Dilfe - odetchnij z końmi

Dilfe - odetchnij z końmi Warsztaty i sesje z końmi metodą HAE
Proste doświadczenia z ziemi wspierające
rozwój osobisty; praca z fotografią terapeutyczną

Jesienny Chill - "Czułość wobec siebie" edycja z roku 2025 właśnie przeszła do historii...Było chłodno na zewnątrz, poli...
22/11/2025

Jesienny Chill - "Czułość wobec siebie" edycja z roku 2025 właśnie przeszła do historii...
Było chłodno na zewnątrz, poliki muskał mroźny wiatr, ale ogrzewała atmosfera i rozmowy, które krażyły wokół szeroko rozumianego dbania o siebie na co dzień.

Zaczełyśmy od definiowania czym jest czułość i nieczułość wobec siebie, w jakim traktowaniu/myśleniu/odczuwaniu się to przejawia...
Doświadczenia z końmi i praca z fotografią terapeutyczną pogłębiały pracę rozwojową.
Pomocnym było również uświadomienie sobie własnych potrzeb i docieranie do zdrowych sposobów ich zaspokojania.

Praca mocno bazowała na autorskim modelu NIEMOC-MOC-PRZEMOC Agata Wiatrowska
Pootwierały się niektóre szuflady...
Wierze, że echo dzisiejszego spotkania będzie sie odzywać w Dziewczynach w potrzebnych momentach, stanowiąc wsparcie w codziennych wyzwaniach.
Tego głeboko z serca życzę🩷
Z wdzięcznoscią
Di☘️



Za nami 3 lata współpracy! Pamiętam jakby to było wczoraj, gdy koleżanka poleca mi miejscówkę u Jenny i jadę tam z przys...
03/09/2025

Za nami 3 lata współpracy!
Pamiętam jakby to było wczoraj, gdy koleżanka poleca mi miejscówkę u Jenny i jadę tam z przyspieszonym biciem serca w nadziei, że spodoba jej się pomysł wspólnego budowania przestrzeni rozwojowej i organizowania warsztatów...
I spodobał, ha ha...I gadaĺyśmy jedna przez drugą wymieniając się pomysłami i snując wspólne marzenia, by stworzyć bezpieczne i sprzyjające rozwojowi osobistemu miejsce, gdzie swoją kluczową rolę będą odgrywać konie...
Po drodze ważnym elementem naszych spotkań staje się również fotografia terapeutyczna.
Po drodze również - możliowość poznania wielu wspaniałych, wartosciowych, wrażliwych i ciekawych świata ludzi.

Dziękujemy Wam za Waszą obecność - osobiście, ale i tym, ktorzy śledzą nasze poczynania na socialmediach. To dla Was i o Was.

A jeśli ktoś ma ochotę wrócić do naszych historii i poczytać wiecej jak doszło do naszej współpracy i kim jesteśmy podrzucam linki w komentarzach do opublikowanych postów na:
www.dilfe-koniem.com





Zdarza się niekiedy, że któryś/aś z uczestników/czek programu rozwojowego w trakcie procesu lub po stwierdza, że czuje s...
21/08/2025

Zdarza się niekiedy, że któryś/aś z uczestników/czek programu rozwojowego w trakcie procesu lub po stwierdza, że czuje się jakby wrócił/a do domu...

Czy to woła ciało, które poczuło się bezpiecznie; może to serce, które zaczyna bić równym rytmem...Świat jakby zaczyna budzić większe zainteresowanie, potęguje się gotowość, aby się angażować i odkrywać z ciekawością to, co nowe. Relacje zamiast obciążać – są wsparciem.

Ah! - jak rozmaszczać taki stan? Co robić, aby czuć się tak częściej, również w swojej codzienności?...

Więcej o tym jak dbać o swój dobrostan w najnowszym poście na blogu. Link w komentarzu




Za nami wakacyjna, płynąca spokojnym rytmem i ogrzewana promieniami lipcowego słońca warsztatowa sobota...Po tegorocznej...
24/07/2025

Za nami wakacyjna, płynąca spokojnym rytmem i ogrzewana promieniami lipcowego słońca warsztatowa sobota...
Po tegorocznej edycji SMAKÓW WAKACJI pozostanie wiele rozwojowych smaczków zarówno w obszarach, które odsłoniła praca z końmi - trenerami jak i praca z obrazem i fotografią terapeutyczną.
Choć temat czyli: "Jak rozładowywać stres i działać w sytuacjach stresowych?" odwoływał się do tego, co nieprzyjemne w naszej codzienności, szczególnie, że tropiłysmy jakie emocje nam wtedy towarzyszą i gdzie lokują się w ciele - to szukałyśmy rozwiązań; odwołań do tego, co może koić; pomagać wracać do stanu kojenia i zaangażowania społecznego. Jako osoba facylitujaca miałam ogromną przyjemność i satysfakcję z obserwacji do jakich głebokich warstw docierały uczestniczki, jakie nowe puzzle się układały i jak ich opowieści doprowadzały do momentu złapania sedna tego, co może wnieść realną zmianę w codzienności.

Upewniłyśmy się jak wiele nas łaczy, jak wiele daje proces grupowy, jak dużo daje już wyrzucenie z siebie tego, co gryzie i jak wielką moc ma wzajemne zrozumienie i wsparcie.
Zdradzać szczegółów samych procesów rozwojowych nie będziemy. Poza tym nic nie zastąpi osobistego doświadczenia. Jednak pojawią się relacje jak przebiega technicznie taki dzień warsztatowy i jakie wydarzenia już wkrótce przed nami.

Dziękuję za cudowną współpracę i uważne oko fototerapeutce Dominice Pulkowskiej, która uwieczniła cały ten piekny dzień (dziewczyny dostaną dostęp do wykonanych przez nią zdjęć dzięki czemu będą mogły poprzyglądać się sobie z innego poziomu, może coś nowego odkryć oraz czerpać z tych wspomnień majac zasoby wsparcia na przyszłość) - ale o tym jak wzajemnie się wspierałyśmy w tym wydarzeniu później.

Dziękuję Kindze Skalik - naszej dzielnej wolontariuszce, która wspierala nas technicznie, czuwała nad bezpieczeństwem uczestniczek i koni. Dodałaś ważną cegielke to tego, by ten dzień przebiegał spokojnie i byl zaopiekowany na wielu płaszczyznach.

I dziekuje niezmiennie Jenny Jennifer Seidel - za elastyczność, otwarte serce na wszystkie nowe pomysly warsztatowe, które są wcielane w życie własnie w jej stajni wśród wspaniałego, i zadbanego stadka koni, które nie sprawdzałoby się tak w roli koni - trenerów, gdyby nie jej ciężka praca wykonywana kazdego dnia od wielu lat (dziewczyny poznały kilka niedawnych "przygód" i nieoczekiwanych wyzwań, którym trzeba było sprostać, by zadbać o bezpieczeństwo i dobrostan tych kochanych, ale przecież płochliwych stworzeń na co dzień).
Z utęsknieniem do następnego spotkania🖐

Di☘️





Żyjemy w świecie, który nie nauczył nas kontaktu ze sobą - bez oceny czy osądu - takie było pokolenie przed nami.Za czes...
03/07/2025

Żyjemy w świecie, który nie nauczył nas kontaktu ze sobą - bez oceny czy osądu - takie było pokolenie przed nami.

Za czesto też, gdy pojawia się problem - przechodzimy w działanie. Świat pedzi coraz szybciej i chce rozwiązań.

Niestety jeśli zbyt szybko przechodzimy w działanie nie zdążamy namierzyć rzeczywistych, głeboko tkwiacych potrzeb w nas samych i potrzeb otaczających nas ludzi.

Na szczęście wiemy z neurobiologii, że możemy w swoim przypadku zatrzymać ten pęd, nie przekazywać dalej schematów.
Choć wymaga to czasu i wytrwałości, dzięki temu, że nasze mózgi są neuroplastyczne, możemy na bazie doświadczeń budować nową jakość.

A czym jest wogóle kontakt z samym sobą???....
Takim pierszym punktem informacyjnym kiedy robi się trudno jest nasze CIAŁO. Ciało do nas mówi i możemy je usłyszeć i świadomie się regulować np. swoim oddechem.
Ciało mówi, ale często kiedy już jest bezradne, bo długo nie słuchamy jego głosów, odpowiada chorobą.

Kontakt ze sobą to również swiadomość własnych emocji i potrzeb; ich świadomość i branie za nie odpowiedzialności.

Jeśli potrafimy dać to sobie i mieć jasność w powyższych punktach - to wtedy jesteśmy
w stanie usłyszeć drugiego człowieka i nawiazać z nim kontakt...

Tego min. uczymy się/doświadczamy w przestrzeni Dilfe - odetchnij z końmi☘️

Ściskamy ciepło🤗





Miniony weekend zakończył moją barwną, emocjonującą i pouczającą na wielu poziomach podróż na kierunku Fotografia w tera...
22/06/2025

Miniony weekend zakończył moją barwną, emocjonującą i pouczającą na wielu poziomach podróż na kierunku Fotografia w terapii i rozwoju osobistym na Akademii Górnośląskiej w Katowicach.

Przez ten rok miałam mozliwość poznać i uczyć się od niezwykłych ludzi - ludzi, którzy patrzą głeboko, wnikliwie, ale i otaczają się wzajemnym szacunkiem, wsparciem i życzliwością.

Rok wspólnych zjazdów opieczętowany został obroną prac dyplomowych domykając w pewnym sensie procesy rozwojowe, ale każdy czuł, ze to dopiero początek! (ku pamięci publikuje relacje z mojej prezentacji - jednej z technik fototerapeutcznych - fotodziennika - ah co to były za emocje🥰).

Poznanie technik fototerapeutcznych to jedno, ale zobaczenie jak różnorodnie zostały wykorzystane w praktyce to dopiero zbiór doświadczeń, z którego można czerpać inspiracje zarówno w życiu zawodowym jak i prywatnym.

Programy rozwojowe Dilfe - odetchnij z końmi już od roku ubogacane są o pracę z fotografią terapeutyczną jednak przed nami nowy głębszy wymiar, który z pełną świadomością dobrodziejstwa jakie niesie praca z OBRAZEM wprowadzam z wielką przyjemnością i pasją już na stałe.

Do zobaczenia w naszej przestrzeni🖐😘

Na program w lipcu pozostało jedno miejsce (jeśli zabraknie miejsc prosze o wpis na listę rezerwową), a już niedlugo na stronie pojawią się kolejne wydarzenia (jeśli chcesz być pierwszy/a z nowościami subskrybuj naszą stronę:
https://www.dilfe-konie.com/kontakt
,a dostaniesz mailem powiadomienie o tym, jakie wydarzenie się zbliża.)

Do tego czasu można zapisywać sie na sesje indywidualne i w parach (tu dogadujemy terminy na bieżaco).

Miłej niedzieli Wam wszystkim...Delektujcie się latem, słońcem i łapcie każde drobne zachwyty, które niesie dzień☘️🐎🌷








Czy marzenia się spełniają?Rzadko w takim wydaniu jak je sobie pierwotnie wyobrażamy.Czy warto marzyć?TAK - TAK - TAK😀Po...
27/05/2025

Czy marzenia się spełniają?
Rzadko w takim wydaniu jak je sobie pierwotnie wyobrażamy.
Czy warto marzyć?
TAK - TAK - TAK😀
Po co więc mieć w głowie dobre wizje?
- Bo stawiamy sobie cele, bo daje nam to energię do działania, bo chce nam się wstawać z łóżka.

Myśl więc o dobrym "JUTRO" - nie przegapiając zarazem tego, co dobrego wydarza się "DZISIAJ"🐎☘️

Nasze wspólne sesje 1:1 i warsztaty pomagają ustalać, ktore cele są realne do osiągnięcia i jak postawić pierwszy krok💪

Pozdrawiamy w to piekne majowe popołudnie🖐🤎

20/05/2025





Adres

Leśna 7
Krepna
47-330

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dilfe - odetchnij z końmi umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Dilfe - odetchnij z końmi:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram