Centrum Informacji ALERGIKA

Strona główna
Polska
Kraków
Centrum Informacji ALERGIKA

Strona zawiera aktualne i wiarygodne informacje dotyczące problemów alergicznych.

21/11/2025

🌿 Czy zieleń wokół nas chroni przed alergią? 🌿

Nowe badanie z Korei Południowej pokazuje, że większa ilość terenów zielonych w miejscu zamieszkania zmniejsza ryzyko chorób alergicznych u młodzieży.

✅ Analiza danych od ponad 1,1 mln uczniów (klasy 7–12) wykazała:
ANN (alergiczny nieżyt nosa): ryzyko niższe o 17%
AZS (atopowe zapalenie skóry): ryzyko niższe o 25%
Astma: ryzyko niższe aż o 55%

🌱 Najsilniejszy efekt ochronny dotyczył astmy.
📌 Korzyści były większe u młodszych uczniów i w rodzinach o wyższych dochodach.

Wniosek:
Zieleń w otoczeniu to nie tylko estetyka – to realna ochrona zdrowia!

Opracował: dr n. med. Marek Kaszuba

Źródło: Lee J.M. i wsp. Association between residential greenness and allergic diseases among adolescents in South Korea: A nationwide representative study. Pediatr Allergy Immunol. 2025;36(9):e70199.

14/11/2025

Wpływ oczyszczaczy powietrza na dzieci z astmą – co mówi najnowsze badanie?

✅ Co zbadano?
164 dzieci z astmą (średni wiek 10,9 lat), w tym ponad połowa z nadwagą/otyłością. Porównano działanie oczyszczaczy powietrza z filtrem HEPA vs placebo przez 12 tygodni.

✅ Wyniki:
✔ Oczyszczacze HEPA znacząco obniżyły poziom zanieczyszczeń w domu:
• UFP ↓ 64%
• PM2.5 ↓ 64%
• PM10 ↓ 55%
• NO₂ ↓ 12%

❌ Ale… po 12 tyg. nie stwierdzono poprawy objawów astmy:
• Liczba dni z objawami astmy – bez istotnej zmiany
• Brak różnic w FEV1, FeNO, ilości zaostrzeń astmy

📌 Wniosek:
Oczyszczacze powietrza z filtrem HEPA poprawiają jakość powietrza w domu, ale w krókiej perspektywie czasowej (12 tyg.) nie przekłada się to na lepszą kontrolę astmy. Sama redukcja zanieczyszczeń może nie wystarczyć – potrzebne są kompleksowe strategie.

🔗

📄 Źródło: AIRWEIGHS: Randomized Controlled Trial of Air Cleaners in Children with Asthma
Journal of Allergy and Clinical Immunology: In Practice (Qiu AY i wsp., 2025)

Opracował: dr n. med. Marek Kaszuba

24/10/2025

🌿 Sezon pyłkowy 2025 dobiegł końca!

🌿 W powietrzu nie występują już pyłki drzew, traw ani chwastów, co oznacza ulgę dla osób uczulonych na te alergeny.
🌳 Kolejny sezon pyłkowy rozpocznie się dopiero w drugiej połowie stycznia lub na początku lutego, kiedy pojawią się pierwsze ziarna pyłku drzew wczesnowiosennych, takich jak leszczyna i olsza.
🧘‍♂️ Czas na oddech – dosłownie! 😊

😷 Jeśli mimo końca sezonu pyłkowego nadal odczuwasz objawy alergicznego nieżytu nosa, zwłaszcza blokadę nosa lub spływanie wydziliny po tylnej ścianie gardła. możliwe że masz alergię na alergeny wewnątrzdomowe, takie jak roztocza kurzu domowego lub alergeny zwierząt domowych.
🧪 Jeśli podejrzewasz u siebie alergię, warto to sprawdzić wykonując punktowe testy skórne.
🍂 Jesień i zima to najlepszy czas na ich przeprowadzenie.

17/10/2025

📍 Czy bliskość miejsca zamieszkania względem ruchliwych dróg zwiększa ryzyko alergii?

W najnowszym przeglądzie systematycznym z metaanalizą opublikowanym w Clinical Reviews in Allergy & Immunology (Guo Z. Yu Q., Bai L. i wsp.) przeanalizowano dane dotyczące 373 320 uczestników z 55 badań, aby ocenić wpływ bliskości miejsca zamieszkania względem głównych dróg na ryzyko chorób alergicznych układu oddechowego.

📊 Wyniki są jednoznaczne:
➡️ Mieszkanie w odległości ≤200 m od głównych dróg wiąże się ze zwiększonym ryzykiem:
• Astmy (OR = 1,23; 95% CI: 1,15–1,31)
• Świszczącego oddechu (OR = 1,21; 95% CI: 1,12–1,30)
• Nieżytu nosa (OR = 1,22; 95% CI: 1,13–1,32)

📌 Wnioski:
• Bliskości miejsca zamieszkania względem głównych dróg to istotny czynnik ryzyka chorób alergicznych układu oddechowego.
• Dzieci są bardziej narażone niż dorośli.
• Planowanie przestrzenne i strategie zdrowia publicznego powinny uwzględniać ograniczenie ekspozycji na zanieczyszczenia komunikacyjne.

🚧 Zdrowe planowanie przestrzeni to mniej alergii!

🔬 Opracował: dr n. med. Marek Kaszuba

10/10/2025

📈 Wzrost liczby przypadków anafilaksji po owocach morza w Europie
🔬 Nowe dane z Europejskiego Rejestru Anafilaksji

🦐 Skorupiaki (głównie krewetki) i 🐟 ryby (najczęściej dorsz) to najczęstsze morskie alergeny wywołujące anafilaksję – wynika z badania opublikowanego w Journal of Allergy and Clinical Immunology: In Practice.

📊 Co pokazują dane z lat 2007–2022?
• 68% przypadków anafilaksji pokarmowej wywołanej przez owoce morza i ryby dotyczyło skorupiaków, a 32% ryb
• Skorupiaki częściej wywoływały anafilaksję u kobiet, ryby – u chłopców
• Reakcje po rybach były częstsze po małych ilościach alergenu
• Adrenalinę zastosowano tylko w 1/3 przypadków!

📌 Wnioski:
✔️ W Europie rośnie liczba anafilaksji po skorupiakach u dorosłych
✔️ Krewetki i dorsz to najczęstsze przyczyny
✔️ Potrzebna lepsza edukacja i szybsze podanie adrenaliny

📚 Źródło:
Faust L. i wsp. Trends in Seafood-Induced Anaphylaxis: Data From the European Anaphylaxis Registry, J Allergy Clin Immunol Pract. 2025 Aug 6.

🖊️ Opracował: dr n. med. Marek Kaszuba

26/09/2025

🌿 Pyłki roślin – wyraźny spadek stężeń
- Pyłki ambrozji, jednegon z najsilniejszych alergenów, osiągnęła niskie stężenie i jej sezon dobiega końca.
- Pyłki traw, bylicy, pokrzywy, babki, komosy i szczawiu również występują w niskim stężeniu.
- Prognozy wskazują na dalszy spadek stężenia pyłków roślin zielnych w najbliższych dniach.

🍄 Zarodniki grzybów mikroskopowych – nadal aktywne
- Zarodniki Cladosporium i Alternaria utrzymują się na poziomie średnim, co może nadal powodować objawy u osób na nie uczulonych.
- To typowe dla września – sezon zarodników grzybów trwa zazwyczaj do października.

📉 Tendencje
- Sezon pylenia roślin powoli się kończy.
- W najbliższych tygodniach w powietrzu dominować będą zarodniki grzybów, a nie pyłki roślin.

29/08/2025

🧠 Czy wiesz, co zwiększa ryzyko najcięższych reakcji alergicznych na jedzenie?

W najnowszym badaniu opublikowanym w prestiżowym czasopiśmie Clinical and Experimental Allergy naukowcy przeanalizowali ponad 2600 przypadków anafilaksji pokarmowej, czyli gwałtownych reakcji alergicznych, które mogą zagrażać życiu.

🔍 Co odkryto?
- Alergeny, które najczęściej wywoływały reakcje to: orzeszki ziemne, pszenica, orzechy nerkowca, krewetki i mleko krowie.
- Dzieci są bardziej narażone na najcięższe reakcje niż dorośli.
- Astma i alergia na orzeszki ziemne znacząco zwiększają ryzyko wystąpienia reakcji zagrażającej życiu.

📌 Co to oznacza?
- Osoby z astmą i alergią na orzeszki ziemne powinny mieć indywidualny plan działania — obejmujący edukację, dobre opanowanie astmy i, jeśli przebyły anafilakcję - dostęp do adrenaliny (np. w formie autostrzykawki).

👨‍👩‍👧 Jeśli Ty lub Twoje dziecko macie alergię pokarmową — warto porozmawiać z lekarzem o ryzyku i odpowiednim zabezpieczeniu.

📚 Artykuł: Risk Factors for Fatal and Near-Fatal Food Anaphylaxis
Autorzy: Pouessel G. i wsp.
DOI: 10.1111/cea.70089

27/06/2025

Trwa szczyt pylenia traw! 🌾

Jeśli kichasz, masz katar, łzawiące oczy albo odczuwasz duszność, której towarzyszą świsty – to może być właśnie przez pyłki traw, których stężenie w powietrzu jest teraz najwyższe w sezonie.

🟢 Co możesz zrobić w alergii na trawy?
✔️ Unikaj spacerów rano i wieczorem
✔️ Zamykaj okna w domu i aucie
✔️ Używaj okularów podczas jazdy na rowerze
✔️ Korzystaj z oczyszczaczy powietrza w domu
✔️ Skonsultuj się z lekarzem, jeśli stosowane leki przeciwalaergiczne nie są dostatecznie skuteczne
✔️ Na jesieni rozważ odczulanie, aby kolejny sezon pylenia traw był lepszy

Zadbaj o siebie – sezon potrwa jeszcze kilka tygodni 🌿

06/06/2025

🎈 Światowy Dzień Astmy 2025 – Leczenie wziewne dostępne dla wszystkich! 🌍💨

Z okazji Światowego Dnia Astmy przypominamy: kaszel, duszności, świszczący oddech czy uczucie ciężaru w klatce piersiowej mogą być objawami astmy. Nie ignoruj ich – porozmawiaj z lekarzem! 🩺

📌 Astma to przewlekła choroba zapalna układu oddechowego, która dotyka nawet 10% Polaków. Dzięki nowoczesnym terapiom – w tym leczeniu wziewnemu i biologicznemu – można ją skutecznie kontrolować. Ale kluczowe są: wczesna diagnoza, właściwe leczenie i edukacja pacjenta.

✅ Co warto wiedzieć:
- Leczenie astmy zmieniło się – dziś standardem jest terapia złożona (inhalator z lekiem przeciwzapalnym i rozszerzającym oskrzela).
- Szczepienia ochronne (np. przeciw grypie, COVID-19, RSV) są refundowane i zalecane dla osób z chorobami przewlekłymi.
- Leczenie biologiczne to szansa dla pacjentów z ciężką astmą – niestety wciąż zbyt rzadko stosowane.
- Technika inhalacji ma znaczenie – warto pokazać lekarzowi, jak używamy inhalatora!

📚 Edukacja to podstawa!
Odwiedź:
🔹 dlapacjentow.pta.med.pl
🔹 astma-alergia-pochp.pl
🔹 totylkoastma.pl

🗣️ Pamiętaj: dobrze leczona astma to lepsza jakość życia. Nie bój się pytać lekarza i dbaj o swoje zdrowie każdego dnia!

30/05/2025

🆕 Zmiana definicji pierwszej pomocy – krok milowy w leczeniu alergii!

Prezydent RP podpisał ustawę, która zmienia definicję pierwszej pomocy, umożliwiając szybsze i skuteczniejsze działanie w sytuacjach nagłego zagrożenia zdrowotnego – szczególnie u osób z alergiami i astmą.

📌 Co się zmienia?
Nowelizacja pozwala na użycie dostępnych na miejscu produktów leczniczych, takich jak:
- adrenalina w autowstrzykiwaczu (np. przy wstrząsie anafilaktycznym),
- leki wziewne rozszerzające oskrzela (np. podczas ataku astmy).

👩‍🏫👨‍👧‍👦 To ogromna zmiana dla szkół, przedszkoli i innych placówek, gdzie do tej pory brak jasnych przepisów powodował obawy przed udzieleniem pomocy. Teraz nauczyciele i opiekunowie mogą działać szybciej i bez obaw – ratując zdrowie i życie dzieci.

✅ To realna poprawa bezpieczeństwa pacjentów z alergiami i astmą.
Każdy, kto ma wiedzę i dostęp do odpowiedniego leku, może teraz działać – legalnie i skutecznie.

📢 Udostępnij, by więcej osób dowiedziało się o tej ważnej zmianie!

23/05/2025

🧬 Alergia – choroba cywilizacyjna naszych czasów?

Nasz kraj dynamicznie się zmienia – społecznie, gospodarczo i środowiskowo. Te zmiany wpływają także na zdrowie – alergie, które 30 lat temu były rzadkością, dziś są powszechne.

📈 Coraz częściej diagnozujemy:
- alergie pokarmowe, np. na orzeszki ziemne 🥜
- astmę u dzieci – zarówno młodszych, jak i starszych 👶👧
- nowe typy uczuleń, które wcześniej w Polsce praktycznie nie występowały

Upodabniamy się pod tym względem do krajów Europy Zachodniej i USA.

👉 Edukacja, świadomość i szybka reakcja mogą uratować zdrowie – a czasem życie.

05/02/2025

Sezon pylenia drzew ROZPOCZĘTY.

W powietrzu stwierdzane są ziarna pyłku LESZCZYNY w niskim stężeniu oraz pojedyncze ziarna pyłku OLSZY.

W ciepłe i słoneczne dni stężenie pyłku może wzrosnąć do średnich wartości, które u osób na nie uczulonych mogą wywoływać objawy nieżytu nosa, zapalenia spojówek:
- katar
- kichanie
- blokadę nosa
- świąd nosa i oczu
- łzawienie
- zaczerwienienie spojówek

Adres

Chmielna 20/LU3
Kraków
30-612

Strona Internetowa

http://www.doktorkaszuba.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Informacji ALERGIKA umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Centrum Informacji ALERGIKA:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Kraków?

Udostępnij

Kategoria

Alergolog