Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:30 - 11:00 17:00 - 21:00 Wtorek 08:30 - 11:00 16:00 - 21:00 Środa 07:00 - 12:00 16:00 - 21:00 Czwartek 08:00 - 11:00 16:30 - 21:00 Piątek 08:30 - 12:00 16:00 - 21:00 Sobota 08:30 - 12:00 Niedziela 10:30 - 13:00

Joga Centrum

Studia jogi w których prowadzimy różnorodne zajęcia, warsztaty oraz kursy nauczycielskie. Joga Centrum Nova Huta, os. Zgody 7
Joga Centrum Bronowice, ul. Kupa 3

Armii Krajowej 16 - budynek Newton
Joga Centrum, ul. Biskupia 18
Joga Centrum Kazimierz, ul. 🧘‍♀️ Zamknij oczy. Wyobraź sobie przyjazną przestrzeń, gdzie codziennie powita Cię uśmiech i ciepło. To niezwykłe centrum wymiany myśli, emocji i pomysłów – wielojęzyczny wir dusz i ciekawych świata umysłów 🌍✨

Tworzymy międzynarodową społeczność, w której nikt Cię nie ocenia ani nie krytykuje. Zupełnie jak w baśniowym Hogwarcie – dzięki różnorodnym zajęciom możesz odkryć swój prawdziwy potencjał i rozwinąć wiele aspektów swojej osobowości 🌱

Tutaj wreszcie zrozumiesz, o co chodzi z tą całą jogą i jej dobroczynnym wpływem na ciało, umysł i ducha. Wyginamy się z Wami nieprzerwanie od ponad 20 lat – i jeszcze nie wyginęliśmy 😉

Jeśli masz na to przestrzeń, w Joga Centrum znajdziesz nie tylko zajęcia, ale też nowych przyjaciół i wspólnotę, która wspiera.

👁‍🗨 A teraz otwórz oczy i znajdź nas:
👉 https://jogacentrum.org

Zapraszamy każdego. Bez wyjątku.

✨ Muzyka na żywo. Wizualizacje kosmosu. Ruch w stanie medytacji. ✨Ambient Dragon Flow to immersyjne wydarzenie, w którym...

16/01/2026

Zapraszamy przyszłe mamy na wyjątkowy, 2,5-godzinny warsztat łączący jogę prenatalną z elementami przygotowania do porodu – pełen uważności, akceptacji i czułości dla zmieniającego się ciała.

Podczas spotkania zadbamy o fizyczny i emocjonalny komfort kobiety w ciąży. Rozpoczniemy od powitania i krótkiego wprowadzenia w temat, by zrozumieć, jak joga wspiera ciało na każdym etapie ciąży. Następnie przejdziemy przez łagodną rozgrzewkę i praktykę oddechową, które pomogą zharmonizować ciało i umysł.

Centralną część warsztatu stanowi godzinna praktyka jogi prenatalnej – skupiona na otwieraniu miednicy, wzmacnianiu dolnych partii ciała, a także łagodzeniu dolegliwości typowych dla okresu ciąży. Następnie wprowadzimy proste, ale skuteczne ćwiczenia przygotowujące do porodu: techniki oddechowe oraz ćwiczenia, które można wykorzystywać podczas skurczów.

Na koniec zaprosimy Cię do głębokiej relaksacji – z przestrzenią na regenerację, ciszę i kontakt z dzieckiem. Po praktyce przyjdzie czas na pogaduszki i herbatę – by wymienić się doświadczeniami, zadać pytania i po prostu pobyć razem w kobiecym kręgu.

Ten warsztat to przestrzeń, gdzie możesz na chwilę się zatrzymać, zaufać swojemu ciału i przygotować się do porodu z większym spokojem i ugruntowaniem.
Praktyka odpowiednia dla Pań na każdym etapie ciąży.

Kiedy: 8 lutego od 12:00 do 14:30
Gdzie: Joga Centrum, ul. Biskupia 18
Prowadzi: Kasia Hadrian .yoga
Cena: 120 zł
Zapisy: https://tiny.pl/8hc184pqt albo napisz do nas na priv i wyślemy Ci bezpośredni link do zapisów.

Jeśli masz pytania dotyczące warsztatu napisz do nas: kontakt@jogacentrum.org

15/01/2026

✨ Muzyka na żywo. Wizualizacje kosmosu. Ruch w stanie medytacji. ✨

Ambient Dragon Flow to immersyjne wydarzenie, w którym ambientowa muzyka na żywo, kosmiczne projekcje i płynna praktyka ruchowa łączą się w jedno, głęboko sensoryczne doświadczenie.
To praktyka inspirowana jakością smoczego oddechu - czystego, pełnego mocy, a jednocześnie miękkiego i falującego. Ruch staje się tu medytacją, a ciało porusza się spiralnie, intuicyjnie, w rytmie oddechu i dźwięku.

Czego możesz doświadczyć?
• powolnych, falujących sekwencji otwierających klatkę piersiową i przestrzeń oddechową
• spiralnych ruchów kręgosłupa inspirowanych smoczą energią
• pracy z długim, rozproszonym „ambient breath”
• momentów ciszy, zawieszenia i uważnej obecności
• muzyki ambientowej na żywo wspierającej wejście w stan głębokiego odprężenia
Całość dopełnią wizualizacje kosmosu wyświetlane na ścianach, tworząc atmosferę delikatnego transu i poszerzonej percepcji.

Efekt praktyki:

- uczucie głębokiego ugruntowania i jednoczesnej lekkości w ciele
- rozbudzona energia życiowa, swobodny oddech, kręgosłup w dobrostanie.
- więcej odwagi, klarowności i kontaktu z własną pozbawioną napięcia mocą.

📍 Hevre | Kazimierz, ul. Meiselsa 18, Kraków
🕕 Start: 18:00
💰 Cena: 85 zł
👩‍🏫 Prowadzi: Dagmara Misiura
🎶 Muzyka ambient na żywo: Olga Czech
Zapisy: https://tiny.pl/kcc4w1wdx

Dla osób, które potrzebują przestrzeni, intuicyjnego ruchu i głębokiej regeneracji układu nerwowego.

15/01/2026

🧘‍♀️ Kurs Nauczycielski Jogi 200h | SPRING 2026
Certyfikowany przez Yoga Alliance International
🗣 Kurs prowadzony w języku angielskim
Czy czujesz, że joga to coś więcej niż praktyka na macie?
Czy chcesz pogłębić swoją relację z jogą i – być może – zacząć dzielić się nią z innymi?
Nasz kurs nauczycielski 200h to intensywna, transformująca podróż przez ciało, umysł i świadomość. To proces, który rozwija osobistą praktykę, uczy świadomego nauczania i pomaga odnaleźć autentyczny głos nauczyciela.
✨ Co nas wyróżnia?
– międzynarodowa kadra nauczycieli (USA & Polska)
– głęboka praca z asaną, oddechem, filozofią i anatomią subtelną
– kreatywne sekwencjonowanie i praca z tematami zajęć
– Business of Yoga: branding, marketing i budowanie swojej ścieżki zawodowej
– profesjonalna sesja zdjęciowa dla przyszłych nauczycieli
– wsparcie praktyki w Joga Centrum (karnet 15 wejść)
Kurs prowadzony jest w nurcie Hatha–Raja–Vinyasa, w oparciu o Osiem Stopni Jogi. Zawiera zarówno solidne fundamenty teoretyczne, jak i praktyczne narzędzia potrzebne do prowadzenia bezpiecznych, inspirujących zajęć.
To szkolenie dla osób, które:
– chcą pogłębić swoją praktykę,
– czują gotowość na wewnętrzną zmianę,
– szukają jakości, autentyczności i realnego wsparcia,
– myślą o nauczaniu jogi w sposób świadomy i etyczny.
✨ Najbardziej autentyczna wersja Ciebie czeka, by się ujawnić.
📅 Termin: marzec–maj 2026
📍 Kraków (retreat + zjazdy weekendowe)
🗣 Język kursu: angielski
🎓 Certyfikat: Yoga Alliance International
🎟 Aplikacja:
👉 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeTr9_oTQ1HcIwHyf6o7nBvmS_0lXNUzNlNYnHNv4scLSCVyA/viewform
Liczba miejsc ograniczona. To już 8. edycja naszego szkolenia — wielu absolwentów uczy dziś w Joga Centrum.
Monika Broz

14/01/2026

Wyjazd jogowy Ucieleśnienie 🌿
To więcej niż wyjazd. To powrót do siebie — do ciała, oddechu i spokoju.
Trzy dni jogi, medytacji i uważnego bycia w naturze, w kręgu wspierających kobiet.
Bez pośpiechu. Z czułością. W harmonii.
📅 27–29 marca
📍 Nieprześnia
Dla Ciebie, jeśli potrzebujesz zatrzymania, regeneracji i głębszego połączenia ze sobą 🤍
✨ joga • medytacja • relaks
🥙 wegetariańskie / wegańskie posiłki
🛏️ 2 noclegi
💫 kobieca, bezpieczna przestrzeń
Wyjazd prowadzą: .broz i
💰 1750 zł
🌿 Early Bird: 1550 zł (pierwsze 5 miejsc)
📩 Zapisy: angelika@jogacentrum.org
Jesli masz pytania napisz do nas!

12/01/2026

🤔 Ferie w Krakowie i brak pomysłu, co zrobić z czasem dziecka?
Jeśli Twoja córka / syn ma 13–18 lat i większość dnia spędza przed ekranem, jest przemęczona(-y), ma trudność z wyciszeniem lub snem — ten kurs może być dobrym wsparciem.

🌿 Kurs Podstawowy Jogi dla Nastolatek to cykl zajęć stworzony specjalnie z myślą o młodzieży.
Bez rywalizacji, bez ocen, bez presji.
Za to z ruchem, oddechem i narzędziami, które realnie pomagają regulować stres i emocje.

🧘‍♀️ Podczas kursu uczestnicy:
• wzmacniają ciało i poprawiają postawę
• uczą się prostych technik oddechowych pomagających się wyciszyć i lepiej spać
• doświadczają relaksu i uważności
• budują poczucie bezpieczeństwa i zaufanie do siebie

Każde spotkanie ma konkretny temat (m.in. stres, sen, akceptacja siebie) i kończy się spokojnym domknięciem w kręgu, które pomaga wrócić do codzienności.

📍 Organizacja:
🗓 2, 4, 6, 9, 11, 13 lutego | godz. 12:00
⏱ 75 minut
📍 Joga Centrum, ul. Biskupia 18, Kraków
👩‍🏫 Anna Maria Kubicz i Aleksandra Podeszwa
💛 Cena: 325 zł

👉 Zapisy: https://tiny.pl/jps_4vh8

Kurs dla młodzieży 13–18 lat (za zgodą rodziców).
Na to wydarzenie nie obowiązują karty Multisport, Medicover ani karnety.
W przypadku rezygnacji wpłata nie podlega zwrotowi (miejsce można przekazać innej osobie).

12/01/2026

✨Hey Loves! Jest mnie ostatnio trochę mniej w regularnym grafiku studia, ale jeśli masz ochotę spotkać się ze mną na żywo – zapraszam na kilka wyjątkowych, transformujących wydarzeń, które prowadzą od ciała do głębi, od ruchu do ciszy, od doświadczenia do sensu 🌙 MONIKA BROZ :)

👇 Co przed nami:

🌑 Becoming Zero (EN), January 31, 2026

A deep, embodied journey into stillness, presence and nervous system regulation – beyond effort and performance.
with Joep Hamaker

✨ Dla tych, którzy czują, że czas wrócić do siebie i do zera, z którego wszystko się rodzi.
https://www.facebook.com/share/1EDExEbXkB/?mibextid=wwXIfr

🔥 Joga Sculpt, 24.01- 14.02, 2026
Intensywna, świadoma praktyka łącząca siłę, oddech i płynność, która porusza ciało i budzi wewnętrzny ogień.

✨ Jeśli chcesz poczuć moc w ciele i klarowność w głowie – to spotkanie jest dla Ciebie. z Dominika Zięba
https://www.facebook.com/share/1CvaXrHSb9/?mibextid=wwXIfr

🎓 Yoga Teacher Training (EN), 06.03- 31.05, 2026

A comprehensive teacher training rooted in embodiment, awareness and authentic transmission of yoga.

✨ Dla tych, którzy czują powołanie, by nie tylko praktykować, ale naprawdę ucieleśniać jogę i dzielić się nią z innymi.
with: Stephanie Miller-Kopyar
https://www.facebook.com/share/1GfSq9qvE3/?mibextid=wwXIfr

🌿 Ucieleśnienie – wyjazd, 27-29.05.2026

Wyjazdowy warsztat zanurzenia w ciele, naturze i uważnym byciu – z dala od pośpiechu i ról.

✨ Jeśli Twoje ciało woła o przestrzeń, ciszę i prawdziwe spotkanie – ten wyjazd jest odpowiedzią.

z Julia Udziela
https://www.facebook.com/share/1AyHFkx7hV/?mibextid=wwXIfr

🗽 New York w rytmie OM, wyjazd do USA, 2-9.06.2026

Podróż inicjacyjna łącząca jogę, duchowość i puls Nowego Jorku – pomiędzy ruchem miasta a wewnętrznym spokojem.
✨ Dla tych, którzy chcą doświadczyć transformacji w samym sercu światowego chaosu.

z Jacek Zamojski , Anna Lesniak
https://www.facebook.com/share/1AnaHg37dY/?mibextid=wwXIfr

🪨 Ciało i Materia, 16-19.07.2026

Somatyczny warsztat odkrywania relacji pomiędzy ciałem, strukturą, dotykiem i formą. Będziemy praktykować jogę i robić piękne betonowe donice w niesamowitym studio na Warmii!
✨ Jeśli ciekawi Cię spotkanie z ciałem jako świątynią i materią jako nauczycielką – zapraszam.

z Takanasza Tu Pan Darek
https://www.facebook.com/share/1GfNozYAyz/?mibextid=wwXIfr

11/01/2026

Dołącz do nas na zajęcia!

W każdy poniedziałek o 8:00 w Joga Centrum, ul. Biskupia 18 Ania Maria Kubicz .annamaria prowadzi jogę dla początkujących.

Zapisy oczywiście przez grafik - możesz napisać i podeślemy Ci link do zapisów.

O zajęciach:

To zajęcia stworzone z myślą o osobach, które chcą zacząć swoją przygodę z jogą w spokojnym, przyjaznym tempie. Krok po kroku wprowadzimy Cię w podstawowe pozycje, ucząc bezpiecznego ustawienia ciała i uważnego ruchu.

Na zajęciach:
• poznasz fundamentalne asany stojące, siedzące, skręty i łagodne skłony
• zaczniesz świadomie odczuwać pracę mięśni i ustawienie ciała
• nauczysz się prostych technik relaksu i wyciszenia
• odkryjesz, jak oddech pomaga rozluźnić napięcia i uspokoić umysł

To dobra praktyka, jeśli chcesz zbudować solidne podstawy, wzmocnić ciało, odzyskać lekkość i znaleźć chwilę dla siebie. Idealne jako pierwszy krok w stronę regularnej praktyki jogi.
annamaria

11/01/2026

SACRAL FLOW: Ciało i Materia
🗓 16–19 lipca 2026
📍 Taka Nasza, Warmia i Mazury

Czasem, żeby wrócić do siebie, trzeba dotknąć ziemi - dosłownie.

Zanurzyć dłonie w surowej materii, poczuć jej ciężar, strukturę i opór. A potem pozwolić, żeby pojawiła się miękkość i przepływ.
Zapraszamy Cię na czterodniowy letni retreat w miejscu, które samo w sobie jest historią przemiany. Taka Nasza - dawna obora zamieniona w oszklone studio - leży pośród warmińskich przestrzeni, gdzie natura przenika wnętrza, a zachody słońca zwalniają rytm dnia.

W tym otoczeniu zanurzymy się w Sacral Flow - praktyce płynącej z drugiej czakry, centrum kreatywności, ekspresji i przyjemności. To praktyka, w której ciało może mięknąć, falować, puszczać napięcia i odnajdywać własny rytm.
Drugim filarem wyjazdu jest materia.

Pod okiem Darka Kujawy wejdziesz w proces tworzenia autorskich betonowych donic — od surowej masy po gotową formę, którą zabierzesz do domu. To praca z uważnością i obecnością, tak samo głęboka jak praktyka jogi.

Co Cię czeka?
✨ poranne praktyki Sacral Flow pod gołym niebem
✨ wieczorne sesje jogi i relaksacji przy zachodzącym słońcu
✨ warsztaty tworzenia betonowych donic
✨ czas na odpoczynek, spacery i bycie w rytmie lata
✨ delikatne rytuały i wspólnota osób, które chcą tworzyć - z materią i w sobie

Dla kogo?
Dla osób, które pragną ruchu, twórczości i głębszego kontaktu z ciałem.
Dla tych, którzy chcą na chwilę zamienić tempo codzienności na ciszę Warmii.

📍 Taka Nasza, Tolkowiec 23 (Warmia i Mazury)
💰 Cena:
Early bird do 31.03 - 1975 zł
Po 31.03 - 2250 zł

👥 Prowadzący:
Darek Kujawa - warsztaty betonowe / Taka Nasza
Monika Broż - joga / Joga Centrum

📝 Zapisy:
📩 angelika@jogacentrum.org - albo napisz na priv
💸 Zadatek: 550 zł (bezzwrotny, miejsce można przekazać)

10/01/2026

🌿 Kurs Jogi dla Początkujących Plus
Ostatni moment na zapisy ‼️

Dla osób, które znają podstawy i chcą wejść głębiej w praktykę. Czeka Cię 10 spotkań w bezpiecznej, kameralnej grupie – więcej świadomości w asanach, rozwinięcie oddechu i spokojniejsza, dojrzalsza medytacja.
Poznasz nowe pozycje i wymagające warianty, a regularna praktyka 2 razy w tygodniu pomoże Ci zbudować siłę, płynność i jogowy rytm.
✨ Gdzie: Joga Centrum Nowa Huta, os. Zgody 7
✨ Kiedy: poniedziałki i czwartki, 18:30
✨ Start: 12.01.2025
✨ Prowadzą: Agata Janicka-Łazarz & Alicja Ewa Dubiel
✨ Cena: 465 zł
👉 Zapisy: https://tiny.pl/p3nn2cy4
Brak zwrotów, możliwość przekazania miejsca. Nie akceptujemy kart Medicover, MultiSport ani karnetów.

09/01/2026

Nasze studio jest otwarte wyłącznie w godzinach trwania zajęć - dokładnie wtedy działa też recepcja i kontakt telefoniczny.

Godziny, w których możesz do nas przyjść lub zadzwonić: 🕗 poniedziałek–piątek: 8:30–12:00 oraz 16:00–21:30 🕗 sobota: 8:30–20:00 🕘 niedziela: 9:00–12:00 oraz 16:00–21:00

Poza tymi godzinami studio jest zamknięte i nie ma nikogo pod telefonem - cisza, mata zwinięta, regeneracja.

Jeśli potrzebujesz się z nami skontaktować poza godzinami otwarcia, masz kilka opcji: ✉️ mail: kontakt@jogacentrum.org 📩 wiadomość tutaj na Instagramie lub Facebooku Joga Centrum 📱 SMS — oddzwonimy najszybciej, jak tylko będzie to możliwe.

08/01/2026

✨ Muzyka na żywo. Wizualizacje kosmosu. Ruch w stanie medytacji. ✨

Ambient Dragon Flow to immersyjne wydarzenie, w którym ambientowa muzyka na żywo, kosmiczne projekcje i płynna praktyka ruchowa łączą się w jedno, głęboko sensoryczne doświadczenie.

To praktyka inspirowana jakością smoczego oddechu - czystego, pełnego mocy, a jednocześnie miękkiego i falującego. Ruch staje się tu medytacją, a ciało porusza się spiralnie, intuicyjnie, w rytmie oddechu i dźwięku.

Czego możesz doświadczyć?
• powolnych, falujących sekwencji otwierających klatkę piersiową i przestrzeń oddechową
• spiralnych ruchów kręgosłupa inspirowanych smoczą energią
• pracy z długim, rozproszonym „ambient breath”
• momentów ciszy, zawieszenia i uważnej obecności
• muzyki ambientowej na żywo wspierającej wejście w stan głębokiego odprężenia

Całość dopełnią wizualizacje kosmosu wyświetlane na ścianach, tworząc atmosferę delikatnego transu i poszerzonej percepcji.

Efekt praktyki:
- uczucie głębokiego ugruntowania i jednoczesnej lekkości w ciele
- rozbudzona energia życiowa, swobodny oddech, kręgosłup w dobrostanie.
- więcej odwagi, klarowności i kontaktu z własną pozbawioną napięcia mocą.

📍 Hevre | Kazimierz, ul. Meiselsa 18, Kraków
🕕 Start: 18:00
💰 Cena: 85 zł
👩‍🏫 Prowadzenie: Dagmara Misiura
🎶 Muzyka ambient na żywo: Olga Czech
Zapisy: https://tiny.pl/kcc4w1wdx / albo napisz wiadomość i prześlemy Ci bezpośredni link do zapisu

Dla osób, które potrzebują przestrzeni, intuicyjnego ruchu i głębokiej regeneracji układu nerwowego.
yoga czech

Adres

Stare Miasto Ulica Biskupia 18, Bronowice Ul. Armii Krajowej 16 Oraz Nowa Huta Os. Zgody 7
Kraków

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:30 - 11:00
	17:00 - 21:00
Wtorek	08:30 - 11:00
	16:00 - 21:00
Środa	07:00 - 12:00
	16:00 - 21:00
Czwartek	08:00 - 11:00
	16:30 - 21:00
Piątek	08:30 - 12:00
	16:00 - 21:00
Sobota	08:30 - 12:00
Niedziela	10:30 - 13:00

Telefon

+48536909707

Strona Internetowa

https://jogacentrum.org/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Joga Centrum umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.