Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 11:00 - 19:00 Wtorek 11:00 - 19:00 Środa 11:00 - 19:00 Czwartek 11:00 - 19:00 Piątek 11:00 - 19:00 Sobota 10:00 - 14:00

OKO Design

CENTRUM OPTYCZNE

CENTRUM OPTYCZNE
DOBÓR OKULARÓW PROGRESYWNYCH
WYJĄTKOWE OPRAWY OKULAROWE
OKULARY WYKONYWANE WE WŁASNEJ PRACOWNI WYPOSAŻONEJ W NAJNOWSZE CYFROWE TECHNOLOGIE

26/03/2026

Masz wrażenie, że gorzej widzisz wieczorem?

To bardzo częste - i nie zawsze oznacza „coś poważnego”.

Wieczorem wzrok działa inaczej, bo:
🔸 oczy są już zmęczone po całym dniu
🔸 jest mniej światła, więc trudniej o ostrość i kontrast
🔸 częściej pojawia się suchość oczu (pieczenie, łzawienie)
🔸 wady takie jak astygmatyzm potrafią być bardziej odczuwalne po zmroku

Jeśli zauważasz, że wieczorem:
- gorzej widzisz światła aut,
- musisz bardziej mrużyć oczy,
- szybciej męczy Cię czytanie,
…warto sprawdzić wzrok.

👉 Czasem wystarczy drobna korekcja albo dobrze dobrane szkła, żeby znów widzieć komfortowo – także po zmroku.

______________________________
OKO Design – okulary, soczewki, naprawa okularów
Krowoderska 51, 31-141 Kraków
💻 Nasza strona: https://www.oko-design.com
☎️ Zadzwoń nas: 12 22 25 338
🗺️ Nawiguj: https://maps.app.goo.gl/abxjVNQoB1rVMpCr8

24/03/2026

Dlaczego okulary nagle zaczęły uciskać?

Jeśli masz wrażenie, że okulary „nagle” stały się niewygodne — to bardzo częste. I zwykle da się to szybko naprawić.

Najczęstsze powody:

🔸 oprawki się rozregulowały (wystarczy kilka tygodni noszenia)
🔸 zmienił się kształt zauszników – np. od czapki, kasku, słuchawek
🔸 noski się zużyły albo przesunęły
🔸 oprawki delikatnie się wygięły (czasem nawet nie widać tego gołym okiem)

W efekcie okulary zaczynają uciskać skronie, nos albo ucho.

👉 Dobra wiadomość? W większości przypadków wystarczy szybka regulacja i znowu jest komfort.

______________________________
OKO Design – okulary, soczewki, naprawa okularów
Krowoderska 51, 31-141 Kraków
💻 Nasza strona: https://www.oko-design.com
☎️ Zadzwoń nas: 12 22 25 338
🗺️ Nawiguj: https://maps.app.goo.gl/abxjVNQoB1rVMpCr8

19/03/2026

Najmodniejsze kolory oprawek na wiosnę 🌸

Wiosna to czas świeżości - również w stylu okularów! Oto kolory, które teraz królują:

🌿 Zielone odcienie – od mięty po butelkową zieleń
🌸 Pastelowy róż – delikatny, romantyczny akcent
☀️ Bursztynowy/brązowy – ciepły, uniwersalny klasyk
🌀 Przezroczyste oprawki – minimalistyczna elegancja
🌈 Kolory inspirowane naturą – lazurowy, lawendowy, morelowy

👉 Wybierając kolor oprawek, pamiętaj nie tylko o trendach - ale o tym, by pasowały do Twojej karnacji, stylu i charakteru.

______________________________
OKO Design – okulary, soczewki, naprawa okularów
Krowoderska 51, 31-141 Kraków
💻 Nasza strona: https://www.oko-design.com
☎️ Zadzwoń nas: 12 22 25 338
🗺️ Nawiguj: https://maps.app.goo.gl/abxjVNQoB1rVMpCr8

17/03/2026

Suchość oczu – skąd się bierze i jak ją zmniejszyć?

Suchość oczu to częsty problem, szczególnie gdy dużo czasu spędzasz przy ekranie lub w ogrzewanych pomieszczeniach.

Co pomaga?

✅ rób krótkie przerwy od ekranu
✅ mrugaj świadomie częściej
✅ nawilżaj oczy kroplami (dobranymi do potrzeb)
✅ jeśli objawy wracają – warto sprawdzić wzrok

👉 Jeśli masz wrażenie „piasku pod powiekami”, pieczenie lub łzawienie — nie ignoruj tego. Często da się to szybko poprawić.

______________________________
OKO Design – okulary, soczewki, naprawa okularów
Krowoderska 51, 31-141 Kraków
💻 Nasza strona: https://www.oko-design.com
☎️ Zadzwoń nas: 12 22 25 338
🗺️ Nawiguj: https://maps.app.goo.gl/abxjVNQoB1rVMpCr8

12/03/2026

Jak wygląda dobór okularów krok po kroku?

Jeśli dawno nie wybierałeś/aś okularów (albo robisz to pierwszy raz) — spokojnie. To prosty proces, który ma dać jeden efekt: komfort widzenia i noszenia.

1️⃣ Rozmowa – do czego potrzebujesz okularów (komputer, jazda, czytanie)?
2️⃣ Badanie wzroku lub sprawdzenie recepty.
3️⃣ Dobór opraw – wygoda + dopasowanie do twarzy.
4️⃣ Dobór szkieł – rodzaj soczewek i powłoki (np. antyrefleks, UV).
5️⃣ Pomiary i dopasowanie – żeby okulary były idealnie ustawione.
6️⃣ Odbiór i regulacja – sprawdzamy komfort i ustawiamy oprawki.

👉 Prosto, bez stresu – a efekt ma być jeden: wygoda i dobre widzenie.

______________________________
OKO Design – okulary, soczewki, naprawa okularów
Krowoderska 51, 31-141 Kraków
💻 Nasza strona: https://www.oko-design.com
☎️ Zadzwoń nas: 12 22 25 338
🗺️ Nawiguj: https://maps.app.goo.gl/abxjVNQoB1rVMpCr8

10/03/2026

Czy ból głowy może wynikać z oczu?

Tak - bardzo często.

Jeśli wada wzroku jest nie do końca skorygowana albo oczy są przeciążone (np. od komputera), mogą pojawić się:
👀 ból skroni i czoła,
😣 mrużenie oczu,
📱 zmęczenie po ekranie.

Nawet jeśli „widzisz dobrze”, wzrok może się po prostu męczyć.

Jeśli bóle głowy wracają – warto zacząć od badania wzroku.

______________________________
OKO Design – okulary, soczewki, naprawa okularów
Krowoderska 51, 31-141 Kraków
💻 Nasza strona: https://www.oko-design.com
☎️ Zadzwoń nas: 12 22 25 338
🗺️ Nawiguj: https://maps.app.goo.gl/abxjVNQoB1rVMpCr8

08/03/2026

Drogie Panie 🌷
życzymy Wam wielu pięknych chwil, dobrych ludzi wokół i powodów, żeby każdego dnia patrzeć na świat z uśmiechem.

Najlepsze życzenia z okazji Dnia Kobiet
składa Oko Design💐

05/03/2026

Wiosenne odświeżenie okularów

Zima zostawia ślad nie tylko na butach… ale i na okularach.

Jak je szybko odświeżyć po zimie?

✅ Nie czyść na sucho – to najprostsza droga do mikro-rys.
✅ Opłucz letnią wodą, dodaj odrobinę delikatnego mydła lub płynu do okularów.
✅ Osusz mikrofibrą

🚫 Unikaj papieru, chusteczek i „przetarcia o sweter”.

Warto też sprawdzić, czy okulary nie są rozregulowane – po zimie często poluzowują się śrubki, noski albo oprawki zaczynają się zsuwać.

Wpadnij do nas – pomożemy odświeżyć okulary i podpowiemy, jak o nie dbać na co dzień.

______________________________
OKO Design – okulary, soczewki, naprawa okularów
Krowoderska 51, 31-141 Kraków
💻 Nasza strona: https://www.oko-design.com
☎️ Zadzwoń nas: 12 22 25 338
🗺️ Nawiguj: https://maps.app.goo.gl/abxjVNQoB1rVMpCr8

03/03/2026

Fakty i mity o zdrowiu oczu

1 MIT: „Marchewka poprawia wzrok”
✅ FAKT: Marchewka wspiera wzrok, ale nie cofnie wady.
Witamina A pomaga w prawidłowym widzeniu, szczególnie po zmroku, ale nie sprawi, że okulary przestaną być potrzebne.

2 MIT: „Okulary rozleniwiają oczy”
✅ FAKT: Dobrze dobrane okulary odciążają wzrok, a nie go „psują”.
Jeśli po ich założeniu widzisz lepiej, to znak, że oczy wreszcie nie muszą ciągle walczyć o ostrość.

3 MIT: „Soczewki kontaktowe są niebezpieczne”
✅ FAKT: Są bezpieczne, jeśli są dobrze dobrane i prawidłowo używane.
Największe ryzyko wynika z błędów: spania w soczewkach, złej higieny, zbyt długiego noszenia.

______________________________
OKO Design – okulary, soczewki, naprawa okularów
Krowoderska 51, 31-141 Kraków
💻 Nasza strona: https://www.oko-design.com
☎️ Zadzwoń nas: 12 22 25 338
🗺️ Nawiguj: https://maps.app.goo.gl/abxjVNQoB1rVMpCr8

27/02/2026

Pracujesz na laptopie kilka godzin dziennie?
To prawdopodobnie robisz przynajmniej jeden z tych błędów.

Najgorsze nawyki dla Twoich oczu:
◼ekran za nisko, więc cały czas patrzysz w dół,
◼zbyt mała czcionka,
◼brak przerw przez kilka godzin,
◼jasność ekranu niedopasowana do światła w pomieszczeniu,
◼praca w suchym, klimatyzowanym powietrzu.

Efekt?
Pieczenie, suchość, ból głowy, rozmazany obraz.
To nie zawsze „zmęczenie”.
Często to po prostu złe warunki pracy dla oczu.
______________________________
luminomirek@gmail.com
Krowoderska 51/A, Kraków, Poland
+48 12 222 53 38

24/02/2026

Jeśli po kilku godzinach w okularach boli Ci nos albo uszy,
to nie jest „normalne” i nie trzeba się do tego przyzwyczajać.

Najczęstsze powody:
◼źle dopasowane noski,
◼za mocny ucisk za uszami,
◼źle wyważone oprawki,
◼za ciężkie szkła do danej oprawy.

Okulary mają być niewyczuwalne.
Jeśli czujesz je cały czas na twarzy, to znaczy, że coś jest źle ustawione.
______________________________
luminomirek@gmail.com
Krowoderska 51/A, Kraków, Poland
+48 12 222 53 38

20/02/2026

Swędzą Cię oczy, łzawią, są czerwone?
Myślisz: alergia.

A bardzo często problem jest zupełnie inny.
Nie alergia. Tylko wada wzroku.

Gdy oczy muszą cały czas „pracować za mocno”:
◼szybciej się męczą,
◼zaczynają łzawić,
◼pieką i swędzą,
◼robią się przekrwione.
I wygląda to dokładnie jak uczulenie.

Jeśli krople „na alergię” nie pomagają,
to warto sprawdzić wzrok, a nie tylko zmieniać leki.
______________________________
luminomirek@gmail.com
Krowoderska 51/A, Kraków, Poland
+48 12 222 53 38

Adres

Krowoderska 51/A
Kraków
31-141

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	11:00 - 19:00
Wtorek	11:00 - 19:00
Środa	11:00 - 19:00
Czwartek	11:00 - 19:00
Piątek	11:00 - 19:00
Sobota	10:00 - 14:00

Telefon

+48122225338

Strona Internetowa

https://instagram.com/oko_design_51a

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy OKO Design umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do OKO Design:

Skróty

Adres
Telefon
Godziny Otwarcia
Ostrzeżenia
Skontaktuj Się Z Praktyka
Zgłoś prawa własności
lub zgłoś wpis

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Kraków?