Olmed Centrum Zdrowia Psychicznego

Olmed Centrum Zdrowia Psychicznego Z nami nauczysz się opanować własny umysł, pokonasz lęki, stres, znajdziesz grupę wsparcia w kryzysie
Medytacja, wykłady, grupy wsparcia.

Potrzebujesz bezpłatnych konsultacji?Zmagasz się z problemami bólowymi?Cierpisz na zmiany nastroju, depresję nie radzisz...
10/06/2025

Potrzebujesz bezpłatnych konsultacji?
Zmagasz się z problemami bólowymi?
Cierpisz na zmiany nastroju, depresję nie radzisz sobie z Adhd?
Doskwierają ci problemy z grzybica stóp, paznokci, pękających pięt wrastajacych paznokci?
Boli cie brzuch albo tyjesz mimo utrzymywania diet i ćwiczeń?
Ten dzien jest zorganizowany właśnie dla Ciebie abyś mógł przyjść i w przyjaznej dyskretnej atmosferze porozmawiać że specjalistami.
Wydarzenie jest całkowicie sponsorowane przez krakow i udział dla Was bezpłatny.
Obowiązuje jedynie rejestracja a formularz dostępny w wydarzeniu na profilu fb
Górecka-Podolog

Poczucie bezsilności w związku pogłębia nasze rany z dzieciństwa, gdy byliśmy niezauważeni. Jakże często potem, w dorosł...
24/05/2025

Poczucie bezsilności w związku pogłębia nasze rany z dzieciństwa, gdy byliśmy niezauważeni. Jakże często potem, w dorosłym życiu, wybieramy i tkwimy w relacjach, w których powtarza się ten sam stan naszej niewidoczności.

Czujemy ból i szukamy sposobu, by zniwelować wewnętrzny głód i napięcie. Chcemy dostać od drugiej osoby uwagę, której nie otrzymaliśmy w dzieciństwie – nie widząc, że ta osoba nie jest zdolna nam jej dać, podobnie jak nasi rodzice.

Ta walka o duszę osoby, którą pokochaliśmy, jest skazana na porażkę – i niestety pogłębia traumę odrzuconego chłopca lub dziewczynki. Zacznijmy od opisania całej dynamiki.

Po kilku latach bycia razem emocjonalny „wyż”, nazywany zakochaniem, zaczyna się załamywać i opadać. Osoby uzależnione od emocjonalnego haju często szukają wtedy kolejnych bodźców dopaminowych. Brak motylków może być dla nich pretekstem do zakończenia relacji, zamiast szukać sposobów na jej rozwój i dojrzałość.

Dla bardziej zintegrowanych osobowości wyciszenie motylków to okazja do wzrostu świadomości, a nie podporządkowanie biochemicznym procesom mózgu.

Tam, gdzie ustępują motylki, tworzy się przestrzeń na prawdziwe poznanie drugiej osoby. Bez kochania jej wyidealizowanego obrazu i bez karmienia wyobrażeń o niej i prób zmieniania jej, aby spełniała nasze oczekiwania.

Gdy widzimy drugiego człowieka z jego wadami, możemy świadomie zdecydować, czy chcemy iść z nim przez życie.

Ale… jak zwykle, mamy tu pewną pułapkę i warunek, który burzy romantyczną wizję miłości, jaką wpajano nam w kulturze. Tak jak nie wszyscy nadają się do bycia rodzicami, tak również nie wszyscy potrafią tworzyć miłosne więzi.

Warto uznać tę niewygodną prawdę – oszczędzi nam to błędnych wyobrażeń. Istnieje rzesza ludzi, którzy po prostu nie mają zdolności do budowania relacji. I koniec, kropka.

Dlaczego nie chcemy w to uwierzyć? – Otóż drażni to naszą wewnętrzną figurę Ratownika, wytresowanego do podejmowania wyzwań i czynienia niemożliwego możliwym. To właśnie w takim zmaganiu Ratownik udowadnia sobie, że ma wartość – nawet jeśli ostatecznie ląduje na krzyżu umęczenia.

Źródło tego leży, oczywiście, w dzieciństwie, gdy nieustannie ratowaliśmy rodziców, wspieraliśmy

13/02/2025

Halo, Kraków! 🐲
Do wydarzeń arteterapeutycznych szukam artystów tworzących obrazy/dekoracje chętnych na udział w wernisażach sztuki. Preferowana sztuka w UV i/lub tematyka zdrowia psychicznego - jednak nie są to warunki konieczne. :)
Sama jestem dietetykiem i trenerem personalnym, ale dostrzegam potrzebę zwracania uwagi nie tylko na to co jemy, co robimy, ale także to czym się otaczamy i czym karmimy mózg. 😎 Wspólnie z bliskimi mi osobami wymienionymi pod tym postem chcemy stworzyć wydarzenia łączące edukację zdrowotną z arteterapią. Póki co są to wydarzenia charytatywne, otwarte i bezpłatne, tworzone z serca - w przyszłości rozważamy jednak tworzenie większych projektów.

Terminy: 01.03.2025 i 23.03.2025 lub 29.03.2025
Miejsce: Wytwórnia, Inkubator Przedsiębiorczości Zabłocie 20.22
Cel: edukacja zdrowotna, promowanie sposobów na autoterapię, tworzenie bezpiecznej przestrzeni do przeżywania sztuki oraz promocja lokalnych artystów
Tematyka wydarzenia: arteterapia, terapia ruchem, zdrowie psychiczne, holistyczne podejście do zdrowia, neuroświadomość
Co planujemy: wernisaż, wieczór poetycki, warsztaty, muzyka i przestrzeń do tańca, medytacji w ruchu oraz tworzenia sztuki

Współtworzymy wydarzenie z:
Mateusz Grzywacz - Trener Neuroświadomości
Aleksandra Górecka
Olga Rembielińska
OLMED Centrum Podologii Zdrowia i Masażu Mobilna Poradnia Prawdziwy Dietetyk
Olmed Centrum Zdrowia Psychicznego
Grzywacz

Napisz jeśli chcesz je tworzyć razem z nami!

Miłego dnia. Mi się udało. Tobie też może...
26/01/2024

Miłego dnia. Mi się udało. Tobie też może...

https://youtu.be/8Wgo41fU_OI?si=p-TYo0ahXlzGVG92Niesamowite doświadczenie dźwięku w zamkniętym pomieszczeniu☺️☺️☺️Wyobra...
08/01/2024

https://youtu.be/8Wgo41fU_OI?si=p-TYo0ahXlzGVG92

Niesamowite doświadczenie dźwięku w zamkniętym pomieszczeniu☺️☺️☺️
Wyobraźcie sobie tą sile⚠️⚠️⚠️⚠️
Zobaczcie koniecznie.

Jukin Media Verified (Original)* For licensing / permission to use: Contact - licensing(at)jukinmediadotcom

03/12/2023

Oto 20 zasad kodeksu etycznego Indian:

Aby się lepiej żyło 😄😄😄
1. Wstawaj wraz ze wschodem słońca, żeby się pomodlić.

Módl się w samotności, módl się często. Wielki Duch będzie słuchał, jeśli tylko będziesz mówił.

2. Bądź tolerancyjny dla tych, którzy są zagubieni na swojej ścieżce.

Ignorancja, zarozumiałość, gniew, zazdrość i chciwość wynikają z zagubienia duszy. Módl się o prowadzenie dla nich.

3. Poszukuj siebie i dla siebie.

Nie pozwól innym tworzyć twojej ścieżki dla ciebie. To twoja droga i tylko twoja. Inni mogą iść z tobą, ale nie przejdą jej za ciebie.

4. Przyjmuj gości z szacunkiem.

Daj im najlepsze jedzenie, najlepsze posłanie i traktuj z szacunkiem.

5. Nie bierz tego, co nie twoje od innej osoby, społeczności czy natury.

Nie zostało ci to podarowane, ani na to nie zapracowałeś, nie jest więc twoje.

6. Szanuj wszystko, co istnieje – czy to ludzi czy rośliny.

7. Szanuj myśli innych ludzi, ich słowa i pragnienia. Nigdy nie przerywaj, nie kpij i niegrzecznie nie przedrzeźniaj. Pozwól każdemu wyrazić się na jego własny sposób.

8. Nigdy nie mów w zły sposób. Negatywna energia, którą wysyłasz we wszechświat powróci pomnożona do ciebie.

9. Wszyscy popełniają błędy. Wszystkie błędy da się wybaczyć.

10. Złe myśli powodują, że umysł, ciało i dusza chorują. Praktykuj optymizm.

11. Natura nie jest dla nas, jest częścią nas. Jest ona częścią twojej globalnej rodziny.

12. Dzieci są nasionami nas w przyszłości. Posiej miłość w ich sercach i podlewaj mądrością i naukami życia. Kiedy rosną, daj im przestrzeń na ten wzrost.

13. Unikaj krzywdzenia serc innych. Trucizna bólu, jaki zadałeś wróci do ciebie.

14. Zawsze bądź prawdomówny. Szczerość jest testem woli w tym wszechświecie.

15. Utrzymuj się w równowadze. Twój intelekt, duchowość, emocje i ciało – one wszystkie muszą być silne, czyste i zdrowe. Trenuj ciało by umocnić umysł. Rozwijaj ducha, aby uzdrowić bolesne emocje.

16. Podejmij świadomą decyzję o tym, kim chcesz być i jak reagować. Bądź odpowiedzialny za swoje własne czyny.

17. Respektuj prywatność i osobistą przestrzeń innych. Nie dotykaj własności innych – zwłaszcza świętych lub religijnych przedmiotów. Jest to zakazane.

18. Bądź prawdziwy w stosunku do siebie. Nie możesz pomagać innym, jeśli nie potrafisz pomóc sobie.

19. Szanuj wierzenia religijne innych. Nie nakłaniaj innych siłą, aby podzielali twoje wierzenia.

20. Dziel się swoim szczęściem z innymi. Udzielaj się charytatywnie.



Źródło: glebokaswiadomosc.pl

https://youtu.be/63_lwapPTTY?si=bR9K_vhWf6D8wCGbTen film polecam każdemu...naprawdę każdemu 😇🥰😍Enjoy ☺️
17/09/2023

https://youtu.be/63_lwapPTTY?si=bR9K_vhWf6D8wCGb

Ten film polecam każdemu...naprawdę każdemu 😇🥰😍
Enjoy ☺️

Życie młodego utalentowanego sportowca Dana Millmana (Scott Mechlowicz) to pasmo sukcesów -- jest przystojny, ma pieniądze, a osiągnięciom sportowym towarzys...

Adres

Aleja Krasińskiego 1
Kraków
31-111

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Olmed Centrum Zdrowia Psychicznego umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Olmed Centrum Zdrowia Psychicznego:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram