Medipunkt - Pracownia Psychologiczna Bezpieczne Miejsce

Strona główna
Polska
Kwidzyn
Medipunkt - Pracownia Psychologiczna Bezpieczne Miejsce

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Medipunkt - Pracownia Psychologiczna Bezpieczne Miejsce, Usługi związane ze zdrowiem psychicznym, 15 sierpnia 15, Kwidzyn.

22/10/2025

Zdrowie psychiczne a zdrowie fizyczne. 💗

Nasze ciało i umysł są ze sobą ściśle powiązane. Przewlekły stres, brak snu czy przeciążenie obowiązkami osłabiają odporność i mogą zwiększać ryzyko chorób, także nowotworowych.

🌸 Dlatego dbając o psychikę, dbasz też o ciało – i odwrotnie. Odpoczynek, ruch, zdrowa dieta i badania profilaktyczne to najlepsza inwestycja w siebie.

🌿 Pamiętaj – zdrowie to całość, nie tylko brak choroby.

15/10/2025

Profilaktyka raka piersi. 🎀

Rak piersi to najczęściej diagnozowany nowotwór u kobiet. Wczesne wykrycie daje ogromne szanse na pełne wyleczenie.

Najważniejsze kroki:
✔ regularne samobadanie piersi (raz w miesiącu),
✔ badania profilaktyczne – USG, mammografia,
✔ szybka konsultacja lekarska, jeśli pojawi się niepokój.

👉 Profilaktyka to nie strach, tylko troska o siebie i swoich bliskich.

💡 Pamiętaj – szybka reakcja może uratować życie.

08/10/2025

Dlaczego warto mówić o zdrowiu psychicznym? 🧠

Świadomość zdrowia psychicznego to podstawa dbania o siebie. Tak jak badamy ciało, powinniśmy też uważnie obserwować swoje emocje i samopoczucie.

👉 Stres, przemęczenie, bezsenność czy utrata motywacji nie są „lenistwem” ani „fanaberią”. To sygnały, że organizm potrzebuje uwagi i wsparcia.

💡 Regularna troska o zdrowie psychiczne to profilaktyka – pozwala zapobiegać kryzysom i szybciej odzyskiwać równowagę.

🌿 Pamiętaj – dbając o głowę, dbasz o cały organizm.

30/09/2025

ADHD u dorosłych: co dalej? 🚀

Diagnoza ADHD w dorosłości to nie koniec świata – to początek nowego etapu.

Dzięki odpowiedniej pomocy można:
✔ nauczyć się strategii radzenia sobie z objawami,
✔ poprawić organizację i zarządzanie czasem,
✔ pracować nad regulacją emocji,
✔ odzyskać poczucie sprawczości.

👉 ADHD to nie tylko trudności – to także kreatywność, energia i nieszablonowe myślenie. Kluczem jest znalezienie równowagi i korzystanie z własnych zasobów.

💡 Pomagamy dorosłym z ADHD lepiej rozumieć siebie i wprowadzać realne zmiany w życiu.

🌿 Pamiętaj – diagnoza to szansa, by odzyskać pewność siebie i stworzyć codzienność dopasowaną do Twoich potrzeb.

24/09/2025

Jak objawia się ADHD u dorosłych? 🔎

ADHD u dorosłych wygląda inaczej niż u dzieci. Objawy są bardziej subtelne – ale równie realne.

Najczęstsze trudności to:
📌 problem z koncentracją i kończeniem zadań,
📌 zapominanie, gubienie rzeczy, spóźnienia,
📌 impulsywność i silne reakcje emocjonalne,
📌 trudności w planowaniu i organizacji,
📌 „wieczny chaos” w głowie i otoczeniu.

Wielu dorosłych z ADHD świetnie maskuje swoje trudności – dlatego tak często latami pozostają niezdiagnozowani.

💬 Jeśli rozpoznajesz u siebie takie objawy, warto skonsultować się ze specjalistą. Diagnoza nie jest etykietą – to szansa na zrozumienie siebie i poprawę jakości życia.

🌿 Pamiętaj – zrozumienie objawów to pierwszy krok do odzyskania równowagi i większej kontroli nad codziennością.

18/09/2025

ADHD u dorosłych: fakty i mity. 🧠

ADHD kojarzy się głównie z dziećmi – ruchliwymi, roztargnionymi, pełnymi energii. Tymczasem zaburzenie to nie znika w dorosłości – wiele osób żyje z nim przez całe życie.

👉 Dorosły z ADHD nie musi być „rozkojarzony” – często to osoba ambitna, pełna pomysłów, ale mająca trudności z koncentracją, organizacją czy panowaniem nad emocjami.

⚠ Wciąż pokutuje mit, że ADHD to „wymysł” albo „brak dyscypliny”. W rzeczywistości to zaburzenie neurorozwojowe, które wpływa na funkcjonowanie w pracy, relacjach i codziennym życiu.

💡 Świadomość i diagnoza to pierwszy krok, by lepiej zrozumieć siebie i znaleźć skuteczne strategie działania.

🌿 Pamiętaj – z ADHD można żyć świadomie i w zgodzie ze sobą, a odpowiednie wsparcie naprawdę robi różnicę.

16/09/2025

Dlaczego warto sprawdzać kwalifikacje psychologa i psychoterapeuty? 🔎

Coraz częściej pojawiają się miejsca, które obiecują szybkie i wątpliwej jakości przygotowanie do zawodu psychoterapeuty. To złudne i niebezpieczne.

👩‍⚕ Psycholog kończy 5-letnie studia psychologiczne na uczelni wyższej.

Psychoterapeuta to ktoś, kto po studiach zdobył dodatkowo akredytowane, 4–5-letnie szkolenie w określonym nurcie oraz pozostaje pod stałą superwizją.

⚠ Dlatego zanim wybierzesz specjalistę, zawsze sprawdź, gdzie zdobył wykształcenie. Ważne jest, aby szkoła psychoterapii miała rekomendację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Twoje zdrowie psychiczne zasługuje na profesjonalną i bezpieczną opiekę – a nie na półśrodki i pozory.

👉 Listę rekomendowanych ośrodków znajdziesz na stronie PTP: https://psych.org.pl/certyfikaty-i-rekomendacje/rekomendowane-osrodki-szkolace-w-zakresie-psychoterapii/rekomendowane-osrodki-szkolace-w-zakresie-psychoterapii?fbclid=IwY2xjawM137RleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFZMDk0OHlRUWZVMW9ER3E5AR66SQDiiBX08v4iQddYlYLPmhdekGmDXlUSCehMI00in0HARXWv2-tYCWoEbQ_aem_BNntp08E9xGivsTPqG7X_w

27/08/2025

Szczęście Agnieszki wynika z tego, co dla niej naprawdę ważne.💛

🏡 rodzinę
🧠 rozwój osobisty i zawodowy
🧘‍♀ zdrowie
🌍 przygody
💼 i zawodowe wyzwania

Ceni codzienną rutynę, prywatność i przestrzeń do bycia sobą. To właśnie ten autentyczny balans przenosi do relacji z pacjentami – z szacunkiem i bez pośpiechu.🤝💬

20/08/2025

👁 Agnieszka uwielbia obserwować – szczególnie ludzi.

Wierzy, że to, co niewypowiedziane, często mówi najwięcej. Ruchy, gesty, pauzy, mimika – to wszystko tworzy pełniejszy obraz człowieka.🧠
To właśnie ta uważność i wnikliwość sprawiają, że tak skutecznie pracuje jako psychoterapeutka 📋
Jej praca to nie tylko analiza – to sztuka widzenia tego, co między słowami.

12/08/2025

🌲 Najlepsze miejsce na regenerację? Dla Agnieszki to las – bez względu na pogodę czy porę roku.

🍃„Tam jest cicho, a jednocześnie wiele się dzieje.”

W naturze znajduje balans, którego tak często brakuje w codziennym pędzie. To właśnie tam łapie oddech, uspokaja myśli i zbiera energię do pracy z drugim człowiekiem.🌤

Cisza lasu uczy słuchać – również siebie.🌿

08/08/2025

„W relacjach z drugim człowiekiem kieruję się bezwzględnym szacunkiem.”

👩‍⚕Agnieszka Maślanka – psycholożka w Medipunkcie – na co dzień łączy wiele ról.

👩 Mama, żona, córka, siostra, ciocia, koleżanka… Każda z tych ról wnosi coś wyjątkowego do jej codzienności.

🌿 „Do szczęścia potrzebuję rodziny, rozwoju, wyzwań i... przygód.”

Ta życiowa uważność przekłada się na jej pracę z pacjentami – gdzie szacunek, empatia i otwartość są zawsze na pierwszym miejscu.💬

30/07/2025

✨ Ulubiony cytat?

„Szczęście to jedyna rzecz, która się mnoży, jeśli się ją dzieli.”💖

To motto, które Magda przenosi do swojej codziennej pracy.
Każda rozmowa, każda pomocna rada – to forma dzielenia się szczęściem.🧘‍♀️

🤝 Bo prawdziwe wsparcie to nie tylko wiedza i doświadczenie – to też ciepło, uważność i chęć bycia obok drugiego człowieka.

Adres

15 Sierpnia 15
Kwidzyn
82-500

Strona Internetowa

https://medipunkt.pl/pracownia-psychologiczna/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Medipunkt - Pracownia Psychologiczna Bezpieczne Miejsce umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Kwidzyn?