RehaComplex

26/10/2025

Serdecznie dziękuję Pani Annie Dalszewskiej .osteopomaga oraz dr Piotrowi Rubiszowi
za inspirujące szkolenie, ogrom przekazanej wiedzy oraz praktyczne techniki,
które otworzyły przede mną nowe możliwości pracy z pacjentką.

Z wdzięcznością zabieram ze sobą cenne doświadczenia i umiejętności,
które z pewnością wykorzystam w codziennej praktyce zawodowej.
osteopomaga

24/10/2025

Zaczynamy 😊
Pierwszy dzień szkolenia 😃

12/10/2025

Ogromne podziękowania dla Anity Sikory-Szubert za fantastyczne szkolenie, pełne wiedzy, inspiracji i motywacji do dalszego działania.

Anita – Twoja pasja, profesjonalizm i energia sprawiają, że nauka staje się prawdziwą przyjemnością. Dziękuję za każde słowo, przykład i cenne wskazówki – wracam do pracy z głową pełną pomysłów i sercem pełnym zapału! 💫

Wspaniale było też spędzić ten czas z Agatą i Dagmarą – najlepsze współtowarzyszki! ❤️
Dziękuję za wspólny śmiech, rozmowy i wsparcie.
A już od jutra widzimy się w gabinecie – bogatsza o nowe doświadczenia i gotowa, by wprowadzać w życie to, czego się nauczyłam! 💪

Dziewczyny nie mogę się doczekać kolejnych wspólnych wyjazdów i szkoleń! 🌿

01/10/2025

21/09/2025

😀Kinesiotaping w profilaktyce nawałów mlecznych.

🙃Bardzo często po porodzie kobiety borykają się z nawałem mlecznym, czego konsekwencją mogą być stany zapalne gruczołu piersiowego. Pierś zawieszona jest na powięzi piersiowej, nad mięśniem piersiowym większym. Przestrzeń pomiędzy skórą a powięzią jest ważny przy redukcji nawałów mlecznych.

🙃Kinesiology Taping jest wykorzystywany w redukcji napięć skórno – powięziowych w obrębie piersi, w których to zbiera się mleczko dla Naszej pociechy. Naturalnym procesem opróżnienia piersi jest systematyczne ssanie piersi przez dziecko. Niestety gdy pierś nie jest systematycznie opróżniania przez dziecko, następuje napięcie systemu skórno – powięziowego, czego następstwem jest podrażnienie receptorów systemu nerwowego, które mieszczą się bezpośrednio pod skórą, w powięzi powierzchownej i głębokiej. Może to sprawić dyskomfort bólowy i doprowadzić do stanu zapalnego.

🙃Kinesiology Taping umożliwia zwiększenie przestrzeni między skórą a powięzią. Powoduje redukcje bólu i zmniejsza napięcie skóry piersi. Jest to doskonała forma wspomagania laktacji poprzez otwarcie przestrzeni międzypowięziowej nad kanalikami mlecznymi, w skutek czego mleko może swobodnie docierać do brodawki sutkowej.
Gruczoły mleczne nie produkują określonej ilości mleka, ilość mleka uzależniona jest od stymulacji brodawki sutkowej przez dziecko. Gdy dziecko ssie następuje stymulacja produkcji mleka. Wydzielana jest wówczas prolaktyna i gruczoły mleczne wypełniają się mlekiem.
Podczas napięcia piersi brodawka sutkowa obniża się, co powoduje ograniczenie drożności kanalików mlecznych. Zastosowanie Kinesiology Tapingu jako profilaktyki, jest uzasadniona m.in. ze względu na bezpieczeństwo metody.

🙃Hipoalergiczność plastrów a także różnorodność kolorów powoduje, że aplikacja nie przeszkadza w karmieniu dziecka, a nawet skupia uwagę niemowlęcia na piersi oklejonej plastrami.

📅Zadzwoń i umów się na wizytę📅

📲602-124-726📲

😀Pozdrawiam Natalia

16/09/2025

😊Kochane mamy cesarskie cięcie to również operacja. Wiadomo są sytuacje w których jest ono konieczne. Mam prośbę... Zaprzestańmy cc "na życzenie " dla Waszego i Dziecka zdrowia. 😊

😊 Pamiętaj to, że w pierwszej ciąży miałaś cc nie oznacza, że w kolejnej również będziesz je musiała mieć 😊

😊Miłej soboty😊

📆Zadzwoń i umów się na wizytę 📆

📱602-124-726 📱

😀Pozdrawiam Natalia 😀

03/09/2025

✅️ Przepuklina kresy białej – co to takiego?

Przepuklina kresy białej to uwypuklenie w linii środkowej brzucha, powstające w miejscu osłabienia tkanki łącznej – tzw. kresy białej.

Najczęściej objawia się jako miękka wypukłość między pępkiem a mostkiem, szczególnie widoczna przy kaszlu, napięciu mięśni czy podnoszeniu ciężarów.

Może powodować ból, uczucie ciągnięcia lub dyskomfort. Leczenie zależy od nasilenia objawów – w lżejszych przypadkach pomaga fizjoterapia, a w cięższych konieczna może być operacja.

😀Pozdrawiam Natalia

Tel. 602-124-726

31/08/2025

😄Nieprawidłowe ustawienie stóp może być zarówno wrodzone jak i nabyte. Najczęstszą nieprawidłowością jest obniżenie kopuły - płaskostopie.😄

😄By uzyskać poprawę potrzebna jest ciężka i systematyczna praca dziecka, a także zaopatrzenie ortopedyczne. Dorywcze ćwiczenia, niestety nie mają sensu...tylko systematyczność pozwoli osiągnąć cel. 😄

😄Nawyk poprawnej postawy, ustawienie i obciążenie stóp w ciągu dnia należy wyrabiać już od najmłodszych lat. Najlepiej gdy dziecko taki nawyk wynosi z domu. W przedszkolu i w szkole, należy zwracać uwagę by dziecko poprawnie stało, siedziało i poruszało się.😄

😄My - dorośli również powinniśmy o tym pamiętać 😄

📆Zadzwoń i umów się na wizytę📆

📲602-124-726📲

😀Pozdrawiam Natalia😀

27/08/2025

😊 Aktywizacja mięśni dna miednicy w ciąży 😊

😊Ćwiczenia, które kobieta może wykonywać nawet podczas picia kawy z przyjaciółką. 😊

😊Aktywizujac mięśnie dna miednicy kobieta unika nie tylko przykrych problemów, ale również przygotowuje do jednego z ważniejszych dni w życiu - do porodu. 😊

😊Ćwiczenia powinny wykonywać nie tylko Panie, które przygotowują się do porodu naturalnego, ale także kobiety u których ciąża z różnych przyczyn będzie rozwiązywana poprzez cesarskie cięcie. 😊

😊Mięśnie, które były ćwiczone skracaja każdą z faz porodu. Jeśli mięśnie są elastyczne, istnieje mniejsze ryzyko urazu (pęknięcia, nacięcia krocza) oraz nadmiernego rozciąganiecia. 😊

😊Nie tylko poród siłami natury jest zagrożeniem dla mięśni dna miednicy. Sama ciąża, tzn. ciężar dziecka, siła grawitacji prowadzi do obniżenia i rozciąganiecia, dlatego tak jak pisałam już wcześniej Panie, u których ciąża będzie rozwiązywana przez CC również powinny ćwiczyć. 😊

📆Zadzwoń i umów się na wizytę 📆

📱602-124-726 📱

😀Pozdrawiam Natalia 😀

11/08/2025

😊Kochane Panie wiele z Nas chodzi na wciągniętym brzuszku, bo ładniej wyglada, bo cosik tam za dużo jest... Bo... 😊

😊Bo... Może być bardzo dużo... 😊

😊Niestety Kochane, chodzenie na wciągniętym brzuszki nie jest dobre. Może i wizualnie Nasz brzuch wygląda korzystniej, ale postać ta nie jest dla niego korzystna. 😊

😊Zwiększa się ciśnienie śródbrzuszne, nasze narządy wewnętrzne nie mają odpowiednio dużo miejsca by mogły swobodnie pracować. 😊

😊Bardzo często wystarczy przyjąć prawidłową postawę ciała. Oczywiście odpowiesnio dobrane ćwiczenia również pomogą w uzyskaniu pięknego brzuszka. 😊

📲602-124-726 📲

😃Pozdrawiam Natalia 😃