Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 07:00 - 22:00 Wtorek 07:00 - 22:00 Środa 07:00 - 22:00 Czwartek 07:00 - 22:00 Piątek 07:00 - 22:00 Sobota 09:00 - 17:00

Ars Athletica - Centrum Treningu i Fizjoterapii, Księcia Józefa 54a, Kraków (2025)

24/04/2024

🦷 Znajdź Ulgę w Fizjoterapii Stomatologicznej 🦷

Ból szczęki, trudności w żuciu, napięcie mięśni twarzy, a może dyskomfort po zabiegach dentystycznych? W Ars Athletica mamy świadomość, jak bardzo problemy stomatologiczne mogą wpływać na Twoje codzienne życie i samopoczucie. Dlatego oferując wsparcie dla osób zmagających się z dysfunkcjami narządu żucia. 🌟

🤔 Dla kogo jest fizjoterapia stomatologiczna?
👉 Osoby doświadczające bólu szczęki lub trudności w żuciu
👉 Pacjenci po zabiegach dentystycznych
👉 Osoby z problemami ze stawem skroniowo-żuchwowym (ATM)
👉 Każdy, kto cierpi na bóle głowy pochodzenia stomatologicznego

Co oferujemy?
Nasze terapie są skoncentrowane nad dysfunkcjami narządu żucia, oferując Ci ulgę w bólach i problemach związanych z jamą ustną. Nasz zespół stosuje nowoczesne techniki i podejścia terapeutyczne, by pomóc Ci odzyskać komfort życia i zapewnić długotrwałą poprawę.

Nie pozwól, aby problemy stomatologiczne ograniczały Twoje codzienne funkcjonowanie. Zgłoś się do naszego specjalisty już dziś i poczuj różnicę.

📞 Skontaktuj się z nami, aby umówić się na konsultację i dowiedz się, jak możemy Ci pomóc.

https://arskrakow.pl/strona-glowna/fizjoterapia-i-rehabilitacja/fizjoterapia-stomatologiczna-krakow/

23/04/2024

🌀 Odkryj Siłę Hipopresji w Ars Athletica 🌀

W Ars Athletica, wierzymy, że prawdziwe zdrowie i dobre samopoczucie zaczynają się od wewnątrz. Dlatego chcemy przedstawić Ci ćwiczenia hipopresyjne – wyjątkową technikę ćwiczeń oddechowych, która przynosi niezliczone korzyści dla ciała i umysłu. 🌿

👉 Jeśli szukasz skutecznego sposobu na wzmocnienie mięśni dna miednicy, redukcję obwodu talii, poprawę postawy, a może potrzebujesz wsparcia w regeneracji po porodzie? Hipopresja, oferowana przez certyfikowane instruktorki w Ars Athletica, to idealne rozwiązanie dla Ciebie 💙

Co sprawia, że hipopresja jest tak wyjątkowa?
👉 Wzmacnianie Mięśni Dna Miednicy: Hipopresja skutecznie wzmacnia mięśnie dna miednicy, co jest kluczowe dla kobiet po porodzie i osób z problemami z nietrzymaniem moczu.
👉 Poprawa Postawy Ciała: Ćwiczenia te pomagają w korekcji wad postawy i mogą znacząco redukować ból pleców.
👉 Redukcja Obwodu Talii: Regularne praktykowanie hipopresji aktywuje i wzmacnia mięśnie brzucha, przyczyniając się do zmniejszenia obwodu talii.
👉 Regeneracja Po Porodzie: Pomaga kobietom w odbudowie siły mięśniowej po ciąży i porodzie.
👉 Wsparcie dla Zdrowia Seksualnego: Wzmacnianie mięśni dna miednicy może pozytywnie wpłynąć na zdrowie seksualne.

Zachęcamy Cię, byś dołączyła do nas i odkryła, jak hipopresja może zmienić Twoje życie na lepsze. Pozwól sobie na głęboki relaks i zadbaj o swoje ciało w najlepszy możliwy sposób. 💖

📲 Skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się więcej i umówić się na swoją pierwszą sesję

https://arskrakow.pl/hipopresja-krakow/

22/04/2024

✨ Przemień Swoją Skórę z Masażem Physiokobido w Ars Athletica

👉 Czy zauważyłaś, że Twoja skóra traci jędrność i elastyczność? A może poszukujesz skutecznego sposobu na odmłodzenie i chcesz jednocześnie cieszyć się chwilą relaksu? 🤔

Odkryj masaż Physiokobido 💙 – naszą terapię, która jest więcej niż tylko masażem. To wyjątkowa forma fizjoterapii estetycznej, łącząca tradycyjne techniki masażu kobido z nowoczesnymi metodami fizjoterapii, by zapewnić Ci nie tylko głęboki relaks, ale także spektakularną poprawę kondycji Twojej skóry. 💆‍♀️✨

👉 Dlaczego masaż Physiokobido jest tak wyjątkowy? Ponieważ opracowuje całe ciało, docierając do przyczyn wpływających na wygląd Twojej skóry. Siedzący tryb życia, napięcie w okolicy stawów skroniowo-żuchwowych, czy zaburzenia postawy – to wszystko ma bezpośredni wpływ na kondycję i wygląd Twojej twarzy.

Nasz masaż wykorzystuje również zaawansowane kosmetyki marki Gernetic, które znacząco zwiększają skuteczność terapii, pozostawiając Twoją skórę promienną i odmłodzoną. Jest to idealne rozwiązanie dla osób, które pragną połączyć głęboki relaks z widocznymi efektami estetycznymi. 🌺

Pozwól sobie na chwilę luksusu i odnowy, jaką oferuje masaż Physiokobido w Ars Athletica. Z nami, Twoja skóra odzyska młodzieńczy blask i elastyczność, a Ty poczujesz się zrelaksowana i odprężona jak nigdy dotąd.

🌟 Zadzwoń bądź odwiedź naszą stronę internetową i umów się na swoją sesję już dziś.

https://arskrakow.pl/strona-glowna/fizjoterapia-i-rehabilitacja/fizjoterapia-estetyczna-krakow/

19/04/2024

👶 Zadbaj o najlepszy start Twojego maluszka z Ars Athletica 👶

Jako rodzice, każdy z nas pragnie zapewnić swojemu dziecku najlepsze możliwości rozwoju od pierwszych dni życia. W Ars Athletica rozumiemy, jak kluczowe jest wczesne rozpoznawanie i reagowanie na wszelkie niepokojące sygnały w rozwoju niemowlęcia, takie jak nieprawidłowości w napięciu mięśniowym czy zaburzenia rozwojowe. 🌼

👉 Zastanawiasz się, czy pierwsze ruchy Twojego dziecka są zgodne z normą? Czy chcesz wspierać jego rozwój psychomotoryczny najlepiej, jak to możliwe? W naszym centrum oferujemy opiekę i sesje fizjoterapii dla najmłodszych dostosowaną do indywidualnych potrzeb każdego małego pacjęta. Od korygowania asymetrii, przez wsparcie w nauce pierwszych kroków, aż po pomoc w osiąganiu ważnych etapów rozwoju – jesteśmy tu, aby Twój maluszek miał wszystko, co najlepsze.

Nasze podejście opiera się na:

👉 Indywidualnie dostosowanej opiece i terapii dla niemowląt.
👉 Wsparciu w rozwoju psychomotorycznym, od najwcześniejszych etapów życia.
👉 Profesjonalizmie i doświadczeniu naszych specjalistów, którzy pomogą Twojemu dziecku cieszyć się zdrowiem i szczęśliwym dzieciństwem.

💖 Pierwszy rok życia jest kluczowy dla przyszłego rozwoju Twojego dziecka. Nie pozwól, aby cokolwiek stanęło na drodze do jego pełni zdrowia i szczęścia. Zadbaj o dobry start swojego maluszka z Naszą pomocą.

📲 Skontaktuj się z nami już dziś, aby dowiedzieć się więcej i zadbaj o zdrowy rozwoju Twojego dziecka z Ars Athletica.

https://arskrakow.pl/strona-glowna/fizjoterapia-i-rehabilitacja/fizjoterapia-niemowlat-krakow/

18/04/2024

Wróć do formy po operacji! 💪

W Ars Athletica wiemy, że operacja to dopiero początek drogi do pełnego zdrowia i sprawności. Kluczowym elementem, który decyduje o sukcesie tej podróży, jest właściwie zaplanowana rehabilitacja. Dlatego stworzyliśmy indywidualnie dostosowane programy terapeutyczno-treningowe, które są Twoim mostem do szybkiej i skutecznej rekonwalescencji. 🌟

👉 Czy niedawno przeszedłeś operację i marzysz o tym, aby jak najszybciej wrócić do pełnej sprawności? Nasz zespół ekspertów jest tutaj, aby pomóc Ci przywrócić siłę, zakres ruchu i funkcjonalność, minimalizując ryzyko powikłań.

Nasze podejście do rehabilitacji pooperacyjnej oferuje:

Indywidualnie dostosowane programy, które wspierają Cię w szybszej regeneracji.
Profesjonalne prowadzenie przez doświadczonych terapeutów i trenerów.
Metody pracy, które skupiają się na przywróceniu i poprawie Twojej jakości życia.
🌈 W Ars Athletica, nie czekamy na naturalną rekonwalescencję – aktywnie przyspieszamy Twój powrót do zdrowia i aktywności. Niezależnie od tego, jakie wyzwania stawia przed Tobą proces rehabilitacji, jesteśmy przekonani, że razem możemy je pokonać.

Nie pozwól, by operacja była końcem Twojej aktywności. Z nami, każdy krok na drodze do zdrowia jest krokiem naprzód. 💖

📲 Skontaktuj się z nami już dziś, aby dowiedzieć się więcej o naszych programach rehabilitacji pooperacyjnej i zacznij swoją podróż do lepszego jutra z Ars Athletica.

https://arskrakow.pl/strona-glowna/fizjoterapia-i-rehabilitacja/rehabilitacja-pooperacyjna/

17/04/2024

🤰 Przygotuj się z nami do Porodu 🌼

W Ars Athletica rozumiemy, że ciąża to nie tylko czas oczekiwania na narodziny dziecka, ale również okres, w którym Twoje ciało przechodzi przez wyjątkowe zmiany, przygotowując się do jednego z najważniejszych wydarzeń w życiu. To dlatego oferujemy wsparcie i specjalistyczne treningi dla przyszłych mam, aby ten czas był dla Ciebie jak najbardziej komfortowy i bezpieczny. 💖

👉 Czy chcesz świadomie przygotować swoje ciało do porodu? Niezależnie od tego, czy byłaś aktywna przed ciążą, czy też zamierzasz teraz rozpocząć swoją przygodę z aktywnością fizyczną – Jesteśmy z Tobą na każdym kroku.

Nasze fizjoterapeutki uroginekologiczne i trenerki medyczne specjalizują się w:

👉 Złagodzeniu lub całkowitym zniwelowaniu dolegliwości takich jak bóle kręgosłupa, miednicy, stawów, nietrzymanie moczu czy rozejście mięśnia prostego brzucha.
👉 Udzielaniu porad i wsparcia w przypadku wszelkich pytań dotyczących ciąży i przygotowania do porodu.
👉 Pokazywaniu ćwiczeń, które pomogą Ci zapobiegać dolegliwościom, wzmacniać ciało i poprawiać samopoczucie.

Nasze spotkania są zaplanowane tak, aby świadomie i bezpiecznie przygotować Cię do porodu, dzieląc się fachową wiedzą okołoporodową i pomagając zrozumieć zmiany zachodzące w Twoim ciele. Z nami otrzymasz wsparcie na każdym etapie ciąży, zapewniając odpowiednio dobraną aktywność fizyczną i komfort psychiczny, niezbędne do cieszenia się tym wyjątkowym czasem.

🌷 W Ars Athletica, każda przyszła mama może czuć się pewnie i przygotowana na przyjęcie nowego życia. Jesteśmy tutaj, aby zapewnić Ci kompleksową opiekę i wsparcie na drodze do świadomego macierzyństwa.

📲 Skontaktuj się z nami już dziś, aby dowiedzieć się więcej i rozpocząć swoją podróż przygotowań do porodu z Ars Athletica.

https://arskrakow.pl/strona-glowna/ciaza-i-dziecko/dla-kobiet-w-ciazy/

16/04/2024

🌷 Odkryj na nowo Swoje ciało po porodzie z Ars Athletica 🌷

W Ars Athletica rozumiemy, że połóg i okres po ciąży to wyjątkowy czas odkrywania siebie na nowo. To moment, kiedy każda mama potrzebuje wsparcia, aby wrócić do pełnej sprawności i cieszyć się każdą chwilą macierzyństwa. 💕

👉 Czy pragniesz bezpiecznie wrócić do formy po porodzie? Nasze doświadczone fizjoterapeutki uroginekologiczne są tu, aby Ci w tym pomóc, oferując personalizowane terapie i zestawy ćwiczeń, idealnie dopasowane do Twojego obecnego stanu zdrowia i potrzeb.

Treningi dla kobiet po porodzie w Ars Athletica są skierowane do:

Mam po porodzie naturalnym i cesarskim cięciu
Kobiet zmagających się z nietrzymaniem moczu
Pań doświadczających rozejścia mięśnia prostego brzucha
Tych, które borykają się z bólami kręgosłupa, miednicy, czy stawów
Nasze specjalistki – doświadczone fizjoterapeutki uroginekologiczne oraz trenerki medyczne – są gotowe wesprzeć Cię w tej wyjątkowej podróży, oferując ćwiczenia, które pomogą Ci niwelować dolegliwości i wzmacniać ciało, abyś mogła cieszyć się macierzyństwem bez ograniczeń. 🌸

💪 A jeśli martwisz się, że nie masz z kim zostawić swojego maluszka podczas treningu – nie martw się! W Ars Athletica możesz zabrać go ze sobą. Twoje dziecko może towarzyszyć Ci podczas ćwiczeń, zapewniając Ci komfort i bliskość, jakiej potrzebujesz.

📲 Skontaktuj się z nami już dziś, aby dowiedzieć się więcej i zarezerwować swoje miejsce na trening dla kobiet po porodzie. Razem odkryjemy na nowo Twoje ciało i siłę!
https://arskrakow.pl/strona-glowna/ciaza-i-dziecko/dla-kobiet-po-porodzie/

15/04/2024

W Ars Athletica wiemy, że zdrowie intymne kobiet wymaga specjalistycznego i empatycznego podejścia. Dlatego zapewniamy kompleksową i indywidualną opiekę, w gabinecie jak i na sali treningowej, która dotyka kluczowych aspektów życia każdej kobiety.🌸

👉 Jeśli pragniesz poczuć pełnię sprawności i komfortu na każdym etapie swojego życia? Nasza fizjoterapia uroginekologiczna jest tu, aby Cię w tym wesprzeć. Korzystając z nowoczesnych metod, takich jak ćwiczenia hipopresyjne, terapia blizn czy badania USG, nasi specjaliści wspierają kobiety z dysfunkcjami miednicy i brzucha, oferując nie tylko pomoc fizyczną, ale i emocjonalne wsparcie.

Nasza opieka obejmuje :

👉 Nietrzymanie moczu i wzmocnienie mięśni dna miednicy
👉 Wsparcie w przypadku obniżenia narządów miednicy
👉 Łagodzenie bólów miednicy i dysfunkcji seksualnych
👉 Rehabilitacja po porodzie i przygotowanie do porodu
👉 Pomoc po operacjach ginekologicznych i w łagodzeniu bólu miesiączkowego

W Ars Athletica, Twoje zdrowie intymne jest w najlepszych rękach. Nasz zespół angażuje się, aby przywrócić i utrzymać komfort Twojego zdrowia intymnego, zapewniając ciągłą opiekę zarówno w aspektach fizycznych, jak i emocjonalnych. 💪💙

Zwracamy szczególną uwagę na edukację i oferujemy kompleksową diagnostykę, w tym badania USG – biofeedback, dzięki któremu możemy dokładnie ocenić wydolność mięśni dna miednicy oraz rozejścia mięśni brzucha, dając Ci pewność najlepszej opieki.

📲 Skontaktuj się z nami już dziś, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak możemy Ci pomóc, i zadbaj wraz z nami o twoje zdrowie intymne z Ars Athletica.

12/04/2024

💙 Odkryj Trening Medyczny w Ars Athletica! 💪🌟

W naszym centrum podnosimy poprzeczkę zdrowego treningu, oferując Ci coś więcej niż zwykłe ćwiczenia. Nasz Trening Medyczny to kompleksowa opieka, która łączy aktywność fizyczną z terapią manualną, dostosowaną dokładnie do Twoich potrzeb. Idealny dla każdego, kto zmaga się z bólem, kontuzjami czy stoi przed wyzwaniem powrotu do formy po zabiegach operacyjnych ✨

👉 Czy Twoje ciało potrzebuje specjalistycznej opieki? Marzysz o treningu, który jest bezpieczny, skuteczny i całkowicie dostosowany do Twoich indywidualnych ograniczeń i celów? Trening Medyczny w Ars Athletica jest odpowiedzią.

Co sprawia, że nasz Trening Medyczny jest wyjątkowy?

🧠 Specjalistyczne podejście do zdrowia: Połączenie treningu personalnego z głęboką wiedzą fizjoterapeutyczną, idealne dla osób z konkretnymi wyzwaniami zdrowotnymi.
🤲 Indywidualna terapia: Łączymy terapie manualne z ćwiczeniami, zapewniając kompleksową opiekę.
🔍 Personalizacja: Każdy plan treningowy jest ścisłe dostosowany do Twoich potrzeb zdrowotnych, celów i możliwości.
W Ars Athletica, trener i fizjoterapeuta to jedna osoba, co gwarantuje ciągłość i spójność opieki. Nasze sesje łączą pracę na sali treningowej z terapią w gabinecie, oferując rozwiązania skrojone na miarę.
💪 Wsparcie w powrocie do formy: Dla tych, którzy pragną bezpiecznie wrócić do aktywności po urazach czy operacjach, nasz Trening Medyczny oferuje specjalistyczne wsparcie, które uwzględnia wszystkie Twoje potrzeby.

📲 Zadzwoń, napisz lub odwiedź naszą stronę internetową aby umówić się na konsultację i zacząć ćwiczyć pod okiem specjalistów.

https://arskrakow.pl/strona-glowna/treningi-indywidualne-krakow/trening-medyczny-krakow/

Razem pokonamy Twoje ograniczenia i pomożemy Ci cieszyć się pełnią życia z nową siłą! 💙

11/04/2024

W Ars Athletica wierzymy, że trening powinien być tak indywidualny jak Ty sam! 🏋️‍♂️💪

👉 Nasze Centrum to więcej niż tylko siłownia – to miejsce, w którym eksperci z różnych dziedzin fizjoterapii i treningów łączą swoje siły, aby pomóc Ci osiągnąć Twoje indywidualne cele zdrowotne.

🔍 Czy szukasz treningu dostosowanego do Twoich indywidualnych potrzeb? Pragniesz połączyć siłę z funkcjonalnością, mając pewność, że każdy ruch przynosi Ci korzyści, nie ryzyko?

To świetnie się składa!💙☺, ponieważ nasze programy treningowe, od personalnych po medyczne, łączą wiedzę i doświadczenie naszych trenerów i fizjoterapeutów, aby zapewnić Ci bezpieczny i przede wszystkim skrojony na miarę plan działania.

Z nami możesz przekroczyć swoje granice, podnosząc poprzeczkę swoich możliwości, przy jednoczesnym zapewnieniu ochrony i wsparcia dla Twojego ciała. ✨

📲 Skontaktuj się z nami już dziś, by umówić się na konsultację treningową i zacznij swoją podróż do lepszej wersji siebie z Ars Athletica!

https://arskrakow.pl/strona-glowna/treningi-indywidualne-krakow/

09/04/2024

W ciągu ostatnich dwóch tygodni mieliście okazję poznać naszych fizjoterapeutów i trenerów wraz z ich specjalizacjami. 💙

Dzisiaj z przyjemnością przedstawiamy ostatnią postać z naszej Ars-owej drużyny! Poznajcie Maćka Zawiszę - trenera przygotowania motorycznego, który jednocześnie poszerza swoją wiedzę na studiach z fizjoterapii. 😃👌

🔹 Kariera Maćka, głęboko zakorzeniona w świecie piłki nożnej, dała mu mocne podstawy do zrozumienia wymagań różnych dyscyplin sportowych. Jednak jego zainteresowania nie kończą się na futbolu. Maciek z pasją podchodzi do każdej formy aktywności fizycznej, co umożliwia mu na precyzyjne dopasowanie programów treningowych do potrzeb każdego, kto znajdzie się pod jego skrzydłami.

🔹 Doświadczenia Maćka z własnymi urazami uświadomiły mu, jak kluczowe jest budowanie solidnych fundamentów treningowych. Choć znajduje się na początku swojej zawodowej kariery, już teraz wykazuje się zdolnością do tworzenia bezpiecznych i dopingujących warunków dla swoich podopiecznych, pomagając im realizować cele, niezależnie od ich poziomu zaawansowania.

🔹 Maciek, jako ambitny młody trener przygotowania motorycznego, stanowi przykład, że determinacja i nieustanny rozwój są kluczem do skutecznej pracy z klientami, bez względu na to, gdzie znajdują się na swojej sportowej ścieżce.

Jeśli chcielibyście zapisać się na sesję treningową z Maćkiem, koniecznie zajrzyjcie na naszą stronę internetową 👇💙
https://arskrakow.pl/strona-glowna/treningi-indywidualne-krakow/

08/04/2024

W dzisiejszej odsłonie serii "Poznajmy się bliżej" chcielibyśmy przedstawić Wam Dominika Olejarza – trenera personalnego i studenta 5. roku na kierunku fizjoterapia, który z ogromną pasją podchodzi do zdrowia i aktywności fizycznej.

🔹 Jego praca pozwala mu na ciągłe pogłębianie wiedzy zdobytej na uczelni z anatomii i fizjologii człowieka, co bezpośrednio przekłada się na skuteczność w zrozumieniu i spełnianiu potrzeb jego podopiecznych.

🔹 Poza pracą Dominik uwielbia różne aktywności, w tym wspinaczkę, co pozwala mu spojrzeć na trening z różnych perspektyw i umożliwia mu tworzenie programów ćwiczeń precyzyjnie dostosowanych do potrzeb każdego klienta.

🔹 Jego zainteresowania zawodowe krążą wokół fizjoterapii ortopedycznej i pracy z osobami zmagającymi się z dolegliwościami bólowymi. Dodatkowo, Dominik pracuje jako opiekun na kursach dla fizjoterapeutów. Dzięki tej roli jest w stanie nie tylko zdobywać bezcenne doświadczenie, ale także pogłębiać swoją wiedzę na temat różnych specjalizacji w obrębie fizjoterapii.

Jeśli chcielibyście zapisać się na indywidualną sesję treningową z Dominikiem, koniecznie zajrzyjcie na naszą stronę internetową 👇💙
https://arskrakow.pl/strona-glowna/treningi-indywidualne-krakow/

05/04/2024

Z nieukrywanym entuzjazmem prezentujemy kolejną postać z naszego zespołu Ars Athletica – Annę, która jest pasjonatką ciała i psychiki, ale przede wszystkim interakcji jakie zachodzą między nimi. 🌿

🔹 Z ponad dekadowym doświadczeniem w treningu i terapii ruchowej, z sukcesami wspiera podopiecznych w przywracaniu zdrowia, budowaniu niezawodnej formy. Jej podejście, oparte na bogatym doświadczeniu z Akademii Wychowania Fizycznego, licznych kursach, warsztatach, konferencjach poświęconych pracy z ciałem, movementu, posturologii oraz medycynie alternatywnej, umożliwiają integralne spojrzenie na proces zdrowienia i rozwoju.

🔹 Jako certyfikowana instruktorka Animal Flow, Flexible Steel, Gimnastyki, Metody Oddechowej BBTRS ® Ania prowadzi sesje, które integrują ciało, umysł i emocje, zapewniając uczestnikom wyjątkowe doświadczenie. Jej praca skupia się na uwolnieniu stresu zgromadzonego w tkankach, przywracając harmonię i spokój.

🔹 Anna jest niezwykle uważna na sygnały wysyłane przez ciało, co pozwala jej stworzyć bezpieczne, pełne zaufania środowisko, sprzyjające wyrażaniu emocji poprzez świadomy ruch.

🔹 Jej podejście nie tylko przywraca wewnętrzną równowagę, ale również promuje głęboki spokój umysłu. Dzięki jej wyjątkowemu profesjonalizmowi i indywidualnemu podejściu, Ania odgrywa kluczową rolę w pomaganiu swoim podopiecznym odnaleźć drogę do zdrowia i pełni życia.

Zachęcamy do zapoznania się z jej metodami pracy i zapisania się na sesję, aby doświadczyć życia bliżej siebie i w zgodzie z wnętrzem 👇
https://arskrakow.pl/strona-glowna/o-nas/anna-deja/

04/04/2024

W naszym dzisiejszym wpisie prezentujemy Sławka – certyfikowanego terapeutę ruchowego i trenera personalnego, z głębokim zrozumieniem treningu funkcjonalnego, medycznego oraz neuroterapii. ☺💙

🔹 Sławek dzięki swojemu bogatemu doświadczeniu potrafi z niezwykłą precyzją zlokalizować źródło bólu, nawet przy długotrwałych problemach, które często mają skomplikowane podłoże zarówno fizyczne, jak i psychiczne.

🔹W swoich metodach treningowych Sławek stawia na bezpieczeństwo i różnorodność, projektując spersonalizowane programy ćwiczeń, które są dokładnie dopasowane do indywidualnych potrzeb i możliwości swoich klientów. Jego holistyczne podejście do treningu obejmuje nie tylko aspekty fizyczne, ale także emocjonalne i psychiczne zdrowie, podkreślając kompleksowe dbanie o dobrostan.

🔹 Sławek łączy tradycyjne metody ćwiczeń z innowacyjnymi technikami neuroterapii, co skutkuje wyraźną poprawą ogólnego stanu zdrowia i samopoczucia swoich podopiecznych, oferując im wszechstronną opiekę i wsparcie na drodze do lepszego życia.

Chcesz dowiedzieć się więcej o Sławku lub umówić się na wizytę? Odwiedź naszą stronę internetową 👇
https://arskrakow.pl/strona-glowna/o-nas/slawomir-grelowski/

03/04/2024

Dzisiaj mamy przyjemność przedstawić Wam Niki, naturopatkę i trenerkę medyczną, która z zaangażowaniem pomaga swoim pacjentom poprawić komfort życia. 🌺

🔹 Niki jest prawdziwą ekspertką w łagodzeniu bólu i napięcia, oferując swoim podopiecznym nie tylko ulgę, ale również głęboki relaks zarówno dla ciała, jak i dla umysłu. Specjalizuje się w pracy z osobami zmęczonymi przewlekłym stresem, pośpiechem dnia codziennego oraz tymi, którzy doświadczają chronicznego zmęczenia.

🔹 Jej holistyczne podejście do terapii skutecznie radzi sobie z bólami o różnorodnych przyczynach: napięciowych, psychosomatycznych, wynikających z siedzącego trybu życia, nieprawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń, problemów z bliznami, a także tych, na które nie znaleziono dotąd skutecznej metody radzenia sobie, w tym migren.

🔹 Niki kładzie duży nacisk na nauczanie swoich pacjentów świadomości ciała i ruchu. Dzięki przekazanym technikom, jej pacjenci uczą się samodzielnie radzić sobie z dolegliwościami, co znacząco przyczynia się do osiągnięcia ich celów zdrowotnych i poprawy jakości życia.

Niki, dzięki swojemu profesjonalizmowi i empatycznemu podejściu, wspiera pacjentów w drodze do zdrowia i wewnętrznej harmonii.

Chcąc poznać więcej o metodach pracy Niki i jak może ona pomóc Ci odzyskać pełnię życia, odwiedź naszą stronę internetową 👇
https://arskrakow.pl/strona-glowna/o-nas/niki-skorka/

̇ycia

02/04/2024

Dziś mamy zaszczyt zaprezentować Wam postać, która wnosi nieoceniony wkład w rozwój sportowców zarówno na boisku, jak i poza nim - Piotra Doncer, trenera przygotowania motorycznego z imponującymi akredytacjami ASCA LEVEL 2, NSCA, YSCC oraz będącego studentem Setanta College na kierunku Master of Science in Performance Coaching. 🏆

🔹 Piotr to specjalista, który w swojej pracy skupia się na budowie solidnych fundamentów treningowych, mając wpływ na kompleksowy rozwój zawodnika. Jego doświadczenie, zdobyte na poziomie piłkarskiej ekstraklasy, pozwala mu na długofalowe przygotowanie zawodników do wyzwań zawodowego sportu.

🔹 Piotr obecnie skupia się głównie na pracy z zawodnikami gier zespołowych oraz sportowcami wracającymi do sportu po urazach, oferując nie tylko wysokiej jakości trening, ale również wsparcie w procesie rekonwalescencji.

🔹 Misja Piotra sprowadza się do wykorzystania swojej wiedzy i doświadczenia w celu uzyskania najlepszych możliwych rezultatów dla każdego sportowca, z którym pracuje. Jego profesjonalizm i zaangażowanie czynią go kluczową postacią w świecie sportu, pomagającą sportowcom osiągać ich cele i aspiracje.

Chcesz dowiedzieć się więcej o Piotrze i sposobach, w jakie może pomóc Ci lub Twojej drużynie osiągnąć sportowe marzenia? Odwiedź naszą stronę internetową 👇
https://arskrakow.pl/strona-glowna/o-nas/piotr-doncer/

01/04/2024

Kolejną postacią z naszego zespołu, którą chcemy Wam dzisiaj przybliżyć, to Martyna Gilewska - fizjoterapeutka i trenerka medyczna, specjalizująca się w pracy z pacjentami borykającymi się z różnymi rodzajami bólu. 🍃💙

🔹 Martyna wyróżnia się indywidualnym podejściem do każdego pacjenta, co pozwala jej dokładnie zdiagnozować źródło problemu już podczas pierwszego spotkania. Jest to fundament, na którym buduje spersonalizowany plan terapii, dopasowany do potrzeb i możliwości każdej osoby.

🔹 W swojej praktyce łączy tradycyjne metody fizjoterapii z nowoczesnymi technikami treningowymi, co pozwala zapewnić długotrwałą poprawę i uniknięcie nawrotów dolegliwości.

Jeśli chcecie dowiedzieć się więcej o tym, jak Martyna może pomóc Wam lub Waszym bliskim, zajrzyjcie na naszą stronę internetową 👇
https://arskrakow.pl/strona-glowna/o-nas/martyna-gilewska/

29/03/2024

Otwierając serię poświęconą naszym trenerom medycznym i personalnym, z wielką radością prezentujemy Pawła Dębickiego, kluczową postać w naszym zespole 💙🌟

🔹 Jako doświadczony trener personalny i fizjoterapeuta, Paweł jest ekspertem w dziedzinie ćwiczeń siłowych oraz kalistenicznych. Jego bogata wiedza i doświadczenie pozwalają mu na projektowanie programów treningowych i terapeutycznych, dostosowanych do unikalnych potrzeb i celów klienta.

🔹 Paweł nie tylko pomaga swoim podopiecznym w kształtowaniu wymarzonej sylwetki, ale również zwraca szczególną uwagę na ich zdrowie i bezpieczeństwo. Jego metody treningowe skutecznie wspierają redukcję zbędnych kilogramów, wzmacnianie mięśni oraz poprawę ogólnej kondycji fizycznej.

🔹 Co więcej, Paweł jest znany z profesjonalizmu i pozytywnego nastawienia, co czyni każdą sesję treningową nie tylko wyzwaniem, ale też przyjemnością. Tworzy on motywującą i przyjazną atmosferę, która inspiruje i mobilizuje do działania.

Paweł z pasją i zaangażowaniem przekazuje swoją wiedzę i umiejętności, pomagając klientom osiągać ich sportowe marzenia oraz cele zdrowotne.

Aby odkryć więcej informacji o Pawle i umów się z nim na trening, odwiedź naszą stronie internetowej 👇
https://arskrakow.pl/strona-glowna/o-nas/pawel-debicki/

Ars Athletica - Centrum Treningu i Fizjoterapii

24/04/2024

23/04/2024

22/04/2024

19/04/2024

18/04/2024

17/04/2024

16/04/2024

15/04/2024

12/04/2024

11/04/2024

09/04/2024

08/04/2024

05/04/2024

04/04/2024

03/04/2024

02/04/2024

01/04/2024

29/03/2024

Adres

Godziny Otwarcia

Telefon

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skontaktuj Się Z Praktyka

Skróty

Udostępnij

O NAS

Poniedziałek	07:00 - 22:00
Wtorek	07:00 - 22:00
Środa	07:00 - 22:00
Czwartek	07:00 - 22:00
Piątek	07:00 - 22:00
Sobota	09:00 - 17:00