Move Center - Naprawiamy Ludzi

10/09/2025

Do nowo otwartego studia treningowego na Alei Marszałka Ferdynanda Focha 1

🔵Zapraszamy klientów do umawiania się na Booksy lub przez stronę(linki poniżej).

🔵Powierzchnia jest również dostępna dla trenerów zewnętrznych do wynajęcia, zainteresowanych zapraszamy do kontaktu - 667 745 056

https://www.movecenter.pl/

https://booksy.com/pl-pl/dl/show-business/241540

19/08/2025

🔵Została ostatnia szansa i ostatnie miejsce żeby dołączyć do naszego zespołu!

🔵Poszukujemy komunikatywnego trenera który oprócz trenowania, chce też naprawiać ludzi i dynamicznie się rozwijać

🔵Jeśli uważasz że spełniasz powyższe oczekiwania, wyślij swoje CV na adres:
info@movecenter.pl

11/07/2025

Szukamy Wzmocnienia Zespołu! 💪 Jeśli jesteś:

🔵Studentem fizjoterapii (min. 4 rok)

🔵Trenerem z podstawami treningu medycznego/rehabilitacji

🔵Osobą, która chce pracować bazując na dowodach naukowych

OFERUJEMY SZKOLENIE! Nauczysz się podstaw fizjo opartych na EBM i pracy z pacjentem/klientem.

Dołącz do nas i twórz świadomą fizjoterapię i trening!

List motywacyjny wraz z CV wyślij na adres:

info@movecenter.pl

11/07/2025

Chcesz prowadzić rehabilitację i trening oparty na DOWODACH? 🧠🔬
_____________________________________________
Poszukujemy:

🔵Fizjoterapeutów/studentów fizjoterapii (od 4. roku) – naucz się od najlepszych!

🔵Trenerów z fundamentami treningu medycznego/rehabilitacji – poszerzaj wiedzę z nami!
_____________________________________________

Oferujemy kompleksowe szkolenie z podstaw fizjoterapii bazujących na EBM oraz praktycznej pracy z pacjentem/klientem.

Jeśli cenisz sobie rzetelność, rozwój i pracę z EBM (Evidence-Based Medicine), dołącz do naszego zespołu!

Jeśli jesteś zainteresowany, podeślij list motywacyjny wraz z CV na maila:

info@movecenter.pl

09/01/2025

Ból kolan to jeden z częściej spotykanych problemów u generalnej populacji🦵🏻

Problem pojawiający się bez konkretnej przyczyny czy okoliczności nazywany jest bólem rzepkowo udowym🔵

Sprawdź co dowody naukowe mówią o podejściu do tego problemu🥸

02/01/2025

Nigdy nie jest za późno żeby zacząć ćwiczyć💙

Powyżej przedstawiamy kilka kluczowych informacji o treningu osób starszych, punkty te są oparte na badaniach, do których odnośnik znajdziesz poniżej.🫡

Warto pamiętać że to co działa u osób młodych, nie zawsze będzie tak dobre dla osób starszych👵

Pamiętaj o indywidualnym podejściu do każdego twojego podopiecznego/pacjenta😉

PMID: 32008175
PMID: 35924210

03/12/2024

Nie masz pomysłu na mikołajki?🫣

A co powiesz na prezent za który druga osoba będzie Ci wdzięczna na bardzo długo?💙

Zamiast upominku zapewnij jej zdrowie i sprawność🫡

Ty wręczasz voucher, a my zajmiemy się całą resztą. Pomożemy pozbyć się bólu i stać się sprawnym na lata💪🏻

Spraw aby w tym roku, prezent przydał się na lata😁

29/11/2024

⚫️🔵Black friday 🔵⚫️

W Move Center mamy coś dla nowych osób, które czekały na znak żeby zadbać o swoje zdrowie!💪🏻

Skorzystaj z promocji na konsultacje z trenerem oraz pakiet 4 treningów😁

Przekonaj się dlaczego "naprawiamy ludzi"
💙 przewlekłe dolegliwości bólowe
💙 problemy z treningami
💙 powroty do sprawności do kontuzji
💙 zbudowanie formy

Jesteśmy tu po to żeby Ci pomóc, zresztą przekonaj się sam😉

11/10/2024

Cześć!💙
Witaj w Move Center, miejscu stworzonego dla Ciebie, po to żebyś:

➡️ Zbudował sprawność
➡️ Wrócił do formy sprzed kontuzji
➡️ Poprawił swoje dotychczasowe wyniki
➡️ Przeszedł bezpieczny proces rehabilitacji

Nasz zespół składa z trenerów oraz fizjoterapeutów których łączy pasja do tego co robią💙 dlatego wiesz że jesteś w odpowiednim miejscu😊

Stale podnosimy swoje kompetencje, nieustannie dążąc do zdobywania większej wiedzy, aby skutecznie Ci pomóc🫶🏻

Zacznij z nami i przekonaj się dlaczego

10/10/2024

💪 Nowa współpraca = Nowe możliwości! 🏥

Z ogromną radością informujemy, że Move Center nawiązała współpracę z Czas na Zdrowie! 🤝

Czas na Zdrowie świadczy kompleksowe usługi z zakresu: chirurgii ogólnej, dermatologii, chorób piersi, ortopedii oraz proktologii.

Od teraz, wspólnie zadbamy o Waszą formę fizyczną i zdrowie!

14/05/2024

Na liście makroskładników białka, węglowodanów i tłuszczów możemy porównać do trójnogu, na którym opiera się zdrowa dieta i efektywny trening.

🔹Białko to swoisty „fundament”, zapewniający solidne wsparcie dla mięśni i regeneracji. 🥚🍳🍗

🔹Węglowodany działają jak „paliwo”, dostarczając energii do codziennych aktywności oraz treningów. 🥖🥦🍌

🔹Tłuszcze natomiast pełnią rolę „regulatora”, kontrolując tempo trawienia i wchłaniania składników odżywczych, a także wspierając funkcje hormonalne. 🧈🥑🥓

Wszystkie trzy składniki są niezbędne, aby zachować równowagę w organizmie 💆🏽‍♀️
_____________
ZAPISZ SIĘ
🏛️ Zawiła 61a, KRAKÓW
💌 naprawiamy.ludzi.pl@gmail.com
📞 889 767 835
_____________

_____________
Czym są makroskładniki, wpływ diety na trening, liczenie kalorii, kompleksowa dieta, dieta sportowca

09/05/2024