Gabinet Masażu Leczniczego Anna Pawłowska

16/06/2025

Korzystanie z masażu to nie tylko przyjemność, ale przede wszystkim realne wsparcie dla zdrowia ciała i umysłu 👌

18/06/2024

Dziękuję za już oddane głosy 🥰
Plebiscyt wciąż trwa ⏳
Liczę na Wasze wsparcie 🔥👍
Sprawdź aktualny wyniki samodzielnie ⤵️⤵️⤵️
https://gazetakrakowska.pl/mistrzowie-urody/pl/2005759

07/06/2024

🩷🩶💜


https://gazetakrakowska.pl/anna-krzaczynska/pk/6474209

06/06/2024

Ruszył Plebiscyt "Mistrzowie Urody"
Dziękuję za nominacje i zapraszam do udziału w głosowaniu na Masażystę Roku 💪

Zobacz jak wygląda lista kandydatów dla plebiscytu "Wybieramy Masażystę Roku", który jest częścią akcji "MISTRZOWIE URODY". Zagłosuj na wybranego kandydata.

17/04/2024

👉Uwalnianie mięśniowo-powięziowych punktów spustowych odbywa się najczęściej za pośrednictwem masażu punktowego, powięziowego, akupresury 🎯 jak również innych terapii np. suchego igłowania
👉 często wyczuwalne jako zgrubienie w obrębie mięśnia lub powięzi
👉Punkty spustowe mogą wykazywać ból miejscowy lub rzutowany
👉Punkty mogą być aktywne i utajnione
👉 Najczęstsze lokalizacje punktów spustowych określają specjalne mapy
👉 Mogą pojawić się w każdym mięśniu naszego ciała nawet w obszarze mięśni głowy czy mięśni dna miednicy
👉Powstają na skutek przeciążeń, dysfunkcji poszczególnych narządów bywają także spowodowane przewlekłym stresem i przemęczeniem
Fot. PrestiDigital - grafika, foto i wideo

06/03/2024

A gdyby tak wybrać się na masaż całego ciała❓
🌸🌷🌺 Dzień Kobiet 🌸🌷🌺
Może okazać się odpowiednim argumentem, aby sprawić sobie prezent w postaci relaksującego zabiegu na ciało 🥰

📸 PrestiDigital - grafika, foto i wideo 👌

12/02/2024

Walentynki tuż tuż 💕 Święto Zakochanych może również być mobilizacją dla tych, którzy nie mają drugiej połówki.
Będąc singlem możesz poświęcić całą energię na siebie. Pozwól sobie więc na odrobinę spokoju i na chwilę zapomnij o codziennych problemach, na przykład podczas masażu. Warto czasem samemu sobie sprawić prezent w formie relaksu 🤗.
Zapraszam!

29/12/2023

Masaż na siedząco jest równie świetnym rozwiązaniem w przypadku dolegliwości bólowych w obszarze karku oraz obręczy barkowej.
Stanowi świetną alternatywę dla pozycji leżącej jest również doskonałym rozwiązaniem dla masażu biurowego.
Sprawdź sam 👇
amosgabinet.booksy.com

23/11/2023

Woda 💧💧💧
Skutecznie oczyszcza tkanki i wspiera usuwanie toksyn z organizmu💪
Nawadnianie organizmu 💦 zatem powinno mieć miejsce zarówno przed, jak i po masażu🛡️

16/11/2023

Kochani czas na trochę świeżości w ten jesienny czas🍂
Dziękuję Sylwia Palkij za piękne zdjęcia jakie udało wykonać się w nowej lokalizacji gabinetu 🤩

15/11/2023

Dyskopatia 👉👉👉 czyli choroba krążka międzykregowego (dysku) jest szeroko rozumianym pojęciem.
Często sprowadza się do przepukliny kręgosłupa w potocznym nazewnictwie.

Szybsze⏳ zużywanie dysków jest wynikiem powtarzających
się lub stałych przeciążeń jak:
✅ brak odpowiednio zrównoważonej siły mięśniowej lub jej osłabienie,
✅ ciężka praca fizyczna,
✅ siedzący tryb życia,
✅ wymuszone długotrwałe pozycje związane z wykonywanym zawodem,
✅ brak znajomości i zastosowania profilaktyki,
✅ ignorowanie prawidłowych wzorców ruchowych
✅ otyłość
Wśród czynników sprzyjające patologii odcinka lędźwiowego, a nie będących w ścisłej korelacji codziennym trybem życia człowieka wyróżnić można:
✅ uwarunkowania genetyczne,
✅ wiek,
✅ płeć (głównie narażone są kobiety, zwłaszcza w okresie ciąży),
✅ wzrost
Uszkodzenia dysku ⚠️ mogą zostać wygenerowane również na drodze silnego oraz gwałtownego ⚡urazu w wyniku zadziałania bodźca
przewyższającego wytrzymałość 🛡️ struktur dysku
Może to być uraz nałożony 📈 na wcześniej już występujące zmiany degeneracyjne krążka międzykręgowego❗

Źródło: własna pracy dyplomowa

24/09/2023

Jesień kojarzy się głównie z kolorowymi liśćmi🍂, kasztanami🌰, grzybobraniem🍄, ale również z większą wilgotnością powietrza🍃, poranna mgłą🌫️ mniejszą ilością słońca🌦️, co za tym idzie podatność na bóle stawowe i przeziębienia🤒.
Mając na celu budowanie odporności oraz przeciwdziałanie wzmożonemu zmęczeniu warto zaplanować masaż w okresie jesiennym💪

Zapraszam🧡
amosgabinet.booksy.com