22/10/2025
Znasz to?
•Bóle głowy po jedzeniu?
•Wysypki i świąd?
•Wzdęcia, biegunki, a może „mgła mózgowa” 😱
Być może to nietolerancja histaminy. Ale czy wiesz, że przyczyną może być przerost Klebsielli w jelicie cienkim?
W badaniu opublikowanym w Clinical Gastroenterology and Hepatology naukowcy:
• zidentyfikowali przerost bakterii Klebsiella i Escherichia coli u osób z objawami SIBO,
• zauważyli, że niektóre szczepy Klebsiella aerogenes wiążą się z silniejszym bólem brzucha i wzdęciami,
• co ciekawe: te bakterie mogą nasilać działanie histaminy!
Jak to możliwe?
Bakterie produkują biogenne aminy, m.in.:
•kadawerynę, która:
o hamuje enzymy rozkładające histaminę (DAO i HNMT),
o wydłuża działanie histaminy w organizmie,
o może nasilać objawy nietolerancji histaminy.
W SIBO wykazano wzrost aktywności szlaków metabolizmu poliamin, co może tłumaczyć nietypowe objawy po pokarmach bogatych w histaminę.
Co może nasilać objawy?
Produkty bogate w histaminę:
• alkohol (zwłaszcza czerwone wino),
• dojrzewające sery,
• fermentowane produkty (np. kiszonki),
• wędliny, ryby, pomidory, bakłażany.
W SIBO nawet niewielka ich ilość może wywołać reakcję!
Co można zrobić?
Klucz: usunięcie źródła nadmiaru histaminy, czyli nieprawidłowej mikrobioty. W naszym laboratorium wykonasz badania, takie jak badanie na pasożyty, kandydozę jelitową, czy antygen Helicobacter pylori!
Zamów już dziś i znajdź przyczynę swoich problemów.
Źródło: Leite G. et al., 2024 – badanie REIMAGINE. Clinical Gastroenterology and Hepatology. Można zrobić taką grafikę: Histamina + kadaweryna + uszkodzone jelito = objawy nietolerancji.