17/11/2025
W Listopadzie jak co roku przypominamy wszystkim panom jak ważna jest profilaktyka i wczesne wykrywanie chorób 💙🧔🏻♂️
📊 Dane GUS pokazują, że z porad lekarza korzysta o ok. 10% mniej mężczyzn niż kobiet.
Nie bądź „statystyczny” – bądź wyjątkiem i zadbaj o siebie zawczasu.
🔍 Co możesz zrobić dla siebie?
✔️ Raz w miesiącu – samobadanie jąder i prącia.
✔️ Raz w roku – badania okresowe: morfologia, ogólne badanie moczu, lipidogram.
✔️ Po 40. r.ż. – kontrola prostaty (PSA z krwi + wizyta u urologa).
✔️ Po 60. r.ż. – USG jamy brzusznej raz w roku (m.in. nerki, pęcherz).
✔️ Gdy coś Cię niepokoi – nie czekaj, zgłoś się do lekarza POZ.
📅 Umów wizytę kontrolną – dla siebie, dla swoich bliskich.
ℹ️ Więcej o profilaktyce mężczyzn znajdziesz też w materiałach NFZ:
https://akademia.nfz.gov.pl/uplodas/2024/07/NFZ_Ze-Zdrowiem-nr-12.pdf