Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/573053552549949/

Kahuna Yoga Studio

Strona główna
Polska
Kraków
Kahuna Yoga Studio

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Kahuna Yoga Studio, Szkoła jogi, Krakusa 7, Kraków.

Twoje ciałoczułe i inkluzywne studio jogi w Krakowie🫶
Zapisy: https://app.fitssey.com/kahunayoga/frontoffice/profile/
💫Bezpieczny i przyjemny ruch dla każdego ciała
🫡Nie zwijamy w precla
🫶Społeczność, w której możesz być sobą
📍Stare Podgórze

25/09/2025

Tym razem nie będziemy Wam mówić, jak cudownie jest na macie w Kahuna Studio – lepiej posłuchajcie tych, którzy to czują na własnej skórze! 🧘‍♀️

To właśnie są prawdziwe historie, prawdziwe emocje i prawdziwa społeczność! 🥰

Dla nas najważniejsze jest to, że każdy wychodzi stąd z uśmiechem, spokojem w głowie i lekkim ciałem ✨ Bo Kahuna to nie jest kolejne miejsce do ćwiczeń. To przestrzeń, w której czujesz się jak u siebie – kameralna, miękka i pełna ciepła. Nikt tu nie ocenia, jak wyglądasz ani jaki masz poziom rozciągnięcia. Tu możesz być po prostu sobą!

Jeśli więc szukasz miejsca, gdzie możesz się wyciszyć, zresetować głowę i naładować energię – może właśnie tu znajdziesz swoją przestrzeń! Zapisz się na najbliższe zajęcia i dołącz do naszej jogowej rodziny 😍

22/09/2025

Hej Kochani! 🥰

W ostatnich tygodniach w naszym studio odbyła się wyjątkowa akcja z marką Dove ✨ Każdy uczestnik i uczestniczka wybranych zajęć mogli poczuć odrobinę dodatkowej troski dzięki upominkom przygotowanym przez naszego Partnera 🎁

To była piękna okazja, aby przypomnieć sobie, że joga to nie tylko ruch – to także uważność, ciałoczułość i codzienne drobne rytuały dbania o siebie. Właśnie ta ciałoczułość jest wartością, która łączy nas z filozofią Dove 💕 Marka od lat inspiruje do akceptacji i celebracji swojego ciała, a my w praktyce jogi odnajdujemy ten sam duch troski, delikatności i szacunku wobec siebie.

Cieszymy się, że razem możemy tworzyć przestrzeń, w której praktyka staje się również momentem celebracji i doceniania małych przyjemności ✨
Dziękujemy marce Dove za wsparcie i cudowne upominki 🤩

A Was zapraszamy na nasze zajęcia – obiecujemy, że jeszcze nie raz Was zaskoczymy 😁

19/09/2025

Kochani, często pytacie nas czy trzeba przychodzić na zajęcia z własną matą albo dodatkowymi akcesoriami 🤔

Oczywiście, że nie!

W naszym studio nie musicie martwić się o żadne akcesoria 🧘‍♀️ Maty, wałki, kostki, piłeczki, paski – wszystko czeka tu na Was, czyste i gotowe do użycia 🫡

Waszym jedynym zadaniem jest:
👉 zabrać ze sobą wygodny strój,
👉 i pojawić się na zajęciach.

Resztą zajmiemy się my! 🩷

Dzięki temu możecie przyjść bez pośpiechu, bez ciężkiej torby na ramieniu i bez stresu, że o czymś zapomnieliście 😎

11/09/2025

Kochani, mamy dla Was ważną informację o zmianach dotyczących karnetów i zapisów na zajęcia 🎟️

👉 Od teraz każdy karnet będzie ważny od pierwszego wejścia.
👉 Macie 7 dni na jego aktywację – jeśli w tym czasie nie wykorzystacie wejścia, karnet aktywuje się automatycznie.

Dzięki temu możecie spokojnie zapisać się wcześniej na zajęcia z ulubionym nauczycielem, nawet jeśli obecny karnet jeszcze trwa 😊

👉 Dodatkowo od tego miesiąca wszystkie zajęcia odbywają się przy minimum 2 osobach, dlatego prosimy o uważne zapisy i wcześniejsze planowanie. Pamiętajcie też o zasadach anulowania wejść:

🔸 zajęcia poranne można odwołać najpóźniej 12h przed startem,
🔸 zajęcia wieczorne – najpóźniej 10h przed startem.

W innym przypadku wejście przepada, dlatego prosimy o uważne planowanie.

To pomaga zarówno Wam, jak i nam - Wy macie pewność, że zajęcia, na które chcecie przyjść się odbędą, a my wiemy, ile osób przyjdzie i możemy przygotować dla Was salę 🧘‍♀️🩷

A już od połowy września startuje nowy grafik, dlatego zachęcamy do śledzenia naszych aktualnych ogłoszeń, żeby nic Wam nie umknęło! ✨

08/09/2025

Dziś Światowy Dzień Wellbeingu 🧘‍♀️ Ale czy zastanawiałeś się kiedyś co tak na prawdę oznacza to słowo?

Wellbeing to nie tylko chwilowa wizyta w SPA – to całościowy stan równowagi, w którym ciało, umysł i emocje współgrają ze sobą. To poczucie spokoju, energii i satysfakcji w codziennym życiu.

Ruch taki jak: joga, pilates, czy nawet ćwiczenia oddechowe są jednym z najprostszych i najefektywniejszych sposobów, by ten stan wspierać.

👉 Uwalniają stres i napięcie.
👉 Poprawiają koncetrację i sen.
👉 Wzmacniają ciało i wyciszają umysł.
👉 Dodają energii i lekkości w ciele.

Ale żeby to osiągnąć, niezwykle ważna jest regularność! Wpisanie praktyki w swój tygodniowy grafik sprawi, że stanie się ona naturalnym elementem życia, który naprawdę wspiera zdrowie psychiczne i fizyczne.

Dlatego dbaj o swój wellbeing nie tylko dziś, w Światowy Dzień Wellbeingu, ale każdego dnia! 🩷😊

Zacznij od jednych zajęć w Kahuna Studio i poczuj, jak mały krok może przynieść Ci wielką równowagę dla ciała i umysłu 🧘‍♀️
Zapisz się tutaj 👉 https://tiny.pl/hzgxt6n2

04/09/2025

Chcesz wreszcie zrobić coś dobrego dla swojego ciała i głowy i realnie poprawić swoje codzienne samopoczucie? 🥰

Brakuje Ci regularności i motywacji do sięgnięcia po aktywność fizyczną dla poprawy samopoczucia?
Wiemy, że samemu może być trudniej się zmotywować! Dlatego przychodzimy do Ciebie z propozycją, która
wesprze Twoją regularność w aktywności fizycznej.

Już w październiku ruszamy z 2 nowymi kursami Ciałoczułej Jogi od Podstaw 🧘‍♀️🧘‍♂️

To cykl 8 spotkań po 1,5h, podczas których dowiesz się, jak praktyka jogowa pomaga w codziennym funkcjonowaniu.

👉 Nauczysz się oddechu, który uspokaja i dodaje energii.
👉 Rozluźnisz napięcia w ciele.
👉 Wzmocnisz mięśnie głębokie, odciążając kręgosłup.
👉 Poczujesz spokój w głowie i lekkość w ciele.
👉 Pogłębisz swoją wiedzę i praktykę jogową.

Jeśli więc chcesz lepiej funkcjonować na co dzień – bez bólu, bez stresu, z większą energią to koniecznie zapisz te dwie daty w kalendarzu 👇

📅 Kurs 1: start 2.10 (8 spotkań - czwartki 16.45)
📅 Kurs 2: start 14.10 (8 spotkań - wtorki 17.30)

Zapisy na kursy już ruszyły, więc nie zwlekaj – liczba miejsc będzie ograniczona!
🔗 https://tiny.pl/c4q3q6m6

30/08/2025

Hej, podróżniku! 😎

Jeśli wróciłeś właśnie z długiej podróży, a Twoje plecy, biodra i kark są bardziej pogniecione niż koszulka z dna plecaka, to daj sobie chwilę na rozprostowanie siebie. Dosłownie! 😁

Te kilka prostych ruchów to dokładnie to, czego potrzebuje Twoje ciało po wakacyjnych wojażach 🚗✈️

✅ Uwolnią napięcia nagromadzone przez długie siedzenie.
✅ Zmniejszą uczucie sztywności i bólu w ciele.
✅ Pomogą Ci się zregenerować i głęboko odprężyć.
✅ Poprawią koncentrację – idealne przed dalszą jazdą.
✅ Przywrócą Cię do pionu (dosłownie i metaforycznie 😉)

Zapisz ten post - niech będzie Twoim resetem po każdej podróży! 🧷

A jeśli czujesz, że Twoje ciało prosi o więcej, wpadaj do nas na zajęcia 🧘‍♀️ Poprowadzimy Cię krok po kroku, nawet jeśli to Twój pierwszy raz.

27/08/2025

Hej Kochani! ✨

Już w następną sobotę, 6 września w Kahuna Yoga Studio szykujemy dla Was super wydarzenie! Zapraszamy Was na kolejną edycję Letniego Klubu Śniadaniowego, czyli idealnego poranku, który nastroi Was na cały weekend! 🧘‍♀️🥐 Partnerem tej edycji została marka Dove! Każdy uczestnik i uczestniczka otrzyma niespodziankę od naszego Partnera 🎁

Co czeka Was na miejscu?

👉 Zaczniemy od warsztatu oddechowego i energicznej jogi, która pozwoli Wam nabrać energii, odświeżyć głowę i przygotować na resztę dnia. Wszystko w kameralnej i przyjaznej atmosferze naszego studia pod przewodnictwem dobrze Wam już znanej Kasi Roik.

👉 A po praktyce… czas na śniadanie od Breaking Bread! 🥖🍳 Aromatyczne, pyszne i zdrowe - dokładnie to, czego potrzebujecie po porannej jodze.

Ale to jeszcze nie wszystko!

Od 6 do 19 września, na wybranych zajęciach w naszym studio będziecie mogli złapać dodatkowe upominki od naszego Partnera - marki DOVE. Zapraszamy Was szczególnie na:
🔸 Jogę Nidrę – poniedziałek
🔸 Laboratorium Jogi – wtorek
🔸 Dynamiczną Vinyasę – środa
🔸 Jogę dla Przebodźcowanych – czwartek
🔸 Energetyzującą Vinyasę - piątek

Nie musisz być mistrzem jogi. Wystarczy, że chcesz spędzić poranek inaczej niż zwykle. Przyjdź, poruszaj się, odetchnij i zacznij dzień w najlepszym towarzystwie! 🥰
Zapisz się już dziś, bo liczba miejsc jest ograniczona 👉 https://tiny.pl/4dwnx7fg

12/08/2025

Hej! Wiesz, że joga to nie tylko rozciąganie, prawda? 😏

To jedno z najczęstszych przekonań, z jakimi trafiają do nas nowe osoby. A potem… wracają z zachwytem, bo odkrywają coś znacznie głębszego 🥰

Kiedy zaczynasz regularnie praktykować, z czasem łapiesz się na tym, że:
👉 nie wybuchasz z byle powodu,
👉 lepiej śpisz,
👉 łatwiej Ci wstać z łóżka,
👉 Twoje plecy nie bolą od siedzenia,
👉 czujesz mniej napięć w ciele,
👉 rzadziej chodzisz do fizjoterapeuty,
👉 masz więcej energii do zycia i jakoś tak... więcej Ci się chce!

Z każdym ruchem uczysz się cierpliwości. Z każdym oddechem uspokajasz swoje ciało. Po prostu zaczynasz inaczej przeżywać dzień. I to zostaje z Tobą na długo po zajęciach 🧘‍♀️🧘‍♂️

Sprawdź, co naprawdę może dać Ci joga ✨

A jeśli czujesz, że Twoje ciało i głowa potrzebują czegoś więcej – wpadnij na zajęcia do Kahuna Yoga Studio 😊 Wybierz jeden z naszych karnetów i zacznij regularną praktykę. Już nawet pojedyncza sesja potrafi zdziałać cuda! 🤩
🔗 https://tiny.pl/kxky1ttt

08/08/2025

Tu naprawdę jesteś ważny/a! 🩷

W Kahuna Studio nie znajdziesz sali na 30 osób, głośnych instrukcji z mikrofonu ani poczucia, że jesteś tylko kolejnym numerkiem na liście.

Nasze zajęcia odbywają się w kameralnych grupach, co sprawia, że praktyka jest bardziej dostosowana do Twoich potrzeb. Nauczyciel ma przestrzeń, by lepiej Cię poznać, zauważyć, na jakim etapie jesteś i zaproponować praktykę, która realnie wspiera Twój rozwój – niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy wracasz po przerwie.

Mała grupa to więcej uwagi, więcej obecności i więcej prawdziwego kontaktu. A gdy się znamy – możemy iść dalej. Praktyka staje się spójniejsza, głębsza i bardziej progresywna, bo znamy Wasze potrzeby i możliwości.

Nie musisz się tłumaczyć. Nie musisz nadążać. Nie musisz niczego udowadniać. Tu jesteś po prostu... sobą! 🥰

Jeśli szukasz miejsca, w którym poczujesz się naprawdę zaopiekowany/a – nie czekaj na początek kolejnego tygodnia!
Daj ulgę swojemu ciału już dziś. Kup karnet 4-wejściowy i sprawdź, które zajęcia są dla Ciebie 👉 https://tiny.pl/kxky1ttt

06/08/2025

Halko kochani! Mamy dziś dla Was prawdziwą PETARDĘ! 🤩✨

Już w sobotę, 23 sierpnia, w naszym studio gościnnie poprowadzi zajęcia Magdalena Janik – znana jako Madalena Yoga! 🧘‍♀️

Na co dzień praktykuje na Bali, a teraz – tylko na chwilę – będzie w Krakowie. To wyjątkowa okazja, żeby doświadczyć jej obecności i niesamowitej energii na żywo! 🧘‍♀️🌴

Co Cię czeka?

🧘‍♀️ 17:30-18:45 joga z Magdą: 75 minut uważnej, pogłębionej praktyki, która łączy mindful vinyasę z technikami oddechowymi, neuro drills i świadomym ruchem.
To spotkanie dla tych, którzy chcą wzmocnić ciało, uspokoić głowę i nauczyć się słuchać siebie – bez presji, z uważnością, z ciekawością.

🎶 Praktykę zakończymy krótką relaksacją przy dźwiękach handpana i mis kryształowych, która pomoże Ci zintegrować doświadczenie, wyciszyć układ nerwowy i pozostać jeszcze chwilę w obecności – bez ruchu, w przestrzeni dźwięku i ciszy.

🍵 Po praktyce zapraszamy na poczęstunek i chwilę rozmowy.

🪘 A na koniec ponownie usłyszmy Gilles'a podczas godzinnego koncertu relaksacyjnego.

My nie możemy się już doczekać! Jeśli zostajesz w ten weekend w Krakowie, to idealna okazja, aby zrobić sobie małe wakacje w mieście. Dołączysz do nas? 😊

💰Cena za udział w wydarzeniu: 199 zł
📩 Zapisy już ruszyły! Liczba miejsc ograniczona, więc nie zwlekaj z decyzją. Zarezerwuj swoje miejsce 👉 https://tiny.pl/t9nbnbsy

Adres

Krakusa 7
Kraków
30-535

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Kahuna Yoga Studio umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Kraków?

Udostępnij

Kategoria

Szkoła jogi