Zaburzenia odżywiania-psychoterapia Kraków

14/09/2025

🔹 Bezpłatna 30-minutowa konsultacja psychologiczna 🔹

Zapraszam osoby, które doświadczają:
• trudności w obszarze odżywiania,
• niezadowolenia z własnego ciała,
• obniżonego nastroju związanego z jedzeniem lub wyglądem.

👉 Podczas konsultacji:
✔️ wysłucham i wstępnie poznam Twoją sytuację,
✔️ wspólnie określimy aktualne potrzeby,
✔️ omówimy możliwe dalsze formy pracy dopasowane do Ciebie.

📍 Spotkania odbywają się:
• online (WhatsApp)
• stacjonarnie w gabinecie

📩 W celu umówienia konsultacji proszę o kontakt w wiadomości prywatnej.

🌱 Konsultacja nie zobowiązuje do podjęcia terapii – stanowi przestrzeń do lepszego zrozumienia sytuacji i wskazania potencjalnych kierunków dalszego postępowania.

Jeśli ten temat jest dla Ciebie ważny albo uważasz, że ktoś z Twoich bliskich mógłby skorzystać z tej informacji – przekaż dalej. Udostępnienie może pomóc osobie, która właśnie teraz szuka wsparcia.

16/08/2025

https://www.facebook.com/share/p/1FnjmMBREN/?mibextid=wwXIfr

11/07/2025

Dzisiaj druga część wiersza napisanego przez osobę, która przezwyciężyła zaburzenia odżywiania i zgodziłą się na jego publikację.

Może będzie dla kogoś z Was inspiracja aby nigdy nie poddawać się :)
Dziś jestem inna,
Nie poddałam się,
Walczyłam,
Zwyciężyłam..

Jak ze śpiączki wybudzona,
Z pułapki uwolniona,
Jak nowo narodzona..

Zachwycam się światem,
Łapię każdy oddech, zapach, kolor, smak.
Pełna energii, radości, nadziei, wiary
Spełniam swe marzenia i plany.

Choć obaw też jest wiele,
Czy nie wróci już wcale?
Czy nie zabierze tego o co walczyłam tak wytrwale?

Niechaj te obawy będą we mnie stale,
I powstrzymują mnie
Przed powrotem okrutnej maszkary.

Dziś wiem co dla mnie ważne,
Wiem też czego chce.
Serce we mnie rośnie,
Dusza śmieje się.

Żyje i żyć pragnę,
Szanuję, kocham cię..
Nie poddałam się,
Walczyłam,
Zwyciężyłam..

06/07/2025

Taki mam dziś dla Was wiersz:

Nie wiem kim jestem,
Nie wiem co robię,
Pogubiłam się po prostu w sobie.
Pogrążona w chaosie swych myśli,
Nie mogę przerwać, zatrzymać…błądzę..
Tak niewiele już wiem,
Co czuję, czego chcę.
Tracę moc, tracę siłę
Gdzie ja jestem, po co żyję..?

Ona- anoreksja się nazywa,
I pozbawia setki życia.
Tak niewinnie się zaczyna
Niby przyjaźń oferując.
Wzięła mnie w objęcia swoje
A ja krzyczę, bo się boję.
Tak wyssała mnie od środka
Ból i rozpacz, strach i łzy,
Zostawiła tylko mi.

Szukam drogi, drogi wyjścia
Z pustki i samotności..
Życia bez radości.
Uwikłana w gęstą sieć
Muszę znaleźć nitkę, która poprowadzi mnie.
Znaleźć nitkę zrozumienia
Przerwania okrutnego cierpienia,
To jest moja nadzieja.

Szukam więc stawiając krok po kroku,
Stąpając po kruchym lodzie.
Każdy dzień to walka
Najtrudniejsza- z samą sobą.
Czy zwyciężę czy pokonasz mnie?

Nie poddam się, nie poddam się….

Dajcie znać co myślicie. A jutro druga część.

30/05/2023

Dbajcie o siebie bo łatwo zniszczyć swoje zdrowie!
https://fb.watch/kS59jUKtZW/

30/12/2021

Zaburzenia odżywiania u chłopców i mężczyzn to problem, o którym trzeba mówić głośno.

Staś bał się nawet kąpieli: myślał, że nasiąknie wodą i znowu będzie gruby. Marek jednego wieczora obudził się w łazience – zemdlał po zażyciu całego opakowania środka na przeczyszczenie. Wiktor nie mógł uwolnić się od myśli, że w każdej chwili może umrzeć, ale nie przest...

07/09/2021

Już od przyszłego tygodnia klienci gabinetu będą mogli wypożyczać czasopismo Charaktery. Znajdziecie tam dużo ciekawych, psychologicznych treści. Zachęcam do poszerzania wiedzy.
Pozdrawiam i do zobaczenia!

23/12/2020

21/10/2020

Dziś dołączamy do kampanii www.terapiatoniewstyd.pl
Kiedy czujesz, że potrzebujesz pomocy nie wahaj się tylko idź na terapię.

  Niskie poczucie wartości i brak samoakceptacji Lęk przed odrzuceniem Lęk przed bliskością Lęk przed oceną Samotność     15 osób dziennie popełnia w Polsce samobójstwo 12 to mężczyźni Każdego roku w Polsce sąd orzeka ok. 65 tysięcy rozwodów Polska jest w czołówce europejskie...

17/07/2020

Jesteśmy kształtowani przez nasze myśli. Jesteśmy tym, czym one są. Gdy umysł jest niezmącony, przychodzi szczęście i podąża za nami jak cień. Siddhartha Gautama Budda.

01/06/2020

Dzień dobry,
po dość długiej przerwie związanej z covid-19 wznawiamy sesje w gabinecie. Wraz z 1 czerwca zapraszam do nowej siedziby gabinetu, który mieści się obecnie na osiedlu Kolorowym ( blisko Ronda Czyzynskiego) w Krakowie. Do zobaczenia!

09/04/2019

Takie zajęcie się sobą, zaopiekowanie jest niezwykle potrzebne i ważne.Robicie tak czasem?