JasKinia relaksu

JasKinia relaksu Czas na kąpiel w dźwiękach mis tybetańskich, masaż misami i arteterapię. Pozwól sobie na relaks. Prowadzę warsztaty arteterapeutyczne.
(3)

Poddaj swoje ciało wibracjom mis, oczyść umysł i zanurz się w nieskończonej przestrzeni dźwięków! Jestem Kinia, absolwentka kierunku arteterapia, od dzieciństwa kochająca muzykę, śpiew, naturę, bajki, teatr i sztukę. Prowadziłam audycję relaksacyjną jasKinia w Stacji 4 (https://open.spotify.com/playlist/5JgfQ45zigF6HieL17F9Oq). Masuję misami, gram koncerty relaksacyjne, będące niezwykłymi kąpielami w dźwiękach. Motywuję, wspieram, pomagam.

08/10/2025

Jesienny wieczór będzie o wiele przyjemniejszy, gdy spędzisz go wśród relaksujących dźwięków i rozluźniających ciało wibracji! To doskonały sposób na poprawę samopoczucia fizycznego i psychicznego! Teraz cena masażu misą to tylko 100 zł za 40 minut wyjątkowego relaksu, który przyniesie Ci liczne korzyści. Napisz, by ustalić termin!

Kąpiel w dźwiękach to magiczny czas, kiedy możesz zamknąć oczy i zatopić się w tym co niewidzialne, ale słyszalne, a naw...
17/09/2025

Kąpiel w dźwiękach to magiczny czas, kiedy możesz zamknąć oczy i zatopić się w tym co niewidzialne, ale słyszalne, a nawet wyczuwalne. Na swojej skórze możesz poczuć lekki dreszcz, uczucie chłodu, ciepła lub przyjemnego rozluźnienia. W Twojej głowie mogą pojawiać się przeróżne wizualizacje, marzenia senne, a czasem nawet nowe, kreatywne pomysły.
Kąpiel w dźwiękach to taka kąpiel, do której zamiast wanny potrzebujesz maty, zamiast ręcznika - miękki kocyk, a zamiast wody - dźwięki.
Już wkrótce kolejne kąpiele w Cafe Pilates . Poniżej zdjęcia z ostatniego koncertu w tym sprzyjający relaksacji miejscu.

Czy masz już plany na sobotę? Co powiesz na spokojny wieczór przy świecach i dźwiękach, które przenikają przez ciało, ni...
02/09/2025

Czy masz już plany na sobotę?
Co powiesz na spokojny wieczór przy świecach i dźwiękach, które przenikają przez ciało, niosąc rozluźnienie mięśni i ukojenie emocji?
To coś, co po stresującym tygodniu przyda się idealnie.
Kąpiel w dźwiękach to prawdziwe SPA dla ciała i ducha.
Koncert odbędzie się w samym centrum Wieliczki – wspaniałe miejsce i dogodny dojazd!
Szczegóły na grafice poniżej.
Jeżeli masz pytania – śmiało napisz! :)

Cóż to był za niezwykły weekend! Miałam okazję wziąć udział w festiwalu świadomościowym, który rozwinął skrzydła mojej d...
01/09/2025

Cóż to był za niezwykły weekend! Miałam okazję wziąć udział w festiwalu świadomościowym, który rozwinął skrzydła mojej duszy. Festiwal Kocham Cię zasługuje na wyjątkową pochwałę, gdyż program był dopięty na ostatni guzik. Ilość ciekawych warsztatów przerosła moje oczekiwania, a na wieczornych koncertach mogłam wytańczyć wszystkie emocje.
Całonocny koncert gongów, podczas którego drzemałam w śpiworku obok pewnie kilkuset innych ludzi, to było coś, co trzeba było przeżyć. 😍
Wyniosłam stamtąd trochę kurzu na stopach, ale przede wszystkim masę inspiracji, dobrych wskazówek i dwa namalowane w trakcie warsztatów obrazy (podczas kręgu integracji psychodelicznej i malowania intuicyjnego). To co usłyszałam, zobaczyłam, dotknęłam i poczułam — tego nikt mi nie zabierze. Po takim festiwalu wracam do życia z nową życiodajną energią i zamiarem trochę bardziej słuchania głosu serca (bo umysł nie jest od podejmowania decyzji ;)).

Gdybym miała jednak wskazać w 2 słowach, z czym wracam, byłyby to zdecydowanie: KOCHAM CIĘ! (tak, Ciebie właśnie!)

Z tak wielką miłością do każdego i każdej z Was już w sobotę zagram koncert mis tybetańskich w Wieliczce. Poniżej link do wydarzenia:
https://fb.me/e/3utrYRAGK

Łatwo jest powiedzieć: „Zrelaksuj się”, ale znacznie trudniej to zrobić. Dobra wiadomość jest jednak taka, że efektywneg...
28/08/2025

Łatwo jest powiedzieć: „Zrelaksuj się”, ale znacznie trudniej to zrobić. Dobra wiadomość jest jednak taka, że efektywnego relaksu można się nauczyć! Mój artykuł zatytułowany: „Sztuka relaksu. 4 sprawdzone sposoby na głęboki odpoczynek ciała i umysłu” ukazał się w najnowszym (15) numerze magazynu May Lux 👉 May Lux Magazyn & Fundacja

Poniżej umieszczam link, pod którym możecie go pobrać, zupełnie bezpłatnie:
👇
https://mayluxmagazine.com/produkt/may-lux-magazine-nr-15

Zdradzę w sekrecie, że artykuł znajdziecie na magicznej stronie 37.

Jeżeli potrzebujesz więcej porad lub po prostu chcesz się czymś podzielić — napisz! 😍

Serdecznie dziękuję wszystkim, którzy wzięli udział we wczorajszym koncercie mis tybetańskich w TAURON Arena Kraków. 😍 M...
08/08/2025

Serdecznie dziękuję wszystkim, którzy wzięli udział we wczorajszym koncercie mis tybetańskich w TAURON Arena Kraków. 😍 Mam nadzieję, że po takiej terapii dźwiękami spało się Wam doskonale, a dziś możecie pełni energii rozpocząć weekend.

Przypomnę, że jeszcze trwają zapisy na koncerty w niedzielę i poniedziałek w Cafe Pilates Wieliczka (nowootwarta kawiarnia i studio pilatesu w centrum Wieliczki). Jeżeli chcesz dostać więcej szczegółów na temat zapisów- wyślij wiadomość prywatną! 😍

Już dziś o 18 w TAURON Arena Kraków kolejne wydarzenie z cyklu Sztuka Dobrego Życia. O godzinie 18 odbędzie się wykład n...
07/08/2025

Już dziś o 18 w TAURON Arena Kraków kolejne wydarzenie z cyklu Sztuka Dobrego Życia.
O godzinie 18 odbędzie się wykład na temat uzależnień, a o 19.30 warsztaty. Jednym z nich będzie mój koncert relaksacyjny na misach tybetańskich. 🎶 Zapraszam serdecznie. 🥰

Sala konferencyjna TAURON Areny Kraków

06/08/2025

Prawdziwa jaskinia relaksu to taka, do której lgną nawet kozy! Te akurat szukały schronienia przed deszczem… zupełnie jak ja! A zamiast dzwonków koshi możecie usłyszeć jak kozy swoimi dzwoneczkami (i nie tylko) zapewniają prawdziwą dźwiękoterapię. Ja zaś wracam z urlopu w Norwegii, gdzie odkrywałam siebie i wiele tras trekkingowych. Moje misy tybetańskie zabrzmią już jutro w TAURON Arena Kraków podczas wydarzenia Sztuka Dobrego Życia.

08/07/2025

Pragnę się z Wami podzielić moim ostatnim doświadczeniem. Moja dusza wzniosła się na wyżyny szczęścia podczas Sounds of Veritas Festival. Otrzymałam więcej, niż pragnęłam dostać. To wspaniałe uczucie, kiedy spełnia się jeszcze więcej niż Twoje marzenia. 😍
Byłam zmęczona życiem. Ostatnio spotkało mnie kilka trudnych wydarzeń, które w połączeniu ze sobą znacznie obniżyły mój nastrój i chęć życia. Nie przypuszczałam, że wyjazd na festiwal z przyjaciółmi postawi mnie na nogi od nowa (chyba dzięki temu, że pozwolił spojrzeć na swoje życie z innej perspektywy).
Kontakt z naturą, stąpanie po trawie, leżenie na trawie, oglądanie nieba, obłoków i pół nocy patrzenia w gwiazdy przy muzyce Hansa Zimmera... Koncerty, które pozwoliły mi zanurzyć się w dźwiękach po czubek głowy i odbierać je całym ciałem (dziękuję Gooral)! Dźwięk uzdrawia skuteczniej niż słowa. Ale słowa usłyszane podczas warsztatów też były ważne. Jedno zdanie, które zapamiętałam najbardziej: "Cierpienie jest nieodłącznym elementem życia — każdy z nas w pewien sposób cierpi" pozwoliło mi zobaczyć, że nie jestem w tym sama.
Warsztat medytacji aktywnej OSHO, po której zrozumiałam, że mimo wszystkich negatywnych wydarzeń z życia jestem naprawdę szczęśliwym człowiekiem.
I ludzie. Wyjątkowo przyjaźni. Myślałam, że na darmowym festiwalu będzie dużo ludzi przypadkowych. Ale nie... każdy był tam po coś, przywołany przez siły wyższe. Uśmiechałam się do nich i otrzymywałam jeszcze więcej uśmiechów. Słałam im miłość i otrzymywałam jeszcze więcej miłości.
Kawa przygotowywana o poranku w obozie smakowała lepiej niż w najlepszej kawiarni. Paluszki zajadane w środku nocy pod gwiazdami smakowały lepiej niż wymyślne danie.
Misy tybetańskie również były ze mną... Jednak tak zafascynowana "TU I TERAZ" kompletnie nie pomyślałam o social mediach, zdjęciach, filmikach. Podobnie miałam z koncertami. Był to festiwal, na którym zrobiłam bardzo mało zdjęć i nagrałam niewiele filmików... i to nie dlatego, że nie było czego nagrywać, ale że pochłonięta byciem tu i teraz, przeżywaniem, zapisywaniem wspomnień w swojej głowie zapomniałam o telefonie. :)
Na stoisku sklepu z instrumentami Sklep PraPełnia (skąd zresztą pochodzą dwie z moich mis) doświadczyłam gry na gongach. Jestem pewna, że już niedługo będę miała własny!
Na końcu chciałam podziękować organizatorom i wolontariuszom tego festiwalu, którzy zrobili tak dobrą robotę! Wielki szacunek dla Was! Wasze działania przywróciły mi chęć życia (i myślę, że takich ludzi jak ja jest więcej).
Teraz czas wrócić do szarej rzeczywistości. Ale nie jest już ona tak szara jak była przed wyjazdem. Widzę w niej znacznie więcej sensu. I mimo że trzeba będzie dotknąć mniej przyjemnych uczuć, czy obowiązków, to wszystko, czego doświadczyłam na Sounds of Veritas Festival zostanie ze mną już na zawsze. 😍🧘🎵🌟

Choćbyś był najbogatszym człowiekiem na Ziemi, największym okazem zdrowia, na świecie i wszystko układałoby się w twoim ...
12/06/2025

Choćbyś był najbogatszym człowiekiem na Ziemi, największym okazem zdrowia, na świecie i wszystko układałoby się w twoim życiu tak łatwo jak puzzle 3+ to... bez wdzięczności nie ma mowy o prawdziwym szczęściu! 😍

Od dwóch tygodni staram się prowadzić dziennik wdzięczności. I choć w natłoku zajęć nie zawsze wychodzi, zawsze lepiej jest dziękować rzadko niż wcale! 😁

Tymczasem bardzo dziękuję za prześliczne zdjęcia! 😍

Masaż Dźwiękiem 🎵 to niezwykłe przeżycie, podczas którego zarówno ciało, jak i umysł wprowadzane są w stan głębokiego re...
11/05/2025

Masaż Dźwiękiem 🎵 to niezwykłe przeżycie, podczas którego zarówno ciało, jak i umysł wprowadzane są w stan głębokiego relaksu.

Efekty?
🎵 uwolnienie od napięć psychicznych i fizycznych,
🎵 odprężenie mięśni,
🎵 poczucie spokoju i harmonii,
🎵 łatwiejsze zasypianie.

i wiele innych... :)

W dniach 16-18 maja będę przeprowadzać masaże misą tybetańską w luksusowym SPA w Wieliczce w ramach II urodzin
Jeżeli chcesz skorzystać z Masażu Dźwiękiem, a po nim lub przed nim udać się na seans saunowy, bądź skorzystać z oferty ciekawych warsztatów, koniecznie się zapisz!

Szczegóły: https://verywellness.pl/home-spa/ii-urodziny-spa

Wydarzenie na facebooku: https://www.facebook.com/events/991639649130377/?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[]%7D

EDIT:Z powodów niezależnych koncert został przełożony na kolejny tydzień - 16.05.***Mam dobrą wiadomość dla wszystkich, ...
07/05/2025

EDIT:
Z powodów niezależnych koncert został przełożony na kolejny tydzień - 16.05.

***

Mam dobrą wiadomość dla wszystkich, których relaksuje dźwięk mis tybetańskich:
JUŻ W NAJBLIŻSZY PIĄTEK (9 MAJA) ZAGRAM KONCERT! 🎵

Dobrą wiadomość dla wszystkich oszczędnych i niezamożnych:
KONCERT JEST BEZPŁATNY (wystarczy zapisać się przez formularz). ✍️

Dobrą wiadomość dla mieszkańców Wieliczki, Krakowa i okolic:
KONCERT ODBĘDZIE SIĘ W WIELICZCE. 🧂

SZCZEGÓŁY:
09.05.25, godz. 18.30 (nie można się spóźnić).
adres: Jump Up Fitness, ul. Niepołomska 16c, Wieliczka.
Koncert w ramach Dni Otwartych Fitness Studio
Zapisy przez formularz: https://app.reservado.pl/Calendar/Index/JumpUp/254/events

PODAJ DALEJ - UDOSTĘPNIJ 🙏

Adres

Kraków

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy JasKinia relaksu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram