Centrum Psychoterapii Zmiana

Centrum Psychoterapii Zmiana Psychoterapia to droga
w poszukiwaniu samego siebie! Psychoterapia to droga w poszukiwaniu samego siebie, swojej autentyczności.

Jest procesem, w którym można odnaleźć swoje zasoby, gdyż często w cierpieniu psychicznym zapomniane staje się to, co jest siłą i nadzieją na zmianę. Na spotkanie psychoterapeutyczne zapraszam osoby cierpiące na poczucie braku sensu życia. Być może wynika ono z zaistniałych sytuacji życiowych, ale zdarza się tak, że nie znajdujemy wyraźnych przyczyn, a nie możemy sobie poradzić z rzeczywistością. Wtedy trzeba sięgnąć do przeszłości, aby móc zrozumieć przyczyny
i zmienić jakość życia. Gabinet psychoterapeuty jest takim miejscem, gdzie
w bezpiecznych warunkach, w pełnej dyskrecji można przyglądać się swoim problemom. Na psychoterapię zapraszam też osoby cierpiące fizycznie, gdyż często ból jest związany z tym, że cierpi psychika. Wtedy oprócz pomocy lekarzy potrzebna jest pomoc psychologiczna.

20/11/2025

“Kolejna okoliczność sprzyjająca rozwinięciu się skłonności depresyjnych to atmosfera w rodzinie, w której nieprzychylnie patrzy się na żałobę. Niekiedy rodzice lub opiekunowie sami stanowią model zaprzeczania smutkowi, lub też naciskają (np. po trudnym rozwodzie), aby dziecko przyłączyło się do rodzinnego przekonania, zgodnie z którym wszystkim jest lepiej bez tego, kto odszedł.Czasem chcą, by dziecko zapewniło ich, że nie odczuwa bólu. W takich przypadkach smutek zostaje zepchnięty pod powierzchnię i w końcu przeradza się w przekonanie, że to w Ja jest coś złego. Nieraz dziecko odczuwa silny, choć niewyartykułowany nacisk emocjonalnie przeciążonego dorosłego, aby oszczędzić mu jeszcze większego żalu, jak gdyby przyznanie się do odczuwania smutku oznaczało całkowity rozpad osoby. Dziecko nieuchronnie dochodzi do wniosku, że żal jest niebezpieczny, a potrzeba pocieszenia — destrukcyjna.”

Nancy McWilliams, Psychoterapia Psychoanalityczna, wyd Harmonia
fot Ajit Singh

Zapraszamy do zapoznania się z nową odsłoną Centrum Psychoterapii Zmiana!Oferujemy psychoterapię indywidualną młodzieży ...
24/09/2025

Zapraszamy do zapoznania się z nową odsłoną Centrum Psychoterapii Zmiana!
Oferujemy psychoterapię indywidualną młodzieży i osób dorosłych, terapie par i rodzin, poradnictwo psychologiczne i seksuologiczne.
Współpracujemy z lekarzem psychiatrą
Terapeuci w Centrum pracują w nurcie psychodynamicznym i Gestalt.

założycielka Centrum Psychoterapii Zmiana

 .pl       W poniedziałki i środy od 10 do 14 00 w Centrum Psychoterapii Zmiana  indywidualne konsultację psychoterapeut...
03/07/2025

.pl

W poniedziałki i środy od 10 do 14 00 w Centrum Psychoterapii Zmiana indywidualne konsultację psychoterapeutyczne osób dorosłych prowadzi Małgorzata Zawiła.

Jest dyplomowaną psychoterapeutką, po całościowym szkoleniu w zakresie psychoterapii psychodynamicznej i systemowej, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne.
Z wykształcenia kulturoznawca i religioznawca, aktualnie podnosi swoje kwalifikacje na magisterskich studiach psychologicznych. W swojej praktyce psychoterapeutycznej integruję także narzędzia pochodzące z psychodramy - elementy monodramy.
Doświadczenia zawodowe w pracy w obszarze zdrowia psychicznego zdobywała w Szpitalu im. Babińskiego w Krakowie oraz w prywatnych gabinetach i centrach psychoterapii w Krakowie i Mszanie Dolnej. Specjalizuję się w pracy terapeutycznej z osobami doświadczającymi kryzysu utraty i żałoby. Prowadzi psychoterapię osób, między innymi, doświadczających zaburzeń afektywnych, lękowych i zaburzeń osobowości. W swojej pracy kieruję się zasadami Kodeksu Etyki Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i korzystam z regularnej superwizji.

Informacje na temat umawiania wizyt w Centrum Psychoterapii Zmiana znajdują się na naszej stronie cpzzmiana.pl

Można też umówić wizytę na portalu Znany Lekarz
https://www.znanylekarz.pl/ewelina-urbanek-traciak/psychoterapeuta/krakow

01/06/2025

“Jeżeli wyobrazimy sobie siebie samych w raju, brak czasu, który początkowo wydaje się czymś pożądanym, ujawni wady. Kiedy nic nie ulega zmianie, życie staje

23/05/2025
         W Centrum Psychoterapii Zmiana konsultacje dla osób dorosłych i par prowadzi rownież terapeuta Gestalt Serhiej ...
21/05/2025



W Centrum Psychoterapii Zmiana konsultacje dla osób dorosłych i par prowadzi rownież terapeuta Gestalt Serhiej Plaksiuk.
Serhiej jest psychoterapeutą po 4 latach szkolenia w Instytucie Gestalt akredytowanym zgodnie z wymaganiami EAGT (European Association for Gestalt Therapy), oraz EAP (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii).
"W swojej pracy nadaję wagę budowaniu relacji opartej na empatii i zrozumieniu, staram się stworzyć wspierające i bezpieczne środowisko, które pomoże Ci zrozumieć Twoje emocje, potrzeby i znaleźć sposoby na ich zaspokojenie, rozwijać Twój potencjał i nowe umiejętności, poznanie i akceptację siebie. Wspieram klientów cierpiących na zaburzenia lękowe, trudności imigracyjne oraz kryzysy w relacjach międzyludzkich, zaburzenia nastroju, zaburzenia osobowości, zakończenie związków i rozwody, procesy separacyjne, problemy z samooceną, motywacją, wypalenie zawodowe, trudności w wyrażaniu zdrowej agresji, różne kryzysy życiowe".

Doświadczenie zawodowe zdobywał na stażu klinicznym w „Wojskowym Szpitalu Klinicznym” (2023)
Od 3 lat prowadzi prywatną praktykę psychoterapeutyczną.
Od początku inwazji wojskowej w Ukrainie udzielał pomocy kryzysowej w Punkcie Wsparcia dla uchodźców wojennych. Ukończył kursy i szkolenia z zakresu pomocy psychologicznej i terapeutycznej dla dorosłych, dzieci i młodzieży, metodą łagodzenia objawów traumy ostrej i złożonej, wspólpracował z Fundacja Zustricz (2023.) Brałem też udział w projekcie „HOPE” (prowadzenie grup wsparcia w formatach otwartym i zamkniętym). Stale poszerzam swoją wiedzę.
Zajmuję się psychoterapią indywidualną osób dorosłych oraz par. Pracuję pod stałą superwizją.

W swojej pracy kieruję się kodeksem etyki zawodowej psychologa i psychoterapeuty.
Terapię prowadzę w języku polskim i ukraińskim.

W CPZ przyjmuje w poniedziałki.
Umówienia przez kontakt telefoniczny pod numerem 571935938
Formularz na stronie cpzzmiana.pl
Zapraszamy!

   .pl   Zapraszamy na konsultację, jeśli:odczuwasz wewnętrzną pustkę i nie znajdujesz sensu życia;nie radzisz sobie z e...
20/05/2025

.pl


Zapraszamy na konsultację, jeśli:

odczuwasz wewnętrzną pustkę i nie znajdujesz sensu życia;

nie radzisz sobie z emocjami; odczuwasz silne napięcie, niepokój, masz napady lęku przed różnymi sytuacjami, np. boisz się wychodzić z domu;

chciałbyś poprawić swoje relacje z innymi;

dręczą Cię różnego rodzaju fizyczne dolegliwości, których podłoże jest nieznane; np. bóle głowy;

chciałbyś się pozbyć obsesyjnych myśli, przymusu powtarzania jakichś zachowań; potrzeby wykonywania czynności w sposób perfekcyjny;

trudno Ci o siebie zadbać, nie odczuwasz przyjemności;

cierpisz na zaburzenia snu;

chciałbyś dokonać zmiany w sferze seksualnej;

chcesz sobie poradzić z sytuacjami kryzysowymi, np. utratą pracy, chorobą, rozwodem;

nie radzisz sobie z żałobą po utracie bliskiej osoby;

chcesz lepiej poznać siebie i świadomie kierować swoim życiem;

potrzebujesz większej motywacji i zadowolenia z życia;

chcesz znaleźć równowagę pomiędzy pracą, a życiem osobistym.

O NasCentrum Psychoterapii Zmiana oferuje psychoterapię psychodynamiczną, systemową i Gestalt. Pracujemy indywidualnie z...
20/05/2025

O Nas
Centrum Psychoterapii Zmiana oferuje psychoterapię psychodynamiczną, systemową i Gestalt. Pracujemy indywidualnie z młodzieżą i osobami dorosłymi. Prowadzimy również terapię par i rodzin.

Szczególną wagę przywiązujemy do relacji terapeutycznej, która jak wskazują badania jest bazą udanej terapii w każdym nurcie psychoterapeutycznym. Relacja ta ma za zadanie stwarzać warunki, aby osoby podejmujące terapię w odpowiednim dla siebie tempie mogły zrozumieć i przeżywać to, co dotąd było niemożliwe do pomyślenia. Każdy z nas potrzebuje być zauważony w swoim niepowtarzalnym indywiduum, po to żeby się rozwijać i korzystać ze swoich zasobów.

Kontakt
Zadaj pytanie lub umów się na wizytę.
ul. Skawińska 23/1,
30-361 Kraków
+48 571 935 938

Więcej informacji na stronie
cpzzmiana.pl

18/05/2025
Centrum Psychoterapii Zmiana zaprasza na konsultacje! Więcej informacji na cpzzmiana.pl
18/05/2025

Centrum Psychoterapii Zmiana zaprasza na konsultacje! Więcej informacji na cpzzmiana.pl

O początkach, zmianach i psychoterapii. Na stronie Centrum ruszył blog pod hasłem Słowo o psychoterapii. Aktualnie znajd...
28/03/2025

O początkach, zmianach i psychoterapii. Na stronie Centrum ruszył blog pod hasłem Słowo o psychoterapii. Aktualnie znajdziecie na nim artykuł odnoszący się do tematu konsultacji wstępnych i rozpoczynania procesu terapeutycznego.
Miłej lektury!

Początek kojarzy się każdemu z nas z czymś innym, z innym wspomnieniem, z innymi uczuciami. Bez względu na wiek i doświadczenia życiowe, każdy kiedyś coś zaczynał, już noworodek ma za sobą początek. Początki czasem są nam dane z góry, wtedy gdy rodzimy się, zaczynamy przedszkole cz...

Adres

Kraków
31-061

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Psychoterapii Zmiana umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Centrum Psychoterapii Zmiana:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria