Gabinet Podologii Zdrowe Stopy

Gabinet Podologii Zdrowe Stopy Gabinet Podologiczny - specjalistyczna pielęgnacja i diagnostyka stóp. Stopy niosą człowieka przez całe życie, dbajmy o nasze stopy

Wesołych Mikołajek! 🎅✨Niech ten dzień przyniesie Wam dużo radości, spokoju i ciepła. 💖Gabinet Podologii Zdrowe Stopy życ...
06/12/2025

Wesołych Mikołajek! 🎅✨
Niech ten dzień przyniesie Wam dużo radości, spokoju i ciepła. 💖
Gabinet Podologii Zdrowe Stopy życzy pięknego, magicznego dnia!

Wąskie obuwie jest jednym z najczęstszych czynników prowadzących do zaburzeń w obrębie przodostopia 👣 Takie buty wymusza...
06/12/2025

Wąskie obuwie jest jednym z najczęstszych czynników prowadzących do zaburzeń w obrębie przodostopia 👣 Takie buty wymuszają nienaturalne ustawienie palców, ograniczają ich pracę i powodują przewlekłe przeciążenia, które z czasem przeradzają się w dolegliwości bólowe.
Konsekwencje są jasne i odczuwalne na co dzień: ból, deformacje palców, odciski oraz pogorszenie funkcji całej stopy 😣

Obuwie powinno być dopasowane do naturalnego kształtu stopy. To stopa wyznacza formę obuwia, a nie obuwie formuje stopę 👟➡️👣

Jeśli masz wątpliwości czy Twoje obuwie jest odpowiednie lub odczuwasz dyskomfort podczas chodzenia zapraszam na konsultację. Pomożemy Ci zadbać o komfort i zdrowie Twoich stóp 💚

‼ UWAGA NA STOPĘ CUKRZYCOWĄ ‼👣 Twoje stopy wymagają wyjątkowej troski.U osób chorujących na cukrzycę nawet niewielkie us...
14/11/2025

‼ UWAGA NA STOPĘ CUKRZYCOWĄ ‼

👣 Twoje stopy wymagają wyjątkowej troski.
U osób chorujących na cukrzycę nawet niewielkie uszkodzenie skóry może szybko przerodzić się w trudno gojącą się ranę lub owrzodzenie.
Dlatego codzienna profilaktyka i regularna opieka podologiczna są kluczowe.

Co powinien robić pacjent z cukrzycą?

🔴 Codziennie oglądać stopy – zwróć uwagę na pęknięcia, otarcia, zaczerwienienia.
🔴 Stosować delikatną pielęgnację – bez ostrych narzędzi i samodzielnego wycinania.
🔴 Odwiedzać podologa co 4–6 tygodni – regularne kontrole chronią przed powikłaniami.
🔴 Używać odpowiednich kosmetyków – kremu nie nakładamy między palce.
🔴 Nosić właściwe obuwie – miękkie, nieuciskowe, dobrze dopasowane 👟
🔴 Wybierać skarpety bezuciskowe – najlepiej z naturalnych włókien 🧦
🔴 Reagować natychmiast, gdy pojawia się ból, ranka, zaczerwienienie lub objaw infekcji.
💙 Jesteśmy tu, aby zadbać o Twoje bezpieczeństwo.
Zapraszamy na konsultacje podologiczne dla pacjentów z cukrzycą — ocenimy stan stóp, dobierzemy pielęgnację, obuwie i przygotujemy indywidualny plan ochrony.

📍 Nasze lokalizacje:
Tychy • Wola • Lędziny oraz wizyty domowe rejestracja tel 504 108 340

Dbaj o swoje stopy — to inwestycja w zdrowie! 💙

🌿 Nowy tydzień, nowe kroki do zdrowych stóp! 🌿Poczuj lekkość już od pierwszych kroków! 👣Zadbaj o swoje stopy — to one ni...
03/11/2025

🌿 Nowy tydzień, nowe kroki do zdrowych stóp! 🌿

Poczuj lekkość już od pierwszych kroków! 👣
Zadbaj o swoje stopy — to one niosą Cię przez każdy dzień 💚

W gabinecie Zdrowe Stopy oferujemy profesjonalną, bezpieczną i bezbolesną opiekę podologiczną:
🦶 usuwanie odcisków i modzeli
🦶 opracowanie paznokci problematycznych
🦶 terapia pękających pięt
🦶 zabiegi profilaktyczne dla diabetyków

Nie masz czasu przyjechać do gabinetu?
🚗 Oferujemy również wizyty mobilne – profesjonalna opieka podologiczna w Twoim domu!

Zacznij tydzień od ulgi i komfortu!
📞 Zadzwoń i umów wizytę: 504 108 340
💚 Zdrowe Stopy – Lepsze Życie

25/10/2025

Nie czekaj aż dyskomfort w stopach ograniczy Twoją aktywność! W Gabinecie Podologicznym Zdrowe Stopy skutecznie pomagamy przywrócić lekkość chodzenia i pozbyć się dolegliwości takich jak: wrastające paznokcie, bolesne odciski i modzele, pękające pięty oraz wady ustawienia stóp wymagające indywidualnych wkładek korygujących i odciążających. Oferujemy również mobilne wizyty podologiczne – przyjedziemy do Ciebie z profesjonalnym sprzętem jeśli nie możesz dotrzeć do gabinetu. Znajdziesz nas w trzech lokalizacjach: Tychy, Lędziny i Wola. Zadbaj o zdrowie i komfort swoich stóp – z nami każdy krok będzie przyjemnością! 👣💙

📞 Rejestracja: 504 108 340

Masz trudności z pielęgnacją paznokci swoich bliskich?Choroba lub brak możliwości dojazdu do gabinetu to dla Was problem...
15/10/2025

Masz trudności z pielęgnacją paznokci swoich bliskich?
Choroba lub brak możliwości dojazdu do gabinetu to dla Was problem?
👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣
Nie martw się – to my przyjedziemy do Waszego domu
Zadzwoń i umów się na profesjonalny zabieg bez wychodzenia z domu.

📞 Rejestracja: 799 061 301

🌿 Czym jest paznokieć wkręcający? 🌿Paznokieć wkręcający to problem, który najczęściej dotyczy palucha. Płytka paznokciow...
02/10/2025

🌿 Czym jest paznokieć wkręcający? 🌿

Paznokieć wkręcający to problem, który najczęściej dotyczy palucha. Płytka paznokciowa przybiera kształt rurki i zaczyna zawijać się do środka, uciskając skórę po bokach. Z czasem może powodować:
👉 ból podczas chodzenia,
👉 stan zapalny,
👉 zaczerwienienie i obrzęk,
👉 wrastanie paznokcia w skórę.

📌 Przyczyny: genetyka, źle dobrane obuwie, urazy mechaniczne czy nieprawidłowa pielęgnacja paznokci.

👣 W gabinetach Zdrowe Stopy w Tychach, Lędzinach i Woli pomagamy pacjentom w terapii i korekcji paznokci wkręcających, stosując skuteczne i bezpieczne metody podologiczne.

💡 Im szybciej zgłosisz się do specjalisty, tym łatwiej unikniesz powikłań.

📞 Rejestracja: 799 061 301

🌞 Wakacje, wakacje… i po wakacjach! 🌿A jak Wasze lato? 🌊⛰️U nas pierwsze urlopy już za nami i było naprawdę cudownie! By...
02/09/2025

🌞 Wakacje, wakacje… i po wakacjach! 🌿

A jak Wasze lato? 🌊⛰️
U nas pierwsze urlopy już za nami i było naprawdę cudownie! Były podróże małe i duże – te nasze krajowe i te zagraniczne 🌍. Było wszystko, co najlepsze: morskie fale 🌊, warszawski zgiełk 🏙️, górskie widoki ⛰️, totalny domowy chill ☕🌿… no i oczywiście słoneczna Italia 🇮🇹! A do tego Łódź – spacery po Piotrkowskiej to nasz stały punkt lata! 🏙️✨
Było fantastycznie, ale… wiecie co? Już tęsknimy za pracą! A dokładniej za Waszymi stopami 👣💙
Wracamy do gabinetów pełni energii i zapraszamy Was na wizyty! Mamy jeszcze kilka wolnych terminów, zanim znowu rozmarzymy się i uciekniemy na kolejny urlop 😎✨

📅 Zarezerwuj swój termin już dziś!
📞 799 061 301

📍 Znajdziesz nas w trzech lokalizacjach:
✅ Tychy
✅ Lędziny
✅ Wola

Do zobaczenia na fotelu! 💺✨
Zespół gabinetów podologicznych Zdrowe Stopy 💙

🦶💙 Twoje stopy zasługują na najlepszą opiekę!Pamiętaj o regularnej pielęgnacji 👉 paznokcie, skóra i odpowiednie kremy to...
26/08/2025

🦶💙 Twoje stopy zasługują na najlepszą opiekę!
Pamiętaj o regularnej pielęgnacji 👉 paznokcie, skóra i odpowiednie kremy to podstawa profilaktyki.

❗ Jeśli zauważysz przebarwienia, zgrubienia czy pęknięcia – nie czekaj.
Przyjdź na konsultację podologiczną i zadbaj o swoje zdrowie.

📍 Wola | Tychy | Lędziny
📞 799 061 301

👉 Umów wizytę już dziś i poczuj różnicę!

🚫 Błędy w domowej pielęgnacji stóp – nieprofesjonalne działania mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku.🔹 Szorowanie sk...
10/08/2025

🚫 Błędy w domowej pielęgnacji stóp – nieprofesjonalne działania mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku.

🔹 Szorowanie skóry twardymi tarkami lub pumeksem narusza jej naturalną barierę ochronną i często prowadzi do szybszego narastania zrogowaceń.
🔹 Codzienne, długie moczenie stóp rozmiękcza naskórek, zwiększając ryzyko otarć, pęknięć i zakażeń.
🔹 Źle dobrany krem – szczególnie bez konsultacji – może pogłębić problem zamiast go rozwiązać.

Możliwe skutki: pękająca skóra, bolesne zgrubienia, przykry zapach, a w sprzyjających warunkach także rozwój grzybicy.

💡 Jak dbać mądrzej?
• Wykonuj delikatny peeling tylko raz w tygodniu (drobnoziarnisty lub enzymatyczny).
• Codziennie stosuj krem odpowiedni do potrzeb skóry stóp (nawilżający, zmiękczający lub regenerujący).
• Noś przewiewne skarpety z naturalnych włókien i wygodne, dobrze dopasowane buty.
• Daj stopom „pooddychać” bez obuwia, gdy tylko masz możliwość.

📌 Pamiętaj – domowa pielęgnacja to jedynie wsparcie. Diagnoza i zabiegi powinny być wykonywane przez profesjonalnego podologa – tylko on ma odpowiednią wiedzę i narzędzia, aby bezpiecznie zadbać o zdrowie Twoich stóp. 🦶✨ zapraszamy gabinety Podologia Zdrowe Stopy Tychy ,Ledziny ,Wola tel 📲799 061 301

👣 Kurzajki – co warto o nich wiedzieć?To nie tylko problem estetyczny! Kurzajka to zmiana wirusowa wywołana przez wirusa...
27/07/2025

👣 Kurzajki – co warto o nich wiedzieć?

To nie tylko problem estetyczny! Kurzajka to zmiana wirusowa wywołana przez wirusa brodawczaka ludzkiego (HPV). Może pojawić się u każdego – nawet przy dobrej higienie i odporności.

🔎 Jak dochodzi do zakażenia?
• przez kontakt ze skórą osoby zakażonej
• na basenie, w saunie, siłowni
• przez drobne uszkodzenia skóry i osłabienie odporności

🛑 Co robić, gdy zauważysz zmianę na stopie?
• nie drap i nie usuwaj jej samodzielnie
• nie stosuj preparatów z internetu "w ciemno"
• umów się na konsultację – podolog oceni zmianę i dobierze odpowiednią terapię pielęgnacyjną

👟 Jak chronić się przed nawrotem?
• noś obuwie ochronne w miejscach publicznych
• dbaj o skórę i jej odporność
• obserwuj stopy regularnie i nie bagatelizuj zmian

🧴 W gabinecie stosujemy sprawdzone procedury podologiczne, zawsze dobierane indywidualnie do rodzaju i lokalizacji zmiany.

💬 Masz wątpliwości? Zastanawiasz się, czy to kurzajka?
Napisz do nas lub zadzwoń – chętnie doradzimy!

📍 Gabinet Podologiczny Zdrowe Stopy – Tychy | Lędziny | Wola
☎ 799 061 301

14/07/2025

🔹 Porada podologa 🔹
Twoje stopy zasługują na lepsze warunki!

Wielu pacjentów nie zdaje sobie sprawy, jak duży wpływ na zdrowie stóp ma materiał, z którego wykonane są buty 👟 i skarpetki 🧦.

👎 Co szkodzi stopom?
• Obuwie 👞 ze sztucznych i syntetycznych materiałów, które nie przepuszczają powietrza.
• Brak wentylacji – stopy „duszą się” w wilgotnym środowisku.

🔍 Skutki?
• Nadmierna potliwość.
• Grzybica międzypalcowa.
• Nieprzyjemny zapach i namnażanie się bakterii.

🟢 Jak zadbać o komfort stóp?
✔️ Wybieraj buty 👟 z naturalnych, przewiewnych materiałów.
✔️ Noś skarpety 🧦 bambusowe, bawełniane lub zdrowotne z jonami srebra – wspierają higienę i hamują rozwój drobnoustrojów.
✔️ Zmieniaj wkładki, daj butom 👟 odpocząć.
✔️ Unikaj całkowicie zakrytego obuwia 👞 w upalne dni.

📍Gabinet Podologiczny Zdrowe Stopy – Tychy • Lędziny • Wola
📞 tel. 799 061 301

Pozdrawiamy,
Twój Podolog 👩‍⚕️👨‍⚕️👣💙

Adres

Lędzińska 14
Ledziny
43-140

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 12:00 - 18:00
Wtorek 08:00 - 18:00
Środa 08:00 - 18:00
Czwartek 08:00 - 18:00
Piątek 08:00 - 15:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gabinet Podologii Zdrowe Stopy umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Gabinet Podologii Zdrowe Stopy:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram