03/02/2026
Dlaczego wciąż wracacie do tych samych kłótni?
�I za każdym razem macie wrażenie, że chodzi o coś innego… �a jednak kończy się tak samo?
Bo bardzo często nie kłócimy się o bałagan, pieniądze czy czas.�Kłócimy się o to, co POD spodem:
❓ „Czy jestem dla Ciebie ważny/a?”�
❓ „Czy mogę czuć się bezpiecznie w tej relacji?”�
❓„Czy mnie naprawdę słyszysz?”
Kiedy te potrzeby nie są nazwane, rozmowa zamienia się w walkę.�
A konflikt zaczyna się zapętlać — nawet jeśli obie strony mają dobre intencje.
💭 To nie znaczy, że coś jest z Wami „nie tak”.
�Często po prostu nikt nie nauczył nas, jak rozmawiać o potrzebach zamiast o pretensjach.
Dobra wiadomość?
�Tego da się nauczyć. I bardzo często zmienia to dynamikę relacji bardziej, niż się spodziewacie.
👇
�Czy Wy też macie wrażenie, że kłócicie się ciągle o to samo, tylko innymi słowami?
relacja • partnerstwo • para • związek • kłótnia • problemy • terapia • wsparcie • psychoterapeuta • Kraków • online • CogniVibe
