Active Niuton - centrum aktywnych kobiet

08/03/2026

Zapraszamy do posłuchania kilku słów od Donaty, która jest bohaterką najnowszego numeru Lodołamacza :)

08/03/2026

Wszystkiego najlepszego dla Was, kochane kobiety!

Bądźcie zawsze pewne siebie, uśmiechnięte i szczęśliwe 💐💐💐

Życzą dziewczyny z Active Niuton

07/03/2026

Dziś mamy dla Was coś wyjątkowego 💚

W najnowszym numerze bezpłatnej gazety „Lodołamacz” z Nowej Huty pojawił się artykuł o naszym klubie Active Niuton – Centrum Aktywnych Kobiet – miejscu stworzonym przez Donatę Kaczmarczyk dla Kobiet i wypełnianym każdego dnia wspaniałą energią cudownych Kobiet.

To przestrzeń pełna siły, wzajemnego wsparcia i dobrej atmosfery. Bardzo się cieszymy, że ta kobieca inicjatywa została zauważona i opisana w nowohuckiej gazecie.

Podczas spotkania towarzyszyły nam wspaniałe nowohucianki – Kobiety z energią, radością i otwartością. Było dużo rozmów, śmiechu i prawdziwie kobiecej, życzliwej atmosfery. Takie chwile pokazują, jak wyjątkową społeczność tworzymy razem.

Dziękujemy za piękny artykuł i zdjęcia.
Jeśli spotkacie gazetę „Lodołamacz” w Nowej Hucie – koniecznie zajrzyjcie do środka i przeczytajcie 💫

Gazeta jest również dostępna w naszym klubie Active Niuton, więc możecie wpaść i zabrać swój egzemplarz Lodołamacz - bezpłatny miesięcznik Nowej Huty

Dziękujemy wszystkim Kobietom, które były, są i będą częścią tego miejsca każdego dnia. To dzięki Wam Active Niuton ma swoją wyjątkową energię.

Spokojnego dnia i dużo dobrej energii i wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Kobiet 🍀💚💚💚🍀💚💚💚✨

05/03/2026

Uwaga- mamy dla Was totalny hit!

Jak wiecie, tworzymy miejsce od kobiet dla kobiet. Właśnie rozpoczęliśmy nasz miesiąc - miesiąc Krakowianek, miesiąc Kobiet.

Dlatego mamy dla Was prezent - 20 minutowy masaż pleców całkowicie BEZPŁATNIE!!!

Co trzeba zrobić?
✅ udostępnij ten post
✅ zostaw pod nim LIKE lub 🩷
✅ w komentarzu napisz co najbardziej w sobie lubisz, dlaczego jesteś wyjątkowa, za co siebie kochasz 🩷

Po wykonaniu tych trzech kroków, napisz do nas na adres e-mail: activeniuton2@gmail.com informacje, że wykonałaś punkty i chciałabyś się zapisać na masaż.

Akcja trwa tylko do końca marca :)

Serdecznie zapraszamy

04/03/2026

Dziewczyny,

dołączyłyśmy do miesiąca kobiet, razem ze Szpitalem Żeromskiego w Nowej Hucie!
Zapraszamy na ćwiczenia z Donatą - bezpłatne:
12.03 godzina 16:00 Pal na Skarpie 35
ZDROWY KRĘGOSŁUP
23.03 godzina 16:00 szkoła rodzenia Żeromski
Pilates + ćwiczenia DNA miednicy

Zapisy: 12 622 92 47
agorska@zeromski-szpital.pl

Zapraszamy do zapisów

🌸 Zdrowa Ja - akcja dla Kobiet – zaczynamy! 🌸

"Żeromski" wspólnie z lokalnymi klubami fitness, specjalistami, dietetykami i trenerami przygotował wyjątkową prozdrowotną akcję dla kobiet.
W marcu zaprosimy Was nie tylko na badania profilaktyczne, ale również na cuda przeróżne: od jogi na dobranoc, przez Pilates i treningi mięśni dna miednicy, po biegi w grupie – oferta została przygotowana tak, aby każda kobieta mogła znaleźć formę aktywności odpowiednią dla siebie.

Po co to robimy? Chcemy zmotywować do dbania o zdrowie, poprawy kondycji fizycznej i świadomości profilaktyki

Jeśli boisz się zacząć sama – zrób to z nami. Jeśli odkładałaś badania – to idealny moment. Jeśli potrzebujesz motywacji – znajdziesz ją w grupie i pod okiem profesjonalistów.

To będzie miesiąc dbania o siebie – mądrze, bezpiecznie i razem. 💛

Szczegółową listę wydarzeń opublikujemy w poniedziałek - 2 marca .
👉 Śledźcie nasz fanpage oraz www.zeromski-szpital.pl

24/02/2026

Drogie Kobiety, mamy dla Was prezent 🙂
Chcemy zaprosić Was na wspaniałe wydarzenie, dwie godziny ćwiczeń, świadomego ruchu, oddechu i wzmacniania.

Rozpoczniemy dłuższa rozgrzewką po czym przejdziemy do części ćwiczeń wzmacniających, połączonych z pracą nad mięśniami dna miednicy. Całość zakończymy wspólną relaksacją i rozciąganiem.

Po skończonych ćwiczeniach będzie czas na poczęstunek i rozmowy 🙂

Zapraszamy do zapisów 08.03. Godzina 17:00 do 19:00
Spotkanie jest BEZPŁATNE 🎁

Zapisywać można się TYLKO telefonicznie 500210387

Ilość miejsc mocno ograniczona.

12/02/2026

Smacznych pączusiów 🍩🍩🍩
Zapraszamy na tradycyjne z lukrem i różą 😋😋😋

A Wy jakie lubicie ⁉️⁉️⁉️🫶
Podzielcie się z nami Waszymi smakami 😃

10/02/2026

Smyki z Gimnastyki wracają do Active Niuton🤸🏻‍♂️

Gimnastyka korekcyjna dla dzieci - zapisy!
Smyki z Gimnastyki to zajęcia poprawiające postawę, kształtujące dobre nawyki i uczące dzieci zdrowego ruchu!

Jeśli obserwujesz u swojego dziecka garbienie, krzywienie się kolan czy stóp, raczkującą nadwagę, lub zwyczajnie dużą potrzebę ruchu to nasza Gimnastyka Korekcyjna jest właśnie dla Was!

Zapraszamy na zajęcia w Klubie Active Niuton w piątki :
16:00-17:00 - grupa szkolna

Zapisz swoje dziecko na gimnastykę! Zgłoszenia przyjmujemy przez formularz dostępny na stronie: https://www.smykizgimnastyki.pl/zapisy-na-gimnastyke

Zachęcamy do kontaktu: smykizgimnastyki@gmail.com tel: 727 778 865

06/02/2026

Treningi personalne w Active Niuton, co warto wiedzieć?

W naszym Centrum pracują trzy trenerki, z którymi możecie rozpocząć swoją przygodę treningową.

Donata ukończyła fizjoterapię, prowadzi treningi medyczne, dla kobiet w ciąży, po porodzie oraz prowadzi Panie, które potrzebują wsparcia zdrowotnego i indywidualnego podejścia.

Ewa ustali z Wami wspólnie cel i będzie motywować do jego osiągnięcia na treningach siłowych, wzmacniających. Nie ma dla niej rzeczy niemożliwych.
Kontakt do Ewy: 882 570 787

Maja poprowadzi Was w treningach każdego rodzaju, zarówno lżejsze formy jak i mocniejsze. Motywacja i profesjonalizm to wszystko znajdziecie na wspólnych treningach.
Kontakt do Maji: 530 780 887

Zapraszamy do kontaktu 💪

23/01/2026

„Nasze „ przyszłe Mamy 🤰🤰Dokumentacja po zajęciach dla kobiet w ciąży
Zapraszamy w pon, wt, śr i piątki o godz 10
🫶

13/01/2026

Zbieramy koce i ręczniki dla schroniska.
Rzeczy można przynosić do jutra (14.01.) do 18:00
Zapraszamy

05/01/2026

Chcesz zacząć swoją przygodę z fitnessem? Szukasz kameralnego miejsca, w kobiecym gronie, w którym możesz spokojnie ćwiczyć?

Nasze Centrum Aktywnych Kobiet to miejsce dla Ciebie.

Prowadzimy stałe zapisy na zajęcia, wystarczy zadzwonić i umówić swój pierwszy trening.

Zapraszamy do kontaktu 500-210-387