06/09/2025
Szkolenie w Krakowie
19 – 21 września 2025
SHIRO ABHYANGA i MUKHA ABHYANGA – ajurwedyjski masaż głowy i twarzy w praktyce terapeutycznej
OPIS SZKOLENIA
Obydwa masaże, będące przedmiotem szkolenia, wykonuje się niezależnie, jak również są one elementem podstawowego masażu ajurwedyjskiego – Abhyanga. Masaż twarzy wykonywany jest też przed zabiegiem Nasyam – czyszczeniem zatok z użyciem leczniczego oleju.
Shiro Abhyanga – ajurwedyjski masaż głowy i ramion wykonywany w pozycji siedzącej. Głównym celem tego zabiegu jest uspokojenie układu nerwowego, zmniejszenie napięć mięśniowych głowy, szyi, barków i kończyn górnych oraz zwiększenie ruchomości odcinka szyjnego i kończyn górnych, poprawa mobilności i zwiększenie zakresu ruchu w stawach. Zabieg ten pomaga zwalczać napięciowe bóle głowy, bóle głowy pochodzenia szyjnego, migrenę, złe samopoczucie, bezsenność, korzystnie wpływa na kondycję skóry głowy i włosów, ma pozytywny wpływ regenerujący i odprężający na cały organizm oraz zapewnia odnowę emocjonalną i fizyczną. Stosowane metody podczas zabiegu to: ćwiczenia oddechowe, rozciągające ćwiczenia fizyczne, terapia punktów marma oraz masaż.
Zabieg ten może stanowić istotną część terapii wspierającej leczenie i zwalczanie bólu przy zmianach zwyrodnieniowych kręgosłupa szyjnego, w tym spondylozie, zapaleniu okołostawowym łokcia („łokieć tenisisty” i „łokieć golfisty), czy zarostowym zapaleniu torebki stawowej („zamrożony bark”).
Mukha Abhyanga – ajurwedyjski masaż twarzy, stanowi integralną część ajurwedyjskiej pielęgnacji zdrowia i urody. Przynosi ulgę przy bólach głowy, zatok, bruksizmie i zmęczeniu oczu, usuwa napięcia mięśniowe. Aktywuje przywspółczulny układ nerwowy, obniżając poziom stresu, napięcia nerwowego oraz poprawiając nastrój. Poprawia krążenie krwi i limfy, niweluje opuchnięcia i uczucie ciężkości. Nadaje blasku i świeżości, sprawia, że twarz jest ujędrniona, a zmarszczki wygładzają się. Stosowane metody podczas zabiegu to: ćwiczenia oddechowe, rozciągające ćwiczenia fizyczne, terapia punktów marma oraz masaż, w tym masaż limfatyczny.
Stosowana terapia punktów witalnych – punktów marma jest skuteczną terapią przy dolegliwościach układu mięśniowo-szkieletowego, dysfunkcjach narządów wewnętrznych, a także układu nerwowego, przyczynia się do poprawy ogólnego stanu zdrowia psychofizycznego.
PROGRAM SZKOLENIA (24 godziny zegarowe)
Zagadnienia teoretyczne (2 godziny):
- główne założenia Ajurwedy w kontekście realizacji masaży i terapii ajurwedyjskich,
- terapia punktów marma w masażu głowy i twarzy.
Zajęcia praktyczne (20 godzin):
- pokaz i omówienie technik wykonania masaży Shiro Abhyanga i Mukha Abhyanga,
- nauka masaży.
Egzamin praktyczny (2 godziny)
GRUPA DOCELOWA – UCZESTNICY SZKOLENIA
Szkolenie skierowane jest do masażystów, fizjoterapeutów, kosmetologów, konsultantów Ajurwedy.
Grupa: maksymalnie 6 osób.
PROWADZĄCY SZKOLENIE
Rejit Jose – trener wiodący
Dyplomowany terapeuta Ajurwedy i Siddha Vaidyam oraz trener masaży i terapii ajurwedyjskich.
Pochodzi z południowych Indii, z Kerali, która odegrała kluczową rolę w rozwoju Ajurwedy. Od pierwszych dni życia doświadczał kojących i uzdrawiających efektów masaży i naturalnych terapii, które są częścią tradycji i codziennego życia Keralczyków. Tam zdobywał i doskonali wiedzę oraz doświadczenie z zakresu staroindyjskich systemów medycznych. Ajurweda spokrewniona jest z innym, mniej rozpoznawalnym, a mającym dużą wartość terapeutyczną, starożytnym systemem medycznym zwanym Siddha Vaidyam. Wywodzi się on z Tamilnadu, stanu graniczącego z Keralą. W Siddha stosowane zioła, naturalne lekarstwa i terapie z ich użyciem, a także głębokie masaże – pomagają uzyskać szybką ulgę w różnych problemach zdrowotnych.
W Polsce, w Krakowie, od ponad 10 lat prowadzi swoją praktykę zawodową pod marką Kera Oriental z najwyższym szacunkiem dla tradycji indyjskiej. Łączy terapeutyczne metody i techniki masażu wywodzące się zarówno z Ajurwedy i Siddha Vaidyam, jak również z Kalari Chikitsa – systemu leczniczego związanego z Kalaripayattu – południowoindyjską sztuką walki.
Prowadzi szkolenia w Polsce i za granicą, jest również prelegentem na konferencjach, gdzie przedstawia tradycyjne staroindyjskie masaże i terapie, głównie pod kątem praktycznym. Prowadził m.in. kurs masaży ajurwedyjskich dla nauczycieli Krakowskiej Szkoły Masażu (Małopolska Policealna Szkoła Masażu Nr 2 z Oddziałami Integracyjnymi w Krakowie). Sam ukończył tą Szkołę, gdzie uzyskał tytuł technika masażysty, co daje mu także możliwość integrowania staroindyjskiej tradycji z zachodnim spojrzeniem na sztukę masażu tak, aby osiągnąć jak najlepsze efekty terapeutyczne.
Realizując terapie i szkolenia, a także w swoim codziennym życiu, przywiązuje dużą wagę do autentyczności tradycyjnych indyjskich zabiegów oraz kładzie nacisk na to, jak utrzymać i przywracać zdrowie, siły witalne i równowagę całego organizmu w naturalny sposób.
Edyta Jose – trener wspierający
Współtworzy markę Kera Oriental. W 2011 roku wyjechała do Indii, gdzie po raz pierwszy doświadczyła efektów zabiegów ajurwedyjskich. Od tej pory Indie to jej drugi dom – połączyło ją z nimi życie osobiste i zawodowe. W 2021 roku ukończyła publiczną Krakowską Szkołę Masażu, uzyskując tytuł technika masażysty, aby jeszcze lepiej wspierać działalność Kera Oriental.
Od ponad 20 lat konsultant, trener i wykładowca na studiach podyplomowych. Przygotowuje, doradza w realizacji i zarządza innowacyjnymi projektami badawczo-rozwojowymi, wdrożeniowymi, edukacyjnymi, w tym współfinansowanymi ze środków UE, w organizacjach produkcyjnych, medycznych, edukacyjnych oraz administracji.
Wspiera organizacje w zakresie społecznej odpowiedzialności biznesu oraz wdrażania systemów zarządzania, m.in. jakością i środowiskowego.
CO WYRÓŻNIA SZKOLENIE?
Wiedza i umiejętności z dobrego źródła – od Keralczyka, który od najmłodszych lat doświadczał terapeutycznych efektów staroindyjskich systemów medycznych.
Rejit Jose to przede wszystkim praktyk. Ma ponad 15-letnie doświadczenie w realizacji zabiegów ukierunkowanych głównie na poprawę zdrowia w różnych dolegliwościach. Poprzez stosowanie najefektywniejszych sposobów wywodzących się nie tylko z Ajurwedy, ale też z innego, mniej rozpoznawalnego systemu medycznego Siddha Vaidyam oraz kalarippayattu – starożytnej sztuki walki pochodzącej z południowych Indii, której częścią jest system leczniczy Kalari Chikitsa, bezpośrednio związany z Ajurwedą, integruje tradycyjne metody, aby osiągnąć jak najlepsze efekty terapeutyczne. Masaż wspierany jest technikami oddechowymi i ćwiczeniami fizycznymi.
W każdym dniu szkolenia wykonywane są również ćwiczenia oddechowe i rozciągające, w tym stosowane w kalarippayattu, a także wybrane pozycje jogi, dla uczestników szkolenia, przygotowujące ich do zajęć praktycznych.
TERMIN: 19 – 21 września 2025 (piątek – niedziela)
piątek: 08.00 – 18.00
sobota: 08.00 – 18.00
niedziela: 08.00 – 18.00
Każdego dnia odbędzie się 8 godzin zegarowych zajęć.
Przedstawione godziny rozpoczęcia i zakończenia zajęć uwzględniają przerwy.
CENA: 2600 zł
Cena obejmuje:
- naukę masaży z terapią marma, wspieranych technikami oddechowymi i ćwiczeniami fizycznymi,
- ajurwedyjskie produkty używane podczas szkolenia,
- materiały szkoleniowe,
- certyfikat,
- wyżywienie: przerwy obiadowe i kawowe.
MIEJSCE: KERA Oriental, Kraków
Szkolenie odbędzie się w legendarnym Krakowie, we wnętrzach Kera Oriental, z tradycyjnym ajurwedyjskim wyposażeniem i produktami wytworzonymi w Indiach. Będzie można zapoznać się z akcesoriami używanymi w Kerali podczas realizacji zabiegów ajurwedyjskich.
INFORMACJE I ZAPISY:
+48 694406200
info@keraoriental.pl
Więcej informacji o działalności KERA Oriental i o szkoleniach:
www.keraoriental.pl/szkolenia.
