Co to jest strona internetowa?

Aneta Ziaja Twoja Fizjoterapeutka

Strona główna
Polska
Kraków
Aneta Ziaja Twoja Fizjoterapeutka

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Aneta Ziaja Twoja Fizjoterapeutka, Fizjoterapeuta, Kraków.

24/11/2025

Endometrioza wymaga holistycznego wsparcia i to jest to, co robię, aby czuć się dobrze i jak wspierać moje ciało

Jak widzisz, w tym wsparciu nie ma miejsca na przypadkowe produkty! Dbam o to, co jest paliwem dla mojego ciała i brzucha i przy regularnej suplementacji dopasowanej do mnie, widzę efekty.

A że nadchodzi BLACK WEEKEND (24-25.11) w mam dla Was promocję, aby zaopatrzyć się w zapasy dla siebie i na prezenty dla bliskich w dobrej jakości produkty 🫶.

To świetny moment, by wypróbować produkty, które wspierają Cię w łagodzeniu stanów zapalnych, dbaniu o jelita i redukcji stresu, w ogromnym rabacie.

🎁 KOD RABATOWY: ANETA30 (daje -30% na całe zamówienie!)
🎁 HIT! Jeśli Twoje zamówienie przekroczy 600 zł, rabat wzrasta do -40%!

Pamiętajcie, promocja trwa tylko do jutra (25.11) do końca dnia! Nie przegap tym razem, tego wsparcia dla swojego ciała!

współpraca, reklama

24/11/2025

Endometrioza wymaga holistycznego wsparcia i to jest to, co robię, aby czuć się dobrze i jak wspierać moje ciało

Jak widzisz, w tym wsparciu nie ma miejsca na przypadkowe produkty! Dbam o to, co jest paliwem dla mojego ciała i brzucha i przy regularnej suplementacji dopasowanej do mnie, widzę efekty.

A że nadchodzi BLACK WEEKEND (24-25.11), mam dla Was promocję, aby zaopatrzyć się w zapasy dla siebie i na prezenty dla bliskich w dobrej jakości produkty 🫶.

To świetny moment, by wypróbować produkty, które wspierają Cię w łagodzeniu stanów zapalnych, dbaniu o jelita i redukcji stresu, w ogromnym rabacie.

🎁 KOD RABATOWY: ANETA30 (daje -30% na całe zamówienie!)
🎁 HIT! Jeśli Twoje zamówienie przekroczy 600 zł, rabat wzrasta do -40%!

Pamiętajcie, promocja trwa tylko do jutra (25.11) do końca dnia! Nie przegap tym razem, tego wsparcia dla swojego ciała!

współpraca, reklama

15/11/2025

Myślisz, że 15 minut ćwiczeń NIC nie da?
Słyszę co codziennie!

Widzę to u moich pacjentek i klientek. Ten paraliżujący perfekcjonizm, który mówi: „Jak nie mam godziny, to 15 minut nie ma sensu”.
Chcę Ci dziś głośno powiedzieć: TO NIEPRAWDA.

Od tych kobiet, które widzisz na slajdach też to słyszałam, że myślały, że jeden trening w tygodniu nic nie da, że 15min dziennie to bez sensu, a teraz się przekonały, że warto 🔥.

Nasze ciało potrzebuje regularności i powtarzania i wsparcia🫶.

Czekasz na „idealny poniedziałek”, Odkładasz „na jutro”, „na nowy tydzień”
W rezultacie mija kolejny miesiąc, a Ty nie zrobiłaś NIC?

Koniec z samotnym zaczynaniem!
Chcesz wreszcie poczuć wsparcie i zobaczyć efekty?
Już 17 listopada rusza sprzedaż mojego wyzwania „ŚWIADOMY BRZUCH”!
Startujemy 24.11 z zamkniętą grupą na Facebooku, gdzie będziemy się wspierać i motywować każdego dnia.

Skomentuj „BRZUCH”, a wyślę Ci przypomnienie w dniu startu sprzedaży!

marka własna

10/11/2025

Przeczytałaś to i to jest ten moment, kiedy przestajesz walczyć, a zaczynasz słuchać ciała i działać w zgodzie z nim 🫶.
Prawdziwa siła bierze się ze zrozumienia i równowagi napięć w ciele. Który punkt najbardziej Cię zaskoczył lub do Ciebie trafił? Podziel się w komentarzu! 👇

Szykuję wyzwanie na PŁASKI, ŚWIADOMY brzuch 🫶💖 napisz „CHĘTNA” a dowiesz się o nim jako pierwsza 🔥

marka własna

28/10/2025

Endometrioza? Nie walczę, WSPOMAGAM! 💖 Moje 10 nawyków do lepszego samopoczucia jako fizjo uroginekologiczna, która wreszcie słucha ciała.

Nie raz usłyszałam „Taka Twoja uroda”. Endometrioza to nie tylko ból, to też ciągłe obciążenie dla układu nerwowego. Zamiast walki, wybrałam świadome WSPARCIE. To są moje sposoby, żeby czuć się lepiej🫶.

Wiesz co jest w tym kluczowe? REGULARNOŚĆ i ŚWIADOMOŚĆ. Każdy z tych nawyków ma za zadanie obniżać napięcie i redukować stany zapalne, wyciszać pobudzony układ nerwowy. Właśnie te moje codzienne praktyki, szczególnie te dotyczące rozluźniania i wzmacniania dna miednicy stały się fundamentem i znalazły się w moim programie UROtrening. To zestaw moich sprawdzonych ćwiczeń na dno miednicy i brzuch, które sama wykonuję, by czuć ulgę i siłę. Link jest w BIO.

P.S. Z kodem ANETA10 masz zniżkę na noyo.pl 💖

27/10/2025

Wyrzeźbiony brzuch? ➡️ Przesuń palcem i zobacz całą prawdę.

Wieczorem po obfitym posiłku mój brzuch był większy, a następnego dnia po rozluźnianiu brzucha i w dobrym świetle widoczne były mięśnie. I to jest ok, że wzależności od dnia brzuch wygląda inaczej 🤷🏻‍♀️.

Pamiętaj o dwóch rzeczach➡️

1️⃣Ciało się zmienia: Twój brzuch zmienia się w ciągu dnia, tygodnia i cyklu menstruacyjnego. Wpływa na to jedzenie, stres, praca jelit i faza cyklu. To fizjologia!

2️⃣To, co widzisz online, to tylko ułamek: Nie porównuj swojego „teraz” do czyjegoś „idealnego momentu” uchwyconego w najlepszym świetle i w najlepszym momencie.

Zamiast walczyć ze swoim brzuchem, zacznij go rozumieć 🫶. Już wkrótce „Ogarniemy swoje brzuchy” z fizjo 💖🫶

24/10/2025

Zrób ze mną ten ruch 💖

Wiele z nas myśli, że wystający dół brzucha to tylko ‚za słaby brzuch’. Jako fizjoterapeutka uroginekologiczna wiem, że to znak, że mięśnie dna miednicy i brzucha nie pracują tak jak powinny. Brakuje im oddechu i pracy mięśni głębokich. Dziś pokażę Ci ćwiczenie, które jednocześnie wzmacnia i uczy świadomego oddechu – klucz do lepszej pracy brzucha w każdym ruchu, poprawy wyglądu, komfortu i mocniejszego CORE oraz zdrowego kręgosłupa 😍.

Zapisz ten post, żeby mieć go pod ręką. Zrób 3 serie po 10 powtórzeń, łącząc napięcie z wydechem. Poczuj różnicę! 👇 Daj znać w komentarzu, czy czujesz połączenie dna miednicy z brzuchem!

P.S. Pracuje nad cudownym, ogromnym projektem dla Was , już nie mogę się doczekać 🫶

24/10/2025

Zrób ze mną ten ruch 💖

Wiele z nas myśli, że wystający dół brzucha to tylko ‚za słaby brzuch’. Jako fizjoterapeutka uroginekologiczna wiem, że to znak, że brakuje w nim prawidłowego oddechu i mięśnie dna miednicy i brzucha nie pracują tak jak powinny. Dziś pokażę Ci ćwiczenie, które jednocześnie wzmacnia i uczy świadomego oddechu – klucz do lepszej pracy brzucha w każdym ruchu, poprawy wyglądu, komfortu i mocniejszego CORE i zdrowego kręgosłupa 😍.

Zapisz ten post, żeby mieć go pod ręką. Zrób 3 serie po 10 powtórzeń, łącząc napięcie z wydechem. Poczuj różnicę! 👇 Daj znać w komentarzu, czy czujesz połączenie dna miednicy z brzuchem!

P.S. Pracuje nad cudownym, ogromnym projektem dla Was , już nie mogę się doczekać 🫶

20/10/2025

Przejrzyj karuzelę, a jeśli czujesz, że ten post opisał to czego potrzebujesz, to nie czekaj 💖

📲 Link do programu jest w BIO! Zacznij dbać o siebie „z głową”.

20/10/2025

Przejrzyj karuzelę, a jeśli czujesz, że ten post opisał Twoje problemy w 100%, to nie czekaj! UROTrening jest rozwiązaniem, którego szukałaś.

📲 Link do programu jest w BIO! Zacznij dbać o siebie „z głową”.

23/09/2025

Myślisz, że napięte dno miednicy jest mocne?

Sprawdź karuzelę ⬆️

Jeśli którykolwiek z objawów Cię dotyczy, nie myśl, że taka jest Twoja „uroda”. To sygnał od Twojego ciała, które potrzebuje wsparcia.

Twoje ciało potrafi wysyłać sygnały - po prostu musisz nauczyć się ich słuchać.

Pomocne mogą być proste ćwiczenia oddechowe, delikatne rozciąganie i oddechowe 🧘🏻‍♀️.

Ogromną inspiracją dla mnie do stworzenia programu UROTrening była moja historia i historie wielu kobiet zmagających się z napiętym dnem miednicy. Stworzyłam ten program, żeby pokazać, że świadome podejście do ciała potrafi zdziałać cuda 💖.

Adres

Kraków

Strona Internetowa

https://anetaszymocha.pl/, https://fizjohuta.pl/specjalisci/aneta-szymocha-ziaja/#umow-wizyte

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Aneta Ziaja Twoja Fizjoterapeutka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Aneta Ziaja Twoja Fizjoterapeutka:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Kraków?

Udostępnij

Kategoria

Fizjoterapeuta