Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 14:00 Wtorek 09:00 - 14:00 Środa 09:00 - 20:00 Czwartek 09:00 - 14:00 Piątek 09:00 - 20:00 Sobota 09:00 - 20:00 Niedziela 09:00 - 20:00

Shaanti - Moja droga do wolności

Strona główna
Polska
Kraków
Shaanti - Moja droga do wolności

Pomagam kobietom dojrzałym, w średnim wieku, odkryć na nowo siebie poprzez świadomy ruch, oddech i masaż.
(1)

Jestem trenerką ruchu, mistrzynią masażu Kobido i twórczynią Akademii Shaanti. Wspieram w budowaniu pewności siebie, harmonii i zmysłowości.

16/12/2025

Jeśli nie widzisz siebie — on też Cię nie zobaczy.

To nie ON jest problemem. To relacja w Tobie.

Nie jesteś niewidzialna. Jesteś nieobecna dla siebie.

Twoja relacja zaczyna się w Tobie. Zawsze.

Myślisz, że to ON jest wszystkiemu winien?
Że nie widzi Cię, nie słyszy, nie wybiera?
Czujesz się nieważna, pomijana…
Albo bierzesz całą odpowiedzialność na siebie i próbujesz jeszcze bardziej?

Prawda jest trudna, ale wyzwalająca:
jeśli Ty nie widzisz siebie — on też Cię nie zobaczy.

W każdej z nas żyje żeńska i męska energia.
Miękkość i czucie.
Granice i sprawczość.
Serce i kierunek.

Kiedy są w konflikcie — relacje na zewnątrz też są w konflikcie.
Kiedy jedna znika — czujesz brak, lęk albo walkę.
Kiedy zaczynają współpracować — życie się porządkuje.

Na warsztacie: ✨ spotkamy te energie w ciele
✨ odnajdziemy je w ruchu i tańcu
✨ zrównoważymy je po Twojemu
✨ z poziomu serca, nie braku i lęku

Bo Twoja relacja z innymi
jest odbiciem relacji z samą sobą.

🌀 Warsztat: Energia żeńska i męska w Tobie
📍 Kraków
🗓 21.12
⏰ 13:00–16:00
💰 250 zł

📩 Napisz „HARMONIA” w komentarzu lub wiadomości prywatnej — wyślę szczegóły.

12/12/2025

🎄 Szukasz wyjątkowego prezentu na Święta?
Podaruj bliskiej osobie (albo sobie!) masaże Kobido — chwile prawdziwego relaksu, lekkości i piękna, które zostają na długo.
Masaż rozluźnia twarz i ciało, przywraca spokój, energię i poczucie własnej wartości. 💆‍♀️💖

Masuję w Krakowie, Kryspinowie i Krzeszowicach — umów się już dziś i podaruj komuś (albo sobie) chwilę prawdziwej troski o siebie.

11/12/2025

✨ 12.12 / BRAMA KOŃCA I POCZĄTKU ✨

Czy naprawdę chcesz wejść w nowy rok z tym samym ciężarem, który dźwigasz dziś?

12.12 – energia zamknięcia, decyzji i wejścia w nowe.
Jutro symbolicznie kończy się cykl, a ja zapraszam Cię, byś nie szła dalej z tym, co Cię dusi, zatrzymuje i odbiera światło.

Nazywam się Beatrycze – pracuję z ciałem, oddechem i świadomą transformacją.
Wiem, jak ważne jest zostawić to, co za ciasne, a nowe przywitać z otwartym sercem i spokojnym ciałem.

28.12 – WARSZTAT ZAMKNIĘCIA CYKLU

Akademia Meli Melo, Kraków, godz. 13:00
Bez tańca.
Głęboka praca z ciałem, z umysłem, sercem oddechem i intuicją.

Co zrobimy?
✨ pożegnamy ciężary, których nie chcesz ciągnąć dalej
✨ zamkniemy to, co już nie jest Twoje
✨ otworzymy bramę na nowy rok z intencją i lekkością
✨ dotkniemy różnicy między marzeniem a pragnieniem – i wybierzesz to, co naprawdę Cię woła
✨ zostawisz za sobą to, co było, z jednym spojrzeniem… i wdzięcznością

Jeśli czujesz, że właśnie teraz potrzebujesz zamknąć, żeby móc otworzyć –
napisz „wchodzę”.

06/12/2025

🌟 Puść stare. Wejdź w nowe!🌟

Czy czujesz w sobie jeszcze coś, co trzyma Cię w przeszłości?
Czy lojalność wobec starych historii powstrzymuje Cię przed odwagą?
Czy chcesz wejść w nowy cykl – Rok 1 z lekkością i pełnią siebie?

Na ostatnim w tym roku warsztacie w Zielonej Górze:
💃 Tańczymy to, co trzeba pożegnać
🌀 Uwalniamy napięcia i stare schematy
🌟 Odkrywamy dorosłego w sobie, który prowadzi ku życiu, nie przetrwaniu

📅 14 grudnia, niedziela, 11:00
📍 Tkalnia, Zielona Góra
🕒 3 godziny

🌞Daj znać czy chcesz wejść w rok 1 razem ze mną.

Szczegóły wydarzenia w komentarzu.

Zabierz ciało. Reszta przyjdzie sama. ✨
Nie pozwól, by stary cykl się powtórzył – ten warsztat jest Twoim momentem przejścia.

# ZielonaGóra świadomyRuch

04/12/2025

🔥 Jeśli czujesz, że końcówka tego roku „przyciska” Cię mocniej niż zwykle…

Jeśli wraca stare, relacje ciągną Cię do tyłu, a głowa i serce pragną już NOWEGO –
to ten krąg jest dla Ciebie.

Bo rok 9 to nie tylko kalendarz.
To domykanie historii.
To moment, który mówi: Zdecyduj. Albo uwalniasz – albo niesiesz dalej.

📍 KRĄG KOBIET – KRAKÓW

📅 Data: → (podam w kolejnym poście)
💫 Miejsce: Kraków Akademia Meli - Melo

Spotkamy się, aby:

✨ zamknąć rok 9 i zakończyć cykl, który nie służy
✨ uniknąć powtórki historii w roku 1
✨ świadomie wybrać NOWĄ drogę, wartości i kierunek
✨ uwolnić schematy, przekonania, lojalności wobec tego, co już nie nasze
✨ otworzyć się na przyszłość z oddechem, lekkością i sercem

Na kręgu:

🖊 napiszemy, z czym żegnamy się raz na zawsze
💭 porozmawiamy o wzorcach, które chcą odejść
💓 otworzymy ciało i duszę na to, co czeka
🎨 zapiszemy marzenia, intencje, cele – tak, aby usłyszało je życie
🌿 będzie kreatywnie, miękko, prawdziwie, z serca
🤍 poprowadzę rozmowy i ćwiczenia, które otworzą przestrzeń na nowe

To nie będzie warsztat taneczny – ale jeśli ciało będzie chciało poruszyć się i zatańczyć, damy mu przestrzeń. Bez presji. Z pełną wolnością.

❗Ważne

Jeśli nie zamkniesz starego – cykl się powtórzy.
Nowy rok 1 wymaga decyzji, odwagi i wyboru siebie.
Na tym spotkaniu zrobimy to razem.🔥

Jeśli czujesz, że to dla Ciebie – napisz w komentarzu „WCHODZĘ”.
Zarezerwuję Ci miejsce.
Gdy podam datę i szczegóły – dostaniesz je jako pierwsza.

Możesz też napisać do mnie wiadomość prywatną, jeśli wolisz ciszej, bliżej, bardziej osobiste „tak”.

Witaj w przestrzeni, gdzie stary cykl kończy się naprawdę.
I gdzie nowe może wreszcie wejść. 🤍💛

29/11/2025

Jutro w Krakowie tańczy ze mną grupa odważnych kobiet.
Zmysłowo. Sensualnie. Prawdziwie.
Bo każda kobieta ma prawo do ruchu, który budzi biodra i porusza serce.
Dość ukrywania swojej natury. Dość zmniejszania siebie. Dość czekania na „lepszy moment”.

Wiem, że się boisz.
Wiem, jak to jest stać w drzwiach i myśleć: „A jeśli to nie dla mnie? A jeśli nie dam rady?”
Dobrze to znam.

Ale powiem Ci coś, co wiem na pewno: ten taniec ratuje moje życie.
Każdego dnia tańczę z tym, co we mnie ciężkie i splątane.
Wytrząsam z ciała historie, które już mnie nie niosą.
Rozplątuję zaplątania.
I powoli staję się kimś innym niż byłam —
odważniejsza, pewniejsza, spokojniejsza, bardziej sobą.
Czuję radość. Czuję swoje ciało. Czuję życie.

Jeśli pragniesz poczuć się wolna, kobieca, lekka, radosna, piękna,
to zapraszam Cię do mojej grupy.
Tańczymy z czucia.
Tańczymy tak, jak prowadzi ciało.
Ale tworzymy też układy, jest zabawnie, energetycznie i bardzo kobieco.
To jest przestrzeń, w której możesz oddychać pełniej, czuć mocniej i żyć szerzej.

Przyjdź.
Czasu jest niewiele — jutro tańczymy.
Link do wydarzenia w komentarzu.

A życie… życie mija szybko.
Codziennie odchodzą piękni ludzie z tego świata.
Jesteśmy tu tylko na chwilę.
Zatańcz więc póki czas.
Dla siebie.
Dla swojego ciała.
Dla swojej duszy.

Zapraszam z całego serca. ✨💃

# taniecintuicyjny

20/11/2025

💛Jeśli czujesz, że Twoje życie woła Cię coraz głośniej… zacznij od oddechu. To on pierwszy pokaże Ci, kim naprawdę możesz być.

Oddychanie zmieniło moje życie.
Pomogło mi przejść przez chorobę bez walki.
Pomogło mi zamknąć długą historię małżeństwa z lekkością.
Pomogło mi wrócić do siebie – do ciała, do serca, do spokoju.

I wiem jedno:
kiedy zatrzymasz się na chwilę i świadomie zaczniesz oddychać, budzisz w sobie coś, czego od lat szukasz na zewnątrz.

Oddech uspokaja ciało, stabilizuje system nerwowy, otwiera serce. A z otwartym sercem zaczyna dziać się magia – wraca lekkość, wolność, odwaga, sensualność… Twoja własna witalność.

Dlatego zapraszam Cię do praktyki, która może odmienić Twoje życie tak, jak odmieniła moje.

💛 Dołącz do moich sesji oddechowych i medytacji.

Dla kobiet, które chcą wrócić do siebie.
Dla tych, które czują, że czas zacząć oddychać naprawdę.
Dla tych, które chcą poczuć ciało, uspokoić głowę i otworzyć się na nowe.

Możesz dołączyć bez względu na to, gdzie jesteś w swoim życiu.
Bo oddech zawsze jest przy Tobie.
Pytanie tylko: czy pozwolisz mu Cię poprowadzić?

Adres

Kraków

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 14:00
Wtorek	09:00 - 14:00
Środa	09:00 - 20:00
Czwartek	09:00 - 14:00
Piątek	09:00 - 20:00
Sobota	09:00 - 20:00
Niedziela	09:00 - 20:00

Telefon

+48662177788

Strona Internetowa

http://www.shaanti.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Shaanti - Moja droga do wolności umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.