Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/573053552549949/

Kahuna Yoga Studio

Strona główna
Polska
Kraków
Kahuna Yoga Studio

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Kahuna Yoga Studio, Szkoła jogi, Krakusa 7, Kraków.

Twoje ciałoczułe i inkluzywne studio jogi w Krakowie🫶
Zapisy: https://app.fitssey.com/kahunayoga/frontoffice/profile/
💫Bezpieczny i przyjemny ruch dla każdego ciała
🫡Nie zwijamy w precla
🫶Społeczność, w której możesz być sobą
📍Stare Podgórze

21/10/2025

Hej Kochani!

Przychodzimy do Was z propozycją nowych wyjazdów w 2026 roku!

Kasia Kasia Roik Kahuna Yoga która jest założycielką studia, otworzyła zapisy na totalnie NOWY KIERUNEK surfowy.✈️🏄‍♀️🫠🤩💃

👉 W 2026 po raz pierwszy zabieramy Was do Maroka - do magicznego Imsouane!
To miejsce skradło Kasi serce. Spokojne surferskie miasteczko i fale, które są jednymi z najlepszych na świecie do nauki i doskonalenia surfingu 🌴🌊.

Wiemy, że będzie to totalnie wyjątkowe i magiczne doświadczenie ✨.
Surfing w Magic Bay, ciałoczuła joga z Kasią dostosowana pod fale, wspólne posiłki, marokańska gościnność i ten klimat, w którym naprawdę można odetchnąć i poczuć życie w pełni.

💫 To wszystko we współpracy z Martą Budzanowską z .pl , jedną z najbardziej doświadczonych trenerek surfingu w Polsce, Mistrzynią Polski w Longboardzie. Jej metody nauki są bardzo skuteczne, dlatego jesteśmy pewni, że Wasz progres na desce pojawi się równie szybko jak radość z surfingu!

📅 Dostępne są dwa terminy:

✨21–28.02.2026 - wyjazd kobiecy (zostały się tylko 3 miejsca!)
✨28.02–7.03.2026 - wyjazd mieszany

📍 Imsouane, Maroko

Czy czujesz, że to Twój kierunek?😍
Nie zwlekaj, napisz do nas maila na kontakt@kahunastudio.pl i zarezerwuj swoje miejsce!

17/10/2025

🇵🇹☀️ SURF & JOGA PORTUGALIA 2025 – co to były za wyjazdy ❤️

Oficjalnie zakończyliśmy sezon surfingowo-jogowy w Portugalii, gdzie zorganizowałam w tym roku 4 obozy. Nową zajawkę odkryło blisko 50 kobiet i 1 mężczyzna ☺️.

Każdy dzień dzieliliśmy między naukę surfingu, ciałoczułą praktykę jogi i oddechu, relaks i oczywiście jedzenie, które było wręcz najbardziej wyczekanym punktem każdego obozu dzięki Weronice.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za energię, zaufanie i wspólne flow na fali i poza nią. Cieszę się, że tak wspaniałe osoby tworzą atmosferę Kahuny 💛.

Zabieramy ze sobą mnóstwo wspomnień, ogrom wdzięczności i już nie możemy się doczekać kolejnego wyjazdu! 🙏

Już niedługo ogłosimy terminy wyjazdow w 2026 roku. Czekają na Was nowości i niespodzianki 🥹.
Stay tuned!

16/10/2025

Hejka Kochani! Jak tam Wasza motywacja w te jesienne dni? 🍂😎 Przyznajcie – czasem ciężko się zmotywować, żeby się poruszać, prawda?
Zwłaszcza kiedy szybko robi się ciemno i jesienna pogoda nie rozpieszcza.

Właśnie dlatego warto praktykować w grupie, np. w naszym studio 😊

Wspólna praktyka daje nie tylko dobrą energię, ale też motywację. Bo łatwiej przyjść na zajęcia, kiedy wiemy, że ktoś na nas czeka i spotkamy znajome twarze. A kiedy chcemy odpuścić, widok osób obok, które się nie poddają, sprawia, że i my znajdujemy w sobie siłę i staramy się bardziej.

No i jest jeszcze nauczyciel, który zadba o przestrzeń i atmosferę. Podpowie jak się nie przeciążyć i zadba o to, aby zabrać dla siebie z praktyki to, co najlepsze 👌

To właśnie ta energia sprawia, że ćwicząc w grupie, wychodzimy z zajęć nie tylko zrelaksowani, ale też pełni nowej energii i satysfakcji 🥰

Jeśli chcesz tego doświadczyć, dołącz do nas w Kahuna Yoga Studio! 🧘‍♀️✨
Kup karnet, znajdź swoją grupę i przekonaj się, jak wielką różnicę robi wspólna praktyka!
👉 https://tiny.pl/kxky1ttt

08/10/2025

Ruch często kojarzy się nam z liczbami, np. spalonymi kaloriami, ilością kroków na zegarku czy czasem spędzonym na bieżni. Ale chcemy Ci dziś przypomnieć, że ruch powinien być przede wszystkim odżywczy, dla zdrowia i przyjemności! 🥰

W Kahuna Studio wierzymy, że aktywność fizyczna nie musi być wyścigiem ani karą za zjedzony kawałek ciasta, a joga to nie sposób na spalenie kalorii, ale na naładowanie baterii – zarówno w ciele, jak i w głowie 🧘‍♀️🔋

To nie tylko ćwiczenie ciała. To przestrzeń, by spojrzeć na nie z większą czułością i dać mu to, czego naprawdę potrzebuje, a także zredukować stres i uspokoić rozbiegany umysł.

Dzięki praktyce możesz:
👉 wzmocnić ciało i poczuć się w nim bezpieczniej,
👉 rozluźnić napięcia, złagodzić stres i ból,
👉 odnaleźć spokój, uważność i lekkość,
👉 nauczyć się traktować swoje ciało z większą akceptacją i troską.

Nie musisz wychodzić ze spoconym czołem i drżącymi mięśniami, żeby coś się liczyło. Czasem najbardziej wartościowy ruch to ten, po którym czujesz spokój i lekkość, a nie wyczerpanie.

Dlatego zanim znów spojrzysz na liczby na zegarku, zastanów się czego tak naprawdę potrzebujesz i wybierz ruch, który odżywia Cię fizycznie i psychicznie ☺️

06/10/2025

✨ Nowy grafik Kahuna Yoga Studio ✨

Od teraz macie jeszcze więcej okazji, by zadbać o ciało i głowę! Oprócz nowych zajęć witamy w naszej społeczności również nowych nauczycieli: Paulinę Wójtowicz, Aleksandrę Oleksy, Alicję Dubiel i Monikę Jaglarz! 🧘‍♀️

Sprawdźcie, co dla Was przygotowaliśmy 👇

1️⃣ Pilates – dodatkowe zajęcia w trzech terminach:
poniedziałki 16:30 z Pauliną Wójtowicz,
piątki 17:40 z Aleksandrą Oleksy
soboty 10:15 z Pauliną Wójtowicz.

2️⃣ Poranna joga - od teraz codziennie możesz zacząć swój dzień od ulubionej praktyki (zajęcia prowadzone są po polsku i po angielsku).
Poranna Vinyasa, Vinyasa Strength & Energy Flow, a może Joga & Zdrowy Kręgosłup? Dla każdego znajdzie się coś dobrego 😎

3️⃣ Praktyki weekendowe - dokładamy więcej zajęć:
sobota 9:00 oraz 17:00,
niedziela 9:45 oraz 18:30

4️⃣ Nowy slot w ciągu dnia:
Piątek 12:30 z Aleksandrą Podeszwą.
To nasz testowy slot – dajcie znać czy chcielibyście więcej takich godzin w grafiku!

Mamy nadzieję, że nowe propozycje przypadną Wam do gustu i już za chwilę zobaczymy się na macie! 🧘‍♂️ Sprawdźcie szczegóły w grafiku i zarezerwujcie swoje miejsce już teraz!
🔗 https://tiny.pl/hzgxt6n2

02/10/2025

Nowe kursy Ciałoczułej Jogi od Podstaw startują już w przyszłym tygodniu! 🧘‍♀️ To ostani moment, żeby do nas dołączyć - zostało jeszcze kilka wolnych miejsc!

📅 14.10 - kurs z Kasią, wtorki o godz. 17:30
📅 16.10 - kurs z Olą i Alicją, czwartki 19:15 (przesunięty na Waszą prośbę!)

Regularna praktyka w kameralnej, zamkniętej grupie to świetny sposób na zbudowanie zdrowych nawyków i zadbanie o swoje ciało i samopoczucie. Pod okiem nauczycielki poczujesz się bezpiecznie i swobodnie, a kurs pomoże Ci:

✨ nauczyć się podstaw jogi i świadomego oddechu,
✨ wzmocnić ciało, poprawić ruchomość i rozluźnić napięcia,
✨ zmniejszyć stres i dolegliwości bólowe,
✨ poprawić samopoczucie, sen i codzienną energię,
✨ odnaleźć spokój i regenerację po dniu pełnym obowiązków i stresu.

Wybierz kurs dla siebie i spraw, by ta jesień była lżejsza, spokojniejsza i pełna dobrej energii 🥰🍂
🔗 https://tiny.pl/c4q3q6m6

30/09/2025

Jesień to trochę taki drugi styczeń – czas powrotu do rytmu, układania planów i szukania równowagi! Dlatego właśnie to idealny moment, aby wpisać regularną aktywność w swój harmonogram i stworzyć rutynę, która zadba o Twoje ciało i głowę 🧘‍♀️🥰

Dlaczego to ważne?
✅ Regularny ruch wzmacnia ciało, wspiera odporność i dodaje energii na co dzień.
✅ Praktyka pomaga obniżyć stres i wprowadza spokój do codzienności.
✅ Wpisując zajęcia w swój kalendarz, łatwiej utrzymać konsekwencję i nie odkładać dbania o siebie na później.

Zaplanuj czas dla siebie tak, jak zaplanowałbyś ważne spotkanie, żeby nic Ci nie przeszkodziło w regularnej praktyce 😊

📅 A już od października ruszamy z nowym grafikiem zajęć więc mamy nadzieję, że znajdziesz w nim idealny moment dla siebie!

Sprawdź, co nowego przygotowaliśmy 👇
✨ Pilates – nowe godziny: poniedziałek 16:30, piątek 17:30 i sobota 10:15.
✨ Poranna joga: teraz dostępna codziennie (zajęcia prowadzone po polsku i po angielsku).
✨ Więcej zajęć w weekendy – sobota o 9:00 i 17:00 oraz niedziela o 9:45 i 18:30 (w j. angielskim).
✨ Nowe zajęcia w ciągu dnia – piątek o 12:30.

Szczegóły już teraz znajdziesz w grafiku 🔗 https://tiny.pl/hzgxt6n2

25/09/2025

Tym razem nie będziemy Wam mówić, jak cudownie jest na macie w Kahuna Studio – lepiej posłuchajcie tych, którzy to czują na własnej skórze! 🧘‍♀️

To właśnie są prawdziwe historie, prawdziwe emocje i prawdziwa społeczność! 🥰

Dla nas najważniejsze jest to, że każdy wychodzi stąd z uśmiechem, spokojem w głowie i lekkim ciałem ✨ Bo Kahuna to nie jest kolejne miejsce do ćwiczeń. To przestrzeń, w której czujesz się jak u siebie – kameralna, miękka i pełna ciepła. Nikt tu nie ocenia, jak wyglądasz ani jaki masz poziom rozciągnięcia. Tu możesz być po prostu sobą!

Jeśli więc szukasz miejsca, gdzie możesz się wyciszyć, zresetować głowę i naładować energię – może właśnie tu znajdziesz swoją przestrzeń! Zapisz się na najbliższe zajęcia i dołącz do naszej jogowej rodziny 😍

22/09/2025

Hej Kochani! 🥰

W ostatnich tygodniach w naszym studio odbyła się wyjątkowa akcja z marką Dove ✨ Każdy uczestnik i uczestniczka wybranych zajęć mogli poczuć odrobinę dodatkowej troski dzięki upominkom przygotowanym przez naszego Partnera 🎁

To była piękna okazja, aby przypomnieć sobie, że joga to nie tylko ruch – to także uważność, ciałoczułość i codzienne drobne rytuały dbania o siebie. Właśnie ta ciałoczułość jest wartością, która łączy nas z filozofią Dove 💕 Marka od lat inspiruje do akceptacji i celebracji swojego ciała, a my w praktyce jogi odnajdujemy ten sam duch troski, delikatności i szacunku wobec siebie.

Cieszymy się, że razem możemy tworzyć przestrzeń, w której praktyka staje się również momentem celebracji i doceniania małych przyjemności ✨
Dziękujemy marce Dove za wsparcie i cudowne upominki 🤩

A Was zapraszamy na nasze zajęcia – obiecujemy, że jeszcze nie raz Was zaskoczymy 😁

19/09/2025

Kochani, często pytacie nas czy trzeba przychodzić na zajęcia z własną matą albo dodatkowymi akcesoriami 🤔

Oczywiście, że nie!

W naszym studio nie musicie martwić się o żadne akcesoria 🧘‍♀️ Maty, wałki, kostki, piłeczki, paski – wszystko czeka tu na Was, czyste i gotowe do użycia 🫡

Waszym jedynym zadaniem jest:
👉 zabrać ze sobą wygodny strój,
👉 i pojawić się na zajęciach.

Resztą zajmiemy się my! 🩷

Dzięki temu możecie przyjść bez pośpiechu, bez ciężkiej torby na ramieniu i bez stresu, że o czymś zapomnieliście 😎

11/09/2025

Kochani, mamy dla Was ważną informację o zmianach dotyczących karnetów i zapisów na zajęcia 🎟️

👉 Od teraz każdy karnet będzie ważny od pierwszego wejścia.
👉 Macie 7 dni na jego aktywację – jeśli w tym czasie nie wykorzystacie wejścia, karnet aktywuje się automatycznie.

Dzięki temu możecie spokojnie zapisać się wcześniej na zajęcia z ulubionym nauczycielem, nawet jeśli obecny karnet jeszcze trwa 😊

👉 Dodatkowo od tego miesiąca wszystkie zajęcia odbywają się przy minimum 2 osobach, dlatego prosimy o uważne zapisy i wcześniejsze planowanie. Pamiętajcie też o zasadach anulowania wejść:

🔸 zajęcia poranne można odwołać najpóźniej 12h przed startem,
🔸 zajęcia wieczorne – najpóźniej 10h przed startem.

W innym przypadku wejście przepada, dlatego prosimy o uważne planowanie.

To pomaga zarówno Wam, jak i nam - Wy macie pewność, że zajęcia, na które chcecie przyjść się odbędą, a my wiemy, ile osób przyjdzie i możemy przygotować dla Was salę 🧘‍♀️🩷

A już od połowy września startuje nowy grafik, dlatego zachęcamy do śledzenia naszych aktualnych ogłoszeń, żeby nic Wam nie umknęło! ✨

Adres

Krakusa 7
Kraków
30-535

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Kahuna Yoga Studio umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Kahuna Yoga Studio:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Kraków?

Udostępnij

Kategoria

Szkoła jogi