30/11/2025
Czasem najpiękniejsze historie zaczynają się zupełnie naturalnie… ✨
Tak właśnie powstała Szkoła Joga w Pełni.
Ja od zawsze kochałam pracę z ciałem - taniec, gimnastykę, ruch, który daje przestrzeń i wolność. Zrobiłam certyfikację i kolejne kursy jogi, prowadziłam zajęcia i żyłam tym, co kocham.
Na codzień pracuję w korporacji, więc wiem z pierwszej ręki, jak silnie stres potrafi wpływać na ciało, oddech i samopoczucie. To właśnie dlatego prowadzę zajęcia ukierunkowane na redukcję stresu i napięć, takie, które realnie pomagają wracać do równowagi.
A Tomasz… poszedł swoją sportową drogą. AWF, triathlon, bieganie, a teraz siatkówka plażowa- intensywnie, ambitnie, aż do granic możliwości. Niestety także do granic kontuzji.
Zapraszałam go na swoje zajęcia jogi — „przyjdź, zobacz, może ci pomoże”.
Przyszedł raz… i został. 🔥
Spięte mięśnie, bóle i przeciążenia zaczęły znikać. Joga przywróciła mu sprawność i równowagę, której wcześniej brakowało. To doświadczenie sprawiło, że podjął decyzję: „Chcę zostać nauczycielem jogi.”
Dziś, od dwóch lat jako certyfikowany nauczyciel, współtworzy ze mną miejsce pełne uważności i świadomego ruchu.
W Szkole Joga w Pełni wspieramy osoby, które chcą:
🌕 pozbyć się bólu pleców, szyi i barków
🌕 rozluźnić spięte mięśnie od pracy siedzącej lub intensywnych treningów
🌕 odzyskać mobilność bez przeciążania stawów
🌕 zmniejszyć stres i poprawić jakość snu
🌕 wzmocnić ciało w bezpieczny, świadomy sposób
🌕 nauczyć się oddychać tak, by ciało i głowa wreszcie odetchnęły
Zapraszamy Was do miejsca, które stworzyliśmy z miłości do zdrowego ruchu i spokoju.
Do miejsca, w którym sami uzdrowiliśmy swoje ciała i pomagamy w tym innym. 💜
📍 Kwidzyn 15 Sierpnia 15 Szkoła Joga w Pełni
🧘♀️ Dołącz do nas na macie i poczuj różnicę już po pierwszych zajęciach.
👉 Zapisz się na zajęcia: napisz do nas w wiadomości prywatnej
