Pracownia Psychologiczna Paulina Krajewska

04/06/2023

Zapraszam!

06/04/2023

Trochę z przymrużeniem oka.. a trochę nie.. 🙃

Pożyczone od R.Kasprzycki.

08/03/2023

Kobieto, królowo, szatanie, aniele,
Motylu, głazie, kwiecie,
Duchu z niebios w ludzkim ciele,
Nie ze świata, a na świecie.
Niepoznana, niepojęta,
Odmienna i jednakowa,
I słaba, i nieugięta,
Niewolnica i królowa.

- Józef Ignacy Kraszewski

Kochana Kobieto,
Jesteś piękna, subtelna, jesteś czuła, tajemnicza i dobra, ale bywasz też okrutna. Szczególnie, kiedy ktoś dotknie tego, co jest dla Ciebie najważniejsze. Masz to wszystko w sobie, bo masz siłę, której mocy nie jesteś też często nawet świadoma. Kiedy zaczynasz tą siłę odkrywać, uważaj, prowadź ją ku Twoim skrzydłom, abyś na nich mogła wznosić się ponad wszystkie świata ciemne zaułki. Ufaj sobie, bądź prawdziwa. We wszystkim co robisz, niech prowadzi Cię sens Twojego istnienia. I nie oszukuj świata, że jesteś kimś kim nie jesteś. Odkrywaj siebie i bądź sobą. Jesteś kobietą - to wystarczy. Dbaj o siebie. Życzę Ci prawdziwej, kobiecej siebie...

18/01/2023

https://zwierciadlo.pl/psychologia/531726,1,depresje-mozna-i-trzeba-leczyc-rozmowa-z-psychiatra-i-psychoterapeuta-dr-hab-slawomirem-murawcem.read #

Nie da się udawać depresji.
"Depresja jest jak odcisk palca, podobna, a jednak inna u każdego.."
Jeśli otoczenie się obraża, odcina i izoluje, a nie wspiera, to proces zdrowienia jest długi i bardzo trudny..
Wszystkich, szczególnie "celebrytów", którzy w swojej ignorancji lub narcyzmie szerzą fałszywe informacje chciałabym upomnieć... możecie wyrządzić więcej krzywdy niż pożytku.

Beata Pawlikowska, podróżniczka i influencerka, wypowiedziała się o depresji, kwestionując osiągnięcia medycyny, która ratuje ludziom życie. Celebrytka zrobiła wykład na temat, który jest jednym z najważniejszych problemów zdrowotnych naszych czasów. Szerzenie nieprawdziwych informacj...

13/12/2022

😉

31/10/2022

„Niektórzy tak bardzo boją się starzenia,
że woleliby umrzeć tuż po czterdziestych urodzinach.
Jednak to nie starość jest straszna,
tylko to, co dzieje się aktualnie w naszym życiu.
I obawa:
co będzie, jeśli nie dokonamy w nim zmian.”
Maria i Piotr Fijewscy, „Zaklęcie na bycie sobą”

Photo by Robin Schreiner on Unsplash

03/08/2022

Let it go..

"Pozwolić sprawom płynąć – najprostsza z idei,
ale najtrudniejsza do wprowadzenia w życie."
Ivan Hoffman

01/06/2022

Bądź dla siebie wyrozumiała 🤗🕊

Czy zdajesz sobie sprawę, że zapach obiadu, który czasem przygotowujesz od niechcenia, może być dla Twojego dziecka ciepłem rodzinnego domu?

Czy myślisz czasem o tym, że Twoje wieczorne krzątanie w kuchni, może być dla niego muzyką dzieciństwa, którą po latach będzie odtwarzać w swoich wspomnieniach?

Czy masz świadomość, że codzienne rytuały, które dla Ciebie są rutyną codzienności, dla Twojego dziecka mogą być ostoją bezpieczeństwa?

Czy wiesz, że Twój głos, zapach balsamu, którym pachniesz, gdy tulicie się na dobranoc albo sposób, w jaki otulasz jego nogi kołdrą przed snem, może w przyszłości wywoływać w nim uczucie spokoju i bycia kochanym?

Czy jesteś świadoma, że to co dla Ciebie jest zwyczajnym dniem, codziennym obowiązkiem, szarą rzeczywistością dla Twojego dziecka jest fundamentem, na którym buduje swój świat?

Jesteś tak bardzo ważna, a wszystko co robisz jest tak bardzo potrzebne ❤

Bądź dla siebie wspierającą i wyrozumiała.
Tylko dzięki temu dasz sobie siłę, by dalej wspierać swoje dziecko w tworzeniu jego rzeczywistości.

~ Mama Terapeutka

19/05/2022

To jest ok czasem czuć się zagubioną..
To jest ok czasem czuć brak sił..
To jest ok czasem wkurzać się czy bać..

Piękna kobieta..
Piękna piosenka...

It's ok..

AGT on NBC!Check out this inspiring original song audition by Nightbirde that received Simon Cowell's golden buzzer on Amer...

17/05/2022

Kiedyś zrozumiesz

Że życie to zbieranie doświadczeń, a nie rzeczy. Że kilkoro przyjaciół jest ważniejszych niż tłumy nieznanych osób. Że jeden partner na stałe jest lepszy niż wielu od czasu do czasu. Że pieniądze szczęścia nie dają dopiero wtedy, gdy się je ma. Że większość Twoich problemów pochodzi z kultury i od rodziców. Że najlepszą inwestycją są umiejętności. Że 99% Twoich zmartwień dzieje się tylko w Twojej głowie. Że to, co czujesz, jest ważniejsze niż zasady. Że świadomość myśli, zachowań i emocji jest potrzebna w każdej dziedzinie życia. Że wszyscy przechodzą przez podobne etapy w życiu. Że wcale nie byłeś taki mądry, jak myślałeś. Że nie doceniałeś tego, co miałeś, i przeceniałeś to, czego nie miałeś. Że najwięcej do powiedzenia o Tobie mają ci, którzy Cię nie znają. Że jakość życia jest tym lepsza, im bardziej jesteś sobą. Że mając dobry pomysł oraz ciężko pracując w sprzyjających warunkach można osiągnąć wszystko. Że czujesz się lepiej gdy dajesz, niż gdy bierzesz. Że wszystko, co się wydarzyło w Twoim życiu, było potrzebne, byś dziś był tu, gdzie jesteś. Że intuicja jest równie ważna co wiedza. Że bez pomocy sobie nie można pomóc innym. Że z każdego, nawet najgorszego, wydarzenia można wyciągnąć wnioski. Że dopóki nie przestaniesz żałować, nie uwolnisz się od przeszłości. Że ludzi poznaje się w momentach kryzysowych, a nie wtedy, gdy wszystko dobrze idzie. Że masz gorsze zdanie o sobie niż inni o Tobie. Że mało kto Cię tak naprawdę zna. Że nikt za Ciebie nie rozwiąże Twoich problemów. Że nie można uciec od siebie. Że część mediów służy do prania mózgu i nie ma niczego wspólnego z prawdą. Że nie ma sensu udawać, że się czegoś nie czuje. Że miłość jest bezpieczniejsza niż udawana obojętność. Że straciłeś wiele czasu na wymówki. Że częściej wygrywałeś dzięki swojej pracy niż szczęściu. Że zrobiłeś w życiu rzeczy, dzięki którym innym jest lepiej. Że jesteś OK.

Ściskam
Mat