25/09/2025
Uwaga, złość!
Dziecięca złość nie oznacza rodzicielskiej porażki. To, że dziecko odczuwa złość, nie oznacza, że nawaliłaś/nawaliłeś. Nie oznacza też, że coś nie tak jest z dzieckiem. Złość sama w sobie nie jest problemem.
"(...) złość i agresja (...) w nowoczesnej psychologii rozwojowej traktowane są jak „sygnały”. Wy nazywacie je problemem, który wymaga rozwiązania, ale jeśli nazwiemy je sygnałem, to będą wymagały przede wszystkim zrozumienia".
(J.Juul)
A to oznacza, że
❗️złość jest komunikatem, który warto zdekodować.
Za złością może kryć się niezaspokojona potrzeba: bezpieczeństwa, akceptacji, uwagi, odpoczynku, poczucia sprawczości, itd.
Zamiast robić problem z tego, że dziecko jest człowiekiem i jak każdy człowiek bywa, że się złości, lepiej skierować uwagę na sygnały, jakie owa złość wysyła. I poszukać jej przyczyny.
A jednocześnie pokazywać sobą, że ta dziecięca złość jest do udźwignięcia przez nas, że damy radę - my dorośli - ją przyjąć.
Zdania klucze:
🍃"Widzę, że się złościsz."
🍃"Twoje ciało pokazuje, że masz w sobie dużo napięcia. Pomogę Ci je uwolnić".
🍃"Masz prawo czuć złość. Rozumiem, że to dla ciebie trudne".
🍃„Rozumiem twoją złość. Jednak nie zgadzam się na krzywdzenie innych".
🍃 "O rany! Ale dużo się w Tobie dzieje!"
🍃 "Słyszę, że Twoja złość jest ogromna!"
❗️❗️Ale! Uwaga!
Bywa i tak, że nasze gadanie wcale nie pomaga, a jeszcze bardziej podsyca dziecięcą frustrację.
Bo porwanie emocjonalne to nie jest dobry czas na pogadanki psychoedukacyjne 😉. Trzeba to przejść, przeżyć. Na rozwój przyjdzie czas później.
[💦Gdy nadciąga huragan, nie czytamy o tym, skąd się biorą huragany, tylko zabezpieczamy siebie i najbliższych.]
Dlatego najważniejsze jest danie przestrzeni na bezpieczne wyrażenie złości, bycie obok bez trajkotania, oceniania, zastraszania ("uspokoj się, bo inaczej..."), pouczania.
Do tego warto zmniejszać intensywność: swoich gestów, reakcji, bodźców wokół, wszelakich rozpraszaczy.
🔅"Dzieci, które się złoszczą, potrzebują dorosłych, którzy są w stanie unieść ich złość: przyjąć ją, nazwać, zaakceptować i wspierać w bezpiecznym jej wyrażaniu.
Przydaje się w tym wszystkim spokój dorosłego. Na tym opiera się magia koregulacji: nasza stabilność pomaga dziecku w powrocie do jego stabilności.
A w drodze powrotnej od złości do spokoju pomocne są łzy smutku. Smutek i płacz, które następują po zalaniu złością, niosą bowiem ulgę i obniżają napięcie". *🔅
* cytat pochodzi z książki "Opiekunowie Nasion " (część dla rodziców). Namiary w komentarzu.
(Marka własna)
Natuli - dzieci są ważne
🍃 złość 🍃 emocje dzieci 🍃 dziecięca złość 🍃 koregulacja 🍃 kontenerowanie emocji dziecka
