Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 12:00 14:00 - 21:30 Wtorek 08:00 - 12:00 14:00 - 21:30 Środa 08:00 - 12:00 14:00 - 21:30 Czwartek 08:00 - 12:00 14:00 - 21:30 Piątek 08:00 - 12:00 14:00 - 21:30 Sobota 09:00 - 12:00

Active Niuton - centrum aktywnych kobiet

Strona główna
Polska
Kraków
Active Niuton - centrum aktywnych kobiet

CENTRUM AKTYWNYCH KOBIET

ZAPISY TELEFONICZNE:
500-210-387 "ACTIVE NIUTON" powstał z myślą o Kobietach i dla Kobiet.

Zapraszamy Panie aktywne fizycznie oraz Te, które stawiają pierwsze kroki w stronę zdrowego i lepszego stylu życia. W naszym klubie każda Kobieta bez względu na wiek, stan zdrowia, kondycję i wymagania, znajdzie coś dla siebie. Oferujemy szeroką gamę usług, aby pomóc osiągnąć Wam lepsze zdrowie i sprawność:
- indywidualne ćwiczenia na sprzęcie pod okiem fizjoterapeutki
- zajęcia grupowe , łączące ćwiczenia wydolnościowe , modelujące i relaksacyjne,
- facelifting, masaż twarzy , fizjoterapia
- pomoc w doborze odpowiednio zbilansowanej diety, z uwzględnieniem indywidualnych upodobań żywieniowych,
-klimatyzowane sale
-miła, przyjazna atmosfera

Każda Kobieta zasługuje na współpracę z najlepszymi specjalistami, dlatego nasz ośrodek zobowiązuje się do zapewnienia profesjonalnej obsługi.

27/11/2025

Myślisz już o prezentach świątecznych? Nie masz pomysłu? Przychodzimy z pomocą 🎁

Bony podarunkowe dla najbliższych na wszystkie nasze usługi:

🎁 Trening personalny
🎁 Masaż
🎁 Fizjoterapia
🎁 Karnet na fitness
🎁 Karnet na siłownię

Bony dostępne są od ręki w recepcji naszego centrum.

24/11/2025

Przedstawiamy Wam naszą instruktorkę Ewę 😍
Oto kilka słów od samej Ewy:

Ze sportem jestem związana od kilkunastu lat. Z własnego doświadczenia wiem, że wraz z upływem czasu nasze ciało staje się bardziej wymagające, często zmagamy się z konsekwencjami siedzącego trybu życia, bólami kręgosłupa czy brakiem kondycji. Dlatego też moje motto w pracy trenera brzmi „ idealny trening to trening dopasowany do Ciebie, do Twoich potrzeb i przede wszystkim możliwości „.

Jeżeli chcesz zadbać o swoje zdrowie, sprawność, pozbyć się bólu kręgosłupa lub po prostu zrzucić parę kilogramów - zapraszam na treningi personalne ze mną. Prowadzę zajęcia zarówno indywidualne jak i w parach.

21/11/2025

Nowość od Grudnia 💪

Zapraszamy do zapisów na zajęcia Total Body Conditioning z Mają, wtorki godzina 20:10.

Total Body Conditioning
– trening w rytmie muzyki

Dynamiczne zajęcia ogólnorozwojowe, w których łączymy wzmacnianie całego ciała z energiczną, prostą choreografią.
Ćwiczenia wykonywane są w rytm muzyki, co nadaje zajęciom płynność i motywuje do działania.

Trening angażuje wszystkie partie mięśniowe, poprawia koordynację, wytrzymałość oraz spalanie kalorii. W trakcie zajęć wykorzystujemy także drobny sprzęt, taki jak hantle czy talerze obciążeniowe, aby zwiększyć intensywność i urozmaicić ruch.

Idealny dla osób, które chcą połączyć efektywny trening siłowo-funkcjonalny z dobrą zabawą i muzycznym flow.

Zapisy: 500-210-387

18/11/2025

Przedstawiamy dzisiaj kolejną instruktorkę, fizjoterapeutkę z którą możecie rozpocząć swoją przygodę ze sportem.

Donata posiada ponad 20 lat doświadczenia w zawodzie, na co dzień możecie ją spotkać na sali fitness trenując zajęcia Pilates i Panie w ciąży.

Oprócz zajęć, Donata prowadzi masaże lecznicze, relaksacyjne oraz fizjoterapię i treningi personalne.

Zakres usług:

Treningi personalne Pilates
Trening personalne kobiet w ciąży
Treningi personalne w parach
Treningi siłowe
Masaże relaksacyjne
Masaże lecznicze
Fizjoterapia ortopedyczna
Fizjoterapia wad postawy u dzieci

Zapraszamy do kontaktu

28/10/2025

Treningi personalne z Mają.

Zapraszamy do zapisów na treningi z Mają, absolwentką AWF, trenerką fitness w naszym Centrum.

Indywidualne podejście, świetna atmosfera i profesjonalizm, to charakteryzuje Maję.

Jeśli szukasz osoby, która się Tobą zaopiekuje sportowo to koniecznie skontaktuj się z Mają
Tel. 530 780 887

25/10/2025

W nadchodzącym miesiącu, będą dwa dni świąteczne, w których nasze Centrum będzie nieczynne:

01.11.2025
11.11.2025

Zapraszamy do zapisów na pozostałe dni :)

23/10/2025

Nowości w naszym grafiku od Listopada - zapoznaj się z naszą ofertą.

Od 5 listopada w każdą środę będą dwa nowe zajęcia:

15:15 zdrowy kręgosłup z Ewą

Ćwiczenia idealne dla osób z siedzącym trybem życia, potrzebujących ukojenia dla zmęczonych pleców, wzmocnienia i stabilizacji. Wolniejsze tempo, precyzyjne ruchy, trening odpowiedni dla każdego.

16:05 trening funkcjonalny z Mają

Nowy trening skupiający się na poprawie sprawności, wzmocnieniu mięśni głębokich. Polega na imitowaniu ruchów z dnia codziennego ale w szybszym tempie i wieloma powtórzeniami - bez cardio!

Od listopada wypada jedna godzina z grafiki ( wtorki o 16:00).

Zapraszamy do zapisów
500-210-387

22/10/2025

Niezbędnik klubowicza

W trosce o komfort nasz i Wasz prosimy o stosowanie się do naszych głównych zasad 💪

- zmiana obuwia na czyste oraz ręcznik na matę w celach higienicznych

- zapis na zajęcia TELEFONICZNY 500-210-387

- PUNKTUALNOŚĆ prosimy aby o godzinie rozpoczęcia zajęć być na sali fitness, a najlepiej 2 minuty wcześniej

- odwoływanie zajęć do godziny 12:00 danego dnia, poranne zajęcia do godziny 20:00 poprzedniego dnia

BARDZO PROSIMY O PRZEMYŚLANE ZAPISY NA ZAJĘCIA. W miarę możliwości prosimy o wcześniejszą informację o rezygnacji z ćwiczeń o ile to możliwe.

DZIĘKUJEMY 🫶🏻

13/10/2025

Treningi personalne z Ewą 💪

Treningi dopasowane do Ciebie, nie odwrotnie.
Ewa specjalizuje się w budowaniu siły, stabilizacji i zdrowego ruchu, prawidłowych nawyków.

💬 Pracuje indywidualnie z kobietami i mężczyznami
📅 Zrób pierwszy krok – napisz, a pomożemy Ci ruszyć z miejsca.

Tel. 882 570 787

Możliwość umówienia się poza godzinami otwarcia centrum.

Zapraszamy

06/10/2025

W naszym Centrum możecie skorzystać z zajęć i siłownii w ramach karty Multisport.

Aby dołączyć do nas wystarczy zapis telefoniczny
500-210-387

Zapraszamy

23/09/2025

Dzień otwarty w Active Niuton 🤩

Już 04.10.25 zapraszamy do naszego Centrum na dzień otwarty. W trakcie trwania wydarzenia, będzie można skorzystać z bezpłatnych zajęć fitness, siłownii oraz konsultacji z trenerem.

Zostanie przygotowany słodki poczęstunek oraz upominki.

Plan wydarzenia:
9:00 Trening medyczny z Ewą
10:00 Sztangi z Ewą
11:00 Pilates z Donatą

Na zajęcia OBOWIĄZUJĄ zapisy telefoniczne
500-210-387

Siłownia będzie czynna od 9:00 do 12:00.

Do zobaczenia 💪

15/09/2025

Zmiana instruktorki na zajęciach Pilates w środy.

Zapraszamy na grupy Pilates do Ewy ☺️

Zapisy telefoniczne:
500-210-387

Adres

Osiedle Spółdzielcze 5a
Kraków

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 12:00
	14:00 - 21:30
Wtorek	08:00 - 12:00
	14:00 - 21:30
Środa	08:00 - 12:00
	14:00 - 21:30
Czwartek	08:00 - 12:00
	14:00 - 21:30
Piątek	08:00 - 12:00
	14:00 - 21:30
Sobota	09:00 - 12:00

Strona Internetowa

http://www.activeniuton.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Active Niuton - centrum aktywnych kobiet umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Active Niuton - centrum aktywnych kobiet:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Kraków?

Udostępnij

Kategoria

Fizjoterapeuta

Our Story

"ACTIVE NIUTON" powstał z myślą o Kobietach i dla Kobiet. Zapraszamy Panie aktywne fizycznie oraz Te, które stawiają pierwsze kroki w stronę zdrowego i lepszego stylu życia. W naszym klubie każda Kobieta bez względu na wiek, stan zdrowia, kondycję i wymagania, znajdzie coś dla siebie. Oferujemy szeroką gamę usług, aby pomóc osiągnąć Wam lepsze zdrowie i sprawność: - indywidualne ćwiczenia na siłowni pod okiem wykwalifikowanych instruktorek, - zajęcia grupowe , łączące ćwiczenia wydolnościowe , modelujące i relaksacyjne, - odnowę biologiczną w saunie suchej i masażu, - pomoc w doborze odpowiednio zbilansowanej diety, z uwzględnieniem indywidualnych upodobań żywieniowych, -klimatyzowane sale. -miła, przyjazna atmosfera Każda Kobieta zasługuje na współpracę z najlepszymi specjalistami, dlatego nasz ośrodek zobowiązuje się do zapewnienia profesjonalnej obsługi.