Centrum Terapii Synteza

20/02/2026

14 lutego minął...

Bukiety powoli tracą świeżość.

Relacje nie powinny jednak działać jak kwiat kupiony raz w roku.

Bliskość to codzienność:
rozmowa, uważność, obecność, troska.
Czasem także odwaga, by powiedzieć:
„Potrzebujemy pomocy.”

Miłość nie kończy się po Walentynkach.
Zaczyna się tam, gdzie zaczyna się prawdziwa obecność.

Jeśli czujesz, że w Twojej relacji coś wymaga rozmowy —
warto dać sobie na nią przestrzeń.

📍 Centrum Terapii Synteza
ul. Bonarka 11 Kraków
al. Pokoju 29A/21 Kraków
☎ +48 535 778 707
🌐 mentalpath.pl/centrum-synteza-krakow

20/01/2026

Indywidualny trening feminizujący głosu to proces, który pozwala rozwijać własne, autentyczne brzmienie w zgodzie z tożsamością i emocjami.

Program obejmuje minimum 10 spotkań. Praca odbywa się w bezpiecznej, wspierającej przestrzeni i jest każdorazowo dostosowana do indywidualnych potrzeb.
Celem jest stopniowa praca nad głosem i jego użyciem w codziennej komunikacji.

📍Centrum Terapii Synteza
Mental Path Group
ul. Bonarka 11 Kraków
📞Zapisy 535 778 707
📧 krakow@mentalpath.pl

23/12/2025

Z okazji Świąt życzymy Państwu spokoju, wytchnienia i czasu tylko dla siebie.
Niech ten wyjątkowy okres przyniesie chwilę zatrzymania, ciepło w relacjach oraz nową energię na nadchodzące dni.

Dziękujemy za zaufanie, którym nas Państwo obdarzają.

Wesołych Świąt
życzy cały zespół Mental Path 🎄

22/12/2025

Nowa specjalistka w zespole Syntezy 🌿

Z przyjemnością witamy w naszym zespole Annę Kotulak – psycholożkę i psychoterapeutkę psychodynamiczną w trakcie procesu certyfikacji.

Pracuje z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16. roku życia, oferując psychoterapię, wsparcie psychologiczne oraz diagnozę psychologiczną. Obecnie realizuje specjalizację z psychologii klinicznej w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie. Prowadzi również psychoterapię osób dorosłych w języku angielskim.

Doświadczenie zawodowe zdobywała zarówno w opiece ambulatoryjnej, jak i podczas staży klinicznych w oddziałach psychiatrycznych, psychoterapeutycznych, neurologicznych oraz somatycznych.

W pracy terapeutycznej koncentruje się na rozumieniu emocji, relacji oraz nieświadomych mechanizmów wpływających na codzienne funkcjonowanie. Dba o rzetelność, etykę zawodową oraz tworzenie bezpiecznej przestrzeni do zmiany. Pracuje pod superwizją i zgodnie z kodeksem etycznym zawodu psychologa i psychoterapeuty.

➡️ Terapia indywidualna dorosłych i młodzieży od 16. r.ż.
➡️ Podejście psychodynamiczne
➡️ Konsultacje stacjonarne
➡️ Psychoterapia dorosłych w języku angielskim

📍Centrum Terapii Synteza
Mental Path Group
ul. Bonarka 11 Kraków
📞Zapisy 535 778 707

28/11/2025

Lęk nie jest wyrokiem.
To nie cecha charakteru, „taki już jestem”, ani coś, co musi zostać z Tobą na zawsze.

Lęk to stan układu nerwowego — i ten stan można skutecznie leczyć.
W większości przypadków można osiągnąć pełną poprawę lub bardzo dużą ulgę.

W naszej pracy z pacjentami codziennie widzimy, że:
• napady paniki mogą ustąpić
• derealizacja może zniknąć
• przewlekły lęk może wyciszyć się całkowicie
• ciało może nauczyć się reagować spokojniej
• a mózg może przeprogramować stare wzorce

Dlaczego to działa?
Bo psychoterapia opiera się na konkretnych procesach:
reguluje ciało, zatrzymuje automatyczne myśli, oswaja lęk poprzez ekspozycje i buduje odporność nerwową.
To nie jest „radzenie sobie”, ale realna, mierzalna zmiana.

Jeśli czujesz, że lęk zaczyna kierować Twoim życiem, pamiętaj:
możesz czuć się inaczej.

Psychoterapia • Psychiatria • Diagnoza psychologiczna
Doświadczony zespół specjalistów

📍Centrum Terapii Synteza
Mental Path Group
ul. Bonarka 11 Kraków
📞 535 778 707
💬 krakow@mentalpath.pl

13/11/2025

🍂 Jesień to czas, kiedy tempo codzienności naturalnie zwalnia.
Zatrzymujemy się na chwilę, więcej myślimy, częściej czujemy zmęczenie.
To dobry moment, by zapytać siebie: czego naprawdę potrzebuję, aby poczuć więcej spokoju i być bliżej siebie?

Psychoterapia nie zawsze oznacza „problem do rozwiązania”.
Czasem to po prostu przestrzeń do zrozumienia siebie, swoich emocji i relacji — szczególnie wtedy, gdy coś nas przytłacza, choć trudno nam nazwać co dokładnie.

W Centrum Terapii Synteza wspieramy osoby, które chcą:
• odzyskać równowagę między obowiązkami a emocjami,
• poprawić komunikację i relacje — w parze, rodzinie czy pracy,
• lepiej zrozumieć swoje reakcje, potrzeby i granice.

Jeśli czujesz, że to dobry moment, aby zatroszczyć się o siebie zapraszamy do spokojnej rozmowy z naszym zespołem psychoterapeutów.

📍 Centrum Terapii Synteza
ul. Bonarka 11 Kraków
al. Pokoju 29A/21 Kraków
☎ +48 535 778 707
🌐 mentalpath.pl/centrum-synteza-krakow

29/10/2025

🍂Jesień potrafi być trudna.
Rano ciemno. Wracasz z pracy – też ciemno.
Dni stają się krótsze, a z nimi… nastrój.

To nie lenistwo.
To nie fanaberia.
To sygnał, że Twój organizm potrzebuje więcej światła, równowagi i troski.

Nie czekaj, aż „samo przejdzie”.
Psychoterapia może pomóc Ci odzyskać energię, spokój i poczucie stabilności. 🌿

Zadbaj o siebie — naprawdę warto.🍂🍂

📍Centrum Terapii Synteza
Mental Path Group
ul. Bonarka 11 Kraków
📞 535 778 707

24/10/2025

🔍 Zobacz to, czego nie widać gołym okiem.

Wideodermatoskopia pozwala dokładnie ocenić strukturę znamienia, jego kolor, granice i symetrię.
Dzięki porównywaniu zdjęć w czasie wykrywa nawet subtelne zmiany, zanim staną się niepokojące.

To szybkie, bezbolesne badanie, które daje pewność i spokój.

👩‍⚕️ W Centrum Terapii Synteza wykorzystujemy nowoczesny wideodermatoskop do monitorowania znamion i wczesnego wykrywania zmian skórnych.

📍 Centrum Terapii Synteza Kraków, ul. Bonarka 11
☎️ 535 778 707
💻 mentalpath.pl/centrum-synteza-krakow/dermatologia

17/10/2025

Agata Wójtowicz – psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka PTP oraz certyfikowana terapeutka uzależnień
Wspiera osoby dorosłe w obszarach takich jak:
💬 depresja i lęk
💬 trudności w relacjach i kryzysy emocjonalne
💬 wypalenie zawodowe i zmiany życiowe
💬 problemy z uzależnieniem i współuzależnieniem
👥 prowadzi terapię indywidualną i terapię par (pary: co 2 tygodnie)

Pracuje w nurcie: psychodynamicznym i systemowym

📍 Przyjmuje stacjonarnie w Centrum Terapii Synteza
ul. Bonarka 11 Kraków
☎ +48 535 778 707
📩 rejestracja@centrumsynteza.pl

01/10/2025

29/09/2025

Zapraszamy na szkolenie Mental Path Group w Warszawie!

🚨„ASD i Zespół Aspergera – od teorii do praktyki wspierania rozwoju”🚨

📆 18 października 2025- szkolenie stacjonarne,
📆 23-24 października - online

🔍 Poruszymy: jak rozumieć funkcjonowanie dziecka w spektrum, jakie strategie terapeutyczne stosować, jak współpracować z otoczeniem

🎯 Szkolenie skierowane jest dla rodziców, terapeutów, nauczycieli.

Prowadzące:
- Klaudia Owczarczyk - https://mentalpath.pl/warszawa/specjalista/owczarczyk-klaudia/
- Agata Rymarczuk - https://mentalpath.pl/warszawa/specjalista/rymarczuk-agata/

🚨🚨Prowadzimy szkolenie, również w formie online.

Zapisy:
📩 recepcja@mentalpath.pl
📞 22 602 02 07

23/09/2025

Czym objawia się ADHD u dorosłych?

Objawy ADHD u osoby dorosłej odnoszą się do trzech kluczowych obszarów: koncentracji uwagi, nadpobudliwość oraz impulsywność.

📝Standardowa procedura diagnostyczna obejmuje:
1️⃣ Wywiad diagnostyczny z psychologiem lub psychiatrą
2️⃣ Badania kwestionariuszowe i testy psychologiczne
3️⃣ Sporządzenie opinii psychologicznej z wynikami testów i zaleceniami
4️⃣ Wizyta u lekarza psychiatry, postawienie diagnozy + zalecenia dotyczące
leczenia

📌 Zapisz ten post, jeśli temat ADHD u dorosłych jest Ci bliski!

🚨Udostępnij osobie, która może tego potrzebować