Sportoklinik. Centrum Ortopedii i Traumatologii Sportowej

Sportoklinik. Centrum Ortopedii i Traumatologii Sportowej Sportoklinik to specjalistyczny ośrodek ortopedii i traumatologii narządu ruchu.

Ortopedia | Rehabilitacja | Fizjoterapia | Kraków

🦴 Leczymy kontuzje, bóle i urazy!
🧑🏻‍⚕️ Tysiące pacjentów wróciło 2x szybciej do sprawności!
📞 Umów swoją wizytę 501 751 989

29/11/2025

Boli Cię kolano w tym miejscu?🦿
Oglądaj do końca! 🫡

Ból kolana w tym miejscu może świadczyć o uszkodzeniu MPFL, MCL, łąkotki przyśrodkowej, zmianach zwyrodnieniowych przedziału przyśrodkowego lub stan zapalny gęsiej stopy, dlatego kluczowe jest badanie i diagnostyka aby ustalić KONKRETNĄ przyczynę!

Napisz numer a my nagramy jak możesz sobie z tym poradzić! ✍🏼

1 - na rzepce
2 - nad rzepką
3 - pod rzepką
4 - od przyśrodkowej
5 - od bocznej

Pamiętaj że konsultacja z lekarzem i odpowiednie prowadzenie jest kluczowe w szybkim powrocie do zdrowia i sprawności! 🫡

Jeśli potrzebujesz takiej konsultacji, umów się na wizytę w naszej klinice!

📍Kraków, Józefa Kałuży 1
📞 501 751 989

27/11/2025

Bolące ścięgno Achillesa? 🙈
Wypróbuj tą metodę Tapingu! 🩹

Wytnij 1 kawałek tejpa (3 kratki) i 3 małe (2 kratki)
Zaokrąglij rogi żeby dłużej się trzymał

Naklej najdłuższy kawałek na ścięgno, kolejne trzy kawałki wzdłuż ściągną, tak jak pokazaliśmy na filmie!

Ta metoda pomoże ci:
✅ Ustabilizować ścięgno i staw
✅ Zredukować ból w tej okolicy
✅ Poprawić mechanikę ruchu

Pamiętaj że klejenie jest tylko dodatkiem, nie zastąpi wizyty u specjalisty oraz treningu…

Napisz w komentarzu co zatejpować w kolejnym filmie! 🫡

25/11/2025

Jak myślcie? Wtedy przestanie boleć? 🧐

📍Kraków, Józefa Kałuży 1
📞 501 751 989

24/11/2025

Uszkodzenie łąkotki w kolanie🦿
Zagoi się sama? Czy Operować? 🧐

Wielu pacjentów przychodzących do naszej kliniki na wizytę do Dr Pawła Skowronka, zastanawia się czy w przypadku uszkodzonej łąkotki konieczna będzie operacja… czy może są jakieś inne metody leczenia 🚑

Tak naprawdę wszystko zależy od rodzaju uszkodzenia łąkotki…

Więcej o tym w dzisiejszym filmie!

Masz pytania dotyczące artroskopii stawu kolanowego lub uszkodzenia łąkotek? Napisz w komentarzu! 💬

📍Kraków, Józefa Kałuży 1
📞 501 751 989

kneesurgery kneeinjury

21/11/2025

Boli Cię kolano w tym miejscu?🦿
Zobacz co możesz zrobić! 🫡

Ból kolana w tym miejscu może świadczyć o entezopatii wiązadła rzepki chorobie odbiór schlattera, obrzęku ciała tłuszczowego hoffy, lub chondromalacji stawu rzepkowo-udowego, dlatego kluczowe jest badanie i diagnostyka aby ustalić KONKRETNĄ przyczynę!

Kolejny odcinek SPORTO SOS 🚨 w odpowiedzi na waszych 6 tyś komentarzy

Napisz numer a my nagramy jak możesz sobie z tym poradzić! ✍🏼

1 - na rzepce
2 - nad rzepką
3 - pod rzepką
4 - od przyśrodkowej
5 - od bocznej

Pamiętaj że konsultacja z lekarzem i odpowiednie prowadzenie jest kluczowe w szybkim powrocie do zdrowia i sprawności! 🫡

Jeśli potrzebujesz takiej konsultacji, umów się na wizytę w naszej klinice!

📍Kraków, Józefa Kałuży 1
📞 501 751 989

20/11/2025

Boli Cię bark? 🙋🏻‍♂️
Wypróbuj tą metodę Tapingu! 🩹

Wytnij 4 kawałki tejpa (po 5 kratek)
Zaokrąglij rogi żeby dłużej się trzymał

Naklej 3 kawałki na szczyt barku, następnie kolejną taśmę naklej na grzebień łopatki, tak jak pokazaliśmy na filmie!

Ta metoda pomoże ci:
✅ Ustabilizować bark
✅ Zredukować ból

Pamiętaj że taping jest metodą wspierającą leczenie, bez rehabilitacji i odpowiednich ćwiczeń nie zlikwiduje trwałe bólu!

Napisz w komentarzu co zatejpować w kolejnym filmie! 🫡

18/11/2025

Trudne sprawy w wersji Fizjo - Odc 2 🤣

Przychodząc do naszej klinki napewno będziesz zaopiekowany podwójnie! 🫶🏼

PS: macie takiego Kornela u siebie w pracy?

📍Kraków, Józefa Kałuży 1
📞 501 751 989

17/11/2025

Jak tam wasz Poniedziałek? 🤣

Mamy nadzieję ze lepszy niż Kornela…

📍Kraków, Józefa Kałuży 1
📞 501 751 989

13/11/2025

Czy operacja zawsze jest konieczna? 🚑
Jak jest naprawdę? 🧐

Wielu naszych pacjentów w Krakowie zwleka z wizytą u specjalisty bo boi się jednej rzeczy… operacji…

Dopiero kiedy ból nie pozwala im na normalne funkcjonowanie decydują się na wizytę…

A co jeśli pacjent przychodzi i mówi że zalecono mu zrobić operację? 👀

Często zdarza się, że pacjenci trafiają do nas z wystawioną rekomendacją zabiegu. W takich sytuacjach zawsze starannie weryfikujemy diagnozę i badamy wszystkie możliwości leczenia nieinwazyjnego.

Ponieważ bardzo często zdarzało się ze pacjent pod naszą opieką dzięki zaawansowanej rehabilitacji i terapii manualnej, wracał do zdrowa bez konieczności operacji! 🫡

Kluczem jest diagnoza!

📍Kraków, Józefa Kałuży 1
📞 501 751 989

12/11/2025

Opinie Doktora już znacie… 😅

Pamiętaj że każdy ma swoje tempo powrotu po kontuzji… nie przyspieszaj na siłę 🫡

A jeśli TY chcesz wrócić mocniejszy po kontuzji do sportu lub sprawności… Napisz do nas!

📍Kraków, Józefa Kałuży 1
📞 501 751 989

11/11/2025

Boli Cię kolano?🦿
Zobacz co możesz zrobić! 🫡

Ból kolana w tym miejscu może świadczyć o przeciążeniu ścięgna lub przyczepu mięśnia czworogłowego, dlatego kluczowe jest badanie i diagnostyka aby ustalić przyczynę!

Kolejny odcinek SPORTO SOS 🚨 w odpowiedzi na waszych 6 tyś komentarzy

Napisz numer a my nagramy jak możesz sobie z tym poradzić! ✍🏼

1 - na rzepce
2 - nad rzepką
3 - pod rzepką
4 - od przyśrodkowej
5 - od bocznej

Pamiętaj że konsultacja z lekarzem i odpowiednie prowadzenie jest kluczowe w szybkim powrocie do zdrowia i sprawności! 🫡

Jeśli potrzebujesz takiej konsultacji, umów się na wizytę w naszej klinice!

📍Kraków, Józefa Kałuży 1
📞 501 751 989

10/11/2025

Ból lub Zespół Cieśni Nadgarstka? 🤚🏼
Wypróbuj tą metodę Tapingu! 🩹

Wytnij 3 kawałki tejpa (3 kratki)
Zaokrąglij rogi żeby dłużej się trzymał

Naklej pierwszy kawałek na zgiętej ręce, drugą taśmę zaklej na środku nadgarstka, a trzecią taśmę owiń wokół kciuka, tak jak pokazaliśmy na filmie!

Ta metoda pomoże ci:
✅ Ustabilizować nadgarstek
✅ Odciążyć uciśnięty nerw (w przypadku cieśni nadgarstka)
✅ Zmniejszyć ból

Napisz w komentarzu co zatejpować w kolejnym filmie! 🫡

Adres

Józefa Kałuży 1
Kraków
30-111

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 21:00
Wtorek 08:00 - 21:00
Środa 08:00 - 21:00
Czwartek 08:00 - 21:00
Piątek 08:00 - 21:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Sportoklinik. Centrum Ortopedii i Traumatologii Sportowej umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Sportoklinik. Centrum Ortopedii i Traumatologii Sportowej:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria