Katarzyna Morajda psycholog psychoterapeuta

04/03/2022

GRUPA WSPARCIA DLA KOBIET W KRYZYSIE ROZSTANIA KEJA Zapraszamy kobiety/matki, które doświadczają kryzysu rozpadu związku oraz trudności w relacjach z dziećmi i/lub byłym partnerem. Wsparcie w sytuacji okołorozwodowej pozwala lepiej poradzić sobie z trudnościami, zrozumieć siebie, opracowa...

25/02/2022

Tuż obok Nas, za naszą granicą, dzisiaj rano rozpoczęła się wojna.
Tuż obok nas są ludzie z Ukrainy - przyjaciele i przyjaciółki, koledzy i koleżanki dzieci ze szkoły/przedszkola, współpracownicy i współpracownice.
Tuż obok nas, czasami w towarzystwie nas obserwujemy rozpacz lud...

31/01/2021

"To, co warto wiedzieć, tego nie możemy się nauczyć."

Carl Whitaker

15/09/2020

"Niektórzy myślą, że intymność dotyczy zbliżenia. Ale intymność dotyczy prawdy. Kiedy zdajesz sobie sprawę, że możesz powiedzieć komuś swoją prawdę, kiedy możesz się pokazać, kiedy stoisz przed drugą osoba odsłonięty i w odpowiedzi słyszysz: jesteś bezpieczny ze mną - to jest intymność."

T. J. Reid

10/12/2019

💕

Nikt nie twierdzi,
że określenie "zdrowe"
jest równoznaczne z "łatwe".

D.W.Winnicott

27/11/2019

"Nie sposób współodczuwać z innymi, kiedy wypieramy własne uczucia i traumy. Dopiero gdy poznamy siebie, uwalniamy się od nienawiści i wtedy nic co ludzkie, nie jest nam obce."
Wojciech Eichelberger

18/11/2019

"Miłość polega na tym, że dwie samotności ochraniają się, dotykają i pozdrawiają."
Rainer Maria Rilke

18/11/2019

"Jeśli doprowadzisz do porządku własne wnętrze
to, co na zewnątrz samo ułoży się we właściwy sposób."
Eckhart Tolle

26/10/2019

"Każda rodzina ma swoją historię. Najpiękniejsze jest to, że te historie są nakreślone na piasku, nie wykute w granicie. To cudowne – ponieważ możemy je zmieniać. Możemy uwolnić się od kłamstw i spojrzeć w oczy prawdzie. I żyć dalej."
Diane Chamberlain

26/10/2019

"Kiedy na drugim roku omawialiśmy funkcjonowanie mechanizmów obronnych i odkrywaliśmy z podziwem potęgę tej części naszej psychiki – zaczynaliśmy rozumieć, że gdyby nie istniały racjonalizacja, sublimacja, wyparcie, te wszystkie sztuczki, którymi raczymy samych siebie, że gdyby można było spojrzeć na świat bez żadnej ochrony, uczciwie i odważnie – pękłyby nam serca. Dowiedzieliśmy się na tych studiach, że jesteśmy zbudowani z obron, z tarcz i zbroi, jesteśmy miastami, których architektura sprowadza się do murów, baszt, fortyfikacji; państwami bunkrów."
Olga Tokarczuk, "Bieguni"

21/10/2019

20/10/2019

Dziecko jest istotą seksualną. I to jest fakt. - dziecisawazne.pl - opiniotwórczy magazyn dla rodziców

20/10/2019

"Chwila obecna jest równie ważna, jak szersza perspektywa.
To, jakich wyborów teraz dokonuję, i to, czy jestem obecny tu i teraz, nadaje mojemu życiu znaczenie i napęd."
Patricia Spadaro

01/10/2019

Przysłowie arabskie: "To co ty zakopiesz w ogrodzie
wyrośnie w ogrodzie twojego syna."

23/09/2019

💏💕👨‍👩‍👧‍👦

"Rodzina jest jednym z cudów natury."
George Santayna

21/09/2019

🥰🤱💕

"Neurobiolodzy pokazują, że układ połączeń nerwowych w mózgu niemowlęcia jest bezpośrednio związany z jakością relacji rodzic-dziecko, rodzajem opieki, jaką niemowlę jest otoczone oraz jakością więzi z rodzicami i innymi." Stella Acquarone (tłum. Katarzyna Rudnicka)

13/09/2019

Piękne...

Jest to pierwszy w historii obraz rezonansu magnetycznego, który ukazuje więź łączącą matkę i jej dziecko. Na obrazie widać neurobiolog Rebecce Saxe całującą swojego dwumiesięcznego syna.

Mózg dziecka wydaje się być gładszy i ciemniejszy.
Jest tak ponieważ zawiera znacznie mniej substancji białej.
Istota biała składa się z mieliny, która jest tkanką tłuszczową działającą jako izolator dla przewodów przenoszących wiadomości w mózgu.

Całowanie powoduje reakcję chemiczną w mózgu, w tym wydzielanie hormonu oksytocyny. Oksytocyna jest często nazywana „hormonem miłości”, ponieważ stymuluje uczucia czułości i przywiązania.

Całowanie aktywuje w mózgu system nagrody uwalniając dopaminę, która sprawia, że ​​czujemy się dobrze. Uwalnia również wazopresynę, która wiąże matki z ich dziećmi, ale też partnerów. Ponadto uwalnia serotoninę, która pomaga regulować nasz nastrój.

📸 nhneurotraining
tłumaczenie:tulitulimama