GM lekarze rodzinni

GM lekarze rodzinni Dostępność, ciągłość, wszechstronność i koordynacja opieki zdrowotnej dla Pacjentów stanowią filary naszej praktyki.

„Medycyna rodzinna jest specjalizacją medyczną zapewniającą stałą i wszechstronną opiekę zdrowotną jednostce i rodzinie. Jest szeroką specjalizacją integrującą nauki biologiczne, kliniczne i behawioralne. Zajmuje się osobami w każdym wieku i obojga płci, każdym układem organów i każdą jednostką chorobową.”
źródło: Amerykańska Akademia Lekarzy Rodzinnych
„Medycyna rodzinna obejmuje zdrowotną opiekę lekarską nad rodziną w aspekcie somatycznym, psychicznym i społecznym.”
źródło: Medycyna Rodzinna, PZWL
Definicje medycyny rodzinnej mówią o zapewnieniu dostępności do opieki zdrowotnej dla pacjentów, o ciągłości i wszechstronności tej opieki oraz o jej koordynacji. Najistotniejszym jest fakt, że medycyna ta nie ogranicza się do pewnych schorzeń, lecz zajmuje się całością problemów człowieka. Tym zasadom hołdujemy jako zespół tworzący GM Lekarze Rodzinni. Chcemy, by dostępność, ciągłość, wszechstronność i koordynacja opieki zdrowotnej dla Pacjentów stanowiły filary naszej praktyki.

"O zdrowiu zaczynamy myśleć zwykle wtedy, gdy pojawiają się przykre dla nas konsekwencje. Mam nadzieję, że to się zmieni...
03/12/2025

"O zdrowiu zaczynamy myśleć zwykle wtedy, gdy pojawiają się przykre dla nas konsekwencje. Mam nadzieję, że to się zmieni wraz ze zmianą pokoleniową. Już teraz widać fokus na ekologię. Kilka lat temu prawie nikt nie chciał segregować śmieci, a dziś większość to robi. Mam nadzieję, że podobnie będzie z profilaktyką".

💬 "Medycyna stylu życia to stosunkowo nowa dziedzina – w Stanach pojawiła się 40 lat temu, w Europie – 20. Nawet część środowiska lekarskiego patrzy na tę specjalność z przymrużeniem oka. Bo medycyna bardziej kojarzy się nam z naprawianiem niż z dbaniem o to, aby nie trzeba było naprawiać. O zdrowiu zaczynamy myśleć zwykle wtedy, gdy pojawiają się przykre dla nas konsekwencje. Mam nadzieję, że to się zmieni wraz ze zmianą pokoleniową. Już teraz widać fokus na ekologię. Kilka lat temu prawie nikt nie chciał segregować śmieci, a dziś większość to robi. Mam nadzieję, że podobnie będzie z profilaktyką".

💬 "Jako lekarze nie jesteśmy w stanie wszystkiego naprawić. Owszem, możemy coraz częściej pomóc pacjentowi, ale żyjemy dłużej wspomagani technologiami medycznymi, co nie znaczy, że jesteśmy dłużej zdrowi. Widzimy też, że czasem jednej osobie leki pomagają, a innej szkodzą. Dziś medycyna niespecjalnie znajduje sposób i czas, aby zacząć skupiać się na zapobieganiu chorobom, a nie tylko na interwencyjnym leczeniu. A jest to konieczne, zwłaszcza że jesteśmy jednym z najszybciej starzejących się społeczeństw w Europie. Poza tym staliśmy się ofiarami naszych czasów – świat przeszedł rewolucję, lecz wiele zachowań dzieje się wbrew naszemu zdrowiu, a my nawet nie jesteśmy tego świadomi" – mówi prof. Grzegorz Dworacki, z którym rozmawiamy o tym, jak zatrzymać czas i osiągnąć długowieczność. Link w komentarzu ⬇

Wprowadź kiszonki do swojego menu w okresie zimowym – zainspiruj się przykładami na grafice!
03/12/2025

Wprowadź kiszonki do swojego menu w okresie zimowym – zainspiruj się przykładami na grafice!

Skorzystaj z przepisu na pieczone kulki z ciecierzycy i przygotuj roślinny posiłek 🌱
28/11/2025

Skorzystaj z przepisu na pieczone kulki z ciecierzycy i przygotuj roślinny posiłek 🌱

Dzieci, które pozornie wydają się spokojne i posłuszne, mogą ukrywać swoje prawdziwe uczucia. Mogą unikać wyrażania frus...
28/11/2025

Dzieci, które pozornie wydają się spokojne i posłuszne, mogą ukrywać swoje prawdziwe uczucia. Mogą unikać wyrażania frustracji, tłumić ciekawość i rezygnować z własnych potrzeb, by nie sprawiać kłopotu dorosłym, by spełniać marzenia i oczekiwania mamy czy taty.

Mądre towarzyszenie dzieciom, nastolatkom i młodym ludziom jest dziś trudną, ale największą kompetencją dorosłego opieku...
19/11/2025

Mądre towarzyszenie dzieciom, nastolatkom i młodym ludziom jest dziś trudną, ale największą kompetencją dorosłego opiekuna - pisze Justyna Żejmo.

🔴 Badania pokazują, że dzieci wychowywane w środowisku pełnym zakazów i nadmiernej kontroli częściej dorastają z lękiem społecznym, niską wiarą w siebie i poczuciem, że ich inicjatywa jest „kłopotem”.

🗣️ Komunikaty typu „Nie wchodź, bo spadniesz”, „Idź do pokoju, przeszkadzasz” tłumią ciekawość, wzmacniają w dziecku poczucie winy i przekonanie, że cokolwiek zrobi, spotka się z krytyką.

💔 W dorosłości takie osoby boją się zmian, unikają wyzwań i szybko rezygnują po pierwszym potknięciu. Często doświadczają smutku, frustracji oraz porównań, które prowadzą do wstydu i negatywnej narracji o sobie. Z lęku przed oceną tkwią w trudnych sytuacjach, zamiast dokonywać potrzebnych zmian.

Mądre towarzyszenie dzieciom, nastolatkom i młodym ludziom jest dziś trudną, ale największą kompetencją dorosłego opiekuna - pisze Justyna Żejmo.

___________
|
Cały artykuł przeczytacie w najnowszym Newsweek Psychologia Nastolatka 👉https://literia.pl/czasopismo-newsweek-extra-8-25

Album „Historie z HPV” powstał, aby przypomnieć nam, że za każdą statystyką stoi prawdziwa osoba – z bólem, strachem, na...
19/11/2025

Album „Historie z HPV” powstał, aby przypomnieć nam, że za każdą statystyką stoi prawdziwa osoba – z bólem, strachem, nadzieją i codziennym życiem, które po diagnozie nigdy nie jest takie samo.

O wypaleniu rodzicielskim i wyzwaniach, jakie stawia przed rodzicami współczesny świat 👉
05/11/2025

O wypaleniu rodzicielskim i wyzwaniach, jakie stawia przed rodzicami współczesny świat 👉

Współczesne rodzicielstwo stało się maratonem oczekiwań. Wypalenie rodzicielskie pojawia się coraz częściej. Rodzice próbują sprostać standardom, które trudno udźwignąć.

💬 Nie wszystko, co trudne, oznacza porażkę. Czasem to po prostu człowieczeństwo.

👪 Każdy rodzic czasem ma dość. To nie znaczy, że jest złym rodzicem. To znaczy, że potrzebuje chwili dla siebie.

O wypaleniu rodzicielskim i wyzwaniach, jakie stawia przed rodzicami współczesny świat przeczytasz w najnowszym numerze "Newsweek Psychologia Dziecka" 👉 https://tiny.pl/8xjwq98v

Czym jest FOPO – lęk przed opinią innych?Przeczytaj tekst „Co pomyślą inni?” i sprawdź, jak wyjść z błędnego koła perfek...
29/10/2025

Czym jest FOPO – lęk przed opinią innych?

Przeczytaj tekst „Co pomyślą inni?” i sprawdź, jak wyjść z błędnego koła perfekcjonizmu, autocenzury i lęku społecznego!

35% wszystkich zgonów w Polsce w 2021 r. było spowodowane chorobami układu krążenia. To główny zabójca Polaków, mimo że ...
22/10/2025

35% wszystkich zgonów w Polsce w 2021 r. było spowodowane chorobami układu krążenia. To główny zabójca Polaków, mimo że wiele czynników ryzyka można ograniczyć poprzez profilaktykę i zdrowy styl życia.

35% wszystkich zgonów w Polsce w 2021 r. było spowodowane chorobami układu krążenia. To główny zabójca Polaków, mimo że wiele czynników ryzyka można ograniczyć poprzez profilaktykę i zdrowy styl życia.
Czy w szkołach powinno się wprowadzić obowiązkową edukację zdrowotną, aby przeciwdziałać tym trendom?
Dane pochodzą z „Raportu otwarcia inicjatywy Hack4Health”

https://hack4health.pl/

Życie warte jest rozmowy 🙌
22/10/2025

Życie warte jest rozmowy 🙌

Zamartwianie się, natrętne myśli, przewlekły stres – to nie tylko stan umysłu, ale też realne napięcie w mięśniach, zabu...
21/10/2025

Zamartwianie się, natrętne myśli, przewlekły stres – to nie tylko stan umysłu, ale też realne napięcie w mięśniach, zaburzenia snu i emocjonalne wyczerpanie.

🧠 Czy Twoje myśli potrafią zdominować ciało?
Zamartwianie się, natrętne myśli, przewlekły stres – to nie tylko stan umysłu, ale też realne napięcie w mięśniach, zaburzenia snu i emocjonalne wyczerpanie.
W najnowszym Newsweek Psychologia dr Magdalena Skopińska pokazuje, jak nasze myślenie wpływa na ciało i jak wyjść z błędnego koła stresu. Dowiesz się:
🔹 dlaczego mózg traktuje myśli jak rzeczywistość,
🔹 jak automatyzmy neuronalne utrwalają lęk,
🔹 jak pracować z ciałem, by odzyskać równowagę psychiczną.
To tekst, który daje nadzieję – i konkretne narzędzia do zmiany.

🗞️ Przeczytaj➡️ artykuł dostępny w najnowszym magazynie. Szukaj w salonach prasowych i online: https://tiny.pl/6jqm-4v5

Październik – miesiąc świadomości raka piersi 🩷
09/10/2025

Październik – miesiąc świadomości raka piersi 🩷

Każda kobieta w ciągu życia pełni wiele ról - córki, uczennicy, siostry, partnerki, pracownicy, mamy czy babci. W każdej z nich może się spełniać, ale najważniejsze jest to, aby dobrze czuła się sama ze sobą. A kluczem do tego jest troska o zdrowie, niezależnie od wieku.

🎗️ Październik to Miesiąc Świadomości Raka Piersi i jednocześnie doskonały moment, aby przypomnieć o tym, jak ważne są badania profilaktyczne, nie tylko te związane z profilaktyką tego nowotworu. Dbanie o siebie to najlepsza inwestycja – w przyszłość, w dobre samopoczucie, w bycie z bliskimi jak najdłużej.

**********************************************************************

👩‍⚕️ Pamiętaj, że do wielu specjalistów możesz zgłosić się bez skierowania. Sama umówisz wizytę między innymi u:
🌸 ginekologa i położnika,
🌸 onkologa,
🌸 wenerologa.

👉 Wystarczy, że skontaktujesz się z wybraną placówką mającą kontrakt z NFZ. Możesz też sprawdzić dostępne terminy i zapisać się online przez Internetowe Konto Pacjenta (IKP) na mammografię, cytologię i pierwszą wizytę u kardiologa.

**********************************************************************

Październik 🍂 to dobry moment, by zatrzymać się i pomyśleć o sobie. Zrównoważona dieta, aktywność fizyczna, samodzielne badanie piersi i badania profilaktyczne są kluczem do zdrowia i dobrego samopoczucia.

👉 Wejdź na www.onkologia.gov.pl – tam znajdziesz rzetelną wiedzę o profilaktyce i leczeniu nowotworów



Źródło: Ze zdrowiem magazyn numer 1

Adres

Ulica Przykopy 13
Kraków

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 18:00
Wtorek 08:00 - 18:00
Środa 08:00 - 18:00
Czwartek 08:00 - 18:00
Piątek 08:00 - 18:00

Telefon

+48122650075

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy GM lekarze rodzinni umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do GM lekarze rodzinni:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria