Co to jest strona internetowa?

Błękitny Poród

Strona główna
Polska
Kraków
Błękitny Poród

Pomagam kobietom poczuć się pewnie i bezpiecznie w porodzie🤰 Pobierz prezent 👉https://tiny.pl/d9c4r

29/10/2025

🤰🏻 Marzysz o spokojnym i świadomym porodzie?
A może boisz się bólu, nieprzewidywalności… albo tego, że „nie dasz rady”?

Weź głęboki oddech 🌬️

Jakie techniki pomogą Ci w porodzie?

👉 Relaksacja: zmniejsza napięcie, pozwala mięśniom macicy pracować efektywniej, redukuje odczucie bólu, skraca czas porodu.

👉 Wizualizacja: buduje pozytywne nastawienie, wzmacnia poczucie kontroli, pozwala przekształcić lęk w siłę, przygotowuje umysł i ciało na przebieg porodu.

👉 Oddech: wejście w stan głębokiego relaksu, aktywacja przywspółczulnego układu nerwowego, uruchomienie produkcji hormonów

🌊 Błękitny Poród to unikalna metoda, która łączy wiedzę, techniki relaksacyjne i wsparcie, abyś mogła przeżyć poród w pełni świadomie i z poczuciem kontroli.

💫 Ten kurs to nie tylko wiedza – to wsparcie, poczucie sprawczości i przygotowanie do wyjątkowego momentu w Twoim życiu.

📩 Masz pytania? Napisz do mnie.

📅 Właśnie trwają zapisy na LISTOPADOWĄ edycję kursu!

LINK do zapisów: https://tiny.pl/dk3twqqb
_______________________________
Beata Adamek (Jedlińska)
Założycielka Błękitnego Porodu®
blekitnyporod.pl

28/10/2025

Poznaj historię porodową Aleksandry 💙

🌊 U mnie czas start to poród zaczęło się 25 h przed pojawieniem się Synka na świecie. O godzinie 1:55 w dniu terminu porodu obudził mnie silny skurcz.

🌊 Badanie wyszło ok. Szyjka długa otwarta na 1 cm można jechać do domu. Dr powiedziała mi, że mogę urodzić dziś albo za tydzień, albo poród może być indukowany.

🌊 Była godzina 20. Zadzwoniłam do położnej, co mam robić, skurcze były co 10 min i nabierały na sile.

🌊 W samochodzie chciałam bardzo słuchać muzyki, mąż pogłaśniał ją na skurczach to mi pomagało.

🌊 Ten poród był naprawdę błękitny i ekspresowy. Skurcze przeżyłam w domu, tak jak sobie wymarzyłam. A skurcze parte to był moment, nawet nie wiem kiedy po kilku skurczach Nikoś był na świecie.

👉 Całą historię przeczytacie na moim blogu | blekitnyporod.pl/blog

Dziękuję, że podzieliłaś się ze mną tym ważnym momentem 🙏

👉 Jeśli marzysz o błękitnym porodzie – przygotuj się do niego z nami.

➡️ Właśnie trwają zapisy na kurs Błękitny Poród LISTOPAD

LINK do zapisów: https://tiny.pl/dk3twqqb
_______________________________
Beata Adamek (Jedlińska)
Założycielka Błękitnego Porodu®
blekitnyporod.pl

27/10/2025

W tej rolce czytam szczery feedback mojej kursantki Beaty na temat kursu „Błękitny Poród” 🤍📖.

Nawet największy sceptyk może zostać zaskoczony! Po lekturze książki i rozpoczęciu kursu online, uczestniczka odkryła ogrom wiedzy o fazach porodu, hormonach i ciele, a przede wszystkim nauczyła się praktycznych narzędzi: od ćwiczeń relaksacyjnych, przez kotwice i playlistę na kryzysowe momenty, po workbook, który prowadzi krok po kroku przez autorefleksję i przygotowanie mentalne 🤰🎧.

To doświadczenie zmieniło wszystko – dało Beacie poczucie kontroli, rozluźnienie zamiast spięcia i wsparcie partnera, a poród przestał być źródłem strachu. Teraz ona sama poleca kurs każdej przyszłej mamie, podkreślając, że te umiejętności pomagają nie tylko na sali porodowej, ale i na co dzień 🦋💪.

Kolejna edycja kursu Błękitny Poród rusza już niedługo 👉szczegóły i zapisy na stronie https://blekitnyporod.pl/kurs-blekitny-porod/

27/10/2025

🌀 Zastanawiasz się, czy wziąć udział w kursie Błękitny Poród?
Nie jesteś pewna, czy to coś dla Ciebie?

🌿 Przeczytaj, co mówią kobiety, które już przeszły tę drogę:

📣 "To był jeden z najlepszych prezentów, jaki mogłam sobie dać przed porodem."
📣 "Dzięki kursowi poczułam spokój i siłę. Wiedziałam, czego chcę, i jak o to zadbać."
📣 "Wreszcie ktoś mówi o porodzie z czułością i zrozumieniem!"

💫 Ten kurs to nie tylko wiedza – to wsparcie, poczucie sprawczości i przygotowanie do wyjątkowego momentu w Twoim życiu.

📩 Masz pytania? Napisz do mnie.

📅 Właśnie trwają zapisy na LISTOPADOWĄ edycję kursu!

LINK do zapisów: https://tiny.pl/dk3twqqb
_______________________________
Beata Adamek (Jedlińska)
Założycielka Błękitnego Porodu®
blekitnyporod.pl

26/10/2025

🤔 Dla kogo jest kurs Błękitny Poród – a dla kogo nie?

Kurs Błękitny Poród to coś więcej niż tylko przygotowanie do porodu. To zaproszenie do głębokiego kontaktu ze sobą, zaufania do własnego ciała i tworzenia dobrego początku dla Ciebie i dziecka 💙

Właśnie trwają zapisy na LISTOPADOWĄ edycję kursu!

💫 Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli:

✔️ Rodzisz po raz pierwszy, drugi albo kolejny.
✔️ Rodzisz w domu, w domu narodzin albo w szpitalu.
✔️ Masz wiele obaw, ale chcesz poczuć spokój.
✔️ Jesteś spokojna, ale chcesz się jeszcze lepiej przygotować.
✔️ Chcesz zrozumieć, co się dzieje w Twoim ciele i umyśle przed porodem.
✔️ Pragniesz porodu w zaufaniu do siebie – niezależnie od tego, jak dokładnie się potoczy.

🚫 Kurs NIE jest dla Ciebie, jeśli:

✖️ Uważasz, że przygotowanie do porodu nic nie zmienia.
✖️ Pozwalasz, by lęk i negatywne myśli w pełni przejęły kontrolę nad Twoim doświadczeniem.
✖️ Nie chcesz wsłuchiwać się w ciało – wolisz działać tylko z poziomu głowy.
✖️ Nie dopuszczasz, że coś może pójść inaczej, niż planowałaś.
✖️ Nie chcesz mówić o swoich potrzebach ani korzystać ze wsparcia.
✖️ Oczekujesz, że będzie idealnie – albo że i tak będzie źle.

Błękitny Poród to kurs dla kobiet gotowych stanąć po swojej stronie.

Nie musisz być idealna. Ale potrzebujesz być obecna.

Jeśli jesteś gotowa uczyć się, rozumieć, czuć i wzmacniać swoje zaufanie — to miejsce jest dla Ciebie 💙

Chcesz się przygotować na poród?

📩 Zapisz się na LISTOPADOWĄ edycję kursu.

Zapraszam: https://tiny.pl/dk3twqqb
_______________________________
Beata Adamek (Jedlińska)
Założycielka Błękitnego Porodu®
blekitnyporod.pl

25/10/2025

📣TRWAJĄ ZAPISY na kurs Błękitny Poród LISTOPAD 🤰

Jakie zagadnienia poznajesz na kursie? Pokazuję na grafikach🧐

Już ponad 4060 kobiet urodziło błękitnie, w poczuciu kontroli, bezpieczeństwa i spokoju 🌊.

Ty również możesz wspominać dobrze swój poród 💙

📩 Zapisz się na LISTOPADOWĄ edycję kursu.

Zapraszam: https://tiny.pl/dk3twqqb
_______________________________
Beata Adamek (Jedlińska)
Założycielka Błękitnego Porodu®
blekitnyporod.pl

24/10/2025

📣 RUSZYŁY ZAPISY na kurs Błękitny Poród LISTOPAD 🤰

LINK do zapisów znajdziesz 👇👇👇
https://tiny.pl/dk3twqqb

Już ponad 4060 kobiet urodziło błękitnie, w poczuciu kontroli, bezpieczeństwa i spokoju 🌊

Ty również możesz wspominać dobrze swój poród 💙

✔️Dostęp do platformy otrzymujesz 1 listopada

🤰Dlaczego warto dołączyć❓

🌊Poczujesz ogromną pewność siebie i spokój
🌊Skutecznie zmienisz nastawienie i przekonania o porodzie
🌊Minimalizujesz ból, lęk i napięcie w czasie porodu
🌊Ze spokojną głową będziesz czekać na poród

🤰Co dokładnie znajdziesz w kursie?

✅ 6 sesji online na żywo prowadzonych przeze mnie — Założycielkę Błękitnego Porodu.
✅ Możliwość odsłuchania sesji w dowolnym momencie, dzięki dostępowi do nagrań.
✅ 6 mp3 z głęboką relaksacją, które możesz wykorzystać w czasie ciąży i porodu.
✅ 6 technik, które eliminują lęk, napięcie i stres podczas porodu
✅ Ponad 50 lekcji wideo, podzielonych na łatwe do oglądania i przyswajania treści.
✅ Wstęp na comiesięczne „Błękitne kręgi” - grupowe spotkanie online dla wzajemnego wsparcia i wymiany doświadczeń.
✅ Dostęp do zamkniętej grupy na FB, zarezerwowanej wyłącznie dla kursantek.
✅ 1 pełnometrażowy o porodzie z polskimi napisami, by lepiej zrozumieć, czego można się spodziewać.
✅ Materiały przygotowane specjalnie dla twojego partnera, w tym ćwiczenia i nagrania.
✅ Dodatkowe materiały pomocnicze, takie jak grafiki, ściągi, checklisty i inne przydatne narzędzia.
✅ Kluczowe informacje i techniki, które pomogą Ci podejmować najlepsze decyzje w trakcie porodu.

‼️Dostęp do kursu w wygodnej aplikacji mobilnej 🤳

👉 Inwestycja w kurs to tylko 229 PLN dla nowych uczestników edycji, natomiast kontynuacja to tylko 114,50 PLN.

23/10/2025

„Jeśli nie znam swoich opcji… nie mam żadnych.”

To zdanie towarzyszy mi od lat. I to właśnie ono stoi za cyklem bezpłatnych masterclassów, które prowadzę co miesiąc z myślą o kobietach w ciąży.

We wrześniu rozmawiałyśmy o technikach oddechowych, które wpływają na poczucie spokoju, rozluźniają ciało i zmniejszają poziom bólu porodowego.

A w październiku zapraszam Cię na praktyczny warsztat, który pomoże Ci przejść przez poród z większym spokojem i zaufaniem do siebie.

Zapraszam Cię na bezpłatny masterclass w formie praktycznego warsztatu relaksacji i wizualizacji do porodu.

CO DA CI UDZIAŁ W TYM WARSZTACIE?

✅Poznasz skuteczne techniki relaksacyjne i wizualizacyjne, które pomogą Ci przygotować się do porodu w sposób spokojny, świadomy i pełen zaufania do własnego ciała.

✅Otrzymasz praktyczne narzędzia, które możesz wykorzystać zarówno podczas ciąży, jak i w trakcie samego porodu, niezależnie od tego, gdzie i jak zamierzasz rodzić.

✅W trakcie sesji poprowadzę Cię krok po kroku przez ćwiczenia relaksacyjne i wizualizacyjne, a także odpowiem na Twoje pytania dotyczące przygotowania do porodu, radzenia sobie z bólem oraz budowania pozytywnego nastawienia.

Wybierz spośród trzech dostępnych terminów i zarejestruj się na jeden z nich👉https://blekitnyporod.clickmeeting.com/

_______________________________
Beata Adamek (Jedlińska)
Założycielka Błękitnego Porodu®
blekitnyporod.pl

20/10/2025

Co to był za weekend🚀

10 niesamowitych kobiet specjalistek, z ogromnym potencjałem, morzem wiedzy i sercem do swojej pracy. Czuję ogromną wdzięczność, że mogę dla was prowadzić szkolenie 🙏

Drogie mamy i przyszłe mamy - szukajcie w swojej okolicy specjalistów po szkoleniu "Błękitny Poród - praktyczne podejście do hipnoporodu"

a.r.o_b

Kogo jeszcze powinnam oznaczyć?☺️

20/10/2025

Hej, co u Ciebie w nowym tygodniu? ☀️

Afirmacja na ten tydzień: ZASŁUGUJĘ NA PIĘKNY PORÓD

Co czujesz, gdy czytasz te słowa? ❤️

Aby pracować z afirmacją, możesz:
🌊 powtarzać ją codziennie, nawet kilka razy
🌊 wydrukować i powiesić w widocznym miejscu: na lodówce lub przy komputerze
🌊 ustawić ją sobie jako tapetę na telefonie lub na komputerze

Dobrego tygodnia 💙 Dbaj o siebie!

_______________________________
Beata Adamek (Jedlińska)
Założycielka Błękitnego Porodu®
blekitnyporod.pl

Adres

Kraków

Strona Internetowa

https://blekitnyporod.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Błękitny Poród umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Błękitny Poród:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Kraków?

Udostępnij

Kategoria

Centrum ds. opieki nad kobietami w ciąży

Uczę kobiety, jak czerpać z wewnętrznej siły, aby mogły rodzić świadomie i ze spokojem, w oparciu o metodę głębokiej relaksacji

Od ponad 6 lat wspieram kobiety i ich bliskich w okresie okołoporodowym. Obecnie odbywa się to głównie poprzez kursy online, ale prowadzę również warsztaty o tematyce okołoporodowej w Krakowie i innych miastach. Współpracuję tylko z najlepszymi profesjonalistami opieki okołoporodowej, którzy doceniają kobiecą siłę, dla których poród to pasja, a medycyna opiera się na dowodach naukowych.

Koniecznie dołącz do mojej społeczności na grupie Błękitny Poród lub zapisując się na mój newsletter!

Pomagam Wam w świadomy sposób przygotować się do porodu i wciąż tworzę nowe treści:

🌊KURS ONLINE BŁĘKITNY PORÓD🌊