkich.