02/12/2025
Coraz więcej osób zaciska zęby i to nie tylko w nocy, ale podczas intensywnego treningu. 🏋️♂️
👉 To tzw. bruksizm wysiłkowy.
Co dzieje się podczas ćwiczeń? 🤔
Kiedy podnosimy ciężary, biegamy interwały czy wykonujemy dynamiczne serie, całe ciało napina się, a mięśnie żuchwy razem z nim. 😬
Z czasem może to prowadzić do ścierania szkliwa, bólu stawów skroniowo-żuchwowych, a nawet pęknięć zębów. ☝️
Rozwiązaniem mogą być specjalne szyny relaksacyjne i praca nad świadomością napięcia. 😮💨
W Dental Migas Clinic znajdziesz cały potrzebny sprzęt oraz wszystkich specjalistów, dzięki czemu ocenimy stan Twoich zębów, dokonamy dokładnej diagnozy i dobierzemy najlepszą metodę leczenia. ✅